Witam! Mam taki problem - Ponad 13 lat temu wyrwałem się z toksycznego związku i od tamtego czasu ma

Dzień dobry, zapraszam Pana na konsultacje, tak będzie mi łatwiej ze swojej perspektywy odpowiedzieć na Pana pytania. Pozdrawiam, Krzysztof Pawłuszko

To nie fatum nad panem wisi, tylko raczej odtwarza pan pewien schemat relacji. Ten schemat jest jak najbardziej do przepracowania/zmiany w terapii.

Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na ten problem bez głębszej analizy, która najlepiej odbywa się podczas sesji terapeutycznych. Z Pana wypowiedzi wybrzmiewa, że relacja sprzed 13 lat miała ogromny wpływ, szczególnie w kontekście „wyrwania się” z toksycznej sytuacji. Nie wiem jednak, dlaczego w Pana doświadczeniu ta relacja była właśnie taka — warto byłoby to zgłębić.Dobrze byłoby także porozmawiać o tym, jak obecnie nawiązuje Pan kontakty z kobietami — czy coś je łączy, jakie emocje i wzorce się powtarzają. Interesujący jest też obraz samego siebie, który przedstawiany jest jako 7 na 10 — to daje pewną perspektywę na samoocenę i sposób, w jaki się Pan postrzega. Rozumiem, że każda porażka czy trudność może być bardzo zniechęcająca — jest to naturalne, gdy coś boli lub nie przebiega zgodnie z oczekiwaniami. Warto jednak zastanowić się, co leży u podstaw tych uczuć i czy istnieje możliwość ich przepracowania, by nie blokowały dalszego rozwoju i budowania satysfakcjonujących relacji.
Uważam, że rozmowa na te tematy z terapeutą mogłaby pomóc lepiej zrozumieć obecne trudności i mechanizmy, które wpływają na Pana relacje oraz samopoczucie.

Dzień dobry, zachęcam do konsultacji z psychoterapeutą/psychoterapeutką. Tematy, które Pan opisuje warto rozeznać, a cel nawiązania i utrzymania satysfakcjonującej relacji mógłby być świetnym celem terapeutycznym.