Moje doświadczenie
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, stanów lękowych, obniżonego nastroju, wewnętrznego napięcia, problemów w relacjach praz złego samopoczucia. Wspieram również osoby przechodzące przez kryzysy życiowe – takie jak rozstania, żałoba, zmiany zawodowe czy momenty zwątpienia.
W pracy terapeutycznej kieruję się autentycznością, uważnością i szacunkiem, dbając o stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, który opiera się na zrozumieniu nieświadomych mechanizmów, wpływu przeszłych doświadczeń oraz relacji z innymi ludźmi na obecne funkcjonowanie i emocje. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się od szczerej relacji opartej na zaufaniu – dlatego prowadzę terapię wyłącznie w kontakcie bezpośrednim, twarzą w twarz. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – wspólnie określamy cele i potrzeby, by jak najlepiej dopasować dalszą pracę terapeutyczną. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej, co pozwala mi dbać o jakość i skuteczność udzielanego wsparcia.
Zakres udzielanej pomocy
Psychoterapia indywidualna dorosłych i młodzieży (psychodynamiczna)
Konsultacje psychologiczne
Diagnoza psychologiczna z opinią
Poradnictwo psychologiczne
Psychoterapia traumy i wsparcie w kryzysie
Terapia osób z doświadczeniem DDA/DDD
Pomoc w zaburzeniach lękowych, depresyjnych, osobowościowych i psychosomatycznych
Specjalizacja
Zaburzenia lękowe (nerwice, fobie, napady paniki)
Depresja i zaburzenia nastroju
Kryzysy życiowe i emocjonalne (żałoba, rozstania, zmiany zawodowe)
Niskie poczucie własnej wartości
Problemy w relacjach międzyludzkich i rodzinnych
Zaburzenia osobowości
DDA/DDD (Dorosłe Dzieci Alkoholików/Dysfunkcyjnych rodzin)
Zaburzenia psychosomatyczne
Trudności w adaptacji do zmian i stresu
Dodatkowe informacje
Pracuję wyłącznie w gabinecie, nie prowadzę terapii online
Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach
Konsultacje odbywają się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze
Języki
polski
Zapraszam osoby, które są gotowe na zmianę i chcą lepiej zrozumieć siebie oraz swoje emocje.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
- Opiniowanie psychologiczne
Główne obszary pomocy
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Marta Kotłowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Prowadzenie psychoterapii indywidualnej osób dorosłych i młodzieży w nurcie psychodynamicznym
- Udzielanie konsultacji i porad psychologicznych osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach
- Wspieranie osób z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, osobowościowymi i psychosomatycznymi
- Pomoc w przezwyciężaniu niskiego poczucia własnej wartości i trudności adaptacyjnych
- Praca z osobami wychowanymi w rodzinach z problemem uzależnień lub dysfunkcji (DDA/DDD)
Edukacja
- Krakowskie Centrum Psychodynamiczne
- Wyższa Szkoła Ekonomi i Innowacji w Lublinie na Kierunku Psychologia
- Wyższa Szkoła Ekonomi i Innowacji w Lublinie Studium Pedagogiczne
Choroby
- Borderline
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odporności
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia seksualne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Wypalenie zawodowe
- Napady paniki
- OCD
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
200 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
200 zł -
-
Psychoterapia psychodynamiczna
200 zł -
-
Adresy (2)
Nałkowskich 213g, 20-470 Lublin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Krzysztof
Pani Marta to bardzo profesjonalna terapeutka z ogromną empatią i zaangażowaniem. Na spotkaniach czuję wsparcie zrozumienie i szacunek. Pani Marta tworzy atmosferę zaufania gdzie nie czuje się oceniany tylko wysłuchany i wspierany. Serdecznie polecam.
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • Inny •
-
K
Klaudia
Bardzo polecam! Bardzo dobre podejście do pacjenta, zaangażowanie i zrozumienie :)
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • •
-
S
Sylwia
Na sesjach czuję się zaopiekowana i wspierana. Opowiadanie o sobie bywa trudne.. Postawa pani Marty pomaga się otworzyć, daje poczucie, że jestem słuchana i rozumiana, a nie „rozgryzana”. Są to bardzo empatyczne rozmowy, z bieżącym feedbackiem, co wspomaga zrozumienie samej siebie.
Na sesjach zachowany jest pełen profesjonalizm, rozmowa kierowana jest tak, aby całkowicie wypełnić czas wizyty ale nie przerywać też tematu w pół zdania. Wychodzę z refleksją, a nie poczuciem niedomówienia czy rozbicia.• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • •
-
J
Justyna
Bardzo fajne podejście do pacjenta; zaangażowane i ze zrozumieniem. Szczerze polecam !!
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • •
-
G
Gk
Niestety nie jestem w stanie ocenić procesu terapeutycznego, ponieważ nawet się nie rozpoczął. Po pierwszym spotkaniu umówiłyśmy w gabinecie kolejną wizytę, jednak w systemie została wpisana błędna data (dzień i godzina się zgadzały, pomyłka dotyczyła miesiąca – zamiast lutego był marzec). Ponieważ między wizytami miało być tylko kilka dni, zapamiętałam ustalenia i przyszłam na umówioną godzinę. Na miejscu okazało się, że trwa już sesja z innym pacjentem.
Pomyłki się zdarzają – to normalne. Zaskoczyła mnie jednak reakcja Pani Marty i obarczenie mnie winą za sytuację. Nie mam obowiązku znać sposobu działania powiadomień w systemie. Dodatkowo Pani Marta obiecała kontakt z wyjaśnieniem – od 3 tygodni cisza, bez przeprosin i bez propozycji nowego terminu. Dlatego moja opinia dotyczy nie pomyłki, lecz sposobu, w jaki zostałam potraktowana.• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marta Kotłowska
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Bardzo mi przykro, że sytuacja wiązana z terminem była dla Pani niekomfortowa. Z mojej perspektywy doszło do nieporozumienia dotyczącego terminu. W momencie Pani przyjścia prowadziłam sesję z innym pacjentem zgodnie z harmonogramem, dlatego poprosiłam Panią o weryfikację szczegółów spotkania. Jak ustaliłyśmy, wizyta była zaplanowana na ten sam dzień i godzinę jednak w kolejnym miesiącu. Po tej sytuacji podjęłam próbę kontaktu aby wyjaśnić sprawę i zaproponować rozwiązania jednak nie zdecydowała się Pani na dalszą współpracę. Życzę Pani wszystkiego dobrego oraz znalezienia specjalisty, który będzie odpowiadał Pani potrzebom. Pozdrawiam.
-
K
KAROLINA
Pani Marta bardzo profesjonalnie oraz skutecznie prowadzi proces terapii, a przy tym jest bardzo życzliwą osobą, polecam :)
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • •
mgr Marta Kotłowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie w trakcie naszej współpracy. Cieszę się, że nasz proces jest dla Pani pomocny. Pozdrawiam
-
X
Polecam Panią Martę i dziękuję za profesjonalne podejście, punktualność i bezpieczną atmosferę sprzyjającą rozmowie.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Kotłowska
Dziękuję za zaufanie, cieszę się, że nasza współpraca przebiegała w poczuciu bezpieczeństwa i była dla Pani/Pana pomocna. Pozdrawiam
-
A
Anna
Bardzo dziękuję Pani Marcie za przyjazną atmosferę, współczucie i zrozumienie. Polecam.
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Marta Kotłowska
Dziękuję za tak życzliwą opinię. Życzę wszystkiego dobrego.
-
M
Martyna
Polecam pełen profesjonalizm i zangazowanie Pani Marta ma świetne podejście do pacjenta ,pełen profesjonalizm i zangażowan8e
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Kotłowska
Dziękuję i życzę Pani wielu sukcesów i spokoju na dalszej, już samodzielnej ścieżce.
-
A
Angelika
Przy Pani Marcie w końcu czuję się wysłuchana i zrozumiana. Terapeutka jest zaangażowana i zwraca uwagę na szczegóły, na które wcześniejsze terapeutki nie zwracały uwagi. Pani Marta patrzy na problem i go analizuje. Podoba mi się to podejście. Po spotkaniach czuję się spokojniej. Chce się tam wracać ;)
• PsychoNovatis Centrum Terapii Lublin | Psycholog | Psychoterapeuta • psychoterapia psychodynamiczna •
mgr Marta Kotłowska
Dziękuję, jest mi bardzo miło, że czuje się Pani komfortowo na naszych sesjach. Pozdrawiam i do zobaczenia.
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od miesiąca biorę pramolan mam dziwne lęki nogi mi się uginają uciski w głowie a zwłaszcza w czole j
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Skoro rozpoczęto leczenie zaburzeń lękowych i włączono farmakoterapię warto jak najszybciej poinformować swojego psychiatrę o tych objawach. Miesiąc to już taki czas, w którym pierwsze… Więcej
Witam, byłam w związku z ukochanym przez prawie 6 lat, oszukałam go finansowo Zakończył on związek,
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. W Pani przypadku proces żałoby po utracie partnera może być utrudniony ponieważ kontakt z byłym partnerem cały czas trwa- zwłaszcza ten fizyczny i emocjonalny. Może to powodować, że… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Kotłowska?Marta Kotłowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Kotłowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia psychodynamiczna, Konsultacja psychologiczna online, psychoterapia traumy, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia dorosłych.
-
Gdzie Marta Kotłowska ma swój gabinet?Marta Kotłowska przyjmuje pod adresem:
- Nałkowskich 213g Lublin
-
Czy Marta Kotłowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marta Kotłowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marta Kotłowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Kotłowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Marta Kotłowska?Języki, których używa Marta Kotłowska to polski.
-
Jak Marta Kotłowska umawia wizyty?Pod tym adresem Marta Kotłowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Kotłowska?Marta Kotłowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marta Kotłowska: co mówią pacjenci?28 osób dodało swoją opinię. Marta Kotłowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Kotłowska?Marta Kotłowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.