Jak poradzić sobie z rezygnacją życiową?
1
odpowiedzi
Witam, od pół roku czuję się coraz gorzej, nie mogę zasnąć, a jak mi się to udaje, to śpię ledwie parę godzin. Budząc się wykończony mam brak apetytu i niechęć do czegokolwiek, co powoduje stopniowe wykończenie organizmu. Narastające osłabienia, spadek wagi, nerwobóle i ataki rozpaczy. Wszystko to jest spowodowane utratą pracy, płynności finansowej, wytykaniem i złą oceną przez rodzinę oraz niechęcią w wychodzeniu do ludzi i podtrzymywaniu z nimi relacji. Problemem dla mnie były również ciągłe kłamstwa słyszane zewsząd i koniec końców utrata partnerki, która była głównym powodem dla mnie, aby podnosić się z łóżka każdego dnia. Totalna rezygnacja ostatnimi wydarzeniami sprawia, że przestałem przekraczać próg mieszkania, chyba że jest to naprawdę konieczne. Co robić? Jak odnaleźć siłe by cokolwiek zaczęło się naprawiać?
Witam
Sytuacja utraty pracy była momentem wyzwalającym zaburzenia funkcjonowania. Dziś bez pomocy psychoterapii a być może nawet wsparcia farmakologicznego będzie Panu bardzo trudno wrócić do równowagi. Proponuję jak najszybciej skontaktować się z psychoterapeutą i rozpocząć terapię.
Sytuacja utraty pracy była momentem wyzwalającym zaburzenia funkcjonowania. Dziś bez pomocy psychoterapii a być może nawet wsparcia farmakologicznego będzie Panu bardzo trudno wrócić do równowagi. Proponuję jak najszybciej skontaktować się z psychoterapeutą i rozpocząć terapię.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Eksperci
Podobne pytania
- Witam. Bardzo prosze o pomoc i poradę . Matka mojego partnera zostawała wysłana przez sad na przymusowe leczenie do szpitala. Ma zdiagnozowane zaburzenia paranoidalne z urojeniami prześladowczymi . Po 4 miesiącach pobytu zostaliśmy wezwani na spotkanie gdzie poinformowano nas,że będzie wypisana bo…
- Dzień dobry, mam nietypowe pytanie, czy osoba z adhd może zostać psychiatrą?
- Dzień dobry Od 2 tyg przyjmuje Paroxinor , na początku pół tabletki 10mg i pierwszy tydzień to był koszmar jeżeli chodzi o skutki uboczne , natomiast po zażyciu pełnej tabletki 20mg ( z zaleceniem lekarza ) pojawiło się totalne otępienie emocjonalne. Szybko informując o tym lekarza wróciłem do połówki…
- Dzień dobry Mąż spotyka się po kryjomu z koleżanka a mnie wyzywa od psychopatki kłamie. Definitywnie widać że nasze małżeństwo się rozpada a on twierdzi że nic złego nie robi. Czy bym mogła prosić o jakąś pomoc?
- Witam, od pewnego czasu się bardzo zmieniłam nie potrafię kontrolować swojej huśtawki nastrojów oraz emocji i często wybucham złością na drobne problemy lub sprawy czym ranie siebie i swojego partnera, po czym mam wyrzuty sumienia że powiedziałam parę słów za dużo. Nie wiem co mam zrobić, mam dużo różnych…
- Dzień dobry . Opiekuje się moja 87 letnią mamą. Od jakiegoś czasu mama wysuwa wobec mnie podejrzenia, co kolwiek zagubi w domu pada na mnie, że pewno zabrałam lub wyniosłam . Mało tego obwinia o wszelkie problemy . Doszło do tego , że nie noszę jej obiadów bo jestem podejrzewana o trucie. Oczywiście…
- Jestem mama 6 msc chlopca, wystarczy mala rzecz zebym się zdenerwowała, gdy np dziecko marudzi czy mu się uleje to czuje jak narasta we mnie zlosc ktorej nie potrafię opanować. Mowie nie mile rzeczy do dziecka. Czy takie wybuchy zlosci i agresji to depresja? Czy da się wyleczyc takie zachowania?
- Jestem kobietą, mam 28 lat. Moje życie jest poprawne, mieszkam w dużym mieście. Partner, praca, finanse, przyjaciele, kontakt z rodzicami - wszystko jest dobrze. Mam kompleksy jak każdy, ale mam się za spoko babkę, niebrzydką, niegłupią, zabawną i błyskotliwą. Nie mam dzieci, nie chcę mieć, w boga nie…
- Czy osoba, która w przeszłości przechodziła zaburzenia odżywiania może zostać psychiatrą?
- Witam. Ogolnie jestem cicha i niesmiala osoba mam malo wiary w siebie i swoje mozliwosci. Mialam ciezkie dziecinstwo co spowodowalo ze jestem nerwowa i czasami agresywna. Potrafie z niczego rozpetac burze. Wzburzyc sie kiedy cos idzie nie po mojej mysli. Kiedy emocje opadna czuje sie zle ze az mi ciezko…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 169 pytań dotyczących usługi: zaburzenia psychiczne
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.