Jak mam zacząć wreszcie odczuwać radość?

Witam serdecznie
Pani obecny stan jest skutkiem traumatycznej przeszłości dlatego dobrze by było rozważyć wizytę u psychoterapeuty. Pozdrawiam Alicja Giezek

Witam Panią, domyślam się że Pani nastrój nie wynika z melancholii, bardziej prawdopodobne jest, że Cierpi Pani na depresję. Oczywiście z tego co Pani napisała, ma Pani bardzo dużo powodów do obniżonego nastroju z realnych powodów. Jednak samotność łączyłabym z utratą ważnych obiektów w Pani życiu (tu mowa o rodzicach), zapewne brak wsparcie, skazanie na bycie osobą bardzo zaradną, niemożność liczenia na czyjąkolwiek pomoc. Domyślam się że nie jest łatwo spotkać się z psychologiem, jednak trudno kiedykolwiek będzie Pani nawiązać prawidłowe relacje z ludźmi jeżeli nie popracuje Pani nad najprawdopodobniej nad lękiem przed zależnością. Dlaczego piszę, że jest to najprawdopodobniej lęk przez zależnością, gdyż nie mogę po tak krótkiej informacji z Pani strony być tego pewna. Jednak Pani przeszłość, brak umiejętności bycia w bliskich, otwartych relacjach na taki lęk wskazuje. Jeżeli nauczy się Pani rozmawiać z psychologiem, zaakceptuje Pani fakt, że wcale nie trzeba, a nawet nie można nakazywać sobie być samowystarczalną to ułatwi to Pani utrzymywanie relacji z ludźmi, pozwoli też bardziej się na nich otworzyć.
Pozdrawiam A. Pacia