Dzień dobry ! Aktualnie mam 23 lata i mam pewien ogromny problem, który nie daje mi spokoju od kilk
3
odpowiedzi
Dzień dobry !
Aktualnie mam 23 lata i mam pewien ogromny problem, który nie daje mi spokoju od kilku około 2 miesięcy. Jakiś czas temu zrobiłem sobie tatuaż, który wprowadził mnie w destrukcyjne myślenie. Spowodował nawet u mnie atak paniki, zacząłem przez niego myśleć, że nie ma dla mnie żadnego ratunku, że nikt już nie zechce mnie na rynku pracy. Czas mijał ale już w jakiś sposób się z tym uporałem, następnie pojawiły się obawy o przyszłość, ciągle myśle, że będę przez całe swoje życie już czuł się tak jak teraz. Jednak największy lęk jaki aktualnie odczuwam jest lęk przed pracą. Ze studiami nigdy nie miałem żadnego problemu, jednak przeraża mnie myśl, że będę musiał przez całe swoje życie chodzić do pracy, która nie sprawia mi żadnej radości, ba... nawet nie jestem w stanie wyobrazić sobie takiej pracy, która będzie mi sprawiała radość. Czuje przez to nieustanny lęk, który nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Nie mam żadnych większych pasji dzięki którym mógłbym zarobić co również daje się we znaki. Przez to destrukcyjne myślenie pojawiają się obawy, że jestem przypadkiem beznadziejnym dla którego nie ma żadnego ratunku. Byłem u psychiatry, który zdiagnozował Nerwice, oraz przepisał mi leki ( Escitil )jednak boje się takich leków brać. Bardzo proszę o pomoc.
Aktualnie mam 23 lata i mam pewien ogromny problem, który nie daje mi spokoju od kilku około 2 miesięcy. Jakiś czas temu zrobiłem sobie tatuaż, który wprowadził mnie w destrukcyjne myślenie. Spowodował nawet u mnie atak paniki, zacząłem przez niego myśleć, że nie ma dla mnie żadnego ratunku, że nikt już nie zechce mnie na rynku pracy. Czas mijał ale już w jakiś sposób się z tym uporałem, następnie pojawiły się obawy o przyszłość, ciągle myśle, że będę przez całe swoje życie już czuł się tak jak teraz. Jednak największy lęk jaki aktualnie odczuwam jest lęk przed pracą. Ze studiami nigdy nie miałem żadnego problemu, jednak przeraża mnie myśl, że będę musiał przez całe swoje życie chodzić do pracy, która nie sprawia mi żadnej radości, ba... nawet nie jestem w stanie wyobrazić sobie takiej pracy, która będzie mi sprawiała radość. Czuje przez to nieustanny lęk, który nie pozwala mi normalnie funkcjonować. Nie mam żadnych większych pasji dzięki którym mógłbym zarobić co również daje się we znaki. Przez to destrukcyjne myślenie pojawiają się obawy, że jestem przypadkiem beznadziejnym dla którego nie ma żadnego ratunku. Byłem u psychiatry, który zdiagnozował Nerwice, oraz przepisał mi leki ( Escitil )jednak boje się takich leków brać. Bardzo proszę o pomoc.
Szanowny Panie!
Obawa o przyszłość jest zupełnie naturalnym zjawiskiem. Jeżeli jednak nasilenie lęku związane z przyszłością jest na tyle silne, że uniemożliwia Panu normalne funkcjonowanie, to wizyta u lekarza psychiatry była słuszną decyzją. Zaufałbym wiedzy i doświadczeniu specjalisty, którego Pan wybrał i poddał się zasugerowanemu leczeniu. Jednocześnie albo alternatywnie (jeżeli nie chce Pan poddać się farmakoterapii), może Pan poddać się psychoterapii, która pozwoli na pracę z przekonaniami, które leżą u podstaw Pańskich fobii. Jedną z metod terapii fobii o udokumentowanej skuteczności w tym wskazaniu jest terapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Dariusz Wołoszczyk
Obawa o przyszłość jest zupełnie naturalnym zjawiskiem. Jeżeli jednak nasilenie lęku związane z przyszłością jest na tyle silne, że uniemożliwia Panu normalne funkcjonowanie, to wizyta u lekarza psychiatry była słuszną decyzją. Zaufałbym wiedzy i doświadczeniu specjalisty, którego Pan wybrał i poddał się zasugerowanemu leczeniu. Jednocześnie albo alternatywnie (jeżeli nie chce Pan poddać się farmakoterapii), może Pan poddać się psychoterapii, która pozwoli na pracę z przekonaniami, które leżą u podstaw Pańskich fobii. Jedną z metod terapii fobii o udokumentowanej skuteczności w tym wskazaniu jest terapia poznawczo-behawioralna.
Pozdrawiam serdecznie
Dariusz Wołoszczyk
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
wyobrażam sobie, że życie w nieustannym lęku, jest już nie do zniesienia, dlatego cieszę się, że zaczął szukać Pan dla siebie pomocy. Rozumiem, że czasami może się wydawać, że nie ma już dla Pana ratunku, ale skoro szuka Pan rozwiązań, to znaczy, że ma Pan jeszcze siłę, żeby zawalczyć o siebie, a to bardzo ważne. Trafnie Pan zauważył, że jakieś zajęcia, czy pasje mogą być pomocne jako strategia radzenia sobie, chociaż może warto zacząć od takich zajęć, które w ogóle dają choć trochę przyjemności, czy pozwalają się na chwilę oderwać od lękowych myśli i pozwalają trochę głowie odpocząć. Czasami, kiedy objawy bardzo utrudniają funkcjonowanie sugeruję konsultację psychiatryczną, jednak farmakoterapia pomaga jedynie z objawami. Dlatego zachęcam Pana do rozpoczęcia psychoterapii, bo wtedy wraz ze specjalistą można przyjrzeć się lękowi, poszukać konkretnych rozwiązań i zmienić swoje życie w taki sposób, żeby móc odczuwać spokój, czy satysfakcję. Nie wiem skąd Pan jest, ale zachęcam do spotkań stacjonarnych, w miejscu zamieszkania. Specjalizuję się w pomocy przy trudnościach z lękiem, jeżeli pochodzi Pan z Trójmiasta, zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie, Klaudia Koźlak :)
wyobrażam sobie, że życie w nieustannym lęku, jest już nie do zniesienia, dlatego cieszę się, że zaczął szukać Pan dla siebie pomocy. Rozumiem, że czasami może się wydawać, że nie ma już dla Pana ratunku, ale skoro szuka Pan rozwiązań, to znaczy, że ma Pan jeszcze siłę, żeby zawalczyć o siebie, a to bardzo ważne. Trafnie Pan zauważył, że jakieś zajęcia, czy pasje mogą być pomocne jako strategia radzenia sobie, chociaż może warto zacząć od takich zajęć, które w ogóle dają choć trochę przyjemności, czy pozwalają się na chwilę oderwać od lękowych myśli i pozwalają trochę głowie odpocząć. Czasami, kiedy objawy bardzo utrudniają funkcjonowanie sugeruję konsultację psychiatryczną, jednak farmakoterapia pomaga jedynie z objawami. Dlatego zachęcam Pana do rozpoczęcia psychoterapii, bo wtedy wraz ze specjalistą można przyjrzeć się lękowi, poszukać konkretnych rozwiązań i zmienić swoje życie w taki sposób, żeby móc odczuwać spokój, czy satysfakcję. Nie wiem skąd Pan jest, ale zachęcam do spotkań stacjonarnych, w miejscu zamieszkania. Specjalizuję się w pomocy przy trudnościach z lękiem, jeżeli pochodzi Pan z Trójmiasta, zapraszam do kontaktu. Pozdrawiam serdecznie, Klaudia Koźlak :)
Witaj, nie ma przypadków beznadziejnych, super, że odczuwając pogorszenie swojego stanu zwróciłeś się do psychiatry, super, że masz leki, aby zadziały, trzeba je zacząć brać, nie obawiaj się leków, leczenie prowadzone we współpracy z psychiatrą, zwykle przynosi dobre efekty, niemniej dla zwiększenia pozytywnego efektu- do leczenia zaburzeń nerwicowych dedykowana jest psychoterapia- namawiam do podjęcia psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Oj, wiele znaczył ten tatuaż!....ile otworzył spraw....
Życzę dobra, wyzdrowienia, zapraszam do gabinetu- Regina Wenzel
Oj, wiele znaczył ten tatuaż!....ile otworzył spraw....
Życzę dobra, wyzdrowienia, zapraszam do gabinetu- Regina Wenzel
Eksperci
Podobne pytania
- Gdzie w Kielcach lub w dalszej odległości jest psychoterapeuta zajmujący się szczególnie derealizacją depersonalizacją?
- Ciągle się wszystkiego boję tego czego nie ma co się nie wydarzyło jestem uzależniony od alkoholu ale nie pine
- Dzień dobry odstawiam miansec i mam pytanie,czy jednym z objawów odstawienia może być niski puls 40/min. Mam tak od około miesiąca i zastanawiam się czy to jest bezpieczne dla mnie? Pozdrawiam serdecznie
- Witam. A jak mnie na przykład boli głowa (np. ze zmęczenia, niewyspania albo od pogody), to mogę łączyć leki przeciwlękowe Asentra z przeciewbolowymi Ibuprom? Zastanawielem się nad tym, mam nerwicę natrectw i boje się brać nieznanych i obcych mi leków i boje się, że mi się coś stanie, ale niestety muszę…
- Dzień dobry, dostałam lek Sertagen 50mg oraz pramolan 50 mg- stosowanie doraźne. Czy bezpiecznie jest łączyć oba leki?
- Witam jestem kierowcą i ataki paniki łapią mnie podczas jazdy autem , szybkie bicie serca uderzenia gorąca uczucie duszenia w gardle drętwienie rąk i nóg kłucia w klatce i nie moge tez nabrac pelnego oddechu dlugo by to wymieniac wszystko badania z krwi wszystko okej , kardiolog echo serca ekg i wysilokowe…
- Witam. Od ponad pół roku zmagam się z lękiem przed tym, że w miejscu publicznym zemdleję (np. w kościele), albo w dusznym pomieszczeniu. Lęk narodził się w styczniu kiedy to na niedzielnej mszy zrobiło mi się słabo i wyszedłem z kościoła. Przez caly dzień stresowalem się , rozmyślałem cały czas tą sytuację…
- Dzień dobry. Jakiś czasu napisałam maturę i ukończyłam szkołę, w związku z tym pomału wkraczam w dorosłość. W ostatnim czasie zauważyłam u siebie niepokojące napady lęku, szczególnie przy kontaktach z ludźmi i za łatwaniu ważnych spraw np. przy wizycie u lekarza, rozmowie rekrutacyjnej, w sklepie itd.…
- Co noc śni mi się, że jestem molestowana seksualnie przez mężczyznę, który istnieje w świecie realnym i czasami bywa u mnie w domu(ale nie było żadnego kontaktu między nami). Ten problem przekłada się na życie codzienne, boję się wszystkich mężczyzn, których spotkam. Nie ufam im. Jestem 16-latką, jako…
- Czy leki emanera i sertagen oraz artigo mogę łączyć
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 230 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.