Pytania pacjentów (11)

Dzień dobry. Z opisu wynika, że przeszedł Pan bardzo szeroką diagnostykę i wiele poważnych przyczyn zostało wykluczonych, co jest ważną informacją. Jednocześnie objawy, które Pan opisuje (bóle w klatce,... Więcej

Dzień dobry. Lęk społeczny jest zaburzeniem, które coraz częściej dotyka młode osoby i unikanie sytuacji społecznych, szkoły itp niestety jest "naturalnym" a jednocześnie niebezpiecznym następstwem odczuwanego... Więcej

Dzień dobry. Zalecenia wydane przez poradnię są dobre, dostosowane do opisanych przez Panią trudności dziecka. Jeżeli rozwój córki przebiega w sposób nieharmonijny to oczywistym jest, że będzie ona potrzebowała... Więcej

Dzień dobry. Rozstanie po tak długim i ważnym związku jest bardzo trudnym doświadczeniem, dlatego silne i zmienne emocje – smutek, tęsknota czy nadzieja – są w takiej sytuacji naturalne.

Z Pana opisu... Więcej

Dzień dobry,
Z Pani relacji wynika, że problemem nie są same zachowania partnera (np. porno czy aplikacje), lecz powtarzające się kłamstwa i niespójność między tym, co mówi, a tym, co Pani widzi. To naturalne,... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, jest bardzo trudnym doświadczeniem i w pełni zrozumiałe jest Pani zmęczenie oraz bezsilność. Ciągły krzyk, obrażanie się, docinki mające zranić oraz brak możliwości spokojnej... Więcej

Dzień dobry. Z opisu widać, że obie strony doświadczają realnych, zrozumiałych potrzeb, które obecnie wchodzą ze sobą w konflikt.

Problem nie musi leżeć „po jednej stronie”, lecz w tym, że te potrzeby... Więcej

Dzień dobry. To, co Pan opisuje, brzmi jak dużo bólu, wstydu i poczucia odrzucenia. Doświadczenie wyśmiewania może bardzo mocno wpłynąć na samoocenę i sprawić, że zaczynamy patrzeć na siebie wyłącznie... Więcej

Dzień dobry. Z Pana wypowiedzi widać dużo krytyki wobec samego siebie i poczucie, że jest Pan „gorszy” od innych. Często takie myślenie pojawia się wtedy, gdy zaczynamy porównywać swoje życie z życiem... Więcej

Dzień dobry. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najlepiej przebadanych i skutecznych metod leczenia zaburzeń lękowych. Jej przebieg jest uporządkowany i nastawiony na konkretne cele.
Na początku odbywają się 1–2 konsultacje diagnostyczne, podczas których terapeuta szczegółowo poznaje objawy, historię trudności oraz sytuację życiową pacjenta. Następnie wspólnie ustala się cele terapii i plan pracy. W kolejnych spotkaniach pacjent uczy się rozpoznawać myśli, które nasilają lęk, oraz stopniowo zmieniać niepomocne schematy myślenia i zachowania. Ważnym elementem są także ćwiczenia między sesjami, które pomagają utrwalać nowe sposoby radzenia sobie z lękiem w codziennym życiu. Terapia CBT zwykle jest ukierunkowana na konkretne trudności.
W przypadku nasilonych stanów lękowych, które nie ustąpiły mimo leczenia farmakologicznego czy hospitalizacji, psychoterapia – szczególnie w nurcie CBT – często stanowi ważny element dalszego leczenia.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) i na co dzień wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi, dlatego w razie potrzeby zapraszam na konsultację, podczas której można omówić sytuację mamy i dobrać odpowiednią formę pomocy.

Dzień dobry. Opisuje Pan bardzo trudny i przeciągający się okres, w którym wyraźnie widać pogorszenie funkcjonowania i wycofanie z codziennego życia. W takiej sytuacji najważniejsze jest, żeby nie zostawać z tym samemu i potraktować to jako sygnał do szerszej diagnozy i wsparcia.

Diagnoza ze spektrum autyzmu bywa dla wielu osób trudna do przyjęcia i często wymaga czasu, żeby ją zrozumieć. Warto jednak pamiętać, że rozpoznanie nie jest „etykietą”, tylko próbą wyjaśnienia trudności w funkcjonowaniu i dobrania odpowiedniej pomocy. Jeśli ma Pan wątpliwości, jak najbardziej zasadne jest wykonanie diagnozy różnicowej u innego specjalisty lub w zespole diagnostycznym.
W procesie diagnostycznym wykorzystuje się również standaryzowane narzędzia i kwestionariusze oraz wywiad kliniczny, które pomagają potwierdzić lub wykluczyć obecność zaburzeń ze spektrum autyzmu.

W Pana przypadku kluczowe wydaje się obecnie: ponowna, kompleksowa diagnoza (psychologiczna i psychiatryczna), ocena aktualnego stanu psychicznego oraz dobranie formy leczenia i wsparcia – zarówno terapeutycznego, jak i ewentualnie środowiskowego. Sama zmiana psychologa może być pomocna, jeśli relacja terapeutyczna nie działa, ale ważne, by nie zatrzymywać się tylko na „szukaniu kolejnej opinii”, lecz faktycznie kontynuować proces diagnostyczno-terapeutyczny.

W takich sytuacjach często bardzo pomocne jest regularne wsparcie psychoterapeutyczne, które pomaga stopniowo odbudowywać funkcjonowanie, wychodzenie z domu i poczucie wpływu na własne życie.