Pytania pacjentów (6)

Witam, polecam wzbogacić dietę o źródła żelaza niehemowego w połączeniu z witaminą C, która zwiększa jego przyswajalność. Źródłem żelaza niehemowego jest, m.in. kasza gryczana, pistacje, natka… Więcej

Dzień dobry. Opisane przez Pana objawy mogą być pierwszym sygnałem świadczącym o niedoborach żywieniowych lub chorobach, które toczą się w organizmie. Jednak żeby postawić diagnozę konieczne jest… Więcej

Witam Pani Kasiu. W pierwszej kolejności polecam wizytę u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który wyda skierowania na specjalistyczne badania. Jeśli miałabym Pani pomóc jako dietetyk, to musiałabym… Więcej

Dzień dobry. Przyczyna spadku masy ciała nie leży w piciu wody z cytryną, bądź siemienia lnianego i nasion chia. Problem leży z pewnością gdzie indziej, jednak żeby znaleźć rzeczywistą przyczynę… Więcej

Dzień dobry. Jeśli odchudzanie ma przynieść długotrwałe efekty i nie zaszkodzić zdrowiu, to redukcja masy ciała nie powinna być większa niż 1kg tygodniowo. Zbyt restrykcyjne diety i zbyt szybka… Więcej

Witam,
Niestety, nie istnieje żadna "cudowna tabletka na odchudzanie". Jedynie odpowiednio zbilansowana dieta zagwarantuje utratę masy ciała bez efektu jojo i korzystnie wpłynie… Więcej