Pytania pacjentów (53)

Dzień dobry od ponad 4,5 roku gram w piłke gdy zaczynałem fizjoterapeuta tak naprawdę przez przypadek wykrył u mnie Osgood-Schlatter niestety wtedy nic z tym nie zrobiłem ból dokuczał po treningach.Teraz ból po treningach już nie powraca,ale ostatnio z trenerem robiłem test ohs i zakres mojego przysiadu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nie leczony osgood-schlater może zaburzać prawidłową biomechanikę pracy układu mieśniowego, ale jeśli jesteś w stanie przyciągnać pietę do pośladka bez większego bólu, to osgood-schlater nie... Więcej

czy wieku moim 33 lata młodym wieku czeka mnie operacja na bark czy mnie raczej nie czeka jak ja mam uszkodzenie typu pasta barku i cechy uszkodzenia obrąbka beharda w barku prawym i czy mnie czeka artroskopia barku prawego czy jak jak nie mogę spać na prawym barku i rehabilitacja tez nic nie pomaga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, czy podejmie się Pan operacji czy nie uzależnione jest tak naprawdę od tego na ile przeszkadza Panu ten ból i jak aktywny jest Pan na codzień, np. jeśli gra Pan w tenisa, czy siatkówkę to... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Jestem 10 dni po operacji ACL, wykonuje ćwiczenia wg zaleceń fizjoterapeuty, mam kilka ćwiczeń, zajmują mi ponad półtorej h dziennie. Niestety od 2 dni odczuwam kłucie w kolanie, czy mogę mieć przeciążoną kończynę? Ograniczam chodzenie,,ale mieszkam sama i jednak muszę funkcjonować.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w pierwszej kolejności proszę poinformować o problemie fizjoterapeutę, który Panią prowadzi, po drugie zastanowić się, czy któreś ćwiczenie nie powoduje objawów, po trzecie zastanowić się,... Więcej

a czy przy uszkodzenia obrąbka beharda barku i uszkodzenia pasta pomoże mi artoskopi barku mi ponieważ mam ograniczenia ruchomości barku prawej ręki i rotacji też i dwa razy miałem już rehabilitacji na bark prawy i to nic nie pomaga i główka kości ramiennej mi nie całkowicie chowa mi się też pod wyrostek…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

jeśli rehabilitacja nie przynosi oczekiwanych rezultatów, to warto rozważyć zabieg, który poprawi stabilność stawu i poprawi komfort funkcjonowania.

Od czterech miesięcy trenuję intensywnie dwa razy dziennie. Suplementuję kreatynę 5g/dziennie, witaminy B-complex i białko. Mam 47 lat. Od około dwóch tygodni odczuwam ból jąder. Czy może to mieć coś wspólnego z intensywnym wysiłkiem fizycznym lub przyjmowaną suplementacją?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, ból jader może być związany z duża przepukliną w odc. lędźwiowych, albo problemem z samymi jądrami. Warto skonsultować się z lekarzem, by wykluczyć poważne choroby jak nowotwór, a w drugiej... Więcej

Witam.
W maju tego roku uległam wypadkowi rowerowemu. Wypadłam z drogi w przepaść, koziołkowałam. Pierwsze uderzenie było na przedramiona, potem na bark. W pierwszym momencie byłam pewna, że coś połamałam obojczyk/łopatkę.
W szpitali trzykrotnie robiono mi rtg jednak nie wykazało żadnych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli łopatka odstaje, bark to świadczy to o złej pracy mięśni stabilizujących łopatkę i bark. Proszę po za rozluźnianiem m. piersiowych spróbować ćw. aktywujących m. zębaty przedni. Łopatka... Więcej

Czy po udarze i zawale osoba może używać masażera wodnego do stóp?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli nie ma zmian miażdżycowych w obrębie kończyn dolnych (podudzia/stopy_ to masażer wodny nie powinien być problem. Jednak najlepiej jest to skonsultować z lekarzem prowadzącym, na pewno... Więcej

Czy mogę ćwiczyć ze zbyt wysokim pulsem od nerwicy? W piątek odstawiłam na jakiś czas Propranolol bo nie jestem pewna czy moje niektóre objawy nerwicy lękowej tłumią wenlafaksyna + olanzapina (przepisane przez psychiatrę) czy właśnie Propranolol (przepisany przez lekarkę rodzinną na zbyt wysoki puls),…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

W takich przypadkach najlepiej konsultować ostawienie leku z lekarzem prowadzącym, a na trening udać się z osobą, która będzie wiedziała o odstawieniu przez Panią leku i będzie mogła się spodziewać zmian... Więcej

Dzień dobrym, od dawna mam problemy z napiętymi mięśniami karku. Mianowicie, blisko potylicy, po prawej stronie karku odczuwam gulę, po przejechaniu palcem wzdłuż karku. Podczas golenia się jak odchylam głowę w tył przez dłuższy czas, to potrafi mnie w miejscu tej guli brać skurcz oraz odczuwam wtedy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlpiej udać się do fizjoterapeuty lub osteopaty, który przebada Pana i określi czy problem jest pochodzenia mieśniowego czy stawowego, a jeśli będzie trzeba skieruje na odpowiednie badanie lub lekarza. Więcej

Dzień dobry. Mam pytanie do grona ortopedów, traumatologów i fizjoterapeutów. Na początku grudnia doznałem urazu stawu kolanowego-zerwanie ACL, uszkodzenie pierwszego stopnia LCL i MCL, złamanie główki strzałki bez przemieszczenia. Przez większość czasu nie odczuwałem wielkiego bólu związanego z urazem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wszystko zależy od poziomu na, który planuje Pan wrócić. Jednak brak ACL nie jest bezpośrednim przeciwskazaniem do uprawiania amatorskiego sportu, trzeba jednak pamiętać, że istnieje ryzyko... Więcej

Które z zabiegów fizykoterapii nie są wskazane podczas karmienia piersią?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, polecam zadać pytanie od określenia problemu i jego dokładnej okolicy bo od tego zależy, czy dany zabieg może być wykonany. W ten sposób będzie łatwiej określić ewentualne wskazania lub przeciwskazania... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Dzień dobry,
05.04.2024 miałam rekonstrukcje ACL oraz częściowe usunięcie łąkotki przysrodkowej. Pierwsze dwa tygodnie po operacji chodziłam o kulach , ćwiczyłam beż większego bólu. Zaczął się trzeci tydzień i czuję straszny ból w okolicy przeszczepu i piszczela. Nie mogę odstawić kuli ponieważ…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
w takich przypadkach jeśli ból, bo 2dniach nie zmniejsza się znacząco najlepiej po pierwsze udać się do lekarza prowadzącego, po drugie zweryfikować obciążenia i wykonywanie ćwiczeń.

Po gwałtownym nabraniu oddechu w pozycji stojącej tuż pod lewym żebrem, niedaleko od środka pojawiła się gula jakby skurczony mięsień o rozmiarze około 5/4cm. Oczywiście bolało, a ten mięsień delikatnie zmieniał swoją formę i jakby chciał się gdzieś przemieścić. Objawiło to się to po kąpieli podczas…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w przypadku kiedy nie da się tego przebadać, ciężko wyrokować co mogło być dokładną przyczyną Pana sytuacji. Doradzał był w tym przypadku wykonanie badania USG, bo przyczyna może być zarówno... Więcej

Czy zażywanie suplementów takich jak beta alanina, BCAA, cytrulina, tauryna wpływa na chondromalację rzepki negatywnie? Są to środki wspomagające rozrost mięśni i dające uczucie siły w mięśniach, stąd pytanie czy ich przyjmowanie nie wpływa negatywnie na i tak już spięte mięśnie i powięzi w obrębie kolan,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, tego typu suplementy nie powinny mieć bezpośredniego złego wpływu na chondromelacje rzepki, jednak jeśli ćwiczenia są źle dobrane i ukierunkowane, to suplementy te będą pomagać przeciążać... Więcej

Pytanie dotyczące ból barku

Witam jestem 2 tydzień po operacji zerwanego ścięgna bicepsa i odczuwam ból kości przedramienia oraz ból w barku podczas ćwiczeń (jakby coś przeskakiwało). Dodam że jestem w trakcie rehabilitacji, ból w przedramieniu odczuwam głównie wieczorami a w barku tylko podczas ćwiczeń.
Czy to normalne???

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Ból na tak wczesnym etapie jest częstym zjawiskiem, warto jednak sprawdzić czy zmiana intensywności i obciążeń ćwiczeń lub dołożenie bodźca przyspieszającego regeneracje (np zimny okład)... Więcej

Zmagam się z bólem łokcia (konkretnie wyrostka łokciowego) od prawie dwóch lat. Z USG i rezonansu wynika, że jest to entezopatia ścięgna tricepsa. Ból pojawia się przy ćwiczeniu plank na łokciach oraz zginaniu przedramion na modlitewniku. Dodatkowo piekielnie kłuje przy opieraniu się o jakąkolwiek twardszą…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

dzień dobry, jeśli problemem jest entezopatia ścięgna tricepsa to warto spróbować fali uderzeniowej, a gdy ból stanie się mniejszy treningu ekscentrycznego na triceps.

Ból pod jakby lewą pachą gdy stoję nasila się gdy obniżam, daje w dół lewy bark. Nie boli gdy daje pochylam głowę mocno do tyłu i w lewo lub gdy leżę. Co to może być ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, ból w tej okolicy może mieć wiele przyczyn. Jeśli chodzi o problem z aparatem ruchu, może być to podrażnienie, uwięźnięcie nerwu okolicy szyi lub obojczyka, może to też być problem z kaletką... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

Witam.zlamalem kręgosłup L2,th8.ile czasu będzie się zrastały,jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby się nie zastać.zalecenia od lekarza leżeć oszczędzać się,poruszanie w gorsecie jewetta.dziekuje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
takie złamanie leczy się od 6tyg do kilku miesięcy. Warto w tym okresie zadbać o dietę, aby dostarczyć budulca dla kości. Z ćwiczeń najbezpieczniejsze powinny być ćw izometryczne w pozycji... Więcej

Dzień dobry, mama lat 84 upadła w domu i złamała kość łonowa i kulszowa. Złamania stabilne. Jakie są rokowania co do powrotu do chodzenia? Na co zwrócić uwagę podczas fizjoterapii, kiedy rozpocząć ćwiczenia, jakie ćwiczenia są wskazane?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, wszelkie rokowania zależą od tego jak pierwsze tygodnie gojenia będą przebiegać. W pierwszym etapie warto stosować ćwiczenia z napięciem izometrycznym, alby ustrzec mięśnie przed atrofią i... Więcej

4 dni temu miałam marzaż na napięte plecy wykonywany tylko palcami czy przez to może się kręcić w głowie już czwarty dzień

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
zawroty głowy mogę mieć wiele przyczyn wszystko zależy od ich charakterystyki, warto skonsultować je z lekarzem pierwszego kontaktu. Sam masaż pleców raczej nie aktywuje tego typu objawow.... Więcej

Autor

mgr Łukasz Narczewski

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.