Zmagam się z bólem łokcia (konkretnie wyrostka łokciowego) od prawie dwóch lat. Z USG i rezonansu wy

Zmagam się z bólem łokcia (konkretnie wyrostka łokciowego) od prawie dwóch lat. Z USG i rezonansu wynika, że jest to entezopatia ścięgna tricepsa. Ból pojawia się przy ćwiczeniu plank na łokciach oraz zginaniu przedramion na modlitewniku. Dodatkowo piekielnie kłuje przy opieraniu się o jakąkolwiek twardszą powierzchnię (blat, biurko). Obkładanie lodem, maście przeciwbólowe, okłady z kapusty, fizykoterapia (jonoforeza i akupunktura), ćwiczenia wzmacniające, rozciągające, masaż poprzeczny tricepsu - brak postępu. Zrobiłem też RTG i USG barku - niewielkie zwapnienia przy aktonach mięśnia naramiennego - również ćwiczenia na otwieranie klatki piersiowej oraz rotację zewnętrzną barku - łokieć jak bolał, tak boli. Proszę o pomoc i z góry dziękuję.