Pytania pacjentów (241)

Witam serdecznie
Prawdopodobnie jest Pani przemęczona opieką nad swoim maleństwem, być może też osamotniona. Ciało pokazuje, by troszkę lepiej sobą się zaopiekować:
więcej wypoczywać, poprosić o pomoc... Więcej

To poczucie winy, które Pani towarzyszy powinien mieć sprawca, który Panią wykorzystał. Niestety bywa tak, że czasem ktoś bliski nadużywa naszego zaufania. Zrobiła Pani, co mogła. Ochroniła siebie, na... Więcej

Prawdopodobnie jest Pani przemęczona. Zachęcam do spacerów, śpiew ptaków, kwitnące drzewa i krzewy pomogą wyciszyć umysł. Jeśli lubi Pani czytać, to warto sięgnąć po spokojną ciekawą książkę. Dobrze robi... Więcej

Można nie odbierać telefonu, jeśli postawienie granicy słownej - tj. kiedy i jak często akceptuje Pani telefonowanie - nie działa. Proszę zadbać o swoje granice. Nauczy Pani tego swoje dzieci. Każdy popełnia... Więcej

Zaczęłabym od konsultacji z psychiatrą, bo może potrzebne są jakieś leki, na poprawę nastroju. Do tego psychoterapia, aby przepracować trudne wspomnienia i odkryć swoje mocne strony.
Zapraszam na Skype... Więcej

Terapia skuteczna, to taka w której pacjent ma dobrą, bezpieczną relację ze swoim terapeutą. Nurt raczej nie ma większego znaczenia. Pracuję w nurcie systemowym, zapraszam online :)

Warto podjąć psychoterapię ;) i nosić słuchawki, gdy się da ...
Może jakaś przerwa w grze na instrumentach, by dać swojemu słychowi odpocząć, zamiast tego przebywać w parku itp.

W psychoterapii liczy się dobra relacja z terapeutą, bo wtedy ma Pan możliwość szczerego, ufnego otwarcia się przed drugą osobą, w atmosferze akceptacji, życzliwości. Nurt nie jest jakoś specjalnie istotny.... Więcej

Każda "para" jest inna, co jednej pomoże, drugiej zaszkodzi. Trzeba uważnie rozeznać, a temu służy psychoterapia.

Warto poprosić o rozmowę, choćby online z psychiatrą, który pokieruje leczeniem. Amfetaminę "trzeba" będzie zamienić na dobre relacje/przyjaźnie, sport/spacery, przepracować żale na terapii itp. Powolutku... Więcej

Najlepiej by było uczestniczyć w terapii grupowej, jeśli to możliwe, by doświadczenie przemocy zastąpić doświadczeniem akceptacji i wsparcia.
A jeśli woli Pani zacząć od indywidualnej, zapraszam serdecznie... Więcej

Długo już Pan się męczy z tym problemem. Na początek koniecznie trzeba iść do psychiatry, by dostać dobry lek na sen i uspokojenie. Do tego oczywiście psychoterapia, by odkryć, co stoi za tą bezsennością... Więcej

Mam wrażenie, że pojawił się ktoś szczególny w Pani życiu i pragnie się Pani troszkę sobą lepiej zająć. Super. Rodzina pewnie z troski o Panią podpowiada, choć może w mało delikatny sposób, by postarała... Więcej

Może warto nie być upartym, ale spróbować uwierzyć żonie, nawet gdyby jej się zdarzyło jakieś potknięcie. Ludzie popełniają błędy. Ale warto wrócić do domu i dalej wspólnie wychowywać dzieci, kochać się,... Więcej

Psychoterapeuta prowadzący prywatną praktykę nie ma obowiązku robienia żadnych zapisów. Diagnoza często może się zmieniać, gdy pacjent wnosi nowe treści. W terapii, gdy pacjent zdrowieje - uczy się zaufania... Więcej

Rozumiem, że to trwa od jakiegoś czasu. Pewnie wydarzyło się coś trudnego i teraz ten objaw. Trudno przewidzieć, jak długo potrzebna będzie terapia. W nurcie systemowym, w którym pracuję sesje można robić... Więcej

Czas po rozstaniu jest bardzo bolesny, warto o tym opowiedzieć na terapii. Zapraszam na Skype lub we Wrocławiu.
Pozdrawiam serdecznie
Łucja

Nie wiem, co znaczy zamulać, ale z pozostałej treści rozumiem:
1) chłopak to samotnik
2) chłopak dojrzał do tego, że pragnie zmiany, tj. więcej kontaktów z przyjaciółmi.
I tak to jest w każdym związku,... Więcej

Może warto zaczekać z tym rozwodem, a na razie - odseparować się od męża, by oboje Państwo mieli czas, na wyciszenie emocji.
O tym, co Pani przeżywa i co przeszła, ze strony męża warto porozmawiać z psychoterapeutą... Więcej

Tematy seksu są bardzo "wrażliwe", stąd terapeuta raczej będzie czekać na decyzję, kiedy pacjent/ka jest gotowy/a do otwarcia się.
Sesja to czas dla Pani, wykorzystuje go Pani jak chce.
Powodzenia!