Pytania pacjentów (31)

W tym wieku wzrost zwykle dobiega końca lub jest bliski zakończenia, więc istotna, trwała zmiana osi kończyn dolnych ćwiczeniami nie jest możliwa, jeśli wada wynika z ustawienia kostnego. Można… Więcej

Objawy takie jak drętwienie rąk, ból kręgosłupa (szczególnie w odcinku piersiowym i lędźwiowym), mogą być związane z przeciążeniem kręgosłupa, np. w wyniku długotrwałego siedzenia, pracy fizycznej… Więcej

Dzień Dobry!

Zaostrzenia opisane w badaniu RTG mogą sugerować początki zmian zwyrodnieniowych w kolanach – to dość częste, zwłaszcza jeśli pojawiają się dolegliwości bólowe czy sztywność.… Więcej

To, czy mięśnie będą się powiększać (hipertrofia), zależy nie tylko od ciężaru, ale także od liczby powtórzeń, liczby serii, tempa ćwiczeń i czasu pod napięciem.
W tym wypadku polecałbym… Więcej

Dzień dobry,

Opisane przez Panią dolegliwości mogą wynikać z kilku czynników, takich jak osłabienie lub nieprawidłowa aktywacja mięśni stabilizujących staw kolanowy oraz pozostałości… Więcej

Dzień Dobry,
Opis badania sugeruje prawidłowy proces gojenia, natomiast czas gojenia złamania zmęczeniowego kości śródstopia zwykle wynosi 6–8 tygodni, ale może być dłuższy w zależności… Więcej

Dzień dobry!

Czy objawy bólowe pojawiły się równocześnie w obu stawach oraz czy przeskakiwanie w rzepkach jest bolesne?
Nawet jeśli nie odczuwa Pan przeciążenia, deficyty siły… Więcej

Czas, po którym można swobodnie siadać na krześle po operacji stabilizacji kręgosłupa na poziomie L5-S1, zależy od kilku czynników:
1. rodzaju stabilizacji (np. śruby transpedikularne, implanty… Więcej

Czas, po którym można swobodnie siadać na krześle po operacji stabilizacji kręgosłupa na poziomie L5-S1, zależy od kilku czynników:
1. rodzaju stabilizacji (np. śruby transpedikularne, implanty… Więcej

Polecałbym ćwiczenia wzmacniające mięśnie kciuka (np. przeciwko oporowi gumy, izometryczne dociskanie kciuka do palca wskazującego lub stołu), ćwiczenia propriocepcji, np. utrzymywanie kciuka w… Więcej

Jeśli miałeś trzykrotne zwichnięcie stawu ramiennego, to istnieje wysokie ryzyko niestabilności stawu i jego dalszych uszkodzeń, dlatego operacja często jest zalecana. Wpierw zalecam jednak konsultację… Więcej

Podczas zabiegu galwanizacji nie zaleca się wykonywania ćwiczeń, natomiast zaleca się wykonywanie ćwiczeń po zakończonym zabiegu (15-30 minut przerwy).

Pozdrawiam!

Twój opis objawów sugeruje, że może to być zespół trzeszczki os trigonum lub zapalenie kaletki ścięgna Achillesa, a także możliwe przeciążenie przyczepu ścięgna Achillesa.

Do czasu… Więcej

Asymetria wcięcia w talii może być zupełnie naturalna, ponieważ ludzkie ciało rzadko jest idealnie symetryczne. W wieku 12 lat ciało nadal rośnie i rozwija się, a niewielkie różnice w budowie mogą… Więcej

Dzień Dobry,
opisane objawy mogą sugerować podrażnienie nerwu kulszowego. Ból promieniujący do nogi, uczucie nacisku w dole pleców i mrowienie to typowe symptomy. Warto unikać długiego siedzenia,… Więcej

Dzień Dobry!

Objawy, które opisujesz – uczucie dyskomfortu w pachwinie, pod kolanem, łydce, udzie – mogą mieć związek z podrażnieniem nerwu (np. kulszowego) albo napięciem w obrębie… Więcej

Dzień Dobry,
Zniesienie lordozy szyjnej to często adaptacja postawy (np. od długiego siedzenia) i nie zawsze musi dawać objawy. Jeśli nie masz bólu ani ograniczeń ruchu, opóźnienie rehabilitacji… Więcej

Dzień Dobry,
Fizjoterapia może być pomocna – celem jest zmniejszenie bólu, poprawa stabilizacji rzepki i wzmocnienie mięśni wokół kolana, zwłaszcza pośladkowych i czworogłowego uda. Dobrze… Więcej

Dzień dobry,

Opisane zgrubienie w dole podkolanowym, które ogranicza ruch, może być związane np. z tzw. torbielą Bakera, zrostami powięziowymi albo zgrubieniem tkanek miękkich po mikrourazie… Więcej

Dzień dobry,

Przy niewielkim skrzywieniu kręgosłupa piersiowego aktywność fizyczna – w tym ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i podciąganie – zazwyczaj jest jak najbardziej wskazane.… Więcej