Pytania pacjentów (17)

Dzień dobry, warto w takich sytuacjach przeanalizować wszystkie "za" i "przeciw" na chłodno, w momencie kiedy będzie się Pani czuła odrobinę lepiej albo będzie Pani miała możliwość… Więcej

Dzień dobry. Zachęcam do poczytania w internecie o zasadach higieny snu. Mogą być świetnym uzupełnieniem stosowania leków nasennych. Proszę pamiętać, że leki nasenne powinno się łykać dopiero jakiś… Więcej

Dzień dobry, na pierwszy rzut oka Pani objawy wskazują na zaburzenie depresyjne - obniżenie nastroju czy drażliwość, spadek energii, trudności ze snem. Czy zmienił się Pani apetyt i waga w ostatnim… Więcej

Dzień dobry, w sytuacjach gdy zależy nam na załatwieniu konkretnej sprawy z kimś, np. poproszeniu o coś, albo wyrażeniu swojej opinii, przydatne są 4 elementy:
1. Trzymanie się faktów, bez… Więcej

Dużą wagę przykłada Pani do zdrowia i dba o to, by lepiej zrozumieć różne pojawiające się dolegliwości. Jednocześnie pisze Pani o panice i zadręczaniu siebie, co może wskazywać, że niezależnie… Więcej

Pisze Pani o kilku różnych kwestiach: niskim poczuciu własnej wartości, braku przyjemności w życiu, poczuciu zagubienia i obaw w związku z mężem. Zachęcam do uporządkowania tych trudności pod kątem… Więcej

Te leki mogą wywoływać takie objawy. Proszę pamiętać, że na pozytywne efekty leków przeciwdepresyjnych trzeba zwykle czekać 2-4 tygodni. Przynoszą one jednak znaczną poprawę nastroju, więc warto… Więcej

Nie ma jednego uniwersalnego sposobu jak najlepiej zagadać do dziewczyny. Żeby przezwyciężyć lęk w takich sytuacjach dobrze zastanowić się nad tym, jakie myśli przychodzą do głowy, gdy wyobrażamy… Więcej

Dzień dobry. Z tego co Pan pisze, poświęcił Pan już trochę czasu na zrozumienie źródeł swoich problemów. Problemy w relacji z ojcem w dzieciństwie, doświadczenie zdrady mogą być wkazówkami co do… Więcej

Dzień dobry, zastanawiam się, co Pani ma na myśli pisząc "często towarzyszy mi lęk i niepokój". W jakich konkretnie sytuacjach? Czy te sytuacje się powtarzają, jest w nich może coś podobnego?… Więcej

Z tego, co się orientuję, nie ma możliwości spotkania z coachem na NFZ. Jest natomiast możliwość spotkania z psychologiem lub psychoterapeutą, którzy również mogą zaproponować wsparcie w temacie… Więcej

Dzień dobry - przepraszam za opóźnienie w odpowiedzi. Trudno oceniać reakcję psychologa, z którym Pani pracowała nie znając jego wersji, jednak najogólniej rzecz ujmując psycholog ma prawo zrezygnować… Więcej

Proszę poszukać dobrego psychiatry bądź psychoterapeuty w celu omówienia bieżących problemów, myśli samobójczych i samookaleczania. W jakich sytuacjach takie myśli i zachowania się pojawiają? Czy… Więcej

Żadnych objawów depresyjnych nie można bagatelizować, bo zaniedbane mogą prowadzić do poważniejszych zaburzeń. Niestety w społeczeństwie jest jeszcze niska świadomość dotycząca radzenia sobie z… Więcej

Dzień dobry, a czego dokładnie dotyczą te obawy dotyczące śmierci czy zostania samej w domu? Jak często je Pani ma? Czy spędza Pani jakikolwiek czas w domu sama, czy raczej stara się tego unikać… Więcej

Z czym wiążą się te spadki nastroju - czy coś w Pana życiu ostatnio się zmieniło, co mogło do tego doprowadzić? Same spadki nastroju to jeszcze za mało, by stwierdzić depresję. W depresji pojawić… Więcej

Jeśli ta osoba jest już w trakcie terapii i stosuje się do leczenia farmakologicznego, to należy ją jak najbardziej w tym wspierać. Osoby cierpiące na depresję często mają problemy z motywacją… Więcej