Pytania pacjentów (46)

Question 1

Toksyczność witaminy E

Witam,
Czy spożycie dzienne witaminy E(mg a-TE) na poziomie 24mg jest szkodliwe? czy może wywołać więcej niepożądanych skutków niż tych dobrych? Od razu mówię, że chodzi mi o suplement ( Gold omega 3), więc pewnie też nie cala zostanie przyswojona?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witaj, nadmiar witaminy E jest w całości metabolizowany w organiźmie więc górna granica nie jest określona. W przypadku jednak zbyt dużej ilości możesz liczyć na dolegliwości żałądkowo-jelitowe.… Więcej

Question 2

hashimoto a chudnięcie

Witam, Mam hashimoto i chciałbym się odchudzić. Poszukuję dietetyka, który mi w tym pomoże ale nie będzie tylko "wujkiem dobra rada". Potrzebuję bata nad sobą, gdyż obecna moja waga 110kg jest spowodowana umiłowaniem do dobrego jedzenia. Wiem, że muszę coś zmienić jednak samemu już…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam serdecznie, moglbym Panu ulozyc specjalistyczna indywidualną diete na Pana przypadlosc. Koszt w promocji to 40 zł.

Question 3

dieta przyrost masy mięsniowej

Jesli będe dużo sie ruszał i wtedy bede podkrecał metabolizm to wiecej bede mogł zjeść i szybciej wtedy bedzie mi rosła tkanka mieśniowa ? czy moge mniej ruchu ? ,raczej głównie trening siłowy i mniej pieniedzy wtedy będe musiał wydawać na jedzenie a przyrost masy bedzie taki sam ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Generalnie w procesie budowania masy mięśniowej nie wolno bać się dużej ilości ruchu. Należy wyliczyć całkowite zapotrzebowanie kaloryczne jakie w pełni pokryję wszystkie potrzeby Twojego organizmu.

Question 4

PRZYTYŁAM 50 KG I DALEJ TYJĘ

Ważę 114 kg przy 1,70 wzrostu. Przytyłam w ciąży 50 kg.
Po porodzie schudłam kilka kg, ale na krótko bo co zrzucę od razu wraca. Korzystałam z diet pudełkowych, które dawały efekt jedynie w pierwszych 2 tyg stosowania a potem waga nagle rosła. Takie diety miałam 3, 60-cio dniowe każda.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam serdecznie, nie zgodzę się z tym co do tej pory mówili Pani dietetycy z uwagi na Pani stan zdrowia utrudniający ćwiczenia skupiłbym się tylko na aspekcie żywieniowym. Musi Pani zwrócić uwagę… Więcej

Question 5

Nadwaga otyłość

Witam chciałam bym schudnąć 10 kg bez efektu jojo do czerwca ( wakacji) waże 74 kg i mam 160 cm wzrostu czy ktoś mi pomoże ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Witam serdecznie, PAKIET DLA KOBIET który mam w swojej ofercie powinien spełnić Pani oczekiwania, a także wygenerować przez miesiąc bardzo przyzwoite rezultaty. Pozdrawiam serdecznie

Question 6

Yohimbina - kiedy i dla kogo?

Zastanawiam się nad Yohimbiną jako spalaczem. Jak dawkować? W jakich sytuacjach unikać?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Answer

Raczej odradzam przyjmowanie tego środka, abstrachując, że w Polsce została zakwalifikowana jako substancja, która szkodzi zdrowiu moje doświadczenia z Yohimbiną to potwierdzają. Wielu z osób,… Więcej

Pytania pacjentów (46)

Autor

mgr Igor Mieńkowski

Popularne pytania

Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?

Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta…