Pytania pacjentów (19)

  • Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

    Zwiększenie ilości kalorii w diecie.

    Witam.
    Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
    Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,

    proponuję by skonsultowała się Pani z dobrym dietetykiem, który berdzie mógł w oparciu o pełen wywiad żywieniowy, analizę wyników badań pomóc Pani.
    Nie jest wskazana dieta… Więcej

  • Niedoczynnosc tarczycy

    Mam pytanie czy przy niedoczynnosci tarczycy, mozna jesc nabial i pieczywo?jezeli mozna to jakie ?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    na pewno należy w oparciu o wyniki badań zastanowić się nad dietą eliminacyjną. Kluczowe są jednak pełen wywiad dietetyczny i wyniki badań. Często wraz z niedoczynnościa tarczycy pojawia… Więcej

  • Dieta i iej wyniki

    witam serdecznie,
    chciałabym schudnac poniewaz przez osttanie 3lata przytylam prawie 20kg przy wzroscie 171. Chcialabym zapytac mniej wiecej moglabym schudnac miesiecznie oraz czy diety ktore sa ukladane nie zajmuja duzo czasu. Jaka jest cena wizyty i ile ona trwa? bede wdzieczna za kazda informacje.… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Proszę skonsultować się z dietetykiem w miejscu zamieszkania. Koniecznie powinna zrobić Pani badanie krwi. Na pewno przy umówieniu się na wiytę dietetyk wyjaśni jakie badania są konieczne, ile trwa wizyta… Więcej

  • Spirulina a ból głowy

    Chciałam zapytać o to, o czym świadczy (lub może świadczyć) ból głowy po spirulinie? Kupiłam sobie spirulinę w proszku (Bio Planet) w sklepie ekologicznym. Dopiero w domu zauważyłam, że kraj pochodzenia to Chiny - choć nie jestem pewna, czy to powinno niepokoić? Przez dwa dni późnym rankiem jadłam po… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,

    u osób wrażliwych spirulina może wywołać bóle głowy. Należy pamiętać, że obniża ona również ciśnienie, cholesterol i glukozę we krwi.
    Tak więc warto pomysleć o zamianie… Więcej

  • badania przed wizytą u dietetyka

    Jakie badania powinno zrobić dziecko w wieku 11 lat, z nadwagą, przed wizytą u dietetyka?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Warto zadzwonić do dietetyka, do którego się Pani chce umówić i zapytać. Dietetyk oprócz podstawowych badań krwi i moczu po rozmowie zaleci dodatkowe badania.
    pozdrawiam

  • Spirulina - czy warto?

    Szanowni Państwo!
    Chciałam zadać pytanie nt. spiruliny. Czy rzeczywiście jest taka zdrowa i warto ją jeść? Uprzjmie proszę o odpowiedź.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Warto wprowadzić spirulinę do swojej kuchni. Można skorzystać również z zielonego młodego jęczmienia. Dobrym sposobem jest dodawanie ich do koktajli warzywnych.

  • Obrzęk naczynioruchowy

    Potrzebuje konsultacji na temat diety antyhistaminowej, DAO (badanie w kier. nietolerancj histaminy) wynik 4,9 norma 14-33 borykam się z nawracającym obrzękiem naczynioruchowym, czy w tym temacie mogę umowic się na wizytę

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    przepraszam za opóźnienie w odpowiedzi. Prosze o informację, czy pozostałe wyniki badań krwi ma Pań również? Zapraszam do kontaktu telefonicznego celem umówienia się na wizytę
    pozdrawiam… Więcej

  • uzupełnianie niedoborów białka w diecie

    Ile trwa uzupełnianie niedoboru białka w diecie?
    Nieprawidłowo skonstruowałam swoją dietę wegetariańską(trwało to cztery lata), co doprowadziło do poważnych problemów z nogami. (opuchlizna, ból, uczucie niemocy pojawiająca się każdego dnia na chwilę po wstaniu z łóżka)
    W ile czasu poziom… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Polecam konsultację z dietetykiem - konieczne są wyniki Pani badań. Nie powinna Pani testować na sobie dalej - warto poprosić dietetyka o dobrze zbilansowaną dietę, tym bardziej , że pojawiły się juz sygnały… Więcej

  • Jak schudnąć kiedy waga wciąż stoi w miejscu?

    Witam Państwa bardzo serdecznie.
    Mam 21 lat, mierzę 149 i ważę 80 kilo. Mam zdrową tarczycę, biorę leki na nadciśnienie (Concor Cor 1,25 mg oraz Tialorid mite), niedługo zaś mam rezonans magnetyczny prawego kolana (przez starą kontuzję istnieje prawdopodobieństwo, że mam zwyrodnienie). Ponadto… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    polecam poszukanie dobrego dietetyka w miejscu Pani zamieszkania. Prosze popytać znajomych, sprawdzić opinie w sieci. Wspólpraca z doświadczonym dietetykiem jest Pani potrzebna, by… Więcej

  • Nietolerancja glutenu

    Dzień dobry,
    Ostatnio robiłam badanie pod kątem nietolerancji pokarmowej, dokładniej mówiąc chodzi o gluten. Badane miałam p/p endomysium IgG i IgA - wynik wyszedł ujemny. Chciałabym zapytać czy to znaczy ze nie mam tylko celiakii jako choroby autoimmunologicznej czy również nietolerancji pokarmowej?… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Wyniki wskazują na brak choroby trzewnej.

  • Czy zatrzymywanie wody w organizmie może być skutkiem złej diety?

    Witam. Czy zatrzymywanie wody w organizmie - ustawicznie spuchnięte w kostkach nogi, mogą być wynikiem złej diety? Czy należy wykonać analizę struktury masy ciała? Mam 61 lat, siedzący tryb pracy, generalnie jestem osobą szczupłą - waga w normie. Nie mam istotnych problemów z sercem, nerkami etc.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry. Zatrzymywanie wody w organizmie jest sygnałem, który trzeba wyjaśnić. Niekoniecznie muszą to być kłopoty związane z nerkami czy układem krążenia. Powodem może być dysfuncja wątraby, choroby… Więcej

  • Czy koktajl po po intensywnym treningu (spinning) to dobry pomysł ?

    Dzień dobry, chodzę na spinning w sesjach min. 2 x tyg. po ok 120 min jedna o dość dużej intensywności (siła, wytrzymałość). Ponieważ kończą się one dość późno, ok 21-22 godziny, więc przed snem jako posiłek potreningowy zjadam miseczkę koktajlu, na który składa się ok. 100 ml maślanki, banan, pół paczki… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    posiłek potreningowy najlepiej przyjąć w ciągu 2h.
    Optymalniej wydaje się o tej porze zjeść kefir/maślanka/ jogurt z naturalnymi owocami (może być mrożonka) plus granola / lub… Więcej

  • insulinooporność

    Witam serdecznie,Po wielu nieudanych próbach schudnięcia, wreście odkryłam przyczyne: insulinooporność.
    Czy ma Pan doświadczenie i rezultaty w tym temacie?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    tak, przy pełnejwspółpracy możemy osiagnąć rezultaty.
    Niemniej rozumiem , że miała Pani bania krzywej cukrowej? Na jakiej podstawie stwierdzono insulinooporność. W przypadku tej… Więcej

  • Pytanie dotyczące nadwaga

    Dieta odchudzająca po ciąży dla cukrzyka.

    Witam! Mam 32 lata i 26kg nadwagi po ciąży. Mam 170 cm wzrostu, ważę 87 kg. Bardzo chciałabym schudnąć do lipca, czy jest to mozliwe? Mam cukrzycę typu 1.

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Zapraszam do umówienia się na wizytę konsultacyjną.
    W Pani przypadku żywienie jest bardzo ważne. Czy byłajuż Pani pod opieką dietetyka?
    Kiedy robiła Pani ostatnio badania?
    pozdrawiam…

  • nowoczesna dieta

    Witam, Chciałabym zrzucic 5-7 kg jednak głownie z tluszczu. Oczekuje b.dobrego dopasowania diety do tego co lubie z uwzlednieniem faktu, ze mam zespol jelita wrazliwego. Jak pani ustala produkty, ktore pacjent lubi jesc? Czy jedynie na podstawie wywiadu( tak mialam bardzo niedawno rozpisana diete, w… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    kiedy stwierdzono u Pani ZJD? Kiedy ostatnio robiła Pani badania krwi? Czy wykonywany był test na krew utajona w stolcu? Sposób żywienia przy ZJD ma kluczowe znaczenie dla komfortu Pani… Więcej

  • Niedoczynność tarczycy a nadwaga u dziecka

    WitamCzy zajmuje się Pani również ustalaniem diet i pomicą w zrzuceniu zbędnych kg u dziecka 12 lat. U córki półtora roku temu stwierdzono niedoczynność tarczycy i od tej pory jej waga skoczyła dość znacznie do góry. Wiem, że dziś moda na fajne i szczupłe dziewczyny, dlatego chciałabym jakoś pomóc to… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry.
    Przyjmuję w Tychach - nie napisała Pani skąd jest?:)
    Czy córka przyjmuje leki - jest pod opieką endokrynologa? Od kiedy? Kiedy były wykonane ostatnie badania?
    Na pewno kwestia… Więcej

  • Pytanie dotyczące zawał serca

    Jaka dieta i ćwiczenia po zawale serca?

    Jestem po rozległym zawale serca, mam problemy z arytmią, nadciśnieniem i nadwagą ok. 30 kg. Kardiolodzy zalecają dietę i ćwiczenia, niestety z obu mam problemy. Czy w mojej sytuacji moźliwa jest pomoc?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Oczywiście, że tak!
    Koniecznie proszę skontaktować się z dietetykiem i umówić na wizytę. Wcześniej proszę zadzwonić do wybranego , blisko miejsca zamieszkania dietetyka i zapytać jak przygotować… Więcej

  • Dieta oczyszczająca organizm.

    Witam, jestem po wypadku, miałem znaczne zanieczyszczone otwarte rany na głowie (asfalt na skórze) prawdopodobnie odnowił się mi gronkowiec badz inny pasożyt wczesniej wyleczony po konsultacji z dermatologiem, objawia mi się to w sposób braku energi życiowej. Mam niedowagę, przeróżne zmiany skórne i… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry,
    powinien Pan powtórzyć badania na obecność pasożytów. Koniecznie powinien Pan skonsultować się z lekarzem.
    Zżywieniowego punktu widzenia powinien Pan zjadać regularne posiłki,… Więcej

  • Termin wizyt

    Witam. planuje zmienic dietetyka, prosze o informacje czy istnieje mozliwosc umawiania sie na wizyty w soboty? Niestety tylko taki dzien jest dla mnie odpowiedni.Pozdrawiam
    Marcin

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Ewa Gonia

    Dzień dobry.W soboty również jest możliwe umówienie wizyty.
    Czy ma Pan aktualne badania krwi i moczu?
    Pozdrawiam serdecznie