Pytania pacjentów (271)

Pytanie dotyczące wiotkość skóry

W ostatnich 3 miesiącach przeszłam na dietę i zaczęłam ćwiczyć. Dużo schudłam i obawiam się, że skóra mocno zwiotczeje. Czy masaż może pomóc w tej kwestii? Jeśli jak to jaki wybrać i jaka częstotliwość będzie efektywna?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Tak masaż jest w stanie zmienić właściwości skóry. Przede wszystkim poprawić ukrwienie i zmienić napięcie tkankowe. Wykwalifikowany terapeuta jest w stanie zmienić napięcie skóry na poszczególnych... Więcej

Witam bardzo serdecznie. Dwa lata jeździłem/skakałem wyczynowo na ciężkich rolkach do jazdy agresywnej nie robiąc żadnej rozgrzewki, żadnych rozciągnięć. (Kolana nigdy nie były narażone na otłuczenia itp.) Aż do czasu jak zacząłem odczuwać ból w kolanach, jest on po zewnętrznych stronach obu kolan jak…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Należy się udać do fizjoterapeuty z doświadczeniem w leczeniu tkanek miękkich. Tutaj jest potrzebna praca manualna i ocena dynamiczna oraz statyczna układu ruchu. Opisane bóle są najczęściej spowodowane... Więcej

Pytanie dotyczące przepuklina

Mam przepuklinę do trzonową trzonów Th12, L1, L2, L3. Mam zrobione badanie MR. Czy jest możliwość wyleczenia ww. schorzenia poprzez ćwiczenia i rehabilitacje?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Tak jest możliwość zaleczenia takich zmian. Jeśli to są przepukliny, czyli doszło do zniszczenia ciągłości krążka m/kręgowego, zmian nie da się cofnąć. Można je zatrzymać i ustabilizować, aby nie... Więcej

Moja córka ma 7 lat i od trzech miesięcy chodzi na naukę jazdy konnej pół godziny raz w tygodniu. W dzieciństwie miała problem z nóżkami ( kolana w X) nosiła wkładki w butach. Mój mąż ma teraz pretensje, że dziecku szkodzę, bo będą krzywić się jej nogi. Czy faktycznie jej szkodzę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Proszę uspokoić męża, jazda konna to świetna sprawa dla dziecka. Bardzo rozwija funkcjonalnie. Jeśli chodzi o ten rodzaj wady to jazda konna tylko może pomóc w procesie korekcji.
Pozdrawiam serdecznie
Arkdiusz Więcej

Pytanie dotyczące uszkodzenia więzadeł

Syn mój jest po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych kolana. Operację miał w dwóch etapach z NFZ najpierw usunięcie starych więzadeł za 8 tyg rekonstrukcję. Od operacji minęło już ponad 2 lata. Od tej pory przeszedł wiele zabiegów rehabilitacyjnych z NFZ łącznie z długimi ćwiczeniami i do dzisiaj odczuwa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Czy były wykonywane badania diagnostyczne po zabiegu, mam na myśli rezonans magnetyczny. Trzeba go wykonać jeśli nie był robiony. Kolano to skomplikowana struktura i po zabiegu operacyjnym zdarzają... Więcej

Chciałabym się dowiedzieć, skąd mam czerpać pewność siebie. Odkąd pamiętam nie potrafiłam sobie radzić z najprostszymi codziennymi sytuacjami: rozmową z bliskimi, inicjowaniem spotkań, nie wspominając już o nawiązywaniu kontaktu z osobami obcymi. Nie potrafię też realnie oceniać własnych umiejętności.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Brak pewności siebie nie bierze się z od tak samo z siebie. Musimy czuć że dla kogoś coś znaczymy i mamy w nim wsparcie. Na początku są to rodzice , później bliska osoba, przyjaciel, mąż. W sytuacji... Więcej

Pytanie dotyczące bolesne miesiączkowanie

Jakie są możliwości wyeliminowania bólu podczas miesiączki. W badaniu ginekologicznym wszystko jest prawidłowo. Osoba jest młoda. Pomagają leki przeciwbólowe, ale i to nie zawsze. Zastanawiam się nad jakąś terapią, która uwolniłaby od bólu i konieczności zażywania leków.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Zbyt bolesne miesiączki mogą być związane z nadmiernie napiętymi tkankami okolicy miednicy mniejszej. Istnieją techniki terapeutyczne pozwalające na normalizację takiego napięcia, co może wpłynąć... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Mam pytanie w sprawie rehabilitacji po rekonstrukcji ACL metodą STG. Po jakim czasie po operacji można zacząć rehabilitację? Bo nie mogę znaleźć odpowiedzi na to pytanie i w 1 okresie rehabilitacji już mam zginać kolano do 30 stopni. Czy można stosować tylko napinanie mięśni uda i praca stopą na gumach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Rehabilitację należy zacząć już zaraz po urazie. Po zabiegu należy rozpocząć stymulację prądami interferencyjnymi, ultradźwiękami i prądami TENS. Z ćwiczeń które Pan może sam już robić to ćw. wzmacniające... Więcej

Pytanie dotyczące drętwienie

Od jakiegoś czasu zauważyłam, że jak długo zginam łokcie np. pisząc długopisem lub czytając książkę to drętwieje mi ręka od łokcia w kierunku barku. Mam tak tylko w prawej ręce, w której pisze. Przy zginaniu tego łokcia coś mi przeskakuje. Co to może być?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Najprawdopodobniej przeciążenie tkanek miękkich. Szybko się leczy. Trzeba skorzystać z usług dobrego fizjoterapeuty i powinno ustąpić.
Pozdrawiam
Arkadiusz

Pytanie dotyczące ból kolana

Jestem 2 lata po rekonstrukcji acl i wycięciu tylnego rogu łąkotki przyśrodkowej. Podczas przysiadu po turecku boli mnie okolica przyśrodkowa kolana. Dowiedziałem się, że w tej pozycji boli właśnie tylny róg łąkotki, którego nie mam. Dodam też, że przeszczep do acl miałem pobierany właśnie z okolicy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Ból po przyśrodkowej stronie kolana z miejsca przeszczepu może świadczyć o uszkodzeniu tkanek miękkich tej okolicy. Aby móc stwierdzić czy z aparatem ślizgowym i stabilizacyjnym kolana nie ma problemów... Więcej

Jestem po artroskopii lewego kolana, a dokładniej usunięcia części przerośniętego fałdu maziowego. Chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia i aktywności fizyczne mogę wykonywać. Dodam jeszcze, że minął ponad miesiąc od zabiegu ( 12 luty), a ból w kolanie jeszcze czasem się pojawia.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
jakie były zalecenia po zabiegu ? Trudno jest określić bez przeprowadzenie badania stawu kolanowego co dlaczego ból się jeszcze pojawia. Ćwiczenia na pewno nie mogą prowokować bólu. Może Pani na... Więcej

WItam,Czy na wizycie bada Pan cały organizm czy skupia się Pan tylko na problemie, z którym zgłasza się pacjent?
Pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Mnie interesuje całe ciało oraz stan organizmu
Pozdrawiam
Arkadiusz

Pytanie dotyczące ból kostki

Jestem po operacji prawego stawu skokowego. Było to usunięcie martwicy i ubytku kostnego oraz wszczepienie implantu kolagenowego w miejsce ubytku. Wszystko odbyło się artroskopio. Jestem 3 tyg po operacji i powiedziano mi, że powinienem już zacząć rehabilitacje oraz że mogę obciążać nogę w ok. 20% masy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Proszę mi odpowiedzieć z jakiego powodu powstała martwica ? Czy obrzęki pojawiały sie przed zabiegiem. Jak w tym okresie po zabiegu zachowuje się obrzęk. Powiększa sie; bol narasta; czy to sie zmniejsza.... Więcej

Pytanie dotyczące kolana szpotawe

Kiedy powinienem właściwie rozpocząć rehabilitację po rekonstrukcji ACL? Jeden lekarz powiedział mi, że przez 1 miesiąc nie ma mowy o żadnej rehabilitacji, drugi lekarz powiedział, że powinienem ją rozpocząć jak najszybciej.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Strzelanie w stawach nie jest dobrym objawem, świadczy o przymusowych nie fizjologicznych ustawieniach podczas napięcia. Ćwiczenia nie powinny prowokować trzasków. Ogólnie wysiłek odpowiedni do naszej... Więcej

Witam, 5 lat temu skręciłem kolano w wyniku, czego zerwałem ACL i stwierdzono u mnie (po artroskopii) chondromalację rzepki III stopnia. Nie poddałem się zabiegowi rekonstrukcji więzadła. Nie mam żadnych luzów w kolanie, wzmacniałem je wykonując ćwiczenia na siłowni. Kilka dni temu kolano zaczęło mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Jeśli podjął Pan intensywny wysiłek i to po nim tak się stało, to jest przyczyna. Pana układ stabilizujący ślizgi i toczenia jest już nie wydolny. Doszło do uszkodzenia struktur i wynaczynienia.... Więcej

Od kilku miesięcy mam zawroty głowy,od kilku lat pokonuję skoki ciśnienia,choruję na boreliozę,mam problemy z kręgosłupem a szczególnie szyjnym.Pytanie moje związane jest z odcinkiem szyjnym.Czy można mi cokolwiek polecić bym czuła się w miarę dobrze i normalnie funkcjonowała jeśli posiadam takie schorzenia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Zawsze jest nadzieja i niewolno jej nigdy tracić. Zmian jest sporo, dodatkowo układowa choroba. Pytanie na ile Pani objawy są związane z boleriozą a na ile ze zmianami strukturalnymi szkieletu i... Więcej

Pytanie dotyczące ból ścięgna Achillesa

Jestem kobietą i mam 24 lata. Od miesiąca chodziłam na siłownię i 22 marca (wtorek) chodząc na bieżni pod górę zaczęło mnie lekko boleć ścięgno achillesa, nie wiedziałam wtedy co to może być myślałam, że jakieś zwykłe nadwyrężenie. Na drugi dzień znów czynność powtórzyłam. (dodam, że nie specjalnie się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie.
Tutaj jest potrzebna odpowiednia terapia nakierowana na uelastycznienie całego schematu kończyny dolnej, oraz odtworzenie fizjologicznych wzorców ruchu. Odczucie dyskomfortu już świadczy... Więcej

Pytanie dotyczące bóle kręgosłupa

W maju kończę 20 lat i od pewnego czasu odczuwam ból kręgosłupa w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Kiedy siedzę z wyprostowanym kręgosłupem boli bardziej niż, kiedy się „garbię”. Kiedy nieraz wykonuje prace, w których dźwigam ciężary ból promieniuje do kończyn. Czym może być spowodowany ten ból? Czy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Najlepiej wykonać rezonans, tam widać oprócz kości tkanki miękkie; krążki m/kręgowe, więzadła, układ neurologiczny, itp. Przyczyn takich dolegliwości może być sporo. Bardzo często są spowodowane... Więcej

Pytanie dotyczące ból pleców

Od około dwóch miesięcy bolą mnie plecy, dokładniej odcinek lędźwiowy. Czasami nie mogę chodzić. Siedząc w szkole nie mogę usiedzieć na krzesełku, gdyż ból promieniuje do pośladków. Ból przeszkadza w treningach oraz w codziennym życiu, cały czas jestem spięty, nie mogę się schylić nawet po długopis.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam serdecznie
Tak , najprawdopodobniej są to przeciążeniowe zmiany statyczne. Jeśli nie stwierdzi się innej układowej choroby to w zasadzie są to bóle pochodzenia napięciowego. Dosyć szybko się to leczy... Więcej

Pytanie dotyczące bóle stopy

Od kilku tygodni mam problem z uciążliwym bólem stopy w okolicach kostki po zewnętrznej stronie. Ból następuję gdy biegam czy nawet chodzę. Byłem u ortopedy, jednak po zrobieniu prześwietlenia, stwierdził on, że kości są nienaruszone i generalnie on sam nie wie co mi dolega… Nie było żadnego urazu, skręcenia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam
Jeśli układ szkieletowy jest w porządku, to doszło do stanu przeciążeniowego tej okolicy. Jeśli pojawiło się nagle to może świadczyć o czynnościowym uszkodzeniu w wyniku nadmiernego napięcia statycznego... Więcej

Autor

mgr Arkadiusz Kruk

Fizjoterapeuta, Osteopata

Popularne pytania

Ścianka wspinaczkowa a kolana

Jest wiele przyczyn, które mogły spowodować ból kolan. Przyczyny zewnętrzne jak np.…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.