Pytania pacjentów (9)

Niestety, nie ma magicznych suplementów które spowodują utratę masy ciała bez pracy własnej. Polecam aktywność fizyczną oraz drobne zmiany w nawykach żywieniowych a na pewno osiągnie się wymarzony… Więcej

Dieta którą dostałaś widocznie była zbyt nisko kaloryczna. Możemy chudnąć, nie chodzić głodnym, a przy tym czuć się dobrze i być zdrowym. Zapraszam do siebie, na pewno coś poradzimy. (możliwość… Więcej

Najlepszym napojem dla naszego organizmu jest woda. W zależności od budownictwa polecam wodę z kranu. Ta z filtrów powoduje straty wapnia i magnezu gdyż zawiera węgiel aktywny który 'ściąga'… Więcej

Najlepiej udać się do dietetyka z badaniem krzywej insuliny oraz glukozy (najlepiej 3-punktowej) oraz podstawowymi badaniami kontrolnymi: lipidogramem, morfologią i TSH. Pozdrawiam, Anna Ręczajska…

Niestety, żadne kapsułki nie pomogą nam schudnąć. Aby pozbyć się zbędnych kilogramów należy przejść na deficyt kaloryczny. W części przypadków sama zmiana nawyków żywieniowych, zrezygnowanie z… Więcej

Tak, niestety niewielki spadek insuliny między 1 a 2h może świadczyć o insulinooporoności. Jednak na potwierdzenie proszę udać się z wynikami do lekarza.
Proszę również pamiętać, że przy… Więcej

Kompulsywne objadanie się to bardzo powszechne zaburzenie odżywiania, podobnie jak bulimia czy anoreksja. Najważniejsze jest obecnie udać się do psychodietetyka który usegreguje Twoją wiedzę i… Więcej

Tak, jak najbardziej powinnaś zmniejszyć deficyt kaloryczny albo całkowicie z niego zrezygnować. Napady to sygnał, że potrzebujemy więcej energii z jedzenia. W momencie w którym mimo zerowego bilansu… Więcej

Jak najbardziej może pomóc. Najlepiej zauważyć po czym występują problemy z zaparciami (konkretne produkty) i wyeliminować je z diety. Proszę pamiętać jednak, żeby dieta nadal była zbilansowana,… Więcej