Jestem psychologiem oraz psychoterapeuta. W terapeutyczną podróż uzdrawiania siebie wyruszyłem wiele lat temu. Towarzyszy mi w niej wielka pasja do psychologii, psychoterapii, zdrowia i szczęśliwego życia.
“Zawsze szukałam siły i pewności siebie na zewnątrz, ale one pochodzą z wnętrza. Były tam przez cały czas.” Anna Freud
O pracy.
Moja praca ma charakter integracyjny, co oznacza, że czerpię z różnych modeli i nurtów psychoterapeutycznych. Uważam, że takie podejście jest właściwe, a badania wskazują, że jest ono najskuteczniejsze. W swojej pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne, psychoanalityczne oraz humanistyczne.
O podejściu do psychoterapii.
Nic nie zmieni ludzkiego życia, jeśli człowiek sam nie poczuje, że pragnie takich zmian. Później zaczyna się podróż — wspólna, oparta na pracy człowieka i moim wsparciu.
Podstawą mojej pracy jest relacja terapeutyczna, która ma kluczowy wpływ na zdrowienie psychiczne. Psychoterapia skoncentrowana na pacjencie C. Rogersa odzwierciedla sposób, w jaki pracuję, dążąc do budowania zaufanej relacji. Uważam, że tylko w takiej relacji człowiek może zdrowieć i wzrastać. W relacji nasze problemy powstały i tylko w relacji możemy z nich wyjść. Badania nad skutecznością psychoterapii jednoznacznie wskazują, że to właśnie relacja terapeutyczna jest głównym czynnikiem leczących w psychoterapii. Podobny trend ukazują również badania neurobiologiczne, które mówią o wpływie psychoterapii na zmiany funkcjonalne i strukturalne w mózgu.
Obecnie kształcę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie procesu certyfikacji psychoterapeutycznej. Celem mojej pracy nie jest wyłącznie poprawa funkcjonowania klienta, wyjście z kryzysu czy proces zdrowienia, ale również osiągnięcie przez niego życia pełnego satysfakcji, sensu i szczęścia. Dlatego czerpię wiedzę z różnych nurtów i teorii psychoterapeutycznych.
Inspiruję się psychoterapią egzystencjalną, ponieważ pytania o sens życia dotyczą nas wszystkich, a każdy na jakimś etapie życia będzie próbował odpowiedzieć sobie na pytania dotyczące swojej obecności na tym świecie. Zgłębiam również koncepcje psychoanalityczne, szczególnie bliska mojemu sercu jest mądrość C. Junga, A. Lowena i O. Kernberga oraz nowoczesne podejścia psychoanalityczne, które koncentrują się na relacjach z obiektem oraz tym, jak nasze pierwotne środowisko kształtuje nasze rozumienie relacji i nas samych przez całe życie. Przekonania te odnajdujemy także w terapii schematów J. Younga. W końcu duża część mojej pracy to psychologia pozytywna, ponieważ uważam, że człowiek przez cały czas powinien dążyć do patrzenia na pozytywne aspekty swojego życia. Głęboko wierzę, że każdy z nas ma takie aspekty, choćby w obliczu bardzo trudnych sytuacji.
W swojej pracy stosuję również metody oddechowe oraz elementy mindfulness, które sam praktykuję od lat i które mają obiektywnie udowodniony wpływ na poprawę jakości życia.
Trauma relacyjna, style przywiązania, lęk, depresja, trauma, problemy z emocjami, objawy ADHD, trudności z koncentracją uwagi, poczucie pustki oraz problemy w relacjach i natury seksualnej stanowią podstawę mojego rozumienia ludzkich trudności. Dla mnie ważne jest, by człowiek nie tylko funkcjonował, ale żył pełnią życia. Jeśli uważasz, że któryś z wymienionych problemów wpływa negatywnie na Twoje życie, napisz, umów się na konsultację i spróbujmy rozpocząć wspólną podróż.
O edukacji.
Uczę się na Europejskiej Uczelni Nauk Medycznych i Społecznych i jestem w trakcie certyfikacji psychoterapeutycznej. Wcześniej ukończyłem studia magisterskie z psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz studia licencjackie z wychowania fizycznego na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Dodatkowo uzyskałem dyplomy studiów podyplomowych z zarządzania zasobami ludzkimi na Uniwersytecie Wrocławskim oraz w londyńskim West London College.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psychoterapeuta, psycholog
Psychoterapia oraz konsultacje psychologiczne. W pracy łączę najnowsze badania neurobiologiczne z klasycznymi podejściami do rozumienia ludzkich problemów: psychoterapią egzystencjalną, psychoanalizą, modelem poznawczo-behawioralnym oraz mindfulness.
Dowiedz się więcej16/03/2026
Psychoterapia oraz konsultacje psychologiczne. W pracy łączę najnowsze badania neurobiologiczne z klasycznymi podejściami do rozumienia ludzkich problemów: psychoterapią egzystencjalną, psychoanalizą, modelem poznawczo-behawioralnym oraz mindfulness.
16/03/2026
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
23 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Terapia bardzo mi pomogła ze zmaganiem się w trudnym momencie życia, brak relacji, pustka. Dużo pracy i świadomości tego jak wygląda moje życie, co robię i co muszę zrobić, jaka jest odpowiedzialność w tym wszystkim. Wiem co muszę zrobić
Konsultacja bardzo udana, połączyło mi się dużo w głowie. Spojrzenie z innej perspektywy i jakieś wspólne rozumienie bardzo mi pomogły. Terapeuta ciepły, z dużą wiedzą. Pozdrawiam serdecznie
mgr Tomasz Pisula
Bardzo dziękuje Panie Tomaszu. Wszystkiego dobrego, pozdrawiam :)
Wizyta bardzo udana, ciepła i szczegółowe wyjaśnienie dlaczego robię takie błędy.
mgr Tomasz Pisula
Dziękuje Pani Moniko.
Polecam Pana Tomasza. Zgłosiłem się z nerwicą i OCD, pracowaliśmy poznawczo-behawioralnie, to nie zawsze pomagało, bo trudno mi było nie ulegać kompulsjom. Później pracowaliśmy z dzieciństwem i tamte rzeczy, przepracowanie emocji mi pomogło. Na początku nie byłem pewien tego, ale to jednak było to, co mi pomogło przepracować traumy. Spotkania przyjemne, mocno rozwijające i w atmosferze spokoju i akceptacji, dużo humoru i dobrej energii. Nie wiedziałem, że terapia może tak wyglądać :). Pozdrawiam, M
mgr Tomasz Pisula
Dzień dobry Panie Michale, bardzo dziękuje. Pozdrawiam serdecznie :)
Dzień dobry, polecam terapeutę. Pan Tomasz pomógł mi spojrzeć na moje trudności w relacjach w nowy sposob. Dzięki terapii lepiej rozumiem swoje reakcje i schematy, które wcześniej nie dawaly mi funkcjonowac w relacji. Praca prowadzona w warunkach spokoju i szacunku. Analizowalismy i wprowadzałem zmiany w komunikacji i granicach, i komunikowanie o moich potrzeb. To doświadczenie było dla mnie bardzo rozwojowe i pomocne. Terapeuta naprawdę rozumiał mnie i czułem, że możemy wspólnie rozumować i reflektowac nad tym jak funkcjonuje i działam w relacji, to dało mi duży wgląd w nieadaptacyjne moje schematy. Myślę, że to wartość na całe życie. Polecam każdemu terapię.
mgr Tomasz Pisula
Dziękuje. Pozdrawiam ciepło:)
przychodziłam ze względu na problemy z lękiem, terapia bardzo pomogła z tym jak się czuje na co dzień, rozumienie lęku i akceptowaniem go. Praca ciekawa, lżejsza niż zakładałam:) Pozdrawiam, Olga
mgr Tomasz Pisula
Dzień dobry Pani Olgo, bardzo dziękuje. Wszystkiego dobrego:)
Profesjonalnie podejście, zaangażowanie i widoczna chęć zrozumienia perspektywy pacjenta. Bardzo rzeczowo odpowiada na wątpliwości, skutecznie i efektywnie prowadzi każdą rozmowę. Jeśli chcesz zrozumieć siebie, poznać mechanizmy, które Tobą kierują i dowiedzieć się jak tym zarządzać to bardzo polecam terapię z Panem Tomkiem.
mgr Tomasz Pisula
Dziękuje Pani Kamilo. Pozdrawiam ciepło:)
Dzień dobry,
terapia udana. Pan Tomasz bardzo mi pomógl, wyjasnił i mogłem zrozumieć o co mi chodzi i dlaczego ciagle popełniałem te same bledy. Duza poprawa w odczówaniu emocji, rozumieni ich, juz nie steruja moim zyciem a moge je kontrolowac. Mam duza akceptacje i spokój. Pozdrawiam K.
mgr Tomasz Pisula
Dziękuje Panie Kacprze. Życzę wszystkiego dobrego, Tomasz
Wizyta była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Dzięki otwartej i wspierającej rozmowie mogłam lepiej zrozumieć swoje emocje i spojrzeć na nie z innej perspektywy. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.
mgr Tomasz Pisula
Dziękuję Pani Natalio. Pozdrawiam, Tomasz
terapia pomogła mi spojrzeć na swoje życie w inny sposób. Zaakceptować i zrozumieć, jak historia i dawne doświadczenia wpłynęły na moje decyzje. Zależało mi na pracy w różnych podejściach i jestem zadowolona z p. Tomasza. Duże zrozumienie
mgr Tomasz Pisula
Dzień dobry Pani Marleno, bardzo dziękuje za opinie. Pozdrawiam, Tomasz
15 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Pani doświadczenie z odrzuceniem córki, to trudny moment. Warto pamiętać, że zachowanie córki to może być kwestia wieku. W wieku 15 lat nastolatki przechodzą emocjonalną burzę, odsuwają się od rodziców i same nie radzą sobie ze swoim smutkiem - jest to element budowania własnej tożsamości kiedy wchodzi się w dorosłość. W tej chwili córka najbardziej potrzebuje Pani cierpliwości i akceptacji dla tego, co przeżywa, nawet dla jej milczenia. Nacisk na rozmowę może potęgować opór można powiedzieć np. „Widzę, że masz trudniejszy czas. Nie musisz mówić, ale jestem obok”. Córka musi poczuć, że Pani obecność jest bezpieczna i stała. Może warto porozmawiać z córką o wsparciu terapeutycznym.
Wszystkiego dobrego. Pozdrawiam
Czy istnieje uzależnienie od słodkiego jedzenia ? Proszę o informację jeśli tak , do kogo się najlep
Czy istnieje uzależnienie od słodkiego jedzenia ? Proszę o informację jeśli tak , do kogo się najlepiej zgłosić. Partnerka obsesyjnie mnie wykańcza psychicznie swoim uzależnieniem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
przykro słyszeć o Pana trudnościach w relacji. Odpowiadając na pytanie, tak jest takie uzależnienie, słodycze są silnie uzależniające - wpływają bardzo mocno na układ nagrody. Jest to trudne uzależnienie, ponieważ nie ma gwałtownych konsekwencji na ludzkie zdrowie, jak np. alkohol lub narkotyki, niestety w długim terminie jest bardzo obciążające dla zdrowia.
Większość uzależnień wymaga pogłębionej pracy terapeutycznej, przeważnie długiej i głębokiej psychoterapii lub terapii grupowej. Bardzo przydatne jest wsparcie grup osób uzależnionych na wzór AA. Myślę, że mógłby Pan spróbować porozmawiać z partnerką o potencjalnej psychoterapii, jednak , aby terapia była skuteczna klient musi chcieć pracować musi widzieć swoje uzależnienie jako problem.
Pozdrawiam,
Tomasz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Psychoterapia online Tomasz Pisula
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
