Powiększ obraz: Paula Puchowska, psycholog Półwieś

mgr Paula Puchowska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

4 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Czujesz, że utknęłaś w błędnym kole diet, objadania się i krytykowania własnego ciała? A może jednocześnie zmagasz się z trudnościami w związku, zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub ciągłymi konfliktami? Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego a tylko kolejny kieliszek wina pomaga, chociaż tylko na chwilę?

Pomagam kobietom, które są zmęczone nieustanną walką – zarówno z jedzeniem, jak i ze sobą. Wspieram osoby doświadczające napadów objadania się, zajadania emocji, głodzenia się, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Często problemy z jedzeniem nie dotyczą wyłącznie jedzenia. Mogą być związane ze stresem, samotnością, trudnymi emocjami, potrzebą kontroli, niską samooceną czy doświadczeniami z przeszłości. Podobnie problemy w relacjach często prowadzą do napięcia, które próbujemy regulować poprzez jedzenie.

Pracuję z kobietami, które:

• doświadczają napadów objadania się,

• są zmęczone kolejnymi dietami i efektem jo-jo,

• nie akceptują swojego ciała,

• jedzą pod wpływem emocji,

• mają trudności w związkach,

• zmagają się z zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub niskim poczuciem własnej wartości,

• chcą budować zdrowsze relacje z partnerem i samą sobą. Nie są usatysfakcjonowane tym co dzieje się w związku.

W swojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście. Pomagam odnaleźć przyczyny trudności, lepiej zrozumieć własne emocje oraz wypracować trwałe zmiany prowadzące do większego spokoju i satysfakcji z życia.

Jeśli masz poczucie, że od lat krążysz w kółko i nie wiesz, jak znaleźć wyjście to zapraszam do współpracy. Jestem psychodietetykiem, psychologiem, od lat zajmuję się uzależnieniami, zwłaszcza u kobiet. Pomogłam wielu kobietom, pomogę Tobie też, wystarczy zrobić pierwszy krok.

Pomagam osobom przed operacją bariatryczna, oferuje zaświadczenie oraz wsparcie przed, po i w trakcie leczenia.

więcej O mnie

O mnie

Czujesz, że utknęłaś w błędnym kole diet, objadania się i krytykowania własnego ciała? A może jednocześnie zmagasz się z trudnościami w związku, zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub ciągłymi konfliktami? Masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego a tylko kolejny kieliszek wina pomaga, chociaż tylko na chwilę?

Pomagam kobietom, które są zmęczone nieustanną walką – zarówno z jedzeniem, jak i ze sobą. Wspieram osoby doświadczające napadów objadania się, zajadania emocji, głodzenia się, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji.

Często problemy z jedzeniem nie dotyczą wyłącznie jedzenia. Mogą być związane ze stresem, samotnością, trudnymi emocjami, potrzebą kontroli, niską samooceną czy doświadczeniami z przeszłości. Podobnie problemy w relacjach często prowadzą do napięcia, które próbujemy regulować poprzez jedzenie.

Pracuję z kobietami, które:

• doświadczają napadów objadania się,

• są zmęczone kolejnymi dietami i efektem jo-jo,

• nie akceptują swojego ciała,

• jedzą pod wpływem emocji,

• mają trudności w związkach,

• zmagają się z zazdrością, lękiem przed odrzuceniem lub niskim poczuciem własnej wartości,

• chcą budować zdrowsze relacje z partnerem i samą sobą. Nie są usatysfakcjonowane tym co dzieje się w związku.

W swojej pracy stawiam na empatię, zrozumienie i indywidualne podejście. Pomagam odnaleźć przyczyny trudności, lepiej zrozumieć własne emocje oraz wypracować trwałe zmiany prowadzące do większego spokoju i satysfakcji z życia.

Jeśli masz poczucie, że od lat krążysz w kółko i nie wiesz, jak znaleźć wyjście to zapraszam do współpracy. Jestem psychodietetykiem, psychologiem, od lat zajmuję się uzależnieniami, zwłaszcza u kobiet. Pomogłam wielu kobietom, pomogę Tobie też, wystarczy zrobić pierwszy krok.

Pomagam osobom przed operacją bariatryczna, oferuje zaświadczenie oraz wsparcie przed, po i w trakcie leczenia.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychodietetyk
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Moje doświadczenie

Doctor
Paula Puchowska

psycholog

4 opinie

Doświadczenie

  • Centrum Leczenia Uzależnień od 2024
  • Fundacja OdNowa
  • Stowarzyszenie ProCivium
  • Interwencja kryzysowa w ZK

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Aktualności

mgr Paula Puchowska

Zapraszam osoby planujące operację bariatryczną, zapewniam wsparcie oraz wystawiam zaświadczenia jako psychodietetyk.

17/09/2026

Aktualności

mgr Paula Puchowska

Zapraszam osoby planujące operację bariatryczną, zapewniam wsparcie oraz wystawiam zaświadczenia jako psychodietetyk.

17/09/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    199 zł

  • Terapia par

    299 zł

Adres

Paula Puchowska

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5932492168

Adres firmy: Półwieś nr 42, Półwieś

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Katarzyna

    Bardzo przyjazne i otwarte podejście. Łatwo nawiązuje się kontakt z Panią doktor.

     • Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 
  • P

    Patrycja

    Z całego serca polecam tę Panią Psycholog. Bardzo mi pomogła i jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam właśnie na nią. Dzięki naszym spotkaniom wiele rzeczy zaczęłam postrzegać inaczej i łatwiej jest mi radzić sobie z trudnościami. Jest osobą pełną empatii, ciepła i zrozumienia, przy której można poczuć się bezpiecznie i swobodnie, bez obawy przed ocenianiem. Potrafi wysłuchać, wesprzeć i pomóc spojrzeć na pewne sprawy z innej perspektywy. Cieszę się, że mogłam trafić na kogoś takiego. Jeśli ktoś szuka psychologa, przy którym poczuje się naprawdę wysłuchany i zrozumiany, to z całego serca polecam!

     • Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online  • 

    mgr Paula Puchowska

    Dziękuję serdecznie Pani Patrycjo, wszystko co Pano osiągnęła to Pani zasługa, pozdrawiam ciepło

  • L

    Luiza

    Pani Paula jest bardzo przyjazna, konkretna i ciepła. Bardzo podobało mi się to, że naprawdę słucha i zadaje trafne pytania. Widać duże zaangażowanie – jasno wytłumaczyła, z czym się borykam i jak możemy nad tym pracować. Jestem już po kilku wizytach i mogę śmiało stwierdzić, że idziemy w dobrym kierunku. Czuję się naprawdę wysłuchana, a te spotkania realnie mi pomagają :)

     • Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • konsultacja online  • 

    mgr Paula Puchowska

    Dziękuję serdecznie Pani Luizo

  • K

    K.

    Spotkania z Panią Paulą od pierwszych minut przebiegały w serdecznej, wspierającej otwartość atmosferze. Zgodnie z nurtem TSR zaczęły się one od ustalenia celu terapii. Terapeutka jasno tłumaczy znaczenie omawianych spraw dla osiągnięcia obranego celu, a także daje przestrzeń na zwierzenia poboczne, omówienie aktualnie ważnych dla pacjenta wydarzeń, z czego wyłuskuje co istotne dla procesu terapii. Dokładnie wsłuchuje się w słowa rozmówcy. Daje na bieżąco informację zwrotną, a na kolejne spotkania jest przygotowana z odpowiednimi w mojej ocenie pomysłami na pomoc w danej kwestii.

     • Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia •  • 

    mgr Paula Puchowska

    Dziękuję serdecznie

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Informacja o cenie

Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać