Powiększ obraz: Maria Chełkowska-Zacharewicz, psycholog Katowice

dr Maria Chełkowska-Zacharewicz

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Katowice 1 adres

Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Stworzyłam Strefę Harmonii aby pomagać muzykom w efektywnym ćwiczeniu, radzeniu sobie z tremą, jak również innymi trudnościami psychicznymi. W ramach pracy psychologicznej oferuję również psychoedukację, profilaktykę i wsparcie w obliczu wypalenia zawodowego, pomoc psychologiczną i terapię w najczęstszych wśród muzyków trudnościach (zaburzeniach lękowych czy zaburzeniach nastroju).

Pracuję w oparciu o terapię i trening akceptacji i zaangażowania (ACT).

Wspieram muzyków (nastolatków, studentów akademii, solistów czy muzyków orkiestrowych), jak też nauczycieli czy rodziców uczniów szkół muzycznych.

Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na dowodach naukowych. Jestem autorką bloga www.psychologiamuzyki.pl, na którym możesz znaleźć różne ciekawostki ze świata nauki w obszarze psychologii muzyki. Współtworzyłam, bądź samodzielnie napisałam publikacje naukowe i popularnonaukowe z zakresu psychologii muzyki i psychologii wsparcia muzyków. Współredagowałam książkę Psychologia muzyki.

W ramach rozwoju własnego uczestniczę w różnorodnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach podnosząc swoje kompetencje. Poniżej wybrane szkolenia, które miały i nadal mają istotne znaczenie dla mojej aktualnej pracy w gabinecie i na szkoleniach:
Rozwój umiejętności psychologicznych i terapeutycznych:
4-letnia szkoła psychoterapii Behawioralnie – rozpoczęcie w grudniu 2023
ACT for rumination and worry – 2024 – Russ Harris – 12 godzin
ACT for perfectionism and people pleasing – 2023 – Russ Harris – 6-tygodniowe szkolenie
Sens życia i rozwój w ramach relacji terapeutycznej: Perspektywa ACT oraz ewolucyjna – 2021 – Kelly Wilson – 18 godzin
Terapia akceptacji i zaangażowania ACT w zaburzeniach lękowych: Transformacja cierpienia w witalne życie – 2021 – John Forsyth – 16 godzin
First Aid Crisis Training COVID-19 – 2020 – ACBS Polska, Hubert Czupała – 12 godzin
ACT for depression and anxiety – 2020 – Russ Harris – 6-tygodniowe szkolenie
Racjonalna Terapia Zachowania, stopień I – 2018 – szkolenie
Mindfulness-Based Stress Reduction – 2018 – Tomasz Kryszczyński – 8-tygodniowy program uważności
Rozwój warsztatu szkoleniowego i tutorskiego:
Akredytowany Praktyk Tutoringu i indywidualne superwizje tutorskie – 2022 – 48 godzin
Podstawy Design Thinking – 2021
Tutoring – edukacja spersonalizowana na uniwersytecie – szkolenie podstawowe i zaawansowane – 2020 – 48 godzin
Szkoła Trenerów – 2017-2018 – Metrum® Szkolenia. Coaching. Doradztwo – roczna szkoła, w tym trening interpersonalny i trening rozwoju osobistego – 190 godzin
więcej O mnie

O mnie

Stworzyłam Strefę Harmonii aby pomagać muzykom w efektywnym ćwiczeniu, radzeniu sobie z tremą, jak również innymi trudnościami psychicznymi. W ramach pracy psychologicznej oferuję również psychoedukację, profilaktykę i wsparcie w obliczu wypalenia zawodowego, pomoc psychologiczną i terapię w najczęstszych wśród muzyków trudnościach (zaburzeniach lękowych czy zaburzeniach nastroju).

Pracuję w oparciu o terapię i trening akceptacji i zaangażowania (ACT).

Wspieram muzyków (nastolatków, studentów akademii, solistów czy muzyków orkiestrowych), jak też nauczycieli czy rodziców uczniów szkół muzycznych.

Od kilkunastu lat prowadzę szkolenia, warsztaty i zajęcia dydaktyczne wykorzystując wiedzę opartą na dowodach naukowych. Jestem autorką bloga www.psychologiamuzyki.pl, na którym możesz znaleźć różne ciekawostki ze świata nauki w obszarze psychologii muzyki. Współtworzyłam, bądź samodzielnie napisałam publikacje naukowe i popularnonaukowe z zakresu psychologii muzyki i psychologii wsparcia muzyków. Współredagowałam książkę Psychologia muzyki.

W ramach rozwoju własnego uczestniczę w różnorodnych szkoleniach, konferencjach i warsztatach podnosząc swoje kompetencje. Poniżej wybrane szkolenia, które miały i nadal mają istotne znaczenie dla mojej aktualnej pracy w gabinecie i na szkoleniach:
Rozwój umiejętności psychologicznych i terapeutycznych:
4-letnia szkoła psychoterapii Behawioralnie – rozpoczęcie w grudniu 2023
ACT for rumination and worry – 2024 – Russ Harris – 12 godzin
ACT for perfectionism and people pleasing – 2023 – Russ Harris – 6-tygodniowe szkolenie
Sens życia i rozwój w ramach relacji terapeutycznej: Perspektywa ACT oraz ewolucyjna – 2021 – Kelly Wilson – 18 godzin
Terapia akceptacji i zaangażowania ACT w zaburzeniach lękowych: Transformacja cierpienia w witalne życie – 2021 – John Forsyth – 16 godzin
First Aid Crisis Training COVID-19 – 2020 – ACBS Polska, Hubert Czupała – 12 godzin
ACT for depression and anxiety – 2020 – Russ Harris – 6-tygodniowe szkolenie
Racjonalna Terapia Zachowania, stopień I – 2018 – szkolenie
Mindfulness-Based Stress Reduction – 2018 – Tomasz Kryszczyński – 8-tygodniowy program uważności
Rozwój warsztatu szkoleniowego i tutorskiego:
Akredytowany Praktyk Tutoringu i indywidualne superwizje tutorskie – 2022 – 48 godzin
Podstawy Design Thinking – 2021
Tutoring – edukacja spersonalizowana na uniwersytecie – szkolenie podstawowe i zaawansowane – 2020 – 48 godzin
Szkoła Trenerów – 2017-2018 – Metrum® Szkolenia. Coaching. Doradztwo – roczna szkoła, w tym trening interpersonalny i trening rozwoju osobistego – 190 godzin

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Maria Chełkowska-Zacharewicz

psycholog

Edukacja

  • Uniwersytet Śląski w Katowicach (2010)
  • Uniwersytet Śląski w Katowicach (dr, 2018)
  • Szkoła Trenerów Metrum (2019)
  • Szkoła Muzyczna II stopnia im. Ludomira Różyckiego w Gliwicach (2013)

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 180 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 180 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    Od 180 zł

  • Coaching

    Od 180 zł

  • Konsultacja online

    Od 180 zł

Adres

Maria Chełkowska-Zacharewicz
Strefa Harmonii - Psycholog muzyki

Gabinet online , 40-668 Katowice

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie pojawią się wkrótce

Napisz pierwszą opinię

Jesteś już po wizycie u dr Maria Chełkowska-Zacharewicz? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.

Dodaj swoją opinię

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać