Moje doświadczenie
Epiktet z Hierapolis powiedział, że „Niepokoją nas nie rzeczy, lecz nasze mniemanie o rzeczach”. Myślę, że to zdanie doskonale oddaje sedno terapii poznawczo-behawioralnej. Jako terapeutka przede wszystkim dążę do zrozumienia Twojego świata i systemu przekonań, który go wypełnia. W bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni spokojnie przyglądamy się temu, co trudne. Obok pełnej empatii i ciepła rozmowy równolegle dbam o to, aby dać Ci konkretne narzędzia oraz przedstawić plan leczenia. Działamy razem i razem pracujemy na Twój sukces w terapii, o Twoje „życie warte przeżycia” - nie zostawiam dla siebie „magicznej wiedzy” co Ci jest i jak Ci pomóc. Pracuję transparentnie w oparciu o modalności i metody, których skuteczność została potwierdzona badaniami. Tak, aby od początku było dla Ciebie jasne co robimy, dlaczego i jak może to pomóc. A jeśli pomoże – jak tę zmianę utrzymać w życiu.
Pracuję w nurcie CBT, z elementami terapii DBT. z osobami dorosłymi, które przechodzą przez:
- Dysregulację emocjonalną: wysoki poziom reaktywności, poczucie, że emocje są zbyt intensywne i trudne do udźwignięcia.
- Zaburzenia lękowe i ciągłe napięcie: goniące myśli, zamartwianie się, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, OCD, napady paniki, fobia społeczna
- Depresję i spadek nastroju: brak energii, poczucie bezsensu, wypalenie emocjonalne i trudność w podejmowaniu decyzji.
- Kryzysy życiowe: trudne zmiany w życiu, kryzysy relacyjne
- Wsparcie okołoporodowe: poronienia, martwe urodzenia, trudna płodność, wcześniactwo, trudny połóg, trudny poród
Wykształcenie i kwalifikacje
Aby zapewniać Ci pomoc najwyższej jakości, opieram swoją pracę na metodach o potwierdzonej naukowo skuteczności i regularnie superwizuję swoją praktykę.
Psychologia: Uniwersytet Warszawski (specjalność: wspieranie rozwoju osobowości) – tytuł magistra psychologii.
Psychoterapia: W trakcie 4-letniego, akredytowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym (program rekomendowany przez PTTPB).
Terapia DBT: Całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez PTDBT pod kierunkiem dr. Alana Fruzzettiego (McLean Hospital / Harvard Medical School).
Interwencja Kryzysowa: Roczny kurs w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej (ITPB).
Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Poradni Psychologiczno-Psychoterapeutycznej PsychoCare, Centrum Terapii Przystań, Centrum Terapii Alma oraz Fundacji Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego.
Aktualny grafik oraz możliwość rezerwacji wizyt online znajdują się na platformie TwójPsycholog (wystarczy wpisać moje imię i nazwisko w wyszukiwarce portalu).
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Magdalena Żarnoch
psycholog
Doświadczenie
- Centrum psychologiczne Psychocare
- Centrum Terapii Przystań
- Centrum Terapii Alma
- Fundacja Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego
Edukacja
- Uniwersytet Warszawski
- Instytut Poznawczy - czteroletnie szkolenie z terapii poznawczo-behawioralnej z rozszerzonym modułem seksuologicznym - w trakcie
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- ADHD
- Borderline
- Myśli samobójcze
- Niepłodność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Napady paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
600 zł -
-
Konsultacja diagnostyczna
300 zł -
Adresy (3)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Olesińska 21, Mokotów, 02-548 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Szymon
Wspaniała empatyczna profesjonalna specjalistka, którą polecam każdemu. Najwyższej klasy standardy zawodowe.
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna online •
-
A
Aneta T
Miałam przyjemność uczestniczyć w 12-tygodniowej psychoedukacji ADHD prowadzonej przez Panią Magdalenę. To specjalistka o wyjątkowym profesjonalizmie, ogromnej empatii i wrażliwości. Każde spotkanie przebiegało w atmosferze ciepła, zrozumienia i pełnej życzliwości.
Pani Magdalena była zawsze zaangażowana, uważna i świetnie przygotowana. W przystępny sposób wyjaśniała mechanizmy ADHD i dostarczała praktycznych narzędzi, które realnie wspierały mój rozwój.
Zdecydowanie polecam współpracę z Panią Magdaleną — to osoba kompetentna, serdeczna i niezwykle wspierająca.• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
M
Marcin
Zaangażowanie, empatia, indywidualne podejście…. można jeszcze wiele wyłącznie pozytywnych słów wpisać
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pacjent
Pierwsza wizyta. Miła Pani, czytelne informację, ok
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna online •
-
H
Hanna
Bardzo polecam Panią psycholog! Konsultacja online przebiegła profesjonalnie i komfortowo. Pani ma empatyczne podejście, świetnie słucha i udziela praktycznych rad, które rzeczywiście pomagają. Pomimo zdalnej formy wizyty, czułam się swobodnie i zrozumiana. Zdecydowanie wrócę na kolejne sesje.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Adam
Pani Magdalena bardzo empatycznie i rzeczowo podchodzi do pacjenta jak i trapiących go problemów. Czułem się wysłuchany a przedstawiona mi forma podejścia do problemów okazała się być pomocna. Serdecznie polecam.
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MB
Bardzo miła, życzliwa i fachowa pomoc, najwyższy poziom profesjonalizmu, pełne wysłuchanie, bardzo dobre pytania i ogromna koncentracja i zrozumienie pacjenta. Dziękuję i polecam!
• Centrum Terapii ALMA • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Pawel
Pani Magda jest niewatpliwie profesjonalistka ze sporym poziomem entuzjazmu.
• Centrum Terapii ALMA • Inny •
-
I
Ida
Podczas diagnozy Pani Magdą stwarza bezpieczną atmosferę, daje przestrzeń wypowiedzi, jest nieoceniająca i akceptująca. W międzyczasie udziela krótkich informacji poszerzających wiedzę pacjenta nt. ADHD. Serdecznie polecam.
• Centrum Terapii ALMA • diagnoza ADHD dla dorosłych •
-
Anonim
Pełne zaangażowanie, kompetencje i empatia. Pacjent ma poczucie zainteresowania i zaangażowania.
• Centrum Terapii ALMA • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Żarnoch ?Magdalena Żarnoch to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Żarnoch oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, diagnoza ADHD dla dorosłych, konsultacja diagnostyczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Magdalena Żarnoch ma swój gabinet?Magdalena Żarnoch przyjmuje pod adresem:
- Olesińska 21 Warszawa
-
Czy Magdalena Żarnoch przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Magdalena Żarnoch nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Magdalena Żarnoch ?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Żarnoch to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Żarnoch ?Języki, których używa Magdalena Żarnoch to polski.
-
Jak Magdalena Żarnoch umawia wizyty?Pod tym adresem Magdalena Żarnoch nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Żarnoch ?Magdalena Żarnoch udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Magdalena Żarnoch : co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Magdalena Żarnoch ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Żarnoch ?Magdalena Żarnoch nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.