Moje doświadczenie
Jestem absolwentką psychologii oraz psychologiem pracującym w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem również doświadczonym coachem. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami coachingowymi, koncentrując się na zasobach, możliwościach i rozwiązaniach dopasowanych do indywidualnej sytuacji każdej osoby.
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychopatologii oraz psychologii przywództwa. Posiadam również przygotowanie w obszarze Master Coachingu, coachingu biznesowego oraz coachingu rodzicielskiego.
Wspieram osoby dorosłe zarówno w trudnościach osobistych, emocjonalnych i relacyjnych, jak i w rozwoju zawodowym. Pracuję z osobami, które chcą lepiej radzić sobie ze stresem, zmianą, przeciążeniem, trudnościami w podejmowaniu decyzji czy budowaniu pewności siebie. Towarzyszę również osobom stojącym przed ważnymi zmianami życiowymi i zawodowymi.
W ramach coachingu rodzicielskiego wspieram rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć zachowania i potrzeby swoich dzieci, poprawić komunikację w rodzinie, skuteczniej stawiać granice oraz odzyskać większy spokój i pewność w swojej roli.
W obszarze coachingu biznesowego i psychologii przywództwa pracuję m.in. z menedżerami, przedsiębiorcami i osobami rozwijającymi swoją karierę. Wspieram w rozwijaniu kompetencji przywódczych, komunikacji, zarządzaniu zmianą, budowaniu odporności psychicznej oraz odnajdywaniu równowagi pomiędzy życiem zawodowym i prywatnym.
W pracy ważne są dla mnie partnerska relacja, konkret, szacunek i koncentracja na realnej zmianie. Nie narzucam gotowych rozwiązań – pomagam odnaleźć te, które najlepiej odpowiadają potrzebom, możliwościom i celom danej osoby.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Psychologia biznesu
Główne obszary pomocy
- Kryzys zawodowy
- Wypalenie zawodowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Rozwój osobisty
- Coaching
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
210 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
Od 200 zł -
-
Coaching rodzicielski
210 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
Adresy (6)
aleja Armii Krajowej 7-8, 82-300 Elbląg
Dostępność
Konsultacja online
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychPartyzantów 8/107, 80-254 Gdańsk
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychSucha 2/4, Widzew, 92-331 Łódź
Dostępność
Cybernetyki 19b, Mokotów, 02-677 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychaleja Armii Krajowej 7, Wejście od głównej ulicy, 82-300 Elbląg
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Przelew na konto
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
26 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Zaangażowanie lekarza
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Konrad
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście, dużo empatii i zrozumienia. Od pierwszej wizyty czułem się swobodnie i mogłem otwarcie rozmawiać o swoich problemach. Spotkania naprawdę mi pomogły i pozwoliły spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam!
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Aleksandrowicz
Serdecznie dziękuję za podzielenie się swoją opinią i okazane zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana wartościowe i pomogły spojrzeć na trudności z innej perspektywy. Poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i swoboda w wyrażaniu emocji są niezwykle ważne w procesie terapeutycznym. Życzę Panu wszystkiego dobrego i dalszych pozytywnych zmian.
-
A
Adaś
Świetna psycholog! Dziękuję za wsparcie i liczę na dalszą współpracę
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
mgr Magdalena Aleksandrowicz
Dziękuję bardzo
-
K
Kasia Rak
Od samego początku czułem się bardzo komfortowo w gabinecie p. Magdy. Czułem się zrozumiany i zawsze miałem wrażenie, że mogę otwarcie rozmawiać o swoich problemach. Pani Magda jest przyjazną i empatyczną psycholog, która odpowiada pacjentom i proponuje konstruktywne rozwiązania. Zdecydowanie polecam panią Magdę.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja online •
mgr Magdalena Aleksandrowicz
erdecznie dziękuję za tak ciepłe słowa i okazane zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania dały Panu poczucie komfortu, zrozumienia i przestrzeń do otwartej rozmowy. To dla mnie niezwykle ważne, aby wspólnie poszukiwać rozwiązań, które realnie pomagają w codziennym życiu. Dziękuję za polecenie i życzę Panu wszystkiego dobrego!
-
M
Marta
Przyszłam do Pani Magdy z barierą, której przez wiele miesięcy nie potrafiłam pokonać, a po jednej sesji mam już konkretny plan jak ją przekroczyć. Pani Magda była w pełni skoncentrowana na moim problemie, dopasowała się do mojej energii i dała mi trudne, wymagające wyzwanie, a ja czuję pewność, że współpraca z nią przyniesie rezultaty, których oczekuję. Bardzo doceniam wysiłek jaki wkłada w swoją pracę.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Inny •
-
A
Angela
Bardzo dziękuję za troskliwe podejście. Podjęcie decyzji o
rozpoczęciu terapii było dla mnie dużym wyzwaniem, ale dzięki
podejściu Specjalisty, stało się to znacznie łatwiejsze.• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • konsultacja online •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Dziękujemy
-
P
PAul
Zdecydowanie polecam. Specjalistka jest niezwykle kompetentni i skupiona na pacjencie. Zna problemy związane z adhd i wie jak pomóc, jestem w pełni usatysfakcjonowany wizytą.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Serdecznie dziękujemy za pozytywną opinię i rekomendację. Cieszymy się, że kompetencje naszej specjalistki oraz indywidualne podejście do trudności związanych z ADHD spełniły Pana oczekiwania. Dziękujemy za zaufanie do naszego Centrum!
-
P
Paweł
Od samego początku czułem się bardzo komfortowo w gabinecie p. Magdy. Czułem się zrozumiany i zawsze miałem wrażenie, że mogę otwarcie rozmawiać o swoich problemach. Pani Magda jest przyjazną i empatyczną psycholog, która odpowiada pacjentom i proponuje konstruktywne rozwiązania. Zdecydowanie polecam panią Magdę.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Bardzo dziękujemy za tak ciepłe słowa o Pani Magdzie. Szczególnie cieszy nas, że już od pierwszego spotkania czuł się Pan w gabinecie swobodnie i mógł otwarcie rozmawiać o swoich trudnościach. Poczucie zrozumienia, empatia i wspólne poszukiwanie konkretnych rozwiązań to niezwykle ważne elementy pracy psychologicznej. Dziękujemy za docenienie zaangażowania Pani Magdy oraz za polecenie jej innym osobom!
-
S
Szymon
W pełni polecam panią Magdę jako mentorkę i psychologa dziecięcego. Pomogła mi z 5-letnią córką, z którą ciężko mi już było wypracować pewne zachowania bez karania. Jestem jej bardzo wdzięczny i cieszę się, że trafiłem na kogoś takiego jak ona, fachowego i pomocnego.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • coaching rodzicielski •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Bardzo dziękujemy za tak serdeczną opinię o Pani Magdzie. Cieszymy się, że otrzymane wsparcie pomogło Panu znaleźć nowe sposoby reagowania na trudne zachowania córki i budowania relacji bez stosowania kar. To szczególnie cenne, gdy współpraca ze specjalistą przynosi konkretne zmiany w codziennym życiu rodzinnym.
-
O
Olga
Bardzo przyjemne pierwsze spotkanie. Zdecydowanie zostaję z dr Magdą na dłużej. Czułam się bardzo dobrze na sesji. Rozmowa była merytoryczna i zrozumiała dla mnie. Fantastyczne pierwsze spotkanie z niezwykle sympatyczną i profesjonalną specjalistką. Z niecierpliwością czekam na kolejne wizyty.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Cieszymy się, że już pierwsze spotkanie z Panią Magdą pozwoliło Pani poczuć się komfortowo, a rozmowa była zarówno wartościowa, jak i zrozumiała. To dla nas ogromna radość, że zdecydowała się Pani kontynuować współpracę
-
O
Olaf
Pani Magda towarzyszy mi od kilku miesięcy. Dzięki zaufaniu jakie we mnie wzbudza oraz empatycznemu i profesjonalnemu podejściu moje zdrowie psychiczne stopniowo się poprawiło i ustabilizowało. Szczególnie cenię jej otwartość na różne metody terapeutyczne, spokój oraz ogromną empatię. Zdecydowanie polecam terapię u pani Magdy.
• Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia • Konsultacja psychologiczna •
Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia
Bardzo dziękujemy za zaufanie i podzielenie się swoim doświadczeniem. Cieszymy się, że spotkania z Panią Magdą są dla Pana wartościowym wsparciem, a jej empatia, spokój i profesjonalne podejście pomagają w procesie terapii. Dziękujemy za polecenie!
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a cz
Witam
Moja 15 letnia corka nie chce ze mna rozmawiac, na pytania odpowiada krotko nie albo tak, a czesto nie wiem.
Unika kontaktu i jakiejkolwiek comjnikacji z rodzicami, czesto jest smutna i zamyka sie w pokoju.
Chcialabym jej pomuc , ale za kazdym razem czoje się odzocona...
Nie wim jak moge do niej dotrzec jak sprawić zebysmy rozmawiały...
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, rozumiem, że ta sytuacja może być dla Pani bardzo trudna, szczególnie kiedy próbuje Pani nawiązać kontakt z córką, a w odpowiedzi doświadcza wycofania. W wieku 15 lat potrzeba autonomii i dystansowania się od rodziców może się nasilać, jednak częsty smutek, izolowanie się i wyraźna zmiana w komunikacji są sygnałami, których nie warto ignorować.
Na początek proponowałabym zmniejszyć presję na rozmowę. Zamiast wielu pytań można powiedzieć: „Widzę, że ostatnio jest Ci trudno. Nie musisz teraz ze mną rozmawiać, ale chcę, żebyś wiedziała, że jestem obok i możesz do mnie przyjść, kiedy będziesz gotowa”. Czasem nastolatkowi łatwiej zacząć mówić podczas spaceru, jazdy samochodem czy wspólnego wykonywania jakiejś czynności niż podczas bezpośredniej rozmowy „twarzą w twarz”.
Warto również przyjrzeć się temu, co dzieje się z córką poza komunikacją z rodzicami – czy zmienił się jej sen, apetyt, kontakty z rówieśnikami, zainteresowania, funkcjonowanie w szkole lub poziom energii. Jeśli smutek i wycofanie utrzymują się albo nasilają, zachęcałabym do konsultacji z psychologiem dzieci i młodzieży.
Można również rozpocząć od konsultacji rodzicielskiej bez córki. Podczas takiego spotkania możemy dokładniej przyjrzeć się sytuacji i zastanowić się, jak odbudowywać kontakt z nastolatką bez wywierania na nią presji. Jako psycholog i coach rodzicielski pracuję również z rodzicami nad konkretnymi sposobami komunikacji i reagowania w podobnych sytuacjach.
Mam 30 lat. Jestem mamą i żoną. I jest ze mną coraz gorzej. Nie potrafię cieszy się życiem. Mam cora
Mam 30 lat. Jestem mamą i żoną. I jest ze mną coraz gorzej. Nie potrafię cieszy się życiem. Mam coraz częściej załamania nerwowe gdzie przechodzi mi przez z myśl odebranie sobie życia. Nie umiem się już przed tym bronić. Moja samoocena spadła na samo dno. Mój mąż to dobry facet ale nie mam w nim żadnego wsparcia. Mam wielu wokół siebie ale jestem kompletnie sama. Moje problemy niszczą mój związek. Nie umiem sobie z tym poradzić.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Dziękuję, że Pani o tym napisała. Z tego, co Pani opisuje, wynika, że jest Pani obecnie w bardzo dużym kryzysie emocjonalnym. Szczególnie ważna jest informacja o pojawiających się coraz częściej myślach o odebraniu sobie życia i poczuciu, że coraz trudniej jest się Pani przed nimi bronić. Tego sygnału nie należy bagatelizować.
Chciałabym, żeby w pierwszej kolejności zadbała Pani teraz o swoje bezpieczeństwo. Jeśli w tej chwili czuje Pani, że mogłaby zrobić sobie krzywdę, ma Pani zamiar lub plan odebrania sobie życia albo obawia się Pani, że może stracić nad sobą kontrolę, proszę nie zostawać samej. Proszę powiedzieć o tym wprost mężowi lub innej zaufanej osobie i poprosić, aby została przy Pani. Proszę również zadzwonić pod 112 albo zgłosić się do najbliższego SOR-u lub izby przyjęć szpitala psychiatrycznego.
To, że ma Pani rodzinę i ludzi wokół siebie, nie oznacza, że nie może Pani jednocześnie doświadczać ogromnej samotności, przeciążenia czy utraty nadziei. W takim stanie naprawdę trudno jest samodzielnie znaleźć rozwiązanie.
Po zabezpieczeniu sytuacji warto możliwie szybko umówić konsultację psychologiczną oraz rozważyć konsultację psychiatryczną. Podczas spotkania będziemy mogły spokojnie przyjrzeć się temu, co doprowadziło Panią do obecnego kryzysu, ocenić jego nasilenie i ustalić dalszą formę pomocy.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Aleksandrowicz?Magdalena Aleksandrowicz to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Aleksandrowicz oferuje usługi takie jak: Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja online, coaching rodzicielski, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Magdalena Aleksandrowicz ma swój gabinet?Magdalena Aleksandrowicz przyjmuje pod adresem:
- Cybernetyki 19b Warszawa
- aleja Armii Krajowej 7-8 Elbląg
- Sucha 2/4 Łódź
- Partyzantów 8/107 Gdańsk
- aleja Armii Krajowej 7 Elbląg
-
Czy Magdalena Aleksandrowicz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Aleksandrowicz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Magdalena Aleksandrowicz?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Aleksandrowicz to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Magdalena Aleksandrowicz?Języki, których używa Magdalena Aleksandrowicz to angielski, polski.
-
Jak Magdalena Aleksandrowicz umawia wizyty?Magdalena Aleksandrowicz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Aleksandrowicz?Magdalena Aleksandrowicz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Aleksandrowicz: co mówią pacjenci?26 osób dodało swoją opinię. Magdalena Aleksandrowicz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Aleksandrowicz?Magdalena Aleksandrowicz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.