Hawelańska 4, 61-625 Poznań
Już w najbliższą sobotę 10 października wydarzenie – „Mamo, wróć do formy”.
To spotkanie skierowane do mam, które chcą zadbać o swoje ciało, wrócić do aktywności po ciąży i porodzie albo po prostu znaleźć chwilę dla siebie. I nieważne, czy jesteś mamą od 3 miesięcy, roku czy kilku lat.
W programie m.in.:
-trening EMS – można będzie spróbować, jak wygląda trening i jak może pomóc we wzmacnianiu mięśni, utracie kilogramów i powrocie do aktywności
-konsultacje z fizjoterapeutką uroginekologiczną – możesz zapytać o bliznę po cesarskim cięciu, mięśnie dna miednicy, rozejście mięśni brzucha, nietrzymanie moczu czy bezpieczny powrót do ćwiczeń
-konsultacje z trenerami – skonsultujesz jak zacząć ćwiczyć po ciąży i dobrać aktywność do swojej aktualnej formy
-analiza składu ciała - sprawdzisz swoje parametry i zobaczysz, od czego warto zacząć, zamiast kierować się tylko wagą.
Obowiązują zapisy.
10.10.2026 (sobota)
Connect4Body, ul. Hawelańska 4, Poznań
603 986 156
Wpisowe 59 zł
06/10/2026
