Moje doświadczenie
Psycholog, Psychoterapeuta, Certyfikowany Provider TRE®, Praktyk Metody Brainspotting
Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej osób dorosłych oraz w konsultacjach psychologicznych i psychoterapeutycznych.
W swojej pracy integruję podejście psychoterapeutyczne z pracą z ciałem. Prowadzę również sesje indywidualne i grupowe uwalniania napięcia oraz skutków traumy metodą TRE®.
Wspieram osoby zmagające się z depresją, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi oraz dolegliwościami psychosomatycznymi. Towarzyszę klientom w procesach psychoterapeutycznych ukierunkowanych na leczenie PTSD oraz złożonego PTSD (C-PTSD), pomagając im odzyskać równowagę i wspierając proces zdrowienia w obszarze psychotraumatologii.
Pracuję również z osobami doświadczającymi trudności w relacjach, komunikacji oraz w obszarze rozwoju osobistego.
Wspieram artystów i osoby twórcze w odzyskiwaniu swobody ekspresji, rozwijaniu kreatywności oraz przełamywaniu blokad w procesie tworzenia.
Prowadzę także psychoterapię sportowców, pomagając im osiągać lepsze wyniki poprzez wzmacnianie odporności psychicznej, koncentracji i motywacji w drodze do realizacji ich celów.
Ukończyłem:
Jednolite Studia magisterskie z Psychologii w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu
Studium psychologii procesu w Instytucie Psychologii Procesu w Warszawie
Dwustopniowe szkolenie Terapii Koherencji oparte na psychoterapii konstruktywistycznej
Całościowe szkolenie TRE Tension/Stress/Trauma & Release w TRE Polska w Warszawie ukończone certyfikatem
Szkolenie I i II stopnia oraz Certyfikat Refleksologa w Międzynarodowej Akademii Refleksologii w Warszawie
Szkolenia z Brainspotting (pierwsza i druga faza)
Od lat pracuję jako psycholog i psychoterapeuta, prowadzę zarówno krótkotrwałą psychoterapię indywidualną jak i długoterminowe procesy psychoterapeutyczne. Metody pracy dostosowuję do pacjenta, z którym staram się odkrywać jego zasoby i deficyty. Swoją pracę superwizuję u certyfikowanych superwizorów z psychoterapii oraz z psychologii klinicznej Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Psychologicznego.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- +5 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Jacek Twardowski
psycholog
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Psychoterapia depresji
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
-
Adresy (2)
Jana Pawła II 20/33-36, 43-100 Tychy
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychUbezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M. K.
Dobre podejście do pacjenta, spokojny budzący zaufanie psycholog
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • Psychoterapia •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję.
-
P
Paweł
30 miesięcy temu nie miałem pojęcia, nie wyobrażałem sobie nawet w jaki sposób mógłbym ruszyć do przodu. W ciągu dwóch i pół roku nabrałem sprawczości - zmieniłem miejsce zamieszkania, które sam przygotowałem, wybrałem swoją drogę zawodową i poszedłem na studia, rozwijając się i otwierając na życie. Ciągle buduję i rozwijam i Pan Jacek pomógł mi pchnąć to życie dalej, przejść tę ścianę. Świetny terapeuta, miałem szczęście, że tak trafiłem. :) Polecam z czystym sumieniem.
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • psychoterapia indywidualna •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję.
-
B
BZ
Profesjonalne podejście, podczas wizyty czułam się komfortowo, pełne zaangażowanie i skupienie na pacjencie. Dziękuję
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję.
-
M
Pan Jacek jest wspaniałym terapeutą. Nie boi się używać innowacyjnych metod, które bardzo dobrze dobiera do “pacjenta”. U Pana Jacka znalazłem się z polecenia i również to polecenie mogę przekazać dalej. Jestem bardzo zadowolony. Pozdrawiam
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję.
-
M
Marlena
Po wielu doświadczeniach z różnymi terapeutami, dopiero terapia u Jacka była najskuteczniejsza. Myślę, że to m.in. efekt tego, że Jacek indywidualnie dobiera metody pracy. Pomógł mi poradzić sobie ze stanami lękowymi i nerwicą. Dzięki jego empatii, zaangażowaniu i profesjonalizmowi udało mi się wrócić do zdrowia. Z całego serca polecam!
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję.
-
S
Sylwia
Trudno znaleźć właściwe słowa, aby opisać swoją wdzięczność za pomoc w kryzysie i procesie przemiany, który we mnie nastąpił dzięki Panu Jackowi. Ogromnie cenię sobie wszystkie wskazówki i "szkołę życia" wśród innych ludzi, której udzielił mi Pan Jacek.
To było najważniejsze i najciekawsze doświadczenie - z każdym spotkaniem poznawać siebie, swoją prawdziwą przeszłość. Pan Jacek jest wyjątkowymi przewodnikiem po ścieżkach relacji, zależności i odmrażaniu emocji. To była nauka nowych zachowań, reakcji i umiejętności radzenia sobie z emocjami. Proces odkrywania własnej wartości i samoświadomości. Jestem pełna uznania dla Pana Jacka za pracę i zaangażowanie jakie zostało włożone, aby pomóc mojej osobie. Wiem, że trafiłam na najlepszego nauczyciela Psyche. Wiem też, że zawsze mogę wrócić na dodatkowe lekcje, jeśli zajdzie taka potrzeba :)• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję za wspólną podróż :).
-
P
Pacjent
Trafiłam do Pana Jacka przez przypadek i to był strzał w 10. Pan Jacek pomógł mi przejść przez trudny okres jakim jest rozwód. Pozwolił uwierzyć,że czeka mnie jeszcze lepsze jutro i obrócił moje myślenie o 180 stopni. Z gabinetu wychodziłam z uśmiechem na twarzy i z przeświadczeniem,że mogę wszystko i nic mnie już nie złamie. Dziękuję za wszystko, za wszelkie słowa wsparcia. Gdy czasami pojawiają się u mnie negatywne myśli, to przypominam sobie słowa Pana Jacka z terapii i ciemne chmury zostają odgonione :)
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
mgr Jacek Twardowski
Dziękuję
-
R
Radosław
Lekarz bardzo miły, wyrozumiały. Metody leczenia skuteczne co przekłada się na życie codzienne.
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
-
D
Dana
Będzie mi trudno odszukać słowa, które najdosadniej opiszą jak rewelacyjnym psychologiem jest Pan Jacek. Czczę dzień, w którym odnalazłam go na portalu ZnanyLekarz. Każda wizyta jest jak uwolnienie z koszmaru, po każdej wizycie jestem wolniejsza (wolna od, nie w sensie prędkości :D), lżejsza (na duszy, niestety nie w kg :P widzę, że bierze mnie na sucharki XD), z perspektywą autentycznego szczęścia na horyzoncie. Po kilku spotkaniach powróciłam do cieszenia się życiem, wróciłam do pasji, odnalazłam nowe. Czasem upadam, wtedy bięgnę do Pana Jacka, który oczywiście mnie wyjaśnia i znów mogę oddychać. I tym miłym akcentem... Polecam :)
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • Inny •
-
S
Sandra H.
Dużo o czytałam o depresji poporodowej, myślałam, że mnie nie dotyczy, aż w końcu dobrnęłam do momentu, w którym nie umiałam zmusić się do wyjścia na zewnątrz, nic mnie nie cieszyło, o niczym nie marzyłam. Działałam jak automat, byle tylko przetrwać dzień, tydzień, miesiąc. W grudniu, tuż przed świętami, spotkałam się z p. Jackiem. Już na pierwszym spotkaniu popłynęło wiele łez. Po kilku kolejnych sesjach wszystko się zmieniło. Znów wychodzę z dziećmi na długie spacery, spędzam czas z mężem, pracuję, realizuję się. Gdy poczułam, że chcę zawiesić terapię i w czasie ostatniej sesji powiedziałam o tym p. Jackowi, usłyszałam, że jeśli czuję, że mogę latać, to nigdy nie będzie podcinał mi skrzydeł. I lecę, od wielu tygodni lecę. W końcu szczęśliwa. Panie Jacku, z całego serca dziękuję Panu za wielogodzinne rozmowy, za to, że mogłam Panu zaufać i że nigdy nie pozostawił Pan żadnej mojej wątpliwości bez odpowiedzi. Dziękuję, że jestem szczęśliwa.
• Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jacek Twardowski?Jacek Twardowski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jacek Twardowski oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia depresji, psychoterapia indywidualna, Indywidualna konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, Psychoterapia indywidualna dorosłych.
-
Gdzie Jacek Twardowski ma swój gabinet?Jacek Twardowski przyjmuje pod adresem:
- Jana Pawła II 20/33-36 Tychy
-
Czy Jacek Twardowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jacek Twardowski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jacek Twardowski umawia wizyty?Jacek Twardowski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jacek Twardowski?Jacek Twardowski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jacek Twardowski: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Jacek Twardowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jacek Twardowski?Jacek Twardowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapii dr Katarzyna Wybrańczyk i Zespół
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: