Moje doświadczenie
Dzień dobry! Jestem psychologiem, terapeutą par, diagnostą ADHD dorosłych.
Pomagam w sposób krótkoterminowy, konkretny i skoncentrowany na rozwiązaniach. Łączę różne podejścia i narzędzia psychologiczne, dobierając je indywidualnie do potrzeb każdej osoby.
Mogę Cię wesprzeć w następujących obszarach: - zaburzenia lękowe - stres, wypalenie zawodowe, poczucie utknięcia w miejscu - obniżony nastrój, depresja, huśtawki emocjonalne - problemy z akceptacją siebie i innych, zazdrość - niska samoocena, brak pewności siebie, porównywanie się z innymi, perfekcjonizm - kryzys egzystencjalny, w relacji, trudności małżeńskie/ w parze - trudności wychowawcze/ rodzicielskie - straty bliskich, żałoba - poczucie winy, wstyd - ADHD dorosłych- DDA - trauma religijna.
Zarówno w pracy indywidualnej, jak i z parami pracuję terapeutycznie m.in. w nurcie Terapii Poznawczo- Behawioralnej (CBT), Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT).
Dlaczego warto pracować nad sobą właśnie ze mną?
Dostępność i uważność – zawsze tworzę przestrzeń, w której możesz mówić o swoich przeżyciach bez oceny i presji. Nie milczę przez całą sesję- jestem z Tobą w dialogu.
Doświadczenie kliniczne i terapeutyczne – pracowałam zarówno indywidualnie, jak i grupowo, wspierając osoby w kryzysie, zmagające się z lękiem, depresją, stratą, trudnościami w relacjach, niskim poczuciem własnej wartości.
Zaangażowanie w Twój proces – wspólnie szukamy rozwiązań, które realnie poprawiają Twoje życie.
Różnorodne metody pracy – oprócz terapii psychologicznej prowadzę również warsztaty relaksacyjne, wykorzystuję techniki pracy z ciałem i dźwiękiem, włączam różne techniki terapeutyczne, co wspiera redukcję napięcia i powrót do równowagi emocjonalnej.
Moja super moc- jeden z moich głównych talentów Gallupa to EMPATIA. Możesz z niej skorzystać!
Zapraszam :)
UWAGA! Nie pracuję z osobami czynnie uzależnionymi, z zaburzeniami odżywiania oraz ze sprawcami przemocy-> w takim przypadku przekieruję do innego specjalisty.
INFORMACJA DODATKOWA!!
Zapraszam do korzystania z PAKIETÓW z rabatami:
· 4 sesje KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA lub TERAPIA PSYCHOLOGICZNA-->750,00 zł (zamiast 800,00 zł)
· 6 sesji KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA lub TERAPIA PSYCHOLOGICZNA--> 1100,00 zł (zamiast 1200,00 zł)
· 4 sesje TERAPIA SCHEMATÓW--> 900,00 zł (zamiast 1000,00zł)
· 4 sesje TERAPIA PAR/ MAŁŻEŃSTW--> 1200,00 zł (zamiast 1320,00zł)
W tytule przelewu proszę wpisać wybrany pakiet. Jeśli potrzebujesz fakturę- proszę o wiadomość.
Wykupiony pakiet można wykorzystać w ciągu 12 miesięcy od zakupu.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Ewelina Bugajska
psycholog
Edukacja
- WSB-NLU 5-letnie studia magisterskie z psychologii
- UPJPII 3- letnie studia z pracy socjalnej
- Bennewicz Instytut Kognitywistyki Szkoła Coachingu i Mentoringu
- Centrum Rozwiązań w Toruniu- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach poziom podstawowy i rozszerzony, Terapia par w TSR
- INTEGRI TSR- Praca terapeutyczna z parą poziom 1 oraz Kids' Skills- Dam radę!
- Stowarzyszenie Psychologiczno- Pedagogiczne Antidotum w Krakowie- Mediacje rodzinne
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu- Terapia CBT par w sytuacji konfliktów, rozwodu
- Wielkopolskie Centrum Terapii Par i Rodzin w Poznaniu- Szkolenie praktyczne dla prowadzących warsztaty dla par „Hold Me Tight®- Przytul mnie mocno” autorstwa Sue Johnson
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trudności po odejściu ze stanu zakonnego lub kapłańskiego
- Trauma religijna
- Problemy w małżeństwie
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
Od 800 zł -
-
Psychoterapia par i małżeństw
330 zł -
-
Terapia krótkoterminowa
350 zł -
-
Terapia psychologiczna
200 zł -
-
Adresy (2)
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Przelew na konto
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hubert
Przyszedłem na terapię par. Terapeutka wysłuchała nas oboje, szybko zidentyfikowała obszary i dała konkretne zadania.
• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kasia
Umówiłam się na terapię dla dwóch osób. Całe 50 czy 60 minut ( nie było to ustalone ) właściwie rozmawialiśmy tylko ja i mój partner. Pani Ewelina zadała może 3 pytania, jednak moje doświadczenie z innymi terapeutkami, pozwala ocenić tą wizytę na nietrafną. Nie dostaliśmy praktycznie żadnej informacji zwrotnej, wizyta przebiegła chaotycznie. Wisienką na torcie było zasugerowanie: ,,seksu proszę szukać gdzie indziej, w innych osobach”. Niestety, nie możemy polecić.
• Prywatny gabinet • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję za wpis i rozumiem emocje za nim stojące. Zapisując się przez serwis Znanego Lekarza i wybierając daną usługę - widnieje informacja zarówno o czasie trwania jak i cenie danej usługi. Jednocześnie pozostając w zachowaniu poufności treści tego, z czym Państwo, a raczej Pani przyszła na spotkanie- chciałabym zaznaczyć, że przedstawiony przez Panią opis jest wybiórczy i nie oddaje pełnego kontekstu spotkania, w którym uczestniczyliście Państwo oboje, zaś samej rozmowie towarzyszyły silne emocje. W takiej sytuacji rolą terapeuty nie jest udzielanie szybkich rad ani opowiadanie się po którejkolwiek ze stron, lecz zadbanie o ramy spotkania i bezpieczną przestrzeń do rozmowy.
Wszelkie moje wypowiedzi były elementem rozmowy dotyczącej rozwiązania, które Państwo sami zaproponowaliście. Co więcej, na końcu spotkania, oboje Państwo zaakceptowaliście to rozwiązanie i wyraziliście zgodę na jego przestrzeganie wobec siebie.
Przedstawienie pojedynczej, niepełnej wypowiedzi bez kontekstu, jest krzywdzące i może tworzyć nieadekwatny obraz zarówno samego spotkania, jak i mojego sposobu pracy.
Życzę Pani wszystkiego dobrego oraz znalezienia terapeuty i formy pomocy, które będą najlepiej odpowiadały Pani potrzebom.
-
W
Wiola
Pani Ewelina to odpowiednia osoba na odpowiednim miejscu. Bardzo lubię nasze sesje, zawsze czuję się wysłuchana i zrozumiana. Sposób, w jaki pomaga, jest trafiony i dopasowany do moich potrzeb na każdej sesji. Dodatkowo Pani Ewelina jest niezwykle życzliwą i ciepłą osobą, dzięki czemu łatwo się przed nią otworzyć.
• online • Terapia schematów •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani przestrzenią, w której może się Pani czuć wysłuchana i zrozumiana. To dla mnie bardzo ważne, aby sposób pracy był dopasowany do indywidualnych potrzeb i realnie wspierał w tym, co na danym etapie najistotniejsze. Dziękuję za Pani otwartość, bo to ona pozwala nam wspólnie pracować w tak wartościowy sposób. Do zobaczenia!
-
P
Pacjent
Pani Ewelina ma bardzo szeroką wiedzę i potrafi spojrzeć na problem z różnych stron, a jednocześnie wnosi do spotkań dużo ciepła i empatii. Na spotkaniach można poczuć się swobodnie i bezpiecznie, dzięki czemu łatwiej mówić o swoich sprawach. Uważnie słucha, a jednocześnie daje konkretne, praktyczne wskazówki, które naprawdę pomagają na co dzień. Z pomocy korzysta nasza nastoletnia córka, a Pani psycholog zaproponowała też, żebyśmy z mężem co jakiś czas dołączali na wspólne sesje. To był bardzo trafiony pomysł, który pomaga nam lepiej się zrozumieć i jeszcze skuteczniej pracować nad naszą sytuacją. Bardzo polecam Panią Psycholog.
• Prywatny gabinet • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję za życzliwą i uważną opinię. Cieszę się, że zarówno Państwa córka, jak i Państwo czujecie się w naszej pracy bezpiecznie i swobodnie- to podstawa do wprowadzania realnych zmian. Dziękuję za zaufanie, jakim mnie Państwo obdarzyliście, także włączając się we wspólne spotkania. Mam nadzieję, że nasza współpraca wnosi dla Państwa wartość i pomaga lepiej się rozumieć oraz wspierać na co dzień. Wszystkiego dobrego w dalszym procesie!
-
A
Adrianna
Pani Ewelina jest specjalistką oraz bardzo rzetelną i empatycznym psychologiem. Polecam panią Ewelinę - diagnozowała mnie na adhd i cały proces wspominam bardzo dobrze.
• online • diagnoza ADHD dla dorosłych •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję Pani Adrianno za te słowa i za okazane zaufanie. Cieszę się, że mogłam towarzyszyć Pani w procesie diagnozy i że wspomina go Pani dobrze. Mam nadzieję, że nasze spotkania były dla Pani wartościowe i wniosły realną pomoc do codziennego funkcjonowania. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
M
Magdalena
Z całego serca polecam skorzystanie z pomocy Pani Psycholog Eweliny Bugajskiej. Razem z mężem odbyliśmy kilka wizyt w terapii dla par, które pomogły nam dojść do porozumienia oraz znaleźć wspólną drogę do rozwiązywania problemów. Dodatkowo Pani Ewelina pokazała nam, że każdy z nas ma prawo do innego spojrzenia na wiele sytuacji i nauczyła nas rozumieć się wzajemnie. Pani Ewelina jest cierpliwa i potrafi słuchać. Naprawdę cieszę się, że mogliśmy razem pracować ! Polecam !!!
• Prywatny gabinet • psychoterapia par i małżeństw •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję za tak ciepłą i szczegółową opinię.
Cieszę się, że wspólna praca w terapii par pomaga Państwu lepiej się porozumieć.
Dziękuję za zaufanie i otwartość oraz życzę Państwu wszystkiego dobrego na dalszej wspólnej drodze wzajemnego zrozumienia i odkrywania różnych perspektyw.
-
K
KK
Mogę szczerze polecić panią Ewelinę, jest osobą profesjonalnie podchodzącą do swojego zawodu, prowadzi sesje w przemyślany sposób, każda wizyta zawsze wnosi coś prowadzącego do poprawy sytuacji.
• Prywatny gabinet • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że nasze spotkania wspierają poprawę sytuacji. To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy. Do zobaczenia na kolejnych sesjach!
-
K
Kasia
Pani Ewelina jest naprawdę świetną terapeutką.
Posiada dużo empatii i zrozumienia.
Na każdej sesji czuję się bezpieczna oraz bardzo wysłuchana. Świetnie wyłapuje niuanse w wypowiedziach i zadaje pytania, które pozwalają mi dużo się dowiedzieć o samej sobie.
Nie naciska, nie robi presji, ale też super przejmuje prowadzenie każdego spotkania, gdy widzi oznaki niepewności i zapewnia płynność rozmowy.
Dzięki pani Ewelinie zaczęłam mieć nadzieję, że naprawdę mogę zmienić powtarzane przez lata schematy i uzyskać wewnętrzny spokój• online • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Bardzo dziękuję za poruszającą opinię. Jest mi ogromnie miło czytać, że czuje się Pani bezpiecznie i wysłuchana podczas naszych spotkań. To dla mnie niezwykle ważne, aby terapia była przestrzenią pełną zaufania, uważności i akceptacji. Cieszę się, że wspólna praca pomaga Pani lepiej poznawać siebie oraz daje nadzieję na zmianę i większy wewnętrzny spokój. Dziękuję za zaufanie i gotowość do dzielenia się swoją drogą.
-
D
Diana
Pani Ewelina jest profesjonalna, empatyczna i bardzo uważna. Już od pierwszych spotkań czuję się bezpiecznie i czuję, że jestem zrozumiana i zaopiekowana. Terapia przebiega w przyjaznej afmosferze i realnie mi pomaga. Bardzo polecam! :)
• Prywatny gabinet • Terapia psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję Pani Diano za podzielenie się swoimi odczuciami i ciepłą opinię. Cieszę się, że czuje się Pani bezpiecznie i zaopiekowana podczas naszych spotkań- to dla mnie niezwykle ważne. Dziękuję za zaufanie i życzę dalszych dobrych efektów Pani wewnętrznej pracy podczas terapii.
-
D
Dominik
Kiedy spotkałem swoją przyszłą żonę, od razu wiedziałem, że to ta jedyna. Niestety, życie codzienne, obowiązki zaczęły sprawiać, że powoli się od siebie oddalaliśmy.
Właśnie wtedy trafiliśmy na panią Ewelinę – psycholog, która okazała się dla nas ogromnym wsparciem.
Od pierwszego spotkania czuliśmy się przy niej swobodnie i bezpiecznie. Pani Ewelina potrafi słuchać, ale też w odpowiednim momencie zadać pytanie, które zmusza do refleksji. Nauczyła nas, jak rozmawiać bez wzajemnych pretensji, jak nazywać własne potrzeby i jak dostrzegać w codzienności drobne rzeczy.
To, co najcenniejsze, to fakt, że pani Ewelina nie dawała gotowych recept, dzięki temu sami mogliśmy dojść do wniosków i zmian, które dziś procentują w naszej relacji.
Pani Ewelina pomogła nam bardziej niż ktokolwiek inny. To osoba z ogromnym doświadczeniem, wielką empatią i sercem do tego, co robi. Dzięki niej czujemy, że mamy solidne fundamenty, aby iść dalej razem – silniejsi i bardziej świadomi siebie nawzajem.• Prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
mgr Ewelina Bugajska
Dziękuję bardzo za opinię. Relacja jest jak kwiat, o który należy dbać, jeśli ma przynosić radość i zadowolenie z bycia w niej. To wiąże się z poznaniem "instrukcji obsługi" i pielęgnowania, ale także odrzuceniem czy przycięciem starych elementów, aby pobudzić wzrost lub wzmocnić roślinę. Życzę radości z dalszego wzrostu Państwa relacji. Pozdrawiam serdecznie.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewelina Bugajska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna dorosłych ONLINE, Terapia par/ małżeństw ONLINE, Terapia indywidualna dorosłych ONLINE, Indywidualne warsztaty dla pary Hold Me Tight ONLINE, Terapia indywidualna dorosłych lub pary ONLINE w sobotę lub niedzielę, Konsultacja psychologiczna, Terapia psychologiczna, psychoterapia par i małżeństw, diagnoza ADHD dla dorosłych, terapia krótkoterminowa.
-
Gdzie Ewelina Bugajska ma swój gabinet?Ewelina Bugajska przyjmuje pod adresem:
- osiedle Stalowe 16/1 Kraków
-
Czy Ewelina Bugajska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewelina Bugajska nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Ewelina Bugajska?Metody płatności, które akceptuje Ewelina Bugajska to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Ewelina Bugajska?Języki, których używa Ewelina Bugajska to polski.
-
Jak Ewelina Bugajska umawia wizyty?Ewelina Bugajska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Ewelina Bugajska: co mówią pacjenci?19 osób dodało swoją opinię. Ewelina Bugajska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewelina Bugajska?Ewelina Bugajska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: