mgr
Damian Wolak
Psychoterapeuta
·
Seksuolog
Psycholog
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym, psychologiem oraz certyfikowanym seksuologiem klinicznym Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego (cert. 162). Prowadzę praktykę gabinetową, koncentrując się na pogłębionej psychoterapii młodzieży i dorosłych.
Od ponad 10 lat pracuję klinicznie z pacjentami, łącząc doświadczenie praktyczne z wieloletnim, systematycznym kształceniem w obszarze psychoterapii i seksuologii.
W swojej pracy wychodzę z założenia, że wiele trudności w relacjach, emocjach czy seksualności ma swoje źródło w nieuświadomionych konfliktach, utrwalonych wzorcach i doświadczeniach z przeszłości. Psychoterapia jest procesem, który pozwala te mechanizmy zrozumieć i stopniowo zmieniać.
Psychoterapia, którą prowadzę, jest procesem ukierunkowanym na trwałą zmianę i głębsze rozumienie siebie.
Pracuję z osobami, które chcą:
– lepiej rozumieć siebie i swoje emocje
– zmienić powtarzające się wzorce w relacjach
– budować bardziej satysfakcjonujące relacje
– uporządkować poczucie tożsamości i własnej wartości
– zmniejszyć napięcie, lęk lub poczucie pustki
– lepiej rozumieć swoje potrzeby i granice
– pracować nad trudnościami, które powracają mimo wcześniejszych prób ich rozwiązania
Ukończyłem czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, szkolenia psychoterapeutyczne w nurcie systemowym oraz Studium Psychoterapii Dzieci i Młodzieży.
Obecnie kontynuuję kształcenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, uczestnicząc w kursie specjalizacyjnym z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży, pogłębiając wiedzę i umiejętności dotyczące specyfiki pracy psychoterapeutycznej z tą grupą pacjentów.
Jestem absolwentem psychologii o specjalności klinicznej (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu) oraz studiów podyplomowych z zakresu seksuologii (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu).
Jestem również certyfikowanym doradcą Krajowego Centrum ds. AIDS i prowadzę poradnictwo okołotestowe w zakresie HIV.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Ośrodku Terapii Psychiatrycznej i Psychologicznej „Amonaria” w Poznaniu oraz na oddziale dziennym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego. Dodatkowo pracuję z dziećmi i młodzieżą w Centrum Zdrowia Psychicznego Salus w Długołęce, realizując pomoc psychologiczną w ramach kontraktu z NFZ.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
W relacji terapeutycznej stawiam na uważność, stabilność i głębokie rozumienie, tak aby pacjent mógł w bezpiecznych warunkach lepiej rozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany.
W celu umówienia wizyty zapraszam do zapisów przez portal lub kontakt telefoniczny. Jako terapeuta nie wystawiam zwolnień lekarskich ani recept.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Seksuolog kliniczny
- Psychoterapia psychodynamiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia osobowości
- Diagnoza transpłciowości
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +15 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Psychoterapia online
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychŚwiętego Mikołaja 56-57 / gabinet 304, Stare Miasto, Wrocław
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
38 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Agnieszka
Serdecznie polecam pana Damiana , rzeczowo wyjaśnił zgłaszane problemy . Rozpoczął terapię z naszym nastoletnim synem . Syn jest zadowolony z wizyt .
Pan Damian widać , że ma dużą wiedzę oraz doświadczenie.• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży •
-
M
Maks
Moja terapia była długa, bo prawie 4 lata, ale ukończyłem ją całą. W jej trakcie było lepiej i gorzej i zdecydowanie były momenty, kiedy miałem ochotę ją przerwać. Mimo wszystko cieszę się że tego nie zrobiłem, bo mimo że czasami z Panem Damianem się nie zgadzałem, to finalnie terapia pomogła na moje problemy. Pan Damian ma też ogromną wiedzę i widać to nie tylko po ukończonych szkołach. Mimo, że terapia była bardzo ciężka i czasem w nią wątpiłem, to mogę szczerze polecić tego terapeutę i te formę terapii.
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Damian Wolak
Dziękuję za tę szczerą opinię i zaufanie. Cieszę się, że mimo trudnych momentów i wątpliwości udało się Panu przejść przez cały proces i że terapia okazała się pomocna. W terapii nie zawsze musimy się ze sobą zgadzać, ważne jest, że możemy o tych różnicach rozmawiać i wspólnie się im przyglądać.
Życzę Panu wszystkiego dobrego!
-
D
Dariusz
Profesjonalne podejście. Wszystko odpowiednio wytłumaczone. Polecam
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Damian Wolak
Dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że moje podejście i sposób pracy okazały się pomocne.
Wszystkiego dobrego!
-
A
AM
Psycholog rzeczowo i kompetentnie wszystko wyjaśnił. Polecam
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
N
Natalia
Trafiłam na terapię przez lęki. Mam za sobą sporo różnych terapii w ciągu ostatnich 15 lat, więc byłam raczej sceptyczna. Ku mojemu zaskoczeniu od początku czułam się swobodnie i bezpiecznie. Psychoterapeuta jest spokojny, normalny w kontakcie i naprawdę słucha, bez oceniania. Spotkania dużo mi dały, pomogły mi lepiej ogarnąć emocje i z czasem udało mi się odstawić leki. Dziś dużo lepiej radzę sobie z lękiem i codziennym życiem. Szczerze polecam
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marzena
Na terapię trafiłam kilka lat po załamaniu nerwowym, w bardzo trudnym dla siebie momencie. Spotkania odbywały się regularnie i z czasem stały się dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której mogłam mówić o rzeczach, z którymi długo zostawałam sama. Dzięki tej terapii udało mi się przepracować wiele trudnych tematów, lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje oraz powoli stanąć na nogi. Czułam się wysłuchana, zrozumiana i traktowana z dużą uważnością. To była dla mnie ważna i potrzebna droga, która realnie wpłynęła na moje życie. Jestem bardzo wdzięczna za to wsparcie.
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
M
Michał
Pacjent na pierwszym miejscu. Ale też nie tak, że p. Damian za Ciebie wykona pracę. Tak to nie działa.
Dziękuję za wsparcie, kiedy było trudno i za motywację, kiedy traciłem cel z oczu.
Dużo otrzymałem i teraz korzystam z tych zasobów.
Serdecznie polecam,
były pacjent.
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
D
Dorota
Podczas terapii długoterminowej u pana Damiana miałam momenty zwątpienia, nie zawsze to co usłyszałam było wygodne, ale z perspektywy czasu oraz zauważalnych zmian, jakie we mnie zaszły mogę z czystym sumieniem polecić tego terapeutę. Ogromne zaangażowanie, poczucie, ze specjalista słucha i słyszy. Terapię zakończyłam z poczuciem poprawy jakości funkcjonowania, na czym najbardziej mi zależało.
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
H
Hanna
Niestety... W moim przypadku terapia przyniosła w większości negatywne skutki. Po prawie 9 miesiącach terapii (z przerwami z mojego powodu) nie byłam już w stanie kontynuować wizyt. Ciężko było mi "dogadać się" z Panem Damianem na wizytach, co skutkowało narastającym strachem przed każdą wizytą. Próbowałam rozmawiać o tym z Psychoterapeutą, ale nie dawało to rezultatów, bo i tak "wina" za to spadała na mnie. Nie był to jedyny przypadek kiedy czułam się obarczona winą za rzeczy i sytuacje, których nie byłam sprawcą. Po kilku miesiącach zaczęłam nienawidzić siebie i wszystkiego co robię, bo zwyczajnie czuła się winna nawet za to, że nie mam fizycznej siły przyjść na terapię do gabinetu. Moje sugestie dotyczące depresji nie przynosiły skutków i w pewien sposób były lekceważone. Narastające poczucie winy, brak zrozumienia i empatii ze strony Pana Damiana + złośliwe komentarze i przykre uwagi powodowały pogorszenie się mojego stanu zdrowia. Psychoterapeuta tłumaczył wszytko tym, że tak wygląda terapia. Podczas wizyt często nie mogłam dokończyć myśli, ani przedstawić tego co obecnie dzieje się w moim życiu, ponieważ Pan Damian w momencie kiedy coś Go nie interesowało zwyczajnie przerywał i wypytywał o rzeczy, w których twierdził, że jest problem. Z początku i ja zaczęłam się nad nimi zastanawiać jednak z czasem przybrało to absurdalną formę. Doszukując się czegoś, czego zwyczajnie nie było, podczas gdy nie radziłam sobie z prostymi problemami życia codziennego. Usłyszałam trzy "proponowane" diagnozy, w rezultacie zostałam z jedną (jak się okazało) - błędną, w każdą kolejną wierzyłam (z ostatnią już się nie zgodziłam). Powiedziałam o moich wątpliwościach (co do diagnozy) i nie zostało to pozytywnie odebrane przez Pana Damiana. Odebrał to jako podważanie Jego diagnozy, choć nie taki był mój zamiar wyrażenia wątpliwości, lecz zwyczajnej pomocy samej sobie. Przez większość wizyt szukaliśmy problemów we mnie, nawet jeśli były niczym nieuzasadnione. I tak usłyszałam np. że jeśli mężczyzna mnie zaczepia na ulicy lub w miejscu publicznym to zapewne ja jestem temu "winna" - "Co pani takiego robi, że mężczyźni tak na panią reagują i panią ciągle zaczepiają", albo "Co pani takiego zrobiła źle, że nie przeszła pani castingu". Mogę zatem wnioskować, że jeśli ktoś mnie molestuje to również jest to moją winą? Niestety nie była to jednorazowa sytuacja, ale notorycznie powtarzający się mechanizm. Byłam winna również tego (do czego Pan Damian często wracał), że nie mam np. siły wyjść z wanny lub zrobić podstawowych czynności. Nie jest to w tym wypadku depresja, a problem ze mną. Po ostatniej wizycie nie wytrzymałam psychicznie i skończyło się to bardzo źle (delikatnie mówiąc), ale pozwolę to zostawić dla siebie. Ukochany i rodzina byli przeciwni kontynowania mojej terapii widząc co się ze mną dzieje, jednak wierzyłam, że Pan Damian chce mi pomóc jako specjalista, dlatego kontynuowałam terapię. Z perspektywy czasu (minął ponad miesiąc od przerwania terapii) wiem, że działała na mnie destrukcyjnie. Zdecydowałam się na innego Psychoterapeutę i jest zdecydowanie lepiej, jednak negatywne skutki pozostały, staram się zapomnieć o tym co słyszałam na terapii u Pana Damiana. Przynajmniej wiem, że jak przypuszczałam mam depresję.
• Damian Wolak Gabinet psychologiczno-seksuologiczny • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aleksandra i Fabian
Jestem rodzicem osoby transpłciowej ,pan Damian wystawił nam :) diagnozę psychologiczno-seksuologiczną,która jest niezwykle potrzebna w dalszym postępowaniu i drodze do upragnionego celu zmiany metrykalnej u osoby transpłciowej.Wspaniały człowiek ,profesjonalista ,ogromnie zaangażowany w swoją pracę.Syn w końcu trafił do specjalisty gdzie czuł się zrozumiany .Wydanie diagnozy było poparte wieloma wizytami,testami,opieką.Polecamy z całego serca tego doświadczonego specjalistę!!!!
• Centrum Terapii MEDMENTAL • Diagnoza transpłciowości •
Odpowiedzi na pytania
45 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam problem z moim przyrodzeniem gdy parterka go dotyka on robi się mieki i podczas stosunku nie mog
Mam problem z moim przyrodzeniem gdy parterka go dotyka on robi się mieki i podczas stosunku nie moge dojść chodz brakuje chwili on robi się miękii
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
z opisu nie do końca wynika czy cjhodzi o stosunek penetracyjny, czy o stymulację manualną/ oralną przez partnerkę. To istotne rozróżnienie, ponieważ w zależności od formy aktywności seksualnej mechanizm trudności może być inny, mimo że objawy na pierwszy rzut oka wyglądają podobnie. Warto zatem doprecyzować, o jaką formę zbliżenia chodzi, bo choć objaw wygląda podobnie, jego przyczyny mogą być różne.
Niezależnie jednak od tego, o jaką formę aktywności seksualnej chodzi, na podstawie samego opisu nie da się jednoznacznie określić mechanizmu trudności. W takiej sytuacji kluczowe jest sprawdzenie: od kiedy ten problem występuje, w jakich dokładnie sytuacjach się pojawia, czy dotyczy także masturbacji lub wcześniejszych relacji itp.
Dopiero to pozwala bliżej ocenić, czy mamy do czynienia z trudnością erekcyjną, problemem z wytryskiem czy innym czynnikiem psychoseksualnym.
Pozdrawiam,
Damian Wolak
Przyjmuję paroksetynę 10 mg od 4 dni i nie odczuwam ani poprawy, ani skutków ubocznych. Rozumiem, że
Przyjmuję paroksetynę 10 mg od 4 dni i nie odczuwam ani poprawy, ani skutków ubocznych. Rozumiem, że 10 mg to dawka wstępna na adaptację. Czy na tym etapie — jeśli lek jest dobrze tolerowany — zaleca Pan/Pani rozważenie przejścia na standardową dawkę 20 mg stosowaną w leczeniu przedwczesnego wytrysku? Chciałbym/chciałabym zapytać, jaki moment zwiększenia dawki uważa Pan/Pani za najbardziej odpowiedni.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
w leczeniu PW stosuje się (of label- poza wskazaniami) paroksetynę w sposób ciągły. Jako jedyna spośród wszystkich SSRI wykazuje najsilniejsze wydłużenie IELT. Zaczyna się od niższych dawek ze względu na tolerancję. Wskazywana dawka w przypadku PW to do 20-40 mg na dobę. 20 mg/d bywa skuteczną dawką początkową, 30mg/d gdy efekt przy 20 mg jest niewystarczający, 40 mg/d to górny zakres typowo opisywany w badaniach i podręcznikach seksuologii.
Leczenie farmakologiczne powinno być jednak prowadzone wyłącznie pod stałą kontrolą lekarza. Informacje uzyskane na tego typu forach nie powinny stanowić podstawy do samodzielnych decyzji terapeutycznych.
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Damian Wolak?Damian Wolak to psychoterapeuta, seksuolog, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Damian Wolak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, Diagnoza transpłciowości, konsultacja seksuologiczna, Konsultacja psychologiczna, badanie osobowości z opinią, Edukacja seksualna dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, Psychoterapia indywidualna młodzieży, konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży.
-
Gdzie Damian Wolak ma swój gabinet?Damian Wolak przyjmuje pod adresem:
- Świętego Mikołaja 56-57 / gabinet 304 Wrocław
- ul. Jemiołowa 44/ lok. 109 Wrocław
-
Czy Damian Wolak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Damian Wolak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Damian Wolak?Metody płatności, które akceptuje Damian Wolak to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Damian Wolak?Języki, których używa Damian Wolak to polski.
-
Jak Damian Wolak umawia wizyty?Damian Wolak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Damian Wolak?Obecnie Damian Wolak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Damian Wolak: co mówią pacjenci?38 osób dodało swoją opinię. Damian Wolak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Damian Wolak?Damian Wolak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.