mgr Alicja Wojciechowska

Jestem psychologiem, absolwentką psychologii na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie kształcę się w nurcie psychodynamicznym w ramach całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychoterapii. Należę również do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

W swojej pracy zajmuję się pomocą psychologiczną oraz psychoterapeutyczną młodzieży od 12. roku życia i osób dorosłych. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach interpersonalnych oraz trudności w rozumieniu siebie i własnych potrzeb.

Pracuję przede wszystkim w podejściu psychodynamicznym, które pozwala na głębsze zrozumienie przeżywanych emocji, wewnętrznych konfliktów, sposobów budowania relacji oraz powtarzających się wzorców funkcjonowania. W procesie terapeutycznym zwracam szczególną uwagę na to, w jaki sposób wcześniejsze doświadczenia i relacje wpływają na aktualne przeżycia, zachowania oraz postrzeganie siebie i innych.

Ważnym aspektem mojej pracy jest budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i akceptacji relacji terapeutycznej, w której możliwe staje się swobodne wyrażanie emocji, przyglądanie się własnym doświadczeniom oraz stopniowe odkrywanie i rozumienie mechanizmów wpływających na codzienne funkcjonowanie.

W pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, z uwzględnieniem jej historii, doświadczeń i aktualnych potrzeb. Wierzę, że lepsze poznanie i zrozumienie siebie może prowadzić do bardziej świadomego przeżywania emocji, budowania satysfakcjonujących relacji oraz wprowadzania trwałych zmian w życiu.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jakość świadczonej pomocy oraz przestrzeganie zasad etyki zawodowej.