Nazywam się Piotr Wiśniowski, jestem psychologiem, psychotraumatologiem (absolwentem Psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS) oraz terapeutą EMDR. Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, napięciem, problemami w relacjach czy obniżonym nastrojem, a także tym, które czują potrzebę zrozumienia i uporządkowania swojej historii. Pracuję również z konsekwencjami traumatycznych doświadczeń, które mimo upływu czasu wciąż wpływają na przeżywanie siebie i relacje z innymi.
W pracy terapeutycznej szczególnie ważny jest dla mnie autentyczny kontakt ze światem drugiej osoby. Zależy mi na budowaniu relacji pełnej akceptacji, w której każde uczucie i doświadczenie jest traktowane z szacunkiem. Często towarzyszę osobom, które – nawet gdy na zewnątrz funkcjonują dobrze – wewnętrznie zmagają się z trudnymi emocjami, samokrytycyzmem, uporczywymi myślami lub reakcjami, w których trudno się rozpoznać. Wspieram w budowaniu bardziej życzliwego i stabilnego kontaktu ze sobą, zwracając uwagę na rolę ciała i sygnałów, które często pojawiają się wcześniej niż słowa.
Bliski jest mi temat neuroróżnorodności, szczególnie ADHD, i tego, jak wpływa ona na emocje, relacje i codzienne funkcjonowanie. Zajmuję się również diagnozą ADHD u osób dorosłych.
Zanim zostałem psychologiem, pracowałem w innym zawodzie. Mimo stabilności odczuwałem brak, a podążenie za tym niejasnym sygnałem skierowało mnie ku psychologii. Własne doświadczenie nauczyło mnie, że samo myślenie i analizowanie nie zawsze prowadziły do wyborów zgodnych ze mną – dopiero kontakt z ciałem i emocjami pozwolił mi wybrać kierunek, który dawał poczucie spójności i sensu.
W swojej pracy łączę uważność na doświadczenie z rzetelną wiedzą psychologiczną i metodami o udokumentowanej skuteczności. Regularnie superwizuję swoją praktykę i stale się rozwijam, również w ramach doktoratu eksternistycznego z psychologii. W pracy z traumą wykorzystuję m.in. terapię EMDR oraz podejścia o udokumentowanej skuteczności, jak NET (Ekspozycyjna Terapia Narracyjna) i CPT (Terapia Przetwarzania Poznawczego), dostosowując sposób pracy do potrzeb i możliwości konkretnej osoby.
