Lublin 2 adresy
Psychoterapia Pozytywna, Ericksonowska i Systemowa osób dorosłych oraz psychoedukacyjne warsztaty dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli (profilaktyka uzależnień, stres, agresja, zburzenia lękowe i nastroju).
Jestem absolwentem UMCS w Lublinie, posiadam międzynarodowy certyfikat Konsultanta oraz Mistrza Psychoterapii Pozytywnej (certyfikacja trwa ok 5 lat) rekomendowany przez Sekcję Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Jestem członkiem Światowego Towarzystwa Psychoterapii Pozytywnej (World Association for Positive and Transcultural (positum.org)) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Stosowanej. Ukończyłem kurs z Psychopatologii (Podstawy Kliniczne z Psychiatrii) we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Ukończyłem dodatkowo kurs Psychoterapii Ericksonowskiej (hipnoza) i Psychoterapii Systemowej (praca z systemami rodzinnymi). Zawsze interesowałem się psychologią i socjologią (na tym kierunku ukończyłem jednolite pięcioletnie studia magisterskie na UMCS w Lublinie).
Od dziewięciu lat moja kariera zawodowa skupia się na pracy z problematyką: -zaburzeń lękowych -stresu i zwalczaniem jego negatywnych skutków -wypalenia zawodowego -obniżenia nastroju -nerwowości i agresji -drażliwości -uzależnień -bezsenności. Nurt Psychoterapii, w którym głównie pracuję: Psychoterapia pozytywna jest modalnością psychoterapeutyczną, która integruje podejście humanistyczne, psychodynamiczne oraz poznawcze. Głównym jej założeniem jest koncepcja positum, która mówi o tym, że człowieka charakteryzują nie tylko jego ograniczenia, ale także zasoby oraz zdolność do uczenia się i aktywnego wspierania procesu zdrowienia. W trakcie psychoterapii dąży się m.in. do aktywizowania i wzmacniania zasobów, jakimi dana osoba dysponuje. Czas trwania konsultacji - ok 45 min.
Psychoterapia pozytywna jest uznaną metodą leczenia, akredytowaną przez: - Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP), - Światową Radę dla Psychoterapii (WCP) - Międzynarodową Federację Psychoterapii (IFP). Psychoterapia Pozytywna posiada uprawnienia European Wide Accrediting Organization (EWAO) i akredytację World Certificate of Psychotherapy (WCPC). W ramach kursu odbywałem również obowiązkową terapię własną i superwizję, która nadal jest kontynuowana. Pracuję stacjonarnie w gabinecie w Lublinie, online oraz w szkołach na Lubelszczyźnie prowadząc warsztaty.
psychoterapeuta
Fabryczna 3/6, Wejście od strony Gali za przystankiem MPK, 20-301 Lublin
UWAGA! Od 2026 gabinet jest przeniesiony na ulicę Fabryczną 3/6.
Dzień dobry. Klienci, którzy nie mają na stałe ustalonego terminu i nie są w stanie przyjść w wolnych terminach wyświetlonych w kalendarzu proszę o kontakt (tel. 780068003 mail: progresps@gmail.com). Serdecznie pozdrawiam.
06/01/2026
Fabryczna 3/6, Wejście od strony Gali za przystankiem MPK, 20-301 Lublin
UWAGA! Od 2026 gabinet jest przeniesiony na ulicę Fabryczną 3/6.
Dzień dobry. Klienci, którzy nie mają na stałe ustalonego terminu i nie są w stanie przyjść w wolnych terminach wyświetlonych w kalendarzu proszę o kontakt (tel. 780068003 mail: progresps@gmail.com). Serdecznie pozdrawiam.
06/01/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Płatność po konsultacji
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Zdecydowanie polecam!
Bardzo skuteczna pomoc w trudnym momencie.
mgr Paweł Szymański
Ślicznie dziękuję, cieszę się, że mogłem pomóc. Serdecznie pozdrawiam.
Było bardzo w porządku. .
mgr Paweł Szymański
Bardzo dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam.
Paweł to dobry, empatyczny i uśmiechnięty mężczyzna. Bardzo wnikliwy i nie oceniający. Dający duzo wsparcia, u Pawła na sesji czuję się bardzo komfortowo, czuję, że moje tematy są zaopiekowane. Dzięki psychoterapii u Pawła zacząłem pozytywnie patrzeć na przyszłość, układać swoje życie z lekkością. Psychoterapia pozytywna daje wiele możliwości rozwoju, a Paweł świetnie prowadzi przez tematy i pozwala zajrzeć w głąb siebie. Jest kulturalny i punktualny. Bardzo polecam tego Psychoterapeute.
mgr Paweł Szymański
Łukasz, bardzo dziękuję za opinię i świetną pracę, którą wykonujesz zarówno na sesjach jak i pomiędzy nimi, jestem szczęśliwy, że mogę takim osobom jak Ty towarzyszyć w ich procesie "rozwoju". Serdecznie pozdrawiam.
Paweł jest kompletnym przeciwieństwem mojej pierwszej terapeutki, która zraziła mnie do terapii i po zakończeniu której mój stan się mocno pogorszył. Paweł jest zaangażowany w rozmowę, zadaje trafne pytania, analizuje, daje dobre wskazówki i nadzieję, że sytuacja się poprawi. Ma pozytywne i zdrowe podejście do życia, co również udziela się osobie z nim rozmawiającej. Nie ocenia czyichś poglądów, jest wyrozumiały, można powiedzieć o wszystkim, co przyjdzie w danej chwili do głowy. Można z nim porozmawiać na poważne tematy, jak i się pośmiać. Przede wszystkim jest dobrym człowiekiem i wsparciem w kryzysie.
mgr Paweł Szymański
Ślicznie dziękuję za opinię, przyjemnie jest pracować z takimi klientami. To, że udaje nam się zbudować tak dobre relacje terapeutyczne jest także a może zwłaszcza Waszą zasługą, przekłada się to na realne efekty w tej niełatwej pracy. Serdecznie pozdrawiam.
was a very good first session.
clear communication.
gave Gods feedback and helpful tips
mgr Paweł Szymański
Thanks Tom. I really appreciate your kind words. This work you're doing is brave and important—and I’m genuinely honored to support you through it. Building a strong therapeutic bond is key, and I’m glad we’ve started ours on such a good note.
Bardzo polecam Pawła, już kilka wizyt za mną i bardzo cenię sobie swobodę do mówienia o wszystkim co mi przyjdzie do głowy, fajną atmosferę, równość w rozmowie i podejście do drugiej osoby. Świetny specjalista z bardzo pozytywnym podejściem.
mgr Paweł Szymański
Weroniko, bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Dobra relacja terapeutyczna to podstawa w tej pracy (wg badań to około 40% szansy na sukces w procesie psychoterapii). Serdecznie pozdrawiam.
Paweł ma świetne podejście do osób w chwilowym dołku, borykających się z głębszymi problemami. Atmosfera jest tak swobodna że można dzielić się każdą myślą co pozwala na glebszą refleksje na swoj temat.Obawiałam się pójścia na terapię jednak przekonałam się do niej w 100%. Bardzo polecam.
mgr Paweł Szymański
Ślicznie dziękuję za taką opinię, bardzo mnie cieszy, że czujecie się swobodnie i bezpiecznie na moich sesjach, jest to fundament dobrej pracy terapeutycznej. Serdecznie pozdrawiam.
Świetny specjalista. W kilka miesięcy pozbyłem się zaburzeń lękowych. W końcu czerpię radość z życia. Polecam z całego serca
mgr Paweł Szymański
Bardzo dziękuję za taką opinię, cieszę się, że mogłem pomóc. Serdecznie pozdrawiam.
Paweł jest niezwykle ciepłym, empatycznym i cierpliwym terapeutą. Potrafi stworzyć atmosferę w której mogę powiedzieć wszystko bez krępacji i obawy bycia ocenianą. Podczas terapii najbliższa rodzina zaczęła zauważać pozytywne zmiany, a ja rzeczywiście czułam że powoli idę w górę i zaczynam żyć. No i przede wszystkim-potrafi słuchać i nakierowywać pacjenta na dobre tory.
Osoba z powołaniem i w prawidłowym miejscu. Polecam terapię z Pawłem każdej osobie która mierzy się na co dzień z wewnętrznym krytykiem.
mgr Paweł Szymański
Julia, ślicznie dziękuję za wystawienie opinii. Informacje zwrotne jak ta motywują mnie do dalszego rozwoju a dzięki temu mogę jeszcze lepiej Wam pomagać. Serdecznie pozdrawiam.
Paweł to dobry człowiek i wspaniały specjalista.Ponownie wpadłam w tarapaty a on rzucił mi koło ratunkowe ,wysłuchał i postawił sprawę jasno-musze walczyć o Dziękuję.
mgr Paweł Szymański
Bardzo dziękuję za opinię, cieszę się, że mogłem pomóc. Serdecznie pozdrawiam.
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy rozwiązywanie wykreślanek, kolorowanie po numerach i grę w warcaby można zaliczyć do ćwiczenia mózgu i treningu funkcji poznawczych?
Dzień dobry. Każdy wysiłek intelektualny wpływa na zwiększenie naszych zdolności, dzięki ćwiczeniom polepsza się jakość połączeń neuronalnych w naszym mózgu co ma wpływ na przyśpieszenie procesów w nim zachodzących. Dodatkowo bardzo polecam czytanie, rozwiązywanie krzyżówek oraz inne gry jak brydż i szachy. Serdecznie pozdrawiam.
Mam pokusę żeby nagrywać moje przyszłe spotkania online z psychoterapeutką. Nagrywałabym ekran podczas rozmowy, na własny użytek, bo boję się że wszystkiego co ona mi powie nie zapamiętam (mam problemy z pamięcią i koncentracją przez depresję), potem gdybym chciała do tego wrócić to bym sobie na nowo odtwarzała wideo i może dochodziłabym dzięki temu do nowych wniosków. Nie chciałabym tego nigdy nikomu pokazywać. Ale z drugiej strony czuję że to by nie było fair, to by było coś co bym przed nią ukrywała, a to mogłoby źle rzutować na naszą relację terapeutyczną, musiałabym chyba być z nią w pełni szczera żeby psychoterapia była skuteczna. Chyba lepiej byłoby jej po prostu powiedzieć że przez zaburzenia koncentracji i pamięci na pewno nie dam rady wszystkich jej słów pamiętać. Co zrobić?
Dzień dobry. Bardzo dobrze, że zadała Pani to pytanie. Szczerość i dobra relacja terapeutyczna mają kluczowe znaczenie w procesie zdrowienia. Jeżeli będą tego rodzaju "niedomówienia" i "sekrety" będzie to w dużym stopniu zaburzało proces terapii. Proponuję otwarcie powiedzieć jaki ma Pani problem i nawet jeżeli terapeutka nie zgodzi się na nagrywanie to może przeznaczyć więcej czasu na wyjaśnienia i dać czas na zrobienie przez Panią notatek. Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrowia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Centrum Psychorozwoju PROGRES
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
ONLINE - PROGRES Paweł Szymański
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
