Paweł Helfer

Niestety, terapia się nie powiodła. ...

Jestem pacjentką pana Pawła od kilku lat i jestem mu bardzo wdzięczna za zaangażowanie, cierpliwość, profesjonalizm i okazaną życzliwość. Pan Paweł umiejętnie i niestrudzenie konfrontuje mnie z różnymi moimi przekonaniami oraz pokazuje mechanizmy psychiczne, które często podsuwają zakrzywioną interpretację rzeczywistości. Dzięki temu nauczyłam się lepiej siebie rozumieć i patrzeć na świat z różnych perspektyw, polepszyły się moje relacje z innymi i z sobą samą, również z tą częścią siebie, z której nie jestem specjalnie dumna. Pan Paweł jest bardzo uważny, często zaskakuje mnie tym, jak wiele szczegółów z naszych rozmów pamięta oraz tym, że mimo powtarzających się wątków, z którymi się zmagam, potrafi za każdym razem podejść do nich ze świeżością i wyrozumiałością. Bardzo polecam pana Pawła jako terapeutę!

Jestem w długoterminowej terapii u Pana Pawła. Przestrzeń stworzona dzięki Jego wiedzy i podejściu pozwala mi na dostrzeganie aspektów siebie, których nie zauważałem lub nie rozumiałem. Pan Paweł daje miejsce na odkrywanie własnych myśli i rozwiązań, nie ocenia ani nie podaje uniwersalnych, łatwych do przyswojenia recept. Nauczyłem się dzięki temu zauważać siebie jako człowieka ze swoją złożonością i szukać prawdy w sobie zamiast korzystać z gotowych, często obcych mi wzorców, które bezrefleksyjnie wypełniałem. Lepiej rozumiem też swoje myśli i emocje, które przez większość życia sprawiały mi dużo cierpienia. Ta terapia umożliwia patrzenie na siebie i innych ludzi w więcej niż jednym, negatywnym wymiarze, co w momencie gdy ją zaczynałem, wydawało mi się nierealne. Bardzo polecam Pana Pawła jako terapeutę.

Przez większość część życia ciągnęły się za mną dziwne problemy.
Przez wiele lat nie mogłem zrozumieć w co jestem zaplątany.
I chyba dzięki jakiejś opaczności trafiłem do Pana Pawła.
A on, dzięki swoim metodom, warsztatowi pracy, przenikliwości
umożliwił mi rozwiązanie bardzo uciążliwych i zawiłych dla mnie problemów.
Mówiąc obrazowo, wyciągnął mnie z głębokich kolein.
Dokonał czegoś co wydawało mi się nierozwiązywalne.
Polecam!

Byłem na pierwszej wizycie w celu rozpoczęcia terapii psychodynamicznej, do której skutecznie mnie ten człowiek zniechęcił. Na początku zadrwił sobie ze mnie, że przychodzę do niego bez wiedzy czym dokładnie ten rodzaj terapii jest (tak jakbym musiał być na tym samym poziomie intelektualnym, co on). Potem przy zwierzaniu się ze swoich problemów nie potrafił ich zrozumieć, wczuć się w moje odczucia, zrozumieć mnie. W ogóle nie czułem od pana jakiegokolwiek odczucia empatii w stosunku do mnie. Na koniec wizyty sam powiedział, żebym przemyślał przyjście na kolejną, bo on nie zamierza pracować z pacjentem przez parę miesięcy, by potem on odchodził. Także nie przyszedłem do niego więcej. Odradzam każdemu, kto nie chce zostać poniżony i niezrozumiany oraz jeszcze za to zapłacić 200 zł.

Kiedy zaczynałem terapię, moje życie wydawało się puste, a cierpienie niezrozumiałe. Wciąż dręczyłem samego siebie zarzutami, czułem się gorszy od innych, nie lubiłem siebie, unikałem relacji. Proces terapeutyczny jest czasami trudny, ale zdecydowanie wart trudu. Ten proces był jednak również przede wszystkim intrygujący, z czasem stawał się ciekawy, a w końcu poczułem, jak bardzo jest pomocny. Stopniowo zacząłem odkrywać siebie i sięgać po satysfakcję. Dziękuję terapeucie za jego zaangażowanie, wiedzę i empatię oraz za to, że towarzyszył mi w moich zmaganiach z samym sobą przez te wszystkie lata.

Spotkania z Panem Pawłem są bezcenne - dają mi przestrzeń do eksplorowania moich emocji, myśli i doświadczeń w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Nigdy wcześniej nie doświadczyłam czegoś takiego! Uczę się lepiej rozumieć siebie, identyfikować i radzić sobie z trudnościami oraz rozwijać zdrowsze sposoby radzenia sobie. Terapia to proces poznawania siebie, odkrywania własnego JA, co owocuje poczuciem pewności siebie, świadomością swoich prawdziwych pragnień i większego zadowolenia z życia. Pan Paweł jest empatyczny, profesjonalny i bardzo cierpliwy. Jego umiejętność słuchania oraz interpretacje, które mi oferuje, pomagają odkrywać głębsze przyczyny moich problemów, a także inspirują do zmian: w myśleniu, odczuwaniu i przeżywaniu relacji z bliskimi. Cieszę się, że biorę udział w tej “przygodzie” jaką jest terapia psychodynamiczna! Współpracę z Panem Pawłem rekomenduję każdemu, kto szuka lepszego rozumienie siebie i chciałby osiągnąć harmonię wewnętrzną, pogodzić się z sobą samym.

Pan Paweł okazał się być profesjonalnym i kompetentnym terapeutą. Jego doświadczenie i wiedza w obszarze psychologii były niezaprzeczalne. Był w stanie stworzyć atmosferę zaufania i akceptacji, co pozwoliło mi otworzyć się i bezpiecznie podzielić swoimi problemami. Terapeuta wykazywał głębokie zrozumienie dla moich trudności i umiał spojrzeć na nie z różnych perspektyw. Jego umiejętność słuchania i empatii były również bardzo pomocne. Komentarze Pana Pawła na terapii były niezwykle inspirujące i pobudzające mnie do dalszych samodzielnych refleksji. Dzięki czemu, byłem w stanie odkryć głębsze warstwy swojej psychiki i zrozumieć, jak wcześniejsze doświadczenia wpływają na mnie dzisiaj. Jednak nie byłoby to tak pozytywne doświadczenie bez mojego własnego zaangażowania w pracę na terapii. Przez regularne uczestnictwo w sesjach terapeutycznych, refleksję nad własnymi myślami i uczuciami, oraz praktykowanie technik terapeutycznych w życiu codziennym, zauważyłem pozytywne zmiany.

Praca z Panem Pawłem pozwoliła mi spojrzeć na siebie i otaczający mnie świat z innej perspektywy. Zobaczyłam, że istnieje więcej kolorów niż tylko czarny i biały, a ludzie nie dzielą się wyłącznie na dobrych i złych. Wpłynęło to na poprawę moich relacji z bliskimi mi ludźmi i większą otwartość w kontaktach z obcymi. Zaczęłam odczuwać w życiu dużo większą satysfakcję i cieszyć się z tego co mam. Miałam okazję przyjrzeć się swoim emocjom i zachowaniom, co często było trudne, ale pozwoliło mi zobaczyć, że mam wpływ na to, jak wygląda moje życie. Odczuwane przeze mnie lęki przestały dominować w mojej codzienności, a ja zaczęłam cieszyć się z każdego dnia.
Pan Paweł jest bardzo cierpliwym i wnikliwym specjalistą. Cechuje Go życzliwość, uważność i skoncentrowanie na pacjencie. Posiada dużą wiedzę i doświadczenie, które pomagają pacjentowi uporać się z trudnościami. Gabinet, w którym przyjmuje pozwala poczuć się bezpiecznie i sprzyja rozmowie.
Serdecznie polecam pracę z Panem Pawłem.

Psychoterapeuta nie pojawił się na umówioną kolejną wizytę. Podczas wcześniejszej konsultacji czułam się nie wysłuchana i nie zrozumiana. Odniosłam wrażenie że prowadzi monolog, który tylko on sam rozumie. Brak przestrzeni na odczucia pacjenta i nawet najmniejszej próby przeanalizowania tego co wnosi pacjent.