Moje doświadczenie
Godziny przyjęć są tożsame z kalendarzem na Znanym Lekarzu.
Wizyty stacjonarne/on-line po wcześniejszym uzgodnieniu:
Środy 8:00-14:50
Piątki 8:00-14:50
MENTORING dla psychodietetyka (on-line):
Wtorki 18:00-19:00
----------------------------------------------------------------------
Jestem psychologiem i dietetykiem – z wykształcenia i z pasji. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii rozwijałam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam I stopień specjalistycznego szkolenia psychoterapeutycznego.
W 2024 roku obroniłam doktorat w dziedzinie nauk biologicznych. Na co dzień łączę teorię z praktyką – zarówno w pracy terapeutycznej, jak i akademickiej. Jako wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu prowadzę zajęcia dotyczące psychologii jedzenia, zaburzeń odżywiania i psychodietetyki.
Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka – wierzę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą nierozerwalnie powiązane, a skuteczna pomoc wymaga zarówno empatii, jak i solidnej wiedzy naukowej.
W swojej praktyce pomagam osobom, u których trudności emocjonalne i kryzysy psychiczne manifestują się w relacji z jedzeniem i ciałem. Wspieram w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa), żarłoczność psychiczna (bulimia nervosa) czy kompulsywne objadanie się, a także w radzeniu sobie z błędnym kołem odchudzania, trudnościami w utrzymaniu motywacji do zmiany nawyków żywieniowych czy brakiem akceptacji własnego wyglądu.
Pracuję z osobami na różnych etapach życia. Większość moich pacjentów/klientów doświadcza napięcia emocjonalnego i trudności psychiczne, które odbijają się na ich relacji z jedzeniem i własnym ciałem. Wspieram także osoby z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, m.in. z niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, a także te, które czują, że "diety na nich nie działają".
Stale poszerzam swoją wiedzę dietetyczną, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach żywieniowych. Dietetycznie wspieram również pacjentów z zaburzeniami nastroju i ADHD, pomagając im dobrać sposób odżywiania, który wspiera funkcjonowanie mózgu i zdrowie psychiczne.
Moje podejście terapeutyczne opiera się na nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem metod tzw. trzeciej fali – w szczególności terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów.
Poza pracą nad relacją z jedzeniem, prowadzę terapię zaburzeń nastroju i lękowych, a także pomagam w przepracowywaniu trudnych relacji. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi nieustannie dbać o jej jakość i skuteczność.
Choć fundamentem mojej pracy jest podejście oparte na dowodach naukowych (evidence-based), przede wszystkim patrzę na człowieka jako całość – z jego unikalną historią, doświadczeniami i potrzebami. Kluczowe są dla mnie empatia, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent czuje się swobodnie i ma pełne zaufanie do procesu terapeutycznego. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga holistycznego spojrzenia na zdrowie – łączącego umysł, ciało i emocje. Jeśli moje wartości i mój warsztat pracy Tobie odpowiadają - zapraszam :)
--------------------------------
Wizyty nieodwołane na 24h przed planowaną konsultacją są w pełni odpłatne.
--------------------------------
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Otyłość
- +6 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Paula Szcześniewska
psycholog, dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, kierunek: psychologia, specjalności kliniczne: psychoterapia zaburzeń psychicznych, seksuologia kliniczna
- Uniwersytet Przyrodniczy, kierunek: dietetyka, specjalność: doradztwo i konsultacje dietetyczne
- Uniwersytet SWPS Poznań, Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (I stopień szkolenia)
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, kierunek: biologia, studia doktoranckie (2017-2023)
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Otyłość
- Bezsenność
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników (PCOS / PMOS)
- Niedoczynność tarczycy
- ADHD
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
-
Mentoring
250 zł -
-
Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis
400 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń odżywiania
200 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Matejki 5/16, Parter, 60-766 Poznań
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Gotówka
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Karta płatnicza
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
45 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Agnieszka K
Bardzo polecam, jestem zadowolona z terapii i zawsze czuję, że dostaje dużo narzędzi do pracy i jestem wysłuchana. Pani Paula jest osobą empatyczną, kompetentną i cierpliwą.
• Pracownia Terapii Fiore • Konsultacja psychologiczna •
-
M
MK
Z Panią Paulą pracowałam przez około sześć miesięcy, przygotowując się do operacji bariatrycznej. Był to dla mnie bardzo ważny i wymagający czas, dlatego ogromnie doceniam wsparcie, jakie otrzymałam w trakcie naszej współpracy. Pani Paula pomogła mi przepracować wiele trudności związanych z moim podejściem do jedzenia, emocji oraz zmian, które musiałam wprowadzić przed operacją.
Od samego początku czułam z jej strony dużo zrozumienia i empatii. Pani Paula jest osobą bardzo ciepłą, serdeczną i życzliwą, dzięki czemu rozmowy z nią przebiegały w bezpiecznej i komfortowej atmosferze. Jednocześnie twardo stąpa po ziemi – potrafi jasno i konkretnie wskazać kierunek pracy. Bardzo cenię w niej to, że naprawdę słucha pacjenta i liczy się z jego zdaniem, potrzebami oraz tempem pracy.
Polecam współpracę z Panią Paulą każdej osobie, która potrzebuje profesjonalnego wsparcia psychodietetycznego i psychologicznego. To specjalistka, która łączy dużą wiedzę z autentyczną troską o pacjenta.• Pracownia Terapii Fiore • Konsultacja psychodietetyczna •
-
Marcin
Pani Paula, szczegółowo i jasno wyjaśnia poszczególne kroki w terapii.
• Pracownia Terapii Fiore • Konsultacja psychodietetyczna •
-
K
Klaudia
Bardzo polecam, ogrom wiedzy, zrozumienia oraz ciepła!
• Pracownia Terapii Fiore • Konsultacja psychodietetyczna •
-
Ada
Chciałabym zostawić kilka ciepłych słów o mojej terapeutce
To osoba pełna uważności, spokoju i empatii. Przy niej naprawdę można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym – bez oceniania, bez pośpiechu. Tworzy bezpieczną przestrzeń, w której łatwiej mówić nawet o trudnych sprawach.
Bardzo doceniam jej profesjonalizm i sposób, w jaki prowadzi rozmowę – z delikatnością, ale też konkretem, który pomaga spojrzeć na wiele rzeczy inaczej.
Jestem wdzięczna za wsparcie i za to, że towarzyszy mi w tej drodze• Pracownia Terapii Fiore • Konsultacja psychologiczna •
-
A
A.S.
Przyjemna, rzeczowa i otwarta osoba. Wizyta przebiegła w dobrej atmosferze, wsparcie pani Pauliny na najwyższym poziomie z pełnym profesjonalizmem. Polecam, zna się na rzeczy
• Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska • •
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję za opinię :)
-
K
Kasia S.
Od ponad 16 lat męczyłam się z kompulsywnym objadaniem oraz niską samooceną. Zaczęłam w końcu szukać pomocy i znalazłam Panią Paulę, zaryzykowałam i poszłam na pierwszą wizytę i to chyba była najlepsza rzecz jaką dla siebie zrobiłam od bardzo dawna. Dzisiaj, po nieco ponad roku, moja przygodą z Panią Paulą dobiegła końca. Bardzo dużo nauczyłam się o sobie i o emocjach, o tym jak stawiać na siebie i jak stawiać granice. Mój komfort życia znacznie się poprawił, tak samo jak relacja z jedzeniem. W czasie tego roku zgubiłam 10 kg i odzyskałam "siebie". Pani Paulo bardzo dziękuję za tę bezpieczną, nieoceniajacą przestrzeń, w którą mnie Pani zapraszała. Bardzo, bardzo dziękuję:)
• Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska • •
dr Paula Szcześniewska
Bardzo dziękuję za tę wzruszającą opinię! Cieszę się, że mogłam Pani towarzyszyć w procesie zmiany. Gratuluję przejścia przez całą tę drogę!
-
J
Justyna
Chciałabym z całego serca podziękować za cały rok wspólnej pracy i wsparcia. Psychoterapia u Pani Pauli była dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której mogłam lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Spotkania były bardzo profesjonalne, pełne zrozumienia i empatii.
Szczególnie cenię połączenie wsparcia psychologicznego z podejściem psychodietetycznym - dzięki temu, nie tylko lepiej radzę sobie psychicznie, ale też z większym szacunkiem podchodzę do swojego ciała i relacji z jedzeniem. Skutkiem ubocznym jest oczywiście przeprowadzona z sukcesem redukcja masy ciała :)
Dziękuję za to, że mogłam przejść tę drogę właśnie z Panią!• Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska • •
dr Paula Szcześniewska
Pani Justyno, dziękuję za te słowa. Jeszcze raz gratuluję przejścia przez cały proces. Trzymam za Panią kciuki :)
-
Aleksandra
Serdecznie polecam Panią doktor . Wszystko szczegółowo wyjaśnione, cała wizyta online trwała 50 minut .
Doktor wybrałam z polecenia od koleżanki• Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska • •
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję
-
M
Martyna
Współpraca przebiegała bardzo pozytywnie, z ogromnym zaangażowaniem i chęcią pomocy. Terapia była bardzo skuteczna, a życie zaczęło wracać do normy, samopoczucie znacznie się poprawiło dzięki wsparciu Pani Pauli.
• Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska • Konsultacja psychodietetyczna •
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam nadwagę, ale boję się odchudzania. Przez tą mini-obsesję przytyłam 7kg w ciągu ostatnich 2 lat.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry. Wyobrażam sobie, że poziom zmęczenia wywołany utrzymującym się przez 2 lata problemem jest już bardzo wysoki. Sytuację, której Pani się znalazła, warto jednak skonsultować indywidualnie… Więcej
Czy psychologa obowiązuje tajemnica? Bardzo chciałabym skorzystać z pomocy specjalisty, ale wstydzę
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Jak najbardziej, psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa. Zakres tajemnicy obejmuje nie tylko kwestie związane ze stanem zdrowia psychicznego klienta, ale również samą informację o fakcie korzystania… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska to psycholog, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paula Szcześniewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia zaburzeń odżywiania, Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis, mentoring, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy.
-
Gdzie Paula Szcześniewska ma swój gabinet?Paula Szcześniewska przyjmuje pod adresem:
- Matejki 5/16 Poznań
-
Czy Paula Szcześniewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paula Szcześniewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paula Szcześniewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paula Szcześniewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paula Szcześniewska?Języki, których używa Paula Szcześniewska to angielski.
-
Jak Paula Szcześniewska umawia wizyty?Paula Szcześniewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paula Szcześniewska: co mówią pacjenci?45 osób dodało swoją opinię. Paula Szcześniewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Terapii Fiore
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: