Moje doświadczenie
Wizyty stacjonarne/on-line po wcześniejszym uzgodnieniu:
Poniedziałki 8:00-14:00
Piątki 8:00-14:00
MENTORING dla psychodietetyków:
Wtorki 17:00-19:00
----------------------------------------------------------------------
Jestem psychologiem i dietetykiem – z wykształcenia i z pasji. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz dietetykę na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu. Swoją wiedzę z zakresu psychoterapii rozwijałam w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam I stopień specjalistycznego szkolenia psychoterapeutycznego. W 2024 roku obroniłam doktorat w dziedzinie nauk biologicznych.
Na co dzień łączę teorię z praktyką – zarówno w pracy terapeutycznej, jak i akademickiej. Jako wykładowca na Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu prowadzę zajęcia dotyczące psychologii jedzenia, zaburzeń odżywiania i psychodietetyki. Bliskie jest mi holistyczne podejście do człowieka – wierzę, że zdrowie psychiczne i fizyczne są ze sobą nierozerwalnie powiązane, a skuteczna pomoc wymaga zarówno empatii, jak i solidnej wiedzy naukowej.
W swojej praktyce pomagam osobom, u których trudności emocjonalne i kryzysy psychiczne manifestują się w relacji z jedzeniem i ciałem. Wspieram w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania, takich jak jadłowstręt psychiczny (anorexia nervosa), żarłoczność psychiczna (bulimia nervosa) czy kompulsywne objadanie się, a także w radzeniu sobie z błędnym kołem odchudzania, trudnościami w utrzymaniu motywacji do zmiany nawyków żywieniowych czy brakiem akceptacji własnego wyglądu. Pracuję głównie z kobietami – na różnych etapach życia. Trafiają do mnie licealistki, studentki, młode mamy, doświadczone specjalistki, właścicielki biznesów – wszystkie mające wspólny mianownik: napięcie emocjonalne i trudności psychiczne, które odbijają się na ich relacji z jedzeniem i własnym ciałem.
Wspieram także osoby z zaburzeniami gospodarki hormonalnej, m.in. z niedoczynnością tarczycy, insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, a także te, które czują, że "diety na nich nie działają". Stale poszerzam swoją wiedzę dietetyczną, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach żywieniowych.
Dietetycznie wspieram również pacjentów z zaburzeniami nastroju i ADHD, pomagając im dobrać sposób odżywiania, który wspiera funkcjonowanie mózgu i zdrowie psychiczne.
Moje podejście terapeutyczne opiera się na nurcie poznawczo-behawioralnym, z wykorzystaniem metod tzw. trzeciej fali – w szczególności terapii dialektyczno-behawioralnej oraz terapii schematów. Poza pracą nad relacją z jedzeniem, prowadzę terapię zaburzeń nastroju i lękowych, a także pomagam w przepracowywaniu trudnych relacji. Moja praca podlega regularnej superwizji, co pozwala mi nieustannie dbać o jej jakość i skuteczność.
Choć fundamentem mojej pracy jest podejście oparte na dowodach naukowych (evidence-based), przede wszystkim patrzę na człowieka jako całość – z jego unikalną historią, doświadczeniami i potrzebami. Kluczowe są dla mnie empatia, zrozumienie i stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent czuje się swobodnie i ma pełne zaufanie do procesu terapeutycznego. Wierzę, że skuteczna pomoc wymaga holistycznego spojrzenia na zdrowie – łączącego umysł, ciało i emocje.
Jeśli moje wartości i mój warsztat pracy Tobie odpowiadają - zapraszam :)
--------------------------------
Wizyty nieodwołane na 24h przed planowaną konsultacją są w pełni odpłatne.
--------------------------------
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychodietetyk
Moje doświadczenie
Paula Szcześniewska
psycholog, dietetyk
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Bulimia
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Otyłość
- Stres
- Choroba Hashimoto
- Zespół policystycznych jajników
- Niedoczynność tarczycy
- ADHD
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, kierunek: psychologia, specjalności kliniczne: psychoterapia zaburzeń psychicznych, seksuologia kliniczna
- Uniwersytet Przyrodniczy, kierunek: dietetyka, specjalność: doradztwo i konsultacje dietetyczne
- Uniwersytet SWPS Poznań, Szkoła Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (I stopień szkolenia)
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, kierunek: biologia, studia doktoranckie (2017-2023)
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Konsultacja online - Pracownia Psychodietetyczna Paula Szcześniewska
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja psychologiczna (opis) • 200 zł
Konsultacja diagnostyczna • 200 zł
Konsultacja psychodietetyczna (opis) • 200 zł +6 więcej
NIP
Adres firmy
37 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Aleksandra
Serdecznie polecam Panią doktor . Wszystko szczegółowo wyjaśnione, cała wizyta online trwała 50 minut .
Doktor wybrałam z polecenia od koleżanki
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję
Martyna
Współpraca przebiegała bardzo pozytywnie, z ogromnym zaangażowaniem i chęcią pomocy. Terapia była bardzo skuteczna, a życie zaczęło wracać do normy, samopoczucie znacznie się poprawiło dzięki wsparciu Pani Pauli.
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję za opinię!
Kasia
Pani Paula dokładnie wyjaśniła kolejne kroki. Wszystko przebiegło w miłej atmosferze bez oceniania. Polecam :)
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję za opinię :)
Sonia
Natychmiastowe ciepło i przyjazne warunki, w których można się bezpiecznie otworzyć i rozmawiać.
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję i zapraszam ponownie w razie potrzeby :)
JK
Polecam! Ogrom wiedzy, empatii i zaangażowania. :)
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję serdecznie :)
Natalia K.
Z Panią Paulą pracowałam w zeszłym roku, mimo że terapia była krótka (musiałam zrezygnować z prywatnych powodów) była to bardzo pomocna terapia. Pani Paula była bardzo zaangażowana w naszą prace i szczegółowo omawiała problem. Współpraca była bardzo owocna i rozjaśniła mi wiele tematów z którymi się zmagałam.
Jest to psycholog z powołania i to widać od pierwszej wizyty. Jest to najlepszy psycholog na jakiego do tej pory trafiłam :)
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję, to dla mnie cenna opinia :)
xxx
Praca z Panią Paulą to czysta przyjemność oraz duża dawka pomocy i motywacji do działania. Pełen profesjonalizm oraz indywidualne podejście do pacjenta sprawiają, że wizyty są na bardzo wysokim poziomie. Pani Paula udziela wielu pomocnych wskazówek, które można stosować w życiu codziennym. Po spotkaniach czujesz się wysłuchany, nie jest to miejsce w którym zostaniesz oceniany ze względu na problem z którym przyszedłeś. Jestem bardzo zadowolona współpraca oraz szczerze mogę polecić każdemu, kto szuka podobnego specjalisty. :)
dr Paula Szcześniewska
Bardzo dziękuję :)
Wojciech
Pani Paula to świetny specjalista z ogromem wiedzy, którą potrafi przekazać :).
Duże zaangażowanie, cierpliwość, wysoki poziom empatii i zrozumienia sprawiają, że proces i współpraca są na bardzo wysokim poziomie, ze wspaniałymi efektami.
Serdecznie polecam.
dr Paula Szcześniewska
Bardzo Panu dziękuję za tyle ciepłych słów :) Powodzenia dalej!
Paulina W
Pani Paula profesjonalnie i indywidualnie podchodzi do pacjenta. Dzięki pomocy pani Pauli m.in. udało mi się odzyskać zdrowe podejście do jedzenia. Polecam!! :)
dr Paula Szcześniewska
Bardzo dziękuję za opinię. Powodzenia dalej :)
Ania
Pani Paula z empatia i zrozumieniem dla pacjenta i procesu podchodzi do terapii. Bardzo dobrze nam sie wspolpracuje i czuje, ze pomogla mi uporac sie z wieloma problemami.
dr Paula Szcześniewska
Dziękuję za opinię. Cieszą mnie efekty naszej współpracy :)
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy psychologa obowiązuje tajemnica? Bardzo chciałabym skorzystać z pomocy specjalisty, ale wstydzę się ze rodzina dowie się o moich problemach
Jak najbardziej, psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa. Zakres tajemnicy obejmuje nie tylko kwestie związane ze stanem zdrowia psychicznego klienta, ale również samą informację o fakcie korzystania z usług psychologicznych. Psycholog jest zwolniony z tajemnicy zawodowej głównie w sytuacji, gdy zagrożone jest życie klienta lub innych osób.
Mam nadwagę, ale boję się odchudzania. Przez tą mini-obsesję przytyłam 7kg w ciągu ostatnich 2 lat. Odczuwam przymus zdrowego jedzenia, częstego badania się i wpychania w siebie warzyw, owoców, kaszy i "normalnych posiłków" nawet wtedy, gdy nie czuję się głodna (bo co jeśli mi się tylko wydaje, że nie jestem głodna, a moje ciało tego potrzebuje?). Każdy deficyt - chociażby 100 kalorii, powoduje we mnie dyskomfort - uważam to za nienormalne, nienaturalne i niezdrowe. Muszę zjeść dokładnie tyle kalorii ile potrzebuję - a najlepiej więcej. Dzięki obsesji badania się wiem, że nie mam żadnych chorób matabolicznych i musi to siedzieć w mojej głowie. Nie chcę mieć już nadwagi, jednak każdą kalorię spaloną podczas ćwiczeń rekompensuję jedzeniem. Boję się nawet najzdrowszych diet - ponieważ każda przewiduje deficyt kaloryczny. I właśnie tego deficytu się boję. Po dwóch latach jestem już tym wykończona.
Dzień dobry. Wyobrażam sobie, że poziom zmęczenia wywołany utrzymującym się przez 2 lata problemem jest już bardzo wysoki. Sytuację, której Pani się znalazła, warto jednak skonsultować indywidualnie z psychologiem specjalizującym się w psychodietetyce i leczeniu zaburzeń jedzenia. Bardzo ważne jest, by zidentyfikować źródło lęku i dyskomfortu, o którym Pani wspomina, a także mechanizm stojący za wzmożonym poczuciem głodu w sytuacji nakładania na siebie kontroli żywieniowej. Dopiero wtedy będzie możliwa praca nad wyeliminowaniem problemu. Jednocześnie warto wspólnie ze specjalistą przyjrzeć się Pani wzorcowi odżywiania oraz przekonaniom dotyczącym jedzenia, zdrowia, ciała, wagi i kontroli.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska to psycholog, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paula Szcześniewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychodietetyczna, psychoterapia zaburzeń odżywiania, konsultacja diagnostyczna, Pierwsza konsultacja dietetyczna + 7 dniowy jadłospis, Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta wraz ze zmianą jadłospisu, Konsultacja dietetyczna - kolejna wizyta - bez zmiany jadłospisu, konsultacja psychologiczna dla pacjentów bariatrycznych z opinią, mentoring.
-
Gdzie Paula Szcześniewska ma swój gabinet?Paula Szcześniewska przyjmuje pod adresem:
- Gąsiorowskich 4/7 Poznań
-
Czy Paula Szcześniewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Paula Szcześniewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Paula Szcześniewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paula Szcześniewska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Paula Szcześniewska?Języki, których używa Paula Szcześniewska to angielski.
-
Jak Paula Szcześniewska umawia wizyty?Paula Szcześniewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Paula Szcześniewska: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Paula Szcześniewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paula Szcześniewska?Paula Szcześniewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: