Nazywam się Olga Madej jestem psychologiem. Wspieram i pomagam osobom w kryzysach w różnych obszarach ich życia. Oferuję wsparcie psychologiczne dla: Dorosłych i młodzieży – zmagających się z obniżonym nastrojem, przewlekłym stresem, trudnościami relacyjnymi, depresją, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości lub kryzysami życiowymi.
W mojej pracy opieram się na podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), które pozwala w krótkim czasie skupić się na poszukiwaniu zasobów i praktycznych rozwiązań. Podczas terapii realizowane są cele założone przez pacjenta. Korzystam również z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT oraz ACT). Metody i techniki dobieram do potrzeb konkretnych pacjentów.
Wspieram moich pacjentów z pełnym zaangażowaniem, empatią i otwartością. Każda osoba jest dla mnie wyjątkowa, dlatego wspólnie odkrywamy rozwiązania, które najlepiej odpowiadają na Twoje potrzeby.
Ważne jest dla mnie, by wspólnie szukać praktycznych sposobów radzenia sobie z trudnościami, zamiast skupiać się wyłącznie na problemach.
Pomagam odkryć własne zasoby i strategie radzenia sobie z trudnościami, zamiast narzucać gotowe rozwiązania.
To właśnie relacja z sobą samym jest fundamentem wszystkich innych relacji w naszym życiu. W atmosferze zrozumienia, akceptacji i wsparcia, będziemy budować więź, która przyniesie Ci poczucie spokoju, harmonii i równowagi.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszam do kontaktu. Wspólnie znajdziemy drogę do zmiany i lepszego jutra.
