Moje doświadczenie
Cześć, nazywam się Natalia Sadownik. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym podejściem do zmiany. Zależy mi nie tylko na tym, aby lepiej zrozumieć trudność, z którą przychodzisz, ale przede wszystkim pomóc Ci znaleźć sposób, aby skutecznie sobie z nią poradzić.
Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami.
Wspieram osoby, które zmagają się z lękiem, stresem, przeciążeniem, trudnymi emocjami, kryzysami życiowymi, niskim poczuciem własnej wartości czy trudnościami w relacjach. Pomagam także osobom, które mają poczucie chaosu, natłoku myśli lub chcą lepiej zrozumieć swój sposób funkcjonowania.
Jeżeli szukasz jednorazowej konsultacji, wspólnie zastanowimy się nad najlepszym rozwiązaniem dla Twojej sytuacji. Jeśli natomiast potrzebujesz głębszej i bardziej trwałej zmiany, możemy rozpocząć proces psychoterapii, którego tempo i cele będą dostosowane do Twoich potrzeb.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Oznacza to, że wspólnie szukamy nie tylko przyczyn trudności, ale przede wszystkim sposobów, które pomogą Ci lepiej funkcjonować na co dzień. Korzystam również z wiedzy opartej na aktualnych badaniach psychologicznych oraz technik dostosowanych do indywidualnych potrzeb klienta.
MOJE KWALIFIKACJE
Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie TSR. Ukończyłam zaawansowane szkolenie TSR, posiadam kwalifikacje Trenera Umiejętności Społecznych oraz stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i superwizji. Odbyłam ponad 300 godzin terapii własnej oraz trening interpersonalny, które stanowią ważny element przygotowania do pracy psychoterapeutycznej.
Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas pracy w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz prowadząc własną praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną.
Wcześniejsze doświadczenie zawodowe w branży IT i biznesie pomaga mi lepiej rozumieć osoby mierzące się z presją, przeciążeniem czy wypaleniem zawodowym.
OPIS PIERWSZEJ WIZYTY
Pierwsze spotkanie służy przede wszystkim zrozumieniu tego, z czym przychodzisz, co miałoby być w Twoim życiu inaczej. Wspólnie określimy, czego potrzebujesz, jakie cele chcesz osiągnąć i jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Nie musisz wiedzieć od razu, od czego zacząć - to moja rola, aby pomóc Ci uporządkować sytuację.
Wierzę, że dobra terapia to nie tylko rozmowa. Zależy mi, abyś po każdym spotkaniu wychodziła lub wychodził z większym zrozumieniem siebie, nową perspektywą lub konkretnymi narzędziami, które pomogą Ci również między sesjami.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- ADHD
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +14 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Natalia Sadownik
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni - staż
- Stowarzyszenie Widzących Więcej - praktyki
Edukacja
- Integri Szkoła Psychoterapii TSR (3 rok 4-letniego szkolenia)
- Uniwersytet SWPS - studia magisterskie Psychologia
- Uniwersytet Morski - studia magisterskie Zarządzanie Kapitałem Ludzkim
- AMW - studia licencjackie Pedagogika - dewiacje społeczne
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Szkolenie poziom zaawansowany
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys życiowy
- ADHD
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Kryzys zawodowy
- Uzależnienia
- Wypalenie zawodowe
- Ataki paniki
- OCD
- Przemoc
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Rozwój osobisty
Filmy
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Podcast "Psychologia do kawy"
Nagrody i wyróżnienia
- 1 miejsce w kategorii firm szkoleniowych - ranking Trójmiasto.pl
Usługi i ceny
-
Konsultacja pary/małżeńska
300 zł -
-
Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Karta płatnicza
- Blik
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Blik
- Gotówka
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
46 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
x
Bardzo dobra i profesjonalna konsultacja. I skuteczna!
• mgr Natalia Sadownik • •
mgr Natalia Sadownik
:) dziękuję za podzielenie się swoimi wrażeniami
-
J
Jacek
Nie wiedziałem czego spodziewać się po tej wizycie, ponieważ to była pierwsza wizyta kiedykolwiek. 50 minut pozniej wyszedłem mega usatysfakcjonowany. Wręcz szczęśliwy, że tyle wystarczy aby uwierzyć w siebie.
Do zobaczenia na kolejnej wizycie• mgr Natalia Sadownik • •
mgr Natalia Sadownik
Jacku, dziękuję, że znalazłeś czas, żeby podzielić się swoim doświadczeniem. Cieszę się z Twojej otwartości na zmianę, masz za sobą już jedną bardzo trudną drogę, więc wierze, że ta będzie dla Ciebie już znacznie łatwiejsza :)
-
N
Nicola
Nie sądziłam że 50 minut rozmowy jest w stanie tak zmienić nastawienie człowieka i poprawić mu humor. Bardzo dziękuję Natalii za cudowną rozmowę, jedna wizyta dała mi dużo do przemyślenia, ale też dużo dzięki niej się dowiedziałam o sobie i o tym co właściwie czuję. Zdecydowanie polecam komuś kto chce w miłym i przytulnym miejscu porozmawiać z kimś, kto jest tam żeby pomóc!:)
• mgr Natalia Sadownik • •
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję Nicola, że postanowiłaś się podzielić swoimi odczuciami, dla mnie to była czysta przyjemność móc towarzyszyć Tobie w tym lepszym zrozumieniu siebie :)
-
J
Justyna
Jestem bardzo zadowolona z dotychczasowej współpracy. Natalia to specjalistka, która jest jednocześnie bardzo empatyczna, ale też potrafi skonfrontować z trudnościami i pomóc w znalezieniu rozwiązań. I to nie takich uniwersalnych dla wszystkich, tylko takich, które wychodzą od nas samych, skrojonych na miarę. Polecam każdej osobie, która czuje, że utknęła w miejscu i potrzebuje poukładać sobie pewne myśli. Bardzo się cieszę, że zdecydowałam się na tę współpracę!
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Sadownik
Justyna dziękuję bardzo za to, że postanowiłaś podzielić się swoimi odczuciami, współpraca z Tobą dla mnie jest czystą przyjemnością :)
-
D
Dominika
Od pierwszej wizyty czuć ogrom empatii i zrozumienia płynący od Pani Natalii. Właśnie ta otwartość pozwoliła mi dosyć szybko otworzyć się na podzielenie się tym co czuję wprost, bezpiecznie, bez oceny. Sesje z Panią Natalią dały mi nie tylko ukojenie i zrozumienie ale także duży strzał motywacji i wsparcia.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Sadownik
Dominika, dziękuję Ci serdecznie za Twoją opinię. Współpracą z Tobą była niezwykła przyjemnością, życzę Ci dużo dobrego i wielu sukcesów w dalszej drodze :)
-
K
Klaudia
Dziękuję jeszcze raz za sesję. Poczułam się zrozumiana i również otrzymałam wskazówki na czym się skupić.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję Klaudia, że zechciałaś sie tym podzielić, trzymam za Ciebie mocno kciuki!
-
I
Izabela
Poszukiwania odpowiedniego psychologa, takiego z którym "kliknie" trwały bardzo długo... Jak ja się ciesze, że trafiłam na Natalię.
Natalia to niezwykle empatyczna osoba i bardzo szybko potrafi zauważyć w czym tkwi problem. Dużym plusem jest to, że praktycznie od razu mogłyśmy wspólnie ustalać plan działania i pracować nad tym, co sprawia trudność. W kontakcie z Natalią zawsze czułam się komfortowo, a przychodzenie na terapię było dla mnie bezpiecznym, wspierającym i rozwijającym doświadczeniem. Często miałam trudność z nazwaniem jakiegoś uczucia czy odczucia, a Natalia potrafiła to zrobić niezwykle trafnie, bardzo pomagało mi to w lepszym zrozumieniu sytuacji i spojrzeniu na nią z innego punktu.
Jestem bardzo wdzięczna za nasze spotkania i z pełnym przekonaniem polecam Natalię każdemu, kto szuka uważnej, profesjonalnej, zaangażowanej psycholożki.• mgr Natalia Sadownik • •
mgr Natalia Sadownik
Iza dziękuję Ci bardzo za te słowa. Dla mnie praca z Tobą to była wielka przyjemność. Dziekuję Ci za zaufanie oraz za to, że mogłam towarzyszyć Tobie w tym jak radzisz sobie z wszystkimi wyzwaniami - których było nie mało. Trzymam za Ciebie mocno kciuki, wiem, że masz ogrom zasobów do tego by żyć dobrym życiem, zgodnym z Twoimi wartościami
Wysyłam dużo ciepła
Natalia
-
M
Maja
Supcio, wrócę zapewne nie raz
Polecam panią z całego serducha C:• mgr Natalia Sadownik • Inny •
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję Maju! Dla mnie to też była przyjemność :)
-
M
Mirka
Konsultacja z panią Natalią, była dla mnie bardzo satysfakcjonująca. Spotkanie przebiegała w bardzo naturalnej i sympatycznej atmosferze. Po kilku zdaniach wyjaśnienia z mojej strony i opisania problemu pani psycholog pomogła mi uporządkować myśli, samemu wyciągnąć wnioski oraz bez zbędnego cofania się do przeszłości, poszukać sposobów rozwiązania w tej sytuacji. Jej rady i pomysły były bardzo trafne i idealnie dopasowane do moich potrzeb. Intuicyjnie znalazła centrum problemu. Potrafiła przełamać dystans który często uniemożliwia pacjentowi na otwarcie się przed lekarzem, już po kilku minutach rozmawiało mi się z nią jak byśmy znały się wiele lat. Z pewnością, z kolejnym problemem wrócę do niej ponownie, bo dawno nie byłam tak dobrze zrozumiana przez lekarza.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Sadownik
Bardzo dziękuję, że zechcialas podzielić się swoją opinią, to dla mnie niezwykle ważne, żeby klient poczuł się swobodnie i miał przestrzeń na stworzenie rozwiązania, które polepszy obecną sytuację. Życzę dużo dobrego!
-
P
Pacjent
Oczekiwałem czegoś innego… jakby mój problem przerósł Panią psycholog. Wizyta przebiegła w miłej atmosferze.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję za podzielenie się swoją opinią oraz za poświęcony czas. Doceniam przekazaną informację i życzę wszystkiego dobrego.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Sadownik?Natalia Sadownik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Sadownik oferuje usługi takie jak: konsultacja pary/małżeńska, Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta), konsultacja online.
-
Gdzie Natalia Sadownik ma swój gabinet?Natalia Sadownik przyjmuje pod adresem:
- Benisławskiego 22a/6 Gdynia
-
Czy Natalia Sadownik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Sadownik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Sadownik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Sadownik to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Sadownik?Języki, których używa Natalia Sadownik to angielski.
-
Jak Natalia Sadownik umawia wizyty?Natalia Sadownik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Sadownik?Natalia Sadownik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Sadownik: co mówią pacjenci?46 osób dodało swoją opinię. Natalia Sadownik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Sadownik?Natalia Sadownik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
mgr Natalia Sadownik
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: