Moje doświadczenie
-Czy czujesz, że utknąłeś w jakiejś sytuacji i nie wiesz, jak ruszyć dalej?
-Chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje?
- Masz trudności w relacjach – czujesz, że ciągle powtarzają się te same schematy, masz problem z komunikacją lub nie wiesz, jak postawić granice?
- A może masz dość analizowania przeszłości i chcesz skupić się na tym, co możesz zmienić TU i TERAZ?
Jeśli tak, to dobrze trafiłeś!
Wiele osób obawia się pierwszej wizyty u psychologa, bo myślą, że będą musiały przez długie tygodnie wracać do przeszłości. Tymczasem ja pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), co oznacza, że najważniejsze jest to, czego TY potrzebujesz i co sprawi, że Twoje życie będzie lepsze.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Na początku ustalamy Twój cel – czyli to, jak chcesz, żeby wyglądało Twoje życie, kiedy trudność, z którą się zmagasz, przestanie Cię blokować. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi – wspólnie ją odkryjemy. Pomogę Ci zrozumieć, co już działa, a co nie działa, znaleźć Twoje mocne strony, a także zaplanować konkretne kroki, które przybliżą Cię do zmiany.
Zobacz, w jakich obszarach mogę Cię wesprzeć:
Kryzysy, trudności życiowe
Ty lub osoba z Twojego bliskiego otoczenia przeżywa trudny moment w swoim życiu i nie wiesz jak sobie z tym poradzić. Trudno jest się Tobie odnaleźć i nie wiesz, czy to co czujesz jest normalne, co dalej robić - masz wrażenie, że sytuacja, w której się znajdujesz jest bez wyjścia. Czujesz, że nie wiesz jak ma być ale wiesz, że tak jak jest nie jest dla Ciebie ok.
Trudności w relacjach
Borykasz się z trudnościami w nawiązywaniu lub utrzymaniu relacji, odczuwasz samotność, lęk, masz problemy z szefem czy współpracownikami i czujesz, że nie wiesz już jak się z nimi dogadać. Zapraszam, jeśli chcesz nauczyć się jak lepiej komunikować się ze swoimi bliskimi, żeby otrzymać szacunek, zrozumienie i żeby nie dochodziło do niepotrzebnych napięć.
Budowanie pewności siebie
Czujesz, że masz problem ze stawianiem granic, brakuje Ci pewności siebie i nie wiesz jak bardziej zawalczyć o siebie, ale jednocześnie czujesz, że dalej tak nie możesz bo nie chcesz już życia w poczuciu wykorzystywania i byciem w lęku o to, co ktoś o Tobie pomyśli.
Problemy z wyborem drogi zawodowej
Zastanawiasz się, co dalej zrobić ze swoją karierą, bo czujesz, że to co obecnie robisz nie sprawia Ci przyjemności. Czujesz wypalenie, jednak nie masz pomysłu co innego mogłoby być alternatywą dla obecnego zajęcia.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz spotkania psychologiem, zasięgnąć porady, nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, które Cię spotykają lub po prostu wygadać się w bezpiecznej atmosferze - wystarczy, że masz gotowość na pierwszą rozmowę.
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić pierwszy krok – zapraszam do umówienia wizyty. Do zobaczenia!
W jakiej formie odbywają się konsultacje?
Gabinet jest otwarty na społeczność LGBT+ oraz wszystkich ludzi, którzy po prostu potrzebują zrozumienia i wsparcia.
Moje wykształcenie i doświadczenie:
Jestem Psycholożką, Trenerką Umiejętności Społecznych i Psychoedukatorką.
Jestem magistrem psychologii, ukończyłam także studia z Pedagogiki, Zarządzania Zasobami Ludzkimi oraz kurs Trenera Umiejętności Społecznych, drugi stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Odbyłam także szereg kursów i szkoleń z zakresu pracy z klientem w różnego rodzaju kryzysach. Przeszłam tygodniowy trening interpersonalny oraz ponad 300h terapii własnej. Posiadam także kilkunastoletnie doświadczenie biznesowe, głównie w branży IT.
Aktualnie rozpoczęłam 4 letnią szkołę psychoterapii w nurcie TSR.
Swoje doświadczenie zdobywałam podczas 1,5 rocznego na stażu w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prowadząc grupę wsparcia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików oraz podczas indywidualnej praktyki.
Wierzę, że w dużej mierze jesteśmy w stanie sami pracować nad swoim potencjałem i odkrywać w sobie nowe pokłady siły psychicznej i poprzez dialog wewnętrzny oraz różnego rodzaju ćwiczenia psychologiczne zadbać o siebie i poczuć, że jesteśmy ważni, wartościowi i wystarczający.
W oczekiwaniu na wizytę:
Zachęcam Cię do zapoznania się z materiałami rozwojowymi, które tworze. Możesz posłuchać podcastu "Psychologia do kawy" lub zapoznać się z ofertą kart pracy i kursów na mojej stronie
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Moje doświadczenie
Natalia Sadownik
psycholog
Choroby
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Gdyni - staż
- Stowarzyszenie Widzących Więcej - praktyki
Publikacje
- Podcast "Psychologia do kawy"
Edukacja
- Integri Szkoła Psychoterapii TSR (w trakcie)
- Uniwersytet SWPS - studia magisterskie Psychologia
- Uniwersytet Morski - studia magisterskie Zarządzanie Kapitałem Ludzkim
- AMW - studia licencjackie Pedagogika - dewiacje społeczne
Certyfikaty
Filmy
Nagrody i wyróżnienia
- 1 miejsce w kategorii firm szkoleniowych - ranking Trójmiasto.pl
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 190 zł
Sposób płatności: Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Inne narzędzia do konsultacji wideo:
W przypadku wizyty online,
Link do połączenia na platformie zoom:
Dołącz Zoom Spotkanie
https://zoom.us/j/**********?omn=***********
Identyfikator spotkania: *** *** ****
* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychologiczna (opis) • 190 zł
Badania psychologiczne (opis) • 500 zł
Konsultacja psychologa terapia psychologiczna (opis) • 250 zł
NIP
Adres firmy
25 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Łukasz
Profesjonalne podejście Pani Psycholog, pełne zrozumienie. Polecam :)
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję Łukaszu za docenienie i podzielenie się tym, że poczułeś się zrozumiany, mam nadzieję, że pomoże to komu, kto też tego potrzebuje sięgnąć po pomoc
Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki
Zosia
Bardzo polecam, przemiła psycholog ze świetnym podejściem
mgr Natalia Sadownik
Dziękuję Zosiu za zaufanie i podzielenie się opinią
Marzenna
Bardzo przyjazna atmosfera, wyszłam z wizyty z lżejszą głową
mgr Natalia Sadownik
Marzenno dziękuję bardzo za podzielenie się opinią, życzę dużo dobrego
Karolina
Bardzo,miła,sympatyczna osoba,polecam!Wysłuchana zostałam tak jak chciałam.
mgr Natalia Sadownik
Pani Karolino dziękuję że zechciała się Pani podzielić swoją opinią, mam nadzieję, że będzie to pomocne dla innych osób szukających wsparcia
Joanna
To była moja pierwsza wizyta,ale na pewno nie ostatnia. Czułam się bardzo dobrze w gabinecie i przede wszystkim wysłuchana. Przyjazna, miła atmosfera. Dziękuję za dzisiaj i czekam na następne spotkanie.
mgr Natalia Sadownik
Pani Joanno serdecznie dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem! Mam nadzieję że pomoże to innym zdecydować się by sięgnąć po wsparcie.
Pozdrawiam serdecznie
Alicja
Mogę z ręką na sercu polecić panią psycholog, pełen profesjonalizm
mgr Natalia Sadownik
Pani Alicjo dziękuję za podzielenie się opinią i docenienie
Pozdrawiam serdecznie
Lena
Pani Natalia posiada rozległą wiedzę na temat psychologii. Podczas spotkania w lot zrozumiała z czym przychodzę. Porada bardzo profesjonalna. Polecam.
mgr Natalia Sadownik
Bardzo dziękuję to niezwykle miłe, liczę, że ta opinia pomoże innym zdecydować się by sięgnąć po wsparcie
Elżbieta
Wizyta przebiegła w miłej i przyjaznej atmosferze. Od samego początku spotkania p.Natalia wzbudziła zaufanie swoją osobą. Czułam się wysłuchana i zrozumiana. Że spotkania wyszłam ze wzruszeniem.
mgr Natalia Sadownik
Pani Elżbieto dziękuję za opinię to bardzo miłe, życzę Pani wszytskiego dobrego!
Klaudia
Przesympatyczna P.Natalia pierwsza wizyta ale miło zaskoczona mam nadzieję że dotrze do córki (też jest zadowolona)
Marcin
Jestem bardzo zadowolony z pierwszej wizyty u Pani Natalii. Przez cały czas słuchała o moim problemie z zaangażowaniem i zrozumieniem, a sama wizyta odbyła się w miłej atmosferze.
mgr Natalia Sadownik
Bardzo dziękuję za opinię :) życzę wszystkiego dobrego i trzymam za Pana kciuki!
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Sadownik?Natalia Sadownik to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Sadownik oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, badania psychologiczne, konsultacja psychologa terapia psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Natalia Sadownik ma swój gabinet?Natalia Sadownik przyjmuje pod adresem:
- Benisławskiego 22a/6 Gdynia
-
Czy Natalia Sadownik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Natalia Sadownik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Natalia Sadownik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Sadownik to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Sadownik?Języki, których używa Natalia Sadownik to angielski.
-
Jak Natalia Sadownik umawia wizyty?Natalia Sadownik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Sadownik?Natalia Sadownik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Natalia Sadownik: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Natalia Sadownik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Sadownik?Natalia Sadownik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: