Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Psycholożka, psychoterapeutka psychodynamiczna, terapeutka EMDR, psychoterapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu i interwentka kryzysowa. Certyfikowana członkini Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, a także jedna z założycielek Polskiego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom.
Terapeutka Treningu Umiejętności Społecznych, specjalistka w zakresie przeciwdziałania przemocy rodzinie (I stopień) i depresji poporodowej.
Zajmuję się diagnostyką, psychoterapią i psychoedukacją w zakresie zaburzeń psychicznych u dzieci i dorosłych. W swojej pracy specjalizuję się przede wszystkim w leczeniu zaburzeń osobowości, depresji, nerwic, traum, fobii i w szeroko pojętej opiece okołoporodowej.
Pracuję z pacjentami z ryzykiem suicydalnym, a także ich rodzinami. Zwracam uwagę na neuroróżnorodność pacjentów (ADHD, ASD), a proces psychoterapeutyczny dostosowuję do ich specyfiki funkcjonowania.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Psychologist. Psychotherapist. Graduate member of The British Psychological Society. Founding member of Polish Society of Suicide Prevention. Certified therapist of Social Skills Training. Certified specialist in postpartum depression and domestic violence.
Diagnostics, psychotherapy and psychoeducation in the field of mental disorders in children and adults. In my work I mainly specialize in the treatment of personality disorders, depression, neurosis, trauma, phobia and perinatal care.
I pay attention to patients' neurodiversity (ADHD, ASD), and I adapt the psychotherapeutic process to their specificity of functioning.
I work under the constant supervision.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    180 zł

  • Psychoterapia online

    180 zł

  • Konsultacja w języku angielskim

    220 zł

  • Psychoterapia w języku angielskim

    220 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna

Garncarska 9, Stare Miasto, 61-817 Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

54 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Bardzo polecam Panią Monikę. Moja terapia trwała niecały rok, ale przez ten czas dzięki wsparciu Pani Moniki zrozumiałem siebie, nauczyłem się troszczyć o swoje potrzeby i uspokoiłem swoje życie w różnych jego sferach. Pani Monika jest bardzo empatyczna, wyrozumiała i serdeczna.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • T

    Cztery lata to, obiektywnie rzecz biorąc, dużo czasu, choć subiektywnie, co być może samo w sobie jest jakimś komentarzem do skuteczności terapii (albo do tego, jaki był ze mnie przypadek), minęły zaskakująco szybko. Pani Monika jest psychoterapeutką, o której trudno powiedzieć cokolwiek prostego, nie dlatego że jest skomplikowana, ale dlatego że prostota byłaby tu rodzajem nieuczciwości. Profesjonalizm -tak, oczywiście, empatia i uczciwość - również obecna, no i, cierpliowść i wiedza (bez jakiegoś wu wu). Bywały momenty trudne, bo tak działa terapia. Jak chcesz, łatwo, szybko, żeby ktoś po prostu powiedział ci co masz robić, to nie tutaj. Elastyczność w kwestii formy i terminów to drobiazg, ale drobiazgi mają znaczenie, szczególnie kiedy człowiek dopiero uczy się, że może o coś prosić. Szczerze bardzo polecam - z pełną świadomością że to słowo, "polecam", brzmi jak recenzja odkurzacza, i że Pani M. prawdopodobnie zaproponowałaby żebyśmy się zastanowili, dlaczego właśnie tak to ująłem.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • M

    Just perfect! Huge thank you to Pani Monika for their efforts and help. Great specialist. Very smart person. So lucky that I came across them.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia w języku angielskim  • 

  • A

    Wszystko wytłumaczone przyjaźnie i szczegółowo, świetne zaangażowanie w przypadek.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • A

    Pani Monika jest bardzo życzliwą, cierpliwą osobą. Potrafi słuchać, wykazuje się dużym zaangażowaniem w rozmowę i chęcią pomocy. Polecam.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna Konsultacja psychologiczna  • 

  • W

    Psychoterapię u Pani Moniki zakończyłam w 2022r. po dwóch lub trzech latach współpracy ze względu na studia za granicą. Przedtem uczestniczyłam w terapii u innych psychoterapeutów, natomiast największy postęp osiągnęłam podczas wizyt u Pani Moniki. Psychoterapeutka wykazuje się ciepłem, zrozumieniem, spostrzegawczością, cierpliwie tłumaczy zauważone schematy i ich przyczyny. Po każdej wizycie czułam, że robię postępy. Była to moja najlepsza inwestycja w siebie. Od roku jestem wolna od depresji, na którą chorowałam 12 lat. Pani Moniko, dziękuję za nowe życie.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • H

    Pani Monika pomogła mi przejść przez trudne chwile, radzić sobie z lękami oraz lepiej funkcjonować z ADHD. Zawsze imponowała mi swoją ogromną wiedzą na tematy społeczne, naukowe oraz doświadczeniem w różnych dziedzinach.
    Podczas naszych sesji poruszaliśmy wiele istotnych tematów, takich jak rodzina, relacje międzyludzkie, samoakceptacja oraz kariera. Pani Monika skutecznie pomagała mi szukać rozwiązań codziennych wyzwań, co znacząco poprawiło jakość mojego życia.
    Jej profesjonalizm, empatia i zaangażowanie sprawiają, że mogę polecić Pani Monikę każdemu, kto szuka pomocy psychoterapeutycznej.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Po około dwóch latach zakończyłam terapię u Pani Moniki, bo nie widziałam większych efektów, a koszty emocjonalne były dla mnie bardzo duże. Terapia skupiała się głównie na przetwarzaniu przeszłości, co było dla mnie bardzo obciązające i srpawiało, że nie miałam przestrzenie na wprawdzanie zmian w terażniejszości. Dodatkowo Pani Monika często odwoływała sesje informując mnie o tym dzień wcześniej, a nawet tego samego dnia, co było bardzo frustrujące. Im dłużej trwała terapia, tym bardziej miałam wrażenie, że to nie jest dla mnie odpowiednie miejsce. Zamiast zyskiwać zaufanie w takcie trwania terapii, zaczęłam je tracić, co czyniło leczenie praktycznie niemożliwym.
    Mimo że Pani Monika sprawiała wrażenia bardzo empatycznej i zaangażowanej osoby, to jednak coś tutaj nie zadziało tak jak powinno.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Monika Jarońska (Urbaniak)

    Dzień dobry!

    Pani Judyto, pomimo tego, że komentarz jest nieprzychylny - dziękuję, ze zauważyła Pani moje zaangażowanie i empatię, a także za Pani zaufanie przez te dwa lata. Komentarz postaram się napisać bardzo ogólnie, aby przedstawić swoją perspektywę.

    Jeśli chodzi o kwestię związana z przetwarzaniem przeszłości - metoda psychodynamiczna, która stosuje rzeczywiście polega (między innymi) na skupieniu się na wzorcach wyniesionych z domu rodzinnego. Podobnie z terapią traumy EMDR. Wracanie i oswajanie przeszłości bywa trudne, mimo tego staram się Państwa zawsze wspierać w procesie i pytać czy rzeczy idą w właściwym dla państwa tempie, czy nie są zbyt bolesne. Jeśli jest to zbyt ciężkie, zawsze zachęcam do podzielenia się odczuciami. Terapia to zawsze maraton, nigdy sprint.

    Jeśli chodzi o drugą część Pani wiadomości postaram się do niej odnieść.
    Zarówno Pani jak i moi inni pacjenci odczuwali pewną dozę w frustracji w okresie od grudnia do maja ze względu na moje nagłe nieobecności. W wyżej wspomnianym okresie byłam zmuszona podjąć leczenie na oddziale onkologicznym, które - jak to niestety bywa, nie jest łatwe do pogodzenia z pracą zawodową, w szczególności pracą tak odpowiedzialną jak moja.
    Na swoje usprawiedliwienie mogę powiedzieć, że starałam się Państwu dawać znać tak szybko jak mogłam, biorąc pod uwagę przepływ informacji od swoich lekarzy.
    O przejściowych trudnościach w mojej dostępności od grudnia do maja zawsze informowałam, a każdą nieobecność omawiałam pod kątem jej wpływu na proces terapeutyczny. W miarę możliwości proponowałam Państwu alternatywne terminy, tak aby moje pobyty na oddziale szpitalnym nie były dla Państwa uciążliwe.
    Każda terapia, którą prowadzę jest objęta procesem superwizji, tak samo superwizowana była decyzja, aby nie wprowadzać pacjentów w szczegóły mojego stanu zdrowia.
    Gdyby potrzebowała Pani omówienia swoich odczuć, polecam się i zapraszam do kontaktu. Wydaje mi się, że to wszystko co mogę w tym momencie zrobić.
    Z wyrazami szacunku
    Monika Urbaniak


  • W

    Empatia, punktualność, komunikatywność- wszystko czego potrzebuję. Otworzyłam się na spotkaniu mimo, że zazwyczaj jest to dla mnie trudne. Za mną dopiero pierwsza wizyta, ale już wiem, że właśnie tutaj będę chodzić na terapię. Polecam!

    EDIT: Edytuję tę opinię po 4 latach. Do Pani Moniki chodziłam przez ponad rok, dzięki niej, mój stan psychiczny i emocjonalny, relacja z samą sobą, a także z otoczeniem uległy tak ogromnej poprawie, że aż ciężko to opisać. Przede wszystkim, dzięki Pani Monice zrozumiałam siebie. Zaraz miną prawie 3 lata od mojego nagłego zakończenia terapii i nigdy Pani Monice nie podziękowałam, więc robię to teraz. Dziękuję po stokroć!

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Z całego serca polecam Panią Monikę! Chodziłam na terapię u Pani Moniki przez prawie 3 lata i podczas tego czasu mój komfort życia bardzo się poprawił. Ogromna empatia, uważność i cenne obserwacje Pani Moniki tworzą atmosferę zaufania i akceptacji. Dzięki temu, w gabinecie czułam się swobodnie praktycznie już od pierwszej sesji i nie było trudno mi się otworzyć. Jestem bardzo zadowolona z rezultatu i cieszę się, że dzięki tej współpracy udało mi się przepracować tyle ważnych tematów i spojrzeć na wiele kwestii z innej perspektywy.

     • Prywatna praktyka psychologiczno-psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania