Ostatnia opinia

K
Użytkownik zweryfikowany

Serdecznie polecam! Pani Monika posiada ogromną wiedzę, którą chętnie dzieli się ze swoimi pacjentami. Cała moja rodzina od dłuższego czasu cieszy się bardzo dobrym zdrowiem. Wszyscy dokładnie przestrzegamy wskazówek udzielonych przez Panią doktor.


Adresy (2)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza

Dietoterapia

Emilii Plater 25 m.4, Śródmieście, Warszawa
Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Dietoterapia

Poradnictwo dietetyczne

Zwykła wizyta

Moje doświadczenie

O mnie

Specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk ze sportowym akcentem.Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i podyplomowe studia z z...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroba Hashimoto
  • otyłość
  • choroby serca
Pokaż wszystkie leczone choroby

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
19 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany

Serdecznie polecam! Pani Monika posiada ogromną wiedzę, którą chętnie dzieli się ze swoimi pacjentami. Cała moja rodzina od dłuższego czasu cieszy się bardzo dobrym zdrowiem. Wszyscy dokładnie przestrzegamy wskazówek udzielonych przez Panią doktor.


W
Użytkownik zweryfikowany

Pani Monika pomogła mi w zrozumieniu czym jest właściwe odżywianie. Nie miałam problemów z nadwagą, ale przez złe odżywianie pojawiły się u mnie problemy zdrowotne. Trafiłam do pani Moniki z polecenia i nie żałuję! Zrozumiałam, że dieta nie oznacza restrykcyjnego odżywiania, niewielkie modyfikacje składników pozwoliły mi wrócić na "dobrą stronę mocy" i czuję się świetnie :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Zdecydowanie polecam skorzystanie z usług Pani Moniki Stromkie-Złamaniec
.Pani Monika potrafi dostosować się do potrzeb pacjenta zarówno jeśli chodzi o sferę żywienia jak również , możliwości finansowych oraz czasu , mobilne godziny wizyt . Jest osobą która wspiera na duchu jak również potrafi być nieugięta, co jest niezmiernie ważne podczas walki ze złymi nawykami żywieniowymi.

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Pani Olu ;) Fakt, czasem jestem nieugięta, ale dzięki temu tylu pacjentów kończy odchudzanie pod moim okiem z sukcesem. Cieszę się, że Pani to doceniła. Pozdrawiam serdecznie


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Zanim trafiłam do pani Moniki, byłam już raz na diecie odchudzającej i, mimo iż udało mi się zrzucić zbędne kilogramy, odchudzanie kojarzyło mi się z monotonnymi, mdłymi posiłkami i mnóstwem wyrzeczeń. Nie z panią Moniką! Menu, które mi zaproponowała było pełne tak smakowitych potraw, że córka i mąż szybko zrezygnowali z „normalnych” obiadów i domagali się moich „dietetycznych”. Wiele z dań z mojego menu weszło na stałe do naszego rodzinnego jadłospisu, a ja dzięki pani Monice na nowo odkryłam pasję gotowania.
Pani Monika jest wyjątkowym dietetykiem, osobą niezwykle kontaktową, z indywidualnym podejściem do każdego, biorącą pod uwagę tryb życia i ulubione smaki pacjenta. Szczerze polecam!

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Cieszę się Pani Moniko, że spełniłam Pani oczekiwania i wspólnie doszłyśmy do upragnionego celu. Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie !


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna nadwaga

Od dłuższego czasu miałem problem z kilkoma zbędnymi kilogramami i nie potrafiłem sam sobie z tym poradzić. Dopiero profesjonalna pomoc i szyta na miarę dieta od Pani Moniki pomogła mi w końcu poradzić sobie z tym problemem. Dieta nie była głodowa, przepisy bardzo smaczne a w rezultacie zgubiłem prawie 10 kg. Jestem bardzo zadowolony z efektów i gorąco polecam

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Panie Danielu za miłe słowa ;) Pozdrawiam !


J
Użytkownik zweryfikowany

Od wielu lat narzekałam na swoją wagę i wygląd jednak nie potrafiłam dostrzec popełnianych błędów żywieniowych. Podjęłam więc decyzję o skorzystaniu z pomocy dietetyka. Jak się okazało, wizyta u Pani Moniki okazała się strzałem w dziesiątkę. Pani Monika jest profesjonalistką, jednocześnie jest osobą ciepłą i sympatyczną, podchodzącą indywidualnie do (zachcianek i preferencji) każdego pacjenta. Efektem naszej współpracy było zrzucenie przeze mnie około 21 kg w ciągu 7 miesięcy. Wszystkim, którzy tak jak ja chcą w końcu dobrze czuć się w swoim ciele polecam odchudzanie pod okiem Pani Moniki.

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Pani Joasiu ! Praca z Panią to sama przyjemność ;)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna nadwaga

Polecam! Pani Monika jest niesamowita a jadłospis przez nią ułożony przepyszny a zarazem mało skomplikowany bez wymyślnych składników . Dieta bez głodzenia się i przede wszystkim skuteczna.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna kuracja odchudzająca

Do pani Moniki trafiłam z konkretnym celem, który udało się zrealizować. Pani Monika jest bardzo otwartą osobą, z ogromną wiedzą z zakresu żywienia, która słucha swoich pacjentów i dostosowuje dietę tak aby nie był to koszmar a wręcz przyjemność. Zawsze można się skonsultować telefonicznie bądź mailowo. Duży szacunek za zdrowy rozsądek przy układaniu diet (mój brak czasu na gotowanie skomplikowanych potraw był wzięty pod uwage, nie zdarzyło mi sie wyrzucać jedzenia, nawet jeśli jednego dnia zużyłam pół cukinii kolejnego ujęte było drugie pół w innej prostej potrawie). Bardzo jestem zadowolona z efektu, ale chyba jeszcze bardziej z faktu że Pani Monika pokazała/nauczyła mnie jak się dobrze odżywiać, jakich zasad przestrzegać aby nie kolekcjonować kilogramów. Szczerze polecam pania Monike. Pani Moniko - dziekuję.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Skorzystalam z pomocy p. Moniki, aby zrzucic kilka kilogramów. Od poczatku wiedziałam, że uda mi się to tylko przy pomocy osoby, która jest ekspertem w tym zakresie i śmiało mogę powiedzieć, że p.Monika jest profesjonalistką. Jest bardzo otwartą osobą, dietę dostosowala do moich preferencji i trybu życia, dzieki czemu dieta byla realna a ja mogłam konsekwentnie ją realizować bez obawy, że się "złamie" czy na coś skuszę. Ważne jest też to, że p. Monika dużo tlumaczy i wyjaśnia co i dlaczego wyglada w diecie tak, jak wygląda. Dla mnie jest to cenne szczególnie na etapie wychodzenia z diety i pozwala mi nauczyc się jak odpowiednio komponowac posiłki, aby byly zdrowe i nie powodowaly efektu jo-jo. Pani Monika jest zawsze dostępna i nawet w sytuacjach awaryjnych, jak delegacja, wyjście ze znajomymi, wakacje podpowiada jak skomponowac sobie odpowiednie posilki. Efekty przychodzą bardzo szybko i jeszcze bardziej motywują. Szczerze polecam p. Monikę!!!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna dieta odchudzająca (Hashimoto)

Polecam Panią Monikę w 100%. Bardzo pozytywny człowiek ale przede wszystkim znakomity specjalista. Zawsze słucha swoich pacjentów i modyfikuje wszystko tak żeby było zdrowo i smacznie. Oprócz tego posiada ogromna wiedzę, która zawsze dzieli się z pacjentami.


Usługi i ceny

Dietoterapia

Książkowa 10 lok. 2U, Warszawa

DIETOMEDICA Poradnia Dietetyczna

Brak informacji o cenie

Emilii Plater 25 m.4, Warszawa

Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Brak informacji o cenie

Poradnictwo dietetyczne

Emilii Plater 25 m.4, Warszawa

Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Brak informacji o cenie

Zwykła wizyta

Emilii Plater 25 m.4, Warszawa

Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Brak informacji o cenie

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
19 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
K
Użytkownik zweryfikowany

Serdecznie polecam! Pani Monika posiada ogromną wiedzę, którą chętnie dzieli się ze swoimi pacjentami. Cała moja rodzina od dłuższego czasu cieszy się bardzo dobrym zdrowiem. Wszyscy dokładnie przestrzegamy wskazówek udzielonych przez Panią doktor.


W
Użytkownik zweryfikowany

Pani Monika pomogła mi w zrozumieniu czym jest właściwe odżywianie. Nie miałam problemów z nadwagą, ale przez złe odżywianie pojawiły się u mnie problemy zdrowotne. Trafiłam do pani Moniki z polecenia i nie żałuję! Zrozumiałam, że dieta nie oznacza restrykcyjnego odżywiania, niewielkie modyfikacje składników pozwoliły mi wrócić na "dobrą stronę mocy" i czuję się świetnie :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Zdecydowanie polecam skorzystanie z usług Pani Moniki Stromkie-Złamaniec
.Pani Monika potrafi dostosować się do potrzeb pacjenta zarówno jeśli chodzi o sferę żywienia jak również , możliwości finansowych oraz czasu , mobilne godziny wizyt . Jest osobą która wspiera na duchu jak również potrafi być nieugięta, co jest niezmiernie ważne podczas walki ze złymi nawykami żywieniowymi.

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Pani Olu ;) Fakt, czasem jestem nieugięta, ale dzięki temu tylu pacjentów kończy odchudzanie pod moim okiem z sukcesem. Cieszę się, że Pani to doceniła. Pozdrawiam serdecznie


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Zanim trafiłam do pani Moniki, byłam już raz na diecie odchudzającej i, mimo iż udało mi się zrzucić zbędne kilogramy, odchudzanie kojarzyło mi się z monotonnymi, mdłymi posiłkami i mnóstwem wyrzeczeń. Nie z panią Moniką! Menu, które mi zaproponowała było pełne tak smakowitych potraw, że córka i mąż szybko zrezygnowali z „normalnych” obiadów i domagali się moich „dietetycznych”. Wiele z dań z mojego menu weszło na stałe do naszego rodzinnego jadłospisu, a ja dzięki pani Monice na nowo odkryłam pasję gotowania.
Pani Monika jest wyjątkowym dietetykiem, osobą niezwykle kontaktową, z indywidualnym podejściem do każdego, biorącą pod uwagę tryb życia i ulubione smaki pacjenta. Szczerze polecam!

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Cieszę się Pani Moniko, że spełniłam Pani oczekiwania i wspólnie doszłyśmy do upragnionego celu. Dziękuję za miłe słowa i pozdrawiam serdecznie !


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna nadwaga

Od dłuższego czasu miałem problem z kilkoma zbędnymi kilogramami i nie potrafiłem sam sobie z tym poradzić. Dopiero profesjonalna pomoc i szyta na miarę dieta od Pani Moniki pomogła mi w końcu poradzić sobie z tym problemem. Dieta nie była głodowa, przepisy bardzo smaczne a w rezultacie zgubiłem prawie 10 kg. Jestem bardzo zadowolony z efektów i gorąco polecam

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Panie Danielu za miłe słowa ;) Pozdrawiam !


J
Użytkownik zweryfikowany

Od wielu lat narzekałam na swoją wagę i wygląd jednak nie potrafiłam dostrzec popełnianych błędów żywieniowych. Podjęłam więc decyzję o skorzystaniu z pomocy dietetyka. Jak się okazało, wizyta u Pani Moniki okazała się strzałem w dziesiątkę. Pani Monika jest profesjonalistką, jednocześnie jest osobą ciepłą i sympatyczną, podchodzącą indywidualnie do (zachcianek i preferencji) każdego pacjenta. Efektem naszej współpracy było zrzucenie przeze mnie około 21 kg w ciągu 7 miesięcy. Wszystkim, którzy tak jak ja chcą w końcu dobrze czuć się w swoim ciele polecam odchudzanie pod okiem Pani Moniki.

mgr Monika Stromkie-Złomaniec

Dziękuję Pani Joasiu ! Praca z Panią to sama przyjemność ;)


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna nadwaga

Polecam! Pani Monika jest niesamowita a jadłospis przez nią ułożony przepyszny a zarazem mało skomplikowany bez wymyślnych składników . Dieta bez głodzenia się i przede wszystkim skuteczna.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna kuracja odchudzająca

Do pani Moniki trafiłam z konkretnym celem, który udało się zrealizować. Pani Monika jest bardzo otwartą osobą, z ogromną wiedzą z zakresu żywienia, która słucha swoich pacjentów i dostosowuje dietę tak aby nie był to koszmar a wręcz przyjemność. Zawsze można się skonsultować telefonicznie bądź mailowo. Duży szacunek za zdrowy rozsądek przy układaniu diet (mój brak czasu na gotowanie skomplikowanych potraw był wzięty pod uwage, nie zdarzyło mi sie wyrzucać jedzenia, nawet jeśli jednego dnia zużyłam pół cukinii kolejnego ujęte było drugie pół w innej prostej potrawie). Bardzo jestem zadowolona z efektu, ale chyba jeszcze bardziej z faktu że Pani Monika pokazała/nauczyła mnie jak się dobrze odżywiać, jakich zasad przestrzegać aby nie kolekcjonować kilogramów. Szczerze polecam pania Monike. Pani Moniko - dziekuję.


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna

Skorzystalam z pomocy p. Moniki, aby zrzucic kilka kilogramów. Od poczatku wiedziałam, że uda mi się to tylko przy pomocy osoby, która jest ekspertem w tym zakresie i śmiało mogę powiedzieć, że p.Monika jest profesjonalistką. Jest bardzo otwartą osobą, dietę dostosowala do moich preferencji i trybu życia, dzieki czemu dieta byla realna a ja mogłam konsekwentnie ją realizować bez obawy, że się "złamie" czy na coś skuszę. Ważne jest też to, że p. Monika dużo tlumaczy i wyjaśnia co i dlaczego wyglada w diecie tak, jak wygląda. Dla mnie jest to cenne szczególnie na etapie wychodzenia z diety i pozwala mi nauczyc się jak odpowiednio komponowac posiłki, aby byly zdrowe i nie powodowaly efektu jo-jo. Pani Monika jest zawsze dostępna i nawet w sytuacjach awaryjnych, jak delegacja, wyjście ze znajomymi, wakacje podpowiada jak skomponowac sobie odpowiednie posilki. Efekty przychodzą bardzo szybko i jeszcze bardziej motywują. Szczerze polecam p. Monikę!!!


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Z KALORIAMI NA PIEŃKU Poradnia Dietetyczna dieta odchudzająca (Hashimoto)

Polecam Panią Monikę w 100%. Bardzo pozytywny człowiek ale przede wszystkim znakomity specjalista. Zawsze słucha swoich pacjentów i modyfikuje wszystko tak żeby było zdrowo i smacznie. Oprócz tego posiada ogromna wiedzę, która zawsze dzieli się z pacjentami.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Witam. Jestem po terapii antybiotykowej na helicobacter pyrolii ( brałam 2 antybiotyki i Inhibitor pompy protonowej jednocześnie). Podczas gastroskopii test na hp wyszedł dodatni, wcześniej odczuwałam uporczywe odbijanie po każdym posiłku i wzdęcia. W wyniku tej kuracji, która trwa 2 tygodnie schudłam 5 kg. Przed ważyłam 55 kg, a teraz waże 50 kg, przy wzroście 170 cm. Chciałabym przytyć, bo w tej chwili jestem bardzo szczupła i każdy zwraca na to uwagę. Jednak mimo starań od miesiąca mi się to nie udaje. Mimo kuracji antybiotykowej nadal dokucza mi refluks, wzdęcia, czasem gazy, czuję się zmęczona, senna. Dodam, że mam nietolerancję laktozy. Proszę o poradę, co zrobić aby wrócić do dawnej formy i przytyć. Co powinnam jeść, pić, a co nie?


  • Prośba o pomoc w interpretacji wyniku:
    Mam 30 lat, jestem kobietą, 177 cm wzrostu, waga 74 kg.
    Staram się zdrowo odżywiać, nie palę, nie piję alkoholu, nie stosuję antykoncepcji hormonalnej. Uprawiam sport 4 razy w tygodniu ( bieganie, spacery,pływanie ) nie rodziłam dzieci.
    cholesterol całkowity (l99) - 226 mg/dl
    cholesterol HDL w surowicy - 66 mg/dl,
    triglicerydy (O49) 91 mg/dl
    cholesterol LDL - wyliczany ( K03) - 142 mg/dl
    Nie-HDL 169 mg/dl
    Czy powinnam iść do dietetyka i starać się obniżyć cholesterol? Czy stres może mieć wpływ na podwyższenie wyniku?
    Mam uporczywe bóle głowy,a do tego ginekolog podejrzewa endometriozę, ale jeszcze nie zaczęłam stosować hormonów.
    Mam siedzącą pracę,czasami nawet po 12h dziennie.
    Proszę o pomoc.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Specjalista ds. żywienia człowieka, dietetyk ze sportowym akcentem.Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i podyplomowe studia z z...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • choroba Hashimoto
  • otyłość
  • choroby serca
Pokaż wszystkie leczone choroby