Moje doświadczenie
Jestem fizjoterapeutką z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami, specjalizującą się w fizjoterapii stomatologicznej oraz rehabilitacji narządu żucia. Pomagam osobom zmagającym się z dysfunkcjami stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ), bruksizmem (zgrzytaniem zębami) oraz napięciami mięśniowymi w obrębie twarzy, szyi i karku.
Na co dzień współpracuję z ortodontami i stomatologami, prowadząc terapie łączone, które wspierają i usprawniają proces leczenia ortodontycznego. Przygotowuję narząd żucia do założenia aparatu ortodontycznego, a także stosuję terapię miofunkcjonalną, poprawiającą równowagę mięśniową, wzorce żucia, połykania i oddychania, co znacząco wpływa na skuteczność leczenia ortodontycznego.
Uzupełnieniem mojej pracy są masaż COVID-owy oraz masaż relaksacyjny, które wspomagają regenerację organizmu, redukują stres i napięcia. Wykonuję również masaż Kobido – japoński rytuał liftingujący, będący naturalną alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej. Pomaga on przywrócić młody, świeży wygląd twarzy, poprawić napięcie skóry oraz zredukować oznaki zmęczenia.
W swojej pracy łączę elementy terapii manualnej, osteopatii strukturalnej, treningu funkcjonalnego oraz metod relaksacyjnych, tworząc indywidualnie dopasowany plan terapii dla każdego pacjenta.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
Główne obszary pomocy
- Stany pooperacyjne
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Bóle kręgosłupa
- Ból pleców
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Monika Sroka
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- OkDental
Edukacja
- Uniwersytet Jana Kochanowskiego w Kielcach - studia licencjackie
- Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie- studia magisterskie
Choroby
- Stany pooperacyjne
- Bóle mięśni
- Bóle stawów
- Bóle kręgosłupa
- Ból pleców
- Rwa kulszowa
- Łokieć golfisty
- Ból barku
- Wady postawy
- Kontuzje sportowe
- Ból kolana
- Rwa udowa
- Dyskopatia
- Ból biodra
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Skolioza
- Ból kostki
- Ból karku
- Złamania
- Zespół bolesnego barku
- Choroby kręgosłupa
- Rwa barkowa
- Łokieć tenisisty
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Rehabilitacja domowa
230 zł -
-
Wybielanie gabinetowe
1 500 zł - 1 900 zł -
-
Tomografia komputerowa
400 zł -
-
Terapia tkanek miękkich
180 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Komorniki
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Jaworowa 5/9, 64-560 Ostroróg
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Kmieca 23, 62-020 Jasin
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Stanisława Barańczaka 7/3u, Jeżyce, 60-537 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KS
Jestem bardzo zadowolony z rehabilitacji, Monika jest profesjonalistką ,zajęła się moim kolanem po artroskopii ,bardzo szybko wróciłem do formy, obecnie pracujemy nad stawami skroniowo-żuchwowymi ,problemami z bruksizmem, i bólami głowy efekty juz odczułem po pierwszej wizycie,polecam
• MIŁO Clinic • Inny •
MIŁO Clinic
Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa! Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu w gabinecie. :)
-
G
grape26
Pani Monika to świetny fachowiec i bardzo kontaktowa, rzetelna osoba, masaże przynoszą ulgę, pracujemy holistycznie nad moimi wadami kręgosłupa, a jest ich sporo. Ponadto mobilizuje pacjenta do konkretnych ćwiczeń w domu. Zdecydowanie polecam!!!
• Gabinet fizjoterapeutyczny • rwa kulszowa i inne bóle kręgosłupa •
-
Konto zostało usunięte
Polecam
Z rehabilitacji u Moniki korzystam już od dłuższego czasu. Dzięki profesjonalnemu podejściu zniknęły wcześniejsze dolegliwości.
Poza tym Monika to bardzo sympatyczna osoba.• Gabinet fizjoterapeutyczny • •
-
Konto zostało usunięte
Pani Monika jest profesjonalistką, podeszła do sprawy bardzo poważnie I zajęła się moim problemem z szyją, gdzie w skutek pracy utworzyła się wypuklina oraz rozmasowała spięte mięśnie czworoboczne. Gorąco polecam
• Gabinet fizjoterapeutyczny • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
Marta P.
Pani Monika, to ekspert w swojej dziedzinie. Charakteryzuje ją profesjonalizm na najwyższym poziomie. Bardzo indywidualne podejście do pacjenta poprzedzone obszernym wywiadem, ogromna wiedza praktyczna i teoretyczna, cierpliwość, ale także mobilizacja i zachęcanie pacjenta do samodzielnych ćwiczeń. Korzystałam z usług wielu fizjoterapeutów więc łatwiej mi ocenić ich pracę - mam, co porównywać. Przyznam, że straciłam trochę wiarę w to że ktoś może naprawić mój kręgosłup wygięty w kształt litery "S". Jednak po kilku spotkaniach z Panią Moniką zauważyłam szokująco dobre efekty, nie mogłem uwierzyć że tak się poprawił stan mojej postawy. Efekty mam udokumentowane na zdjęciach, co jest kolejnym potwierdzeniem profesjonalizmu Pani Moniki. Teraz z niecierpliwością czekam na kolejne masaże, o niebo lepsze, niż we wszystkich gabinetach, w których byłam.
Pani Monika na prawdę zmotywowała mnie do zadbania o własne zdrowie i lepsze samopoczucie:) Z przyjemnością polecam Panią Monikę jako rzetelnego specjalistę!• W innym miejscu • terapia kręgosłupa •
mgr Monika Sroka
Bardzo dziękuję, za tak wyczerpującą opinię jestem mile zaskoczona, a zarazem usatysfakcjonowana, że mogłam pomóc, serdecznie dziękuję i pozdrawiam.
-
Konto zostało usunięte
Świetny specjalista, kompetentna, z ogromną wiedzą, jej diagnozy są zawsze trafne, poprzedzone wnikliwym badaniem. Po rehabilitacji u Moniki pozbylam się bólu kręgosłupa i zwrotów głowy. Zdecydowanie polecam.
• W innym miejscu • bóle kręgosłupa •
-
Konto zostało usunięte
Super fizjoterapeuta. Szybka pomoc w dolegliwościach bólowych. Udzielone porady na przyszłość. Pełen profesjonalizm. Bardzo gorąco polecam
• W innym miejscu • •
-
Helena Miękwicz
Pełen profesjonalizm, jestem zaskoczona efektem już po dwóch wizytach. Pani Monika ma bogatą wiedzę którą wykorzystuje w swojej pracy. Wyjaśnia także czytelnie mechanizmy tego co robimy. Efekt namacalny i odczuwalny praktycznie od razu. Zdecydowanie polecam.
• Gabinet fizjoterapeutyczny • bóle kręgosłupa, bóle mięśni •
-
A
Agnieszka Ch.
Znakomita i profesjonalna pomoc.Trafiłam do Pani Moniki z bólem kręgosłupa. Już po pierwszej wizycie odczułam ogromną ulgę, po drugiej bóle ustąpiły, a dokuczały mi od tygodni. Żaluję tylko, że tak długo zwlekałam z umówieniem się na wizytę. Odtrzymalam również poradę jak ćwiczyć w domu, by wzmocnić mięśnie brzucha po porodzie. Polecam.
• Gabinet fizjoterapeutyczny • terapia przeciwbólowa •
-
L
lukasz.mueller
Wizyta minęła przyjemnie miła atmosfera, po wizycie od razu poczułem ulgę ,zapomniałem że istnieje coś takiego jak rwa kulszowa ,na pewno tam Jeszcze wrócę
• Gabinet fizjoterapeutyczny • masaż relaksacyjny •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mam problem z pięta tudzież przyczepem achillesa, podczas wstawania z rana odczuwam sz
Mam problem z pięta tudzież przyczepem achillesa, podczas wstawania z rana odczuwam sztywność w okolicy dolnego przyczepu achillesa, do tego doszedł lekki ból, USG wykazało cechy tendinosis bez zwapnień i stanów zapalnych. Miałem igłoterapię w tamtej okolicy, laseroterapię oraz pole magnetyczne, niestety objawy pozostały. Podczas 2 miesięcznego roztrenowania również występowała owa sztywność. Po bieganiu, rowerze kiedy trzymam nogi jakiś czas bez ruchu również występuje lekka sztywność. Podczas biegania jest okej, nie raz przez pierwsze 2 min lekki dyskomfort, ale mija, proszę o pomoc.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Uważam, że wizyta w gabinecie jest niezbędna, przyczyn tego problemu może być wiele, trzeba zdiagnozować i zastosować kompleksową, odpowiednio dobraną terapię. Możliwości jest dużo.Pozdrawiam
Od jakiegoś czasu borykam się z problemem pasma biodrowo-piszczelowego tylko lewej nogi. Bół występu
Od jakiegoś czasu borykam się z problemem pasma biodrowo-piszczelowego tylko lewej nogi. Bół występuje po zewnętrznej stronie piszczeli i uniemożliwia treningi biegowe. Podczas jazdy na rowerze czy pływania bół nie występuje. Po wielu artykułach na ten temat i wizytach u fizjoterapeuty zauwazyłem że specjalista podejmuje jedynie działanie miejscowe w formie fali uderzeniowej, terapi laserem czy rozluźniania miejscowego na całej długosci pasma od biodra w dół Jest to skuteczne na kilka treningów i później ból powraca. Sam staram się rozluźniac punkty spustowe piłką. Zauwazyłem bardzo duże napięcie napinacza powięzi szerokiej, masaż piłką wywołuje bardzo mocny bół. ponadto staram się rozciągać. Moje pytanie jest następujące: Czy powracające schorzenie może mieć związek z moją nadwagą(nie brakiem sprawności fizycznej bo trenuje od dobrych kilku lat). Fizjoterapeuta kiedyś stwierdził że mam "lekką lordozę" ale nie powiedział czy moze to być przyczyna kłopotów z pasmem. Czasami występują bóle w środkowej części pleców, co podobno też może być spowodowane pasmem ? Ostatnio również na badaniach specjalistycznych zostało stwierdzone że lewa noga jest pronująca, a prawa nie. Jeśli ból występuje zrezygnować z treningów biegowych na rzecz pływania/siłowni/ jazdy na rowerze?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witam serdecznie, nie warto rezygnować z aktywności , którą się lubi, na rzecz innej. Moim zdaniem wzmożone napięcie (musculus tensor fasciale latae) - naprężacza powięzi szerokiej najprawdopodobniej wynika z osłabionej siły mięśniowej mięśnia pośladkowego średniego. Trzeba wprowadzić do treningu dodatkowo ćwiczenia które wzmocnią ten mięsień.
Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Sroka?Monika Sroka to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Sroka oferuje usługi takie jak: terapia przeciwbólowa, ćwiczenia korekcyjne, Terapia manualna, rehabilitacja sportowców, masaż relaksacyjny, Masaż leczniczy, rehabilitacja ortopedyczna, konsultacja fizjoterapeutyczna, taping (plastrowanie), masaż tkanek głębokich.
-
Gdzie Monika Sroka ma swój gabinet?Monika Sroka przyjmuje pod adresem:
- Komorniki
- Jaworowa 5/9 Ostroróg
- Kmieca 23 Jasin
- Stanisława Barańczaka 7/3u Poznań
-
Czy Monika Sroka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Sroka nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Monika Sroka?Metody płatności, które akceptuje Monika Sroka to: Gotówka, Karta płatnicza, Płatność ratalna, Blik, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Monika Sroka?Języki, których używa Monika Sroka to angielski.
-
Jak Monika Sroka umawia wizyty?Pod tym adresem Monika Sroka nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Sroka?Monika Sroka udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Monika Sroka: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Monika Sroka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Sroka?Monika Sroka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.