mgr Monika Lasota-Cygan

Psychoterapeuta · Więcej

Poznań 1 adres

27 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeśli nie odbieram, proszę o sms, oddzwonię. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają trudności w różnych obszarach swojego życia, samotnych, cierpiących na zaburzenia lękowe, psychosomatyczne, depresję, nerwicę, będących w sytuacji kryzysu osobistego lub zawodowego, doświadczających straty, mających niską samoocenę i trudności z akceptacją siebie. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób utożsamiających się z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD( Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy w różnych obszarach pomagania ludziom. Doświadczenie w pracy klinicznej zdobywałam m.in. pracując w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie na Oddziale Leczenia Uzależnień, w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Centrum Medycznym Multimed w Koninie, a także na licznych stażach i praktykach klinicznych. Od kilku lat współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu, gdzie prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną. Jestem Psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Humanistycznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłam dwuletnie Studia Podyplomowe w zakresie Socjoterapii w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim, Szkołę Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień (akredytowaną przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych), Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie z Dialogu Motywującego, Warsztat z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach ( Emotion- Focused Therapy- Level 1 i 2, Kurt Renders), Warsztat z "Focusingu Relacji Wewnętrznych"- 2 poziomy z Agnieszką Klimek, a także szereg specjalistycznych szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej. Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczna łącząca w sobie terapię doświadczeniową skoncentrowaną na emocjach ( Emotion- Focused Therapy, EFT), podejście gestaltowskie i egzystencjalne. Korzystam także z dorobku innych szkół terapeutycznych (poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna). Swoją wiedzę i kompetencje staram się nadal rozwijać uczestnicząc w wielu szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W pracy koncentruję się na osobie jako całości, nie tylko na objawie, dostrzegając niepowtarzalność i wyjątkowość każdego Klienta. Dbam o nawiązanie wspierającej i pomocnej relacji, którą buduję w oparciu o empatię, autentyczność i akceptację. Szczególną wagę przywiązuje do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, dyskrecji i bliskości. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. Wierzę, że każdy człowiek posiada wrodzone zdolności do samorozwoju, a psychoterapia może mu pomóc w dotarciu do osobistych zasobów i je wzmocnić. W pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Terapia uzależnień

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Interwencja kryzysowa

    220 zł

  • Psychoterapia uzależnień

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf

św. Czesława 14/14, Wilda, 61-575 Poznań

Dostępność

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

61 649...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

27 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Chodzę na terapię do pani Moniki od lipca. Trafiłam tutaj w bardzo trudnym momencie mojego życia i z perspektywy kilku miesięcy mogę szczerze powiedzieć, że jest mi dziś o wiele łatwiej. Pani Monika od samego początku zadbała o to, abym czuła się komfortowo i bezpiecznie. Nigdy mnie nie oceniała, zawsze uważnie słuchała i dawała przestrzeń na moje emocje. (a było ich na prawdę dużo)
    Dzięki naszej pracy mogłam głębiej wejść w swoje problemy, zrozumieć ich przyczyny i spojrzeć na siebie z większą świadomością.
    Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie, które otrzymuję, i z czystym sumieniem mogę polecić panią Monikę każdemu, kto szuka empatycznego i profesjonalnego psychologa.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Serdecznie dziękuję pani Martyno za ciepłe słowa i zaufanie!:)
    To dla mnie naprawdę ważne, że nasza wspólna praca pomaga pani w coraz lepszym kontakcie ze sobą, ze swoimi uczuciami, potrzebami.
    Wreszcie zaczyna pani żyć własnym życiem. Z czego ogromnie się cieszę!
    Życzę pani wszystkiego dobrego, co jeszcze przed panią.
    Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!:)


  • A

    Przed świętami zakończyłam swoją 1,5 roczną terapię u Pani Moniki. Od samego początku poczułam ogromne ciepło od Pani Moniki :) jej uśmiech, ton głosu, mowa ciała - wszystko to sprawilo, że jej zaufałam. Nie jest to też pierwsza terapeutką z jaką miałam do czynienia, więc mam porównanie :)

    Przy Pani Monice czułam się bezpiecznie.
    Pamiętam jak na którymś ze spotkan opowiedziałam jedną z historii swojego życia i Pani Monika spojrzała na mnie, przyłożyła rękę do klatki i powiedziała: „Pani Agato, to bardzo przykre, co się pani przytrafiło”.

    Pani Monika była przy mnie, pomagała mi poukładać moje życie. podążała ze mną w tej historii, pozwalając mi narzucać tempo i to na czym chce się skupić. Potrafiła w punkt zadać pytania, które powodowały, że mój umysł, ciało się otwierały.

    Jestem bardzo wdzięczna za ten czas.
    Jeszcze raz dziękuję Pani Moniko :)

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Bardzo dziękuję pani Agato za tyle ciepłych słów i zaufanie, jakim mnie pani obdarzyła!:)
    Czuję ogromne wzruszenie...
    To dla mnie bardzo ważne, że czuła się pani przy mnie bezpiecznie. Chociaż obie wiemy, że czasem nie było łatwo. Ale dałyśmy radę! Za co jestem pani ogromnie wdzięczna:)
    Spośród wielu krętych i zawiłych czasem dróg, odnalazła pani w końcu drogę do siebie i spokój, którego tak bardzo pani potrzebowała.
    Cieszę się, że mogłam towarzyszyć pani w tej podróży.
    Pozdrawiam ciepło, i życzę dużo dobrego!:)


  • A

    Do pani Moniki trafiłam w bardzo trudnym momencie mojego życia, kiedy sama nie potrafiłam sobie poradzić z tym, co mnie spotkało. Od samego początku czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu – pełnym zrozumienia, empatii i troski. Przez ponad trzy lata terapii pani Monika była dla mnie ogromnym wsparciem. Dzięki niej nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Czułam się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana, a jej pomoc okazała się nieodzowna w pokonaniu kryzysu, przez który przechodziłam. Jestem ogromnie wdzięczna za ten czas i z całego serca polecam panią Monikę każdemu, kto szuka ciepłego, mądrego i zaangażowanego psychologa.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Dziękuję pani Anno za te piękne i poruszające słowa...:)
    To dla mnie ogromnie ważne, że nasze spotkania dały pani poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i troski, którego tak bardzo pani potrzebowała.
    Wspólnie doszłyśmy do miejsca, w którym może już pani w oparciu o dostęp do własnych emocji i potrzeb, czerpać ze swoich zasobów. To pani ogromna siła!
    Z całego serca życzę pani dużo dobrego.
    Pozdrawiam ciepło!:)


  • S

    Pani Monika to wyjątkowa terapeutka – czuję się u niej bezpiecznie, komfortowo i zrozumiany. Pracujemy zarówno nad tym, co tu i teraz, jak i nad przeszłością. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia uzależnień  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Dziękuję panie Szymonie za zaufanie!:)
    To dla mnie bardzo ważne, że nasza wspólna praca przynosi efekty.
    Zmiany, których pan dokonuje są możliwe dzięki pana wytrwałości i determinacji.
    Z całego serca życzę panu wszystkiego, co dobre.
    Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!:)


  • G

    Wizyta u Pani Moniki przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze. Czułam się komfortowo i swobodnie. Mimo obaw przed powrotem na terapię nie miałam trudu przed ponownym otwarciem się. Od Pani Moniki czuć duży spokój i zaangażowanie. Wyszłam z gabinetu z uczuciem zaopiekowania.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Dziękuję pani Gabrielo za zaufanie i miłe słowa:)
    To dla mnie bardzo ważne, że czuła się pani bezpiecznie podczas sesji.
    Z całego serca życzę pani wszystkiego dobrego.
    Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!:)


  • M

    Miałem przyjemność korzystać z usług Moniki Lasota-Cygan i jestem niezwykle zadowolony. Pani Monika jest wyjątkowo empatyczną i profesjonalną psychoterapeutką, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Jej podejście jest indywidualne i dostosowane do potrzeb pacjenta. Gorąco polecam Monikę każdemu, kto szuka skutecznej i wspierającej psychoterapii.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Bardzo dziękuję panie Marcinie za zaufanie i ciepłe słowa:)
    To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy.
    Życzę Panu dużo dobrego.
    Pozdrawiam serdecznie!:)


  • W

    Na terapię do Pani Moniki wróciłam po dwóch latach od ostatniej wizyty w jej gabinecie. Ponownie uzyskałam ogromną pomoc choć wróciłam z innym problemem. Dzięki tej terapii nauczyłam się opiekować samą sobą a mój komfort życia znaczenie się poprawił. Odzyskałam też pewność siebie, której bardzo mi brakowało. Wizyty były punktualne, a w gabinecie czułam się bardzo komfortowo. Jeszcze raz serdecznie dziękuje za udzieloną pomoc.

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Bardzo dziękuję pani Weroniko za zaufanie:)
    Zmiany, których pani dokonała były możliwe dzięki pani ogromnej wrażliwości i determinacji.
    Cieszę się, że dzięki terapii nauczyła się pani opiekować sama sobą.
    Żywię ogromną nadzieję, że tak już pozostanie.
    Czego z całego serca pani życzę!
    Pozdrawiam serdecznie!:)


  • A

    Jestem klientką już od kilku miesięcy i choć zdrowienie to proces to dzięki pomocy Pani Moniki czuję, że odzyskuję kontakt z samą osobą, staję się samoświadoma i wrażliwa na swoje emocje i potrzeby. Serdecznie polecam!

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Dziękuję pani Aleksandro za zaufanie:)
    Bardzo się cieszę, że dzięki naszym spotkaniom czuje pani, że odzyskuje kontakt z samą sobą.
    Nic lepszego, nie mogło się pani przydarzyć:)
    Pozdrawiam serdecznie!:)


  • S

    Do p. Moniki trafiłam po dłuższych poszukiwaniach swojej drogi rozwoju osobistego. Myślałam początkowo, że psychoterapia nie jest dla mnie. Tymczasem u p. Moniki znalazłam akceptację i poczucie bezpieczeństwa. Mimo, że omawiamy trudne dla mnie tematy, zawsze wychodzę że sesji ze spokojem wewnętrznym. Bardzo dziękuję za to, ze zawsze Pani uwaznie mnie słucha, towarzyszy mi w moich trudnych emocjach. Z całego serca polecam wszystkim!

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Bardzo dziękuję pani Sylwio za zaufanie:)
    Cieszę się, że dzięki naszym spotkaniom zaczyna Pani być bardziej przy sobie, przy swoich emocjach, dostrzegać ich wartość. To bardzo ważne.
    Dla mnie to ogromna przyjemność móc towarzyszyć Pani w odkrywaniu swojej drogi.
    Pozdrawiam serdecznie!:)


  • M

    Jestem w terapii u Pani Moniki ponad 2 lata. Dzięki jej ogromniej wiedzy, empatii i zaangażowaniu zmieniam swoje życie. Zaczęłam dostrzegać swoje szkodliwe mechanizmy, wyparte przez wiele lat emocje, a przede wszystkim akceptuję to co się ze mną dzieje na co dzień. Wprowadzam realne zmiany w moje życie, co wcześniej było dla mnie nieosiągalne. Pani Monika jest także terapeutą uzależnień, jej odpowiednie podejście pomogło mi w radzeniu sobie z traumami z alkoholowego domu rodzinnego. Bardzo polecam terapię u Pani Moniki, nasza relacja pokazała mi, że mogę tworzyć zdrowe związki z innymi ludźmi. Nigdy nie czuję się oceniania, a przede wszystkim wysłuchana i zrozumiana. Pani Monika to osoba inteligentna, ciepła i profesjonalna :).

     • Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Monika Lasota-Cygan

    Dziękuję pani Magdaleno:)
    To ogromna przyjemność móc towarzyszyć Pani w zmianie swojego życia. Wierzę, że coraz lepsze rozumienie siebie, własnych uczuć i potrzeb pozwolą Pani pokonywać trudności i cieszyć się z życia. Czego z całego serca Pani życzę.
    Pozdrawiam serdecznie:)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania