Moje doświadczenie
Jeśli nie odbieram, proszę o sms, oddzwonię. Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych, które doświadczają trudności w różnych obszarach swojego życia, samotnych, cierpiących na zaburzenia lękowe, psychosomatyczne, depresję, nerwicę, będących w sytuacji kryzysu osobistego lub zawodowego, doświadczających straty, mających niską samoocenę i trudności z akceptacją siebie. Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób utożsamiających się z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD( Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych). Posiadam wieloletnie doświadczenie pracy w różnych obszarach pomagania ludziom. Doświadczenie w pracy klinicznej zdobywałam m.in. pracując w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Koninie na Oddziale Leczenia Uzależnień, w Poradni Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia w Centrum Medycznym Multimed w Koninie, a także na licznych stażach i praktykach klinicznych. Od kilku lat współpracuję z Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu, gdzie prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną. Jestem Psychoterapeutką w procesie certyfikacji w Szkole Psychoterapii Humanistycznej INTRA w Warszawie, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Specjalistą Psychoterapii Uzależnień. Ukończyłam dwuletnie Studia Podyplomowe w zakresie Socjoterapii w Instytucie Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim, Szkołę Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień (akredytowaną przez Państwową Agencję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych), Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, szkolenie z Dialogu Motywującego, Warsztat z Terapii Skoncentrowanej na Emocjach ( Emotion- Focused Therapy- Level 1 i 2, Kurt Renders), Warsztat z "Focusingu Relacji Wewnętrznych"- 2 poziomy z Agnieszką Klimek, a także szereg specjalistycznych szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej. Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczna łącząca w sobie terapię doświadczeniową skoncentrowaną na emocjach ( Emotion- Focused Therapy, EFT), podejście gestaltowskie i egzystencjalne. Korzystam także z dorobku innych szkół terapeutycznych (poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna). Swoją wiedzę i kompetencje staram się nadal rozwijać uczestnicząc w wielu szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W pracy koncentruję się na osobie jako całości, nie tylko na objawie, dostrzegając niepowtarzalność i wyjątkowość każdego Klienta. Dbam o nawiązanie wspierającej i pomocnej relacji, którą buduję w oparciu o empatię, autentyczność i akceptację. Szczególną wagę przywiązuje do stworzenia atmosfery bezpieczeństwa, dyskrecji i bliskości. Metody pracy dostosowuję do indywidualnych potrzeb osoby, która się do mnie zgłasza. Wierzę, że każdy człowiek posiada wrodzone zdolności do samorozwoju, a psychoterapia może mu pomóc w dotarciu do osobistych zasobów i je wzmocnić. W pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etycznym Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Humanistyczno-Doświadczeniowego.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychoterapia uzależnień
- Terapia uzależnień
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Zaburzenia nastroju ,
- Lęki ,
- Depresja ,
- Zespół stresu pourazowego ,
- +15 a11y_sr_more_diseases
Adresy (2)
św. Czesława 14/14, Wilda, 61-575 Poznań
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Interwencja kryzysowa
220 zł -
-
Psychoterapia uzależnień
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Do pani Moniki trafiłam w bardzo trudnym momencie mojego życia, kiedy sama nie potrafiłam sobie poradzić z tym, co mnie spotkało. Od samego początku czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu – pełnym zrozumienia, empatii i troski. Przez ponad trzy lata terapii pani Monika była dla mnie ogromnym wsparciem. Dzięki niej nauczyłam się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Czułam się naprawdę wysłuchana i zaopiekowana, a jej pomoc okazała się nieodzowna w pokonaniu kryzysu, przez który przechodziłam. Jestem ogromnie wdzięczna za ten czas i z całego serca polecam panią Monikę każdemu, kto szuka ciepłego, mądrego i zaangażowanego psychologa.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję pani Anno za te piękne i poruszające słowa...:)
To dla mnie ogromnie ważne, że nasze spotkania dały pani poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i troski, którego tak bardzo pani potrzebowała.
Wspólnie doszłyśmy do miejsca, w którym może już pani w oparciu o dostęp do własnych emocji i potrzeb, czerpać ze swoich zasobów. To pani ogromna siła!
Z całego serca życzę pani dużo dobrego.
Pozdrawiam ciepło!:)
-
S
Szymon
Pani Monika to wyjątkowa terapeutka – czuję się u niej bezpiecznie, komfortowo i zrozumiany. Pracujemy zarówno nad tym, co tu i teraz, jak i nad przeszłością. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka prawdziwego wsparcia.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia uzależnień •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję panie Szymonie za zaufanie!:)
To dla mnie bardzo ważne, że nasza wspólna praca przynosi efekty.
Zmiany, których pan dokonuje są możliwe dzięki pana wytrwałości i determinacji.
Z całego serca życzę panu wszystkiego, co dobre.
Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!:)
-
G
Gabriela
Wizyta u Pani Moniki przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze. Czułam się komfortowo i swobodnie. Mimo obaw przed powrotem na terapię nie miałam trudu przed ponownym otwarciem się. Od Pani Moniki czuć duży spokój i zaangażowanie. Wyszłam z gabinetu z uczuciem zaopiekowania.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję pani Gabrielo za zaufanie i miłe słowa:)
To dla mnie bardzo ważne, że czuła się pani bezpiecznie podczas sesji.
Z całego serca życzę pani wszystkiego dobrego.
Pozdrawiam ciepło i do zobaczenia!:)
-
Marcin Ruszczyński
Miałem przyjemność korzystać z usług Moniki Lasota-Cygan i jestem niezwykle zadowolony. Pani Monika jest wyjątkowo empatyczną i profesjonalną psychoterapeutką, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania i bezpieczeństwa. Jej podejście jest indywidualne i dostosowane do potrzeb pacjenta. Gorąco polecam Monikę każdemu, kto szuka skutecznej i wspierającej psychoterapii.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Bardzo dziękuję panie Marcinie za zaufanie i ciepłe słowa:)
To dla mnie ogromna motywacja do dalszej pracy.
Życzę Panu dużo dobrego.
Pozdrawiam serdecznie!:)
-
W
Weronika K.
Na terapię do Pani Moniki wróciłam po dwóch latach od ostatniej wizyty w jej gabinecie. Ponownie uzyskałam ogromną pomoc choć wróciłam z innym problemem. Dzięki tej terapii nauczyłam się opiekować samą sobą a mój komfort życia znaczenie się poprawił. Odzyskałam też pewność siebie, której bardzo mi brakowało. Wizyty były punktualne, a w gabinecie czułam się bardzo komfortowo. Jeszcze raz serdecznie dziękuje za udzieloną pomoc.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Bardzo dziękuję pani Weroniko za zaufanie:)
Zmiany, których pani dokonała były możliwe dzięki pani ogromnej wrażliwości i determinacji.
Cieszę się, że dzięki terapii nauczyła się pani opiekować sama sobą.
Żywię ogromną nadzieję, że tak już pozostanie.
Czego z całego serca pani życzę!
Pozdrawiam serdecznie!:)
-
A
Aleksandra
Jestem klientką już od kilku miesięcy i choć zdrowienie to proces to dzięki pomocy Pani Moniki czuję, że odzyskuję kontakt z samą osobą, staję się samoświadoma i wrażliwa na swoje emocje i potrzeby. Serdecznie polecam!
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję pani Aleksandro za zaufanie:)
Bardzo się cieszę, że dzięki naszym spotkaniom czuje pani, że odzyskuje kontakt z samą sobą.
Nic lepszego, nie mogło się pani przydarzyć:)
Pozdrawiam serdecznie!:)
-
Sylwia N.
Do p. Moniki trafiłam po dłuższych poszukiwaniach swojej drogi rozwoju osobistego. Myślałam początkowo, że psychoterapia nie jest dla mnie. Tymczasem u p. Moniki znalazłam akceptację i poczucie bezpieczeństwa. Mimo, że omawiamy trudne dla mnie tematy, zawsze wychodzę że sesji ze spokojem wewnętrznym. Bardzo dziękuję za to, ze zawsze Pani uwaznie mnie słucha, towarzyszy mi w moich trudnych emocjach. Z całego serca polecam wszystkim!
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Bardzo dziękuję pani Sylwio za zaufanie:)
Cieszę się, że dzięki naszym spotkaniom zaczyna Pani być bardziej przy sobie, przy swoich emocjach, dostrzegać ich wartość. To bardzo ważne.
Dla mnie to ogromna przyjemność móc towarzyszyć Pani w odkrywaniu swojej drogi.
Pozdrawiam serdecznie!:)
-
M
Magdalena
Jestem w terapii u Pani Moniki ponad 2 lata. Dzięki jej ogromniej wiedzy, empatii i zaangażowaniu zmieniam swoje życie. Zaczęłam dostrzegać swoje szkodliwe mechanizmy, wyparte przez wiele lat emocje, a przede wszystkim akceptuję to co się ze mną dzieje na co dzień. Wprowadzam realne zmiany w moje życie, co wcześniej było dla mnie nieosiągalne. Pani Monika jest także terapeutą uzależnień, jej odpowiednie podejście pomogło mi w radzeniu sobie z traumami z alkoholowego domu rodzinnego. Bardzo polecam terapię u Pani Moniki, nasza relacja pokazała mi, że mogę tworzyć zdrowe związki z innymi ludźmi. Nigdy nie czuję się oceniania, a przede wszystkim wysłuchana i zrozumiana. Pani Monika to osoba inteligentna, ciepła i profesjonalna :).
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję pani Magdaleno:)
To ogromna przyjemność móc towarzyszyć Pani w zmianie swojego życia. Wierzę, że coraz lepsze rozumienie siebie, własnych uczuć i potrzeb pozwolą Pani pokonywać trudności i cieszyć się z życia. Czego z całego serca Pani życzę.
Pozdrawiam serdecznie:)
-
P
Pacjent
Dzięki Pani Monice mogę śmiało powiedzieć, że udało mi się wyjść z jednego z cięższych epizodów depresji. Czuję, że na każdej sesji robię postępy w pracy nad sobą, a terapia przynosi efekty z których jestem bardzo zadowolona. Pani Monika jest wspaniałą specjalistką z ogromną wiedzą :) Udało nam się stworzyć zdrową relację terapeutyczną, co wcale nie jest łatwe.
• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Dziękuję pani Jowito:)
Bardzo się cieszę, że mogę towarzyszyć Pani w rozwoju świadomości siebie i swoich potrzeb. To jest możliwe dzięki Pani zaangażowaniu w terapię.
Wszystkiego dobrego!:)
-
KK
Dzięki wizytom u Pani Moniki udało mi się zmienić podejście do terapii, które zbudowane było na strachu spowodowanym wcześniejszymi, negatywnymi, doświadczeniami.
Wizyty odbywają się w atmosferze zrozumienia, co zaczęło pozwalać mi mieć wyrozumiałość dla siebie. Ciepło i spokój pani Moniki pozwalają podzielić się wszystkimi przeżyciami, nawet tymi związanymi z wyrzutami sumienia czy wstydem. Terapia przynosi efekty większe niż oczekiwane, choć jest to dopiero początek drogi. Dziękuję!• Gabinet Psychoterapii i Terapii Uzależnień ProSelf • psychoterapia indywidualna •
mgr Monika Lasota-Cygan
Bardzo dziękuję za zaufanie i możliwość pomocy!:)
Cieszę się, że mimo trudniejszych momentów i zawahań dalej możemy podążać drogą, którą wybrała Pani dla siebie. To ogromna przyjemność widzieć jak buduje Pani ze sobą nową relację opartą na zrozumieniu i akceptacji siebie.
Wszystkiego dobrego!:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Lasota-Cygan?Monika Lasota-Cygan to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Lasota-Cygan oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, interwencja kryzysowa, psychoterapia uzależnień, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Monika Lasota-Cygan ma swój gabinet?Monika Lasota-Cygan przyjmuje pod adresem:
- św. Czesława 14/14 Poznań
-
Czy Monika Lasota-Cygan przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Lasota-Cygan oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Lasota-Cygan akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Lasota-Cygan to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Monika Lasota-Cygan umawia wizyty?Monika Lasota-Cygan używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Lasota-Cygan?Monika Lasota-Cygan może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Lasota-Cygan: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Monika Lasota-Cygan ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Lasota-Cygan?Monika Lasota-Cygan nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.