Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Dolnośląskim DSW we Wrocławiu. Ukończyłem podyplomowe studia z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Aktualnie jestem w trakcie szkolenia w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia. Pracuje w oparciu o podejścia poznawcze i behawioralne, głównie poznawczo-behawioralne (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W pracy z pacjentami korzystam zarówno z technik klasycznej terapii poznawczo-behawioralnej, jak i technik opartych na uważności w celu poprawy funkcjonowania pacjenta i wyposażeniu go w potrzebną wiedzę i umiejętności, żeby po terapii mógł z nich korzystać samodzielnie w celu radzeniu sobie z kolejnymi wyzwaniami. Korzystając z poznawczych modeli zaburzeń (błędne koło w depresji, itd.) na podstawie wywiadu wspólnie z pacjentem opracowuję konceptualizację w modelu właściwym do tego zaburzenia, funkcjonalnie omawiamy strategie zachowań, które stosuje pacjent, i próbujemy wypracować bardziej pomocne strategie, jeśli te, które do tej pory są przez niego stosowane, są niepomocne. Poznawczo przyglądamy się myśleniu pacjenta z perspektywy jego funkcji (np. ruminowania i zamartwiania się). Pracujemy nad uelastycznieniem myślenia pacjenta tak, aby nie traktował myśli jako faktów o sobie i świecie, ale jako to, czym są, czyli jedynie myślami, które nie muszą rządzić jego zachowaniem. W terapii omawiamy z pacjentem również podstawowe zasady zdrowego stylu życia i pomocnych nawyków, które są niezbędne w pracy np. z bezsennością, gdzie pracujemy nad redukcją zaburzeń i poprawą snu. Z powodu trudności ze snem może pojawić się wiele problemów zdrowotnych, dlatego tak ważne jest wprowadzenie skutecznej terapii. Zapraszam osoby w wieku powyżej 18 lat, które doświadczają: • Obniżonego poczucia własnej wartości; • Mają problemy z asertywnością; • Nie radzą sobie ze stresem; • Zmagają się z lękiem lub atakami paniki (fobie specyficzne, lęk społeczny, lęk uogólniony, zaburzenia lękowe z paniką); • Odczuwają długotrwały smutek, obniżony nastrój lub stany depresyjne; • Mają pogorszoną jakość snu; • Mają trudności adaptacyjne (w tym związane ze stresem mniejszościowym i akceptacją orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej); • Odczuwają trudności w sferze seksualnej i relacyjnej.
psycholog, seksuolog
Plac Powstańców Śląskich 16-18, 53-314 Wrocław
W Poradni Na lepsze prowadzę konsultacje psychologiczne, seksuologiczne oraz psychoterapię poznawczo- behawioralną. Zapraszam do umawiania wizyt.
Dowiedz się więcej04/12/2025
Plac Powstańców Śląskich 16-18, 53-314 Wrocław
W Poradni Na lepsze prowadzę konsultacje psychologiczne, seksuologiczne oraz psychoterapię poznawczo- behawioralną. Zapraszam do umawiania wizyt.
04/12/2025
Legnicka 49ea, 54-203 Wrocław
Wizyty pierwszorazowe, telefoniczne i online powinny być opłacone przed wizytą. Prosimy o opłatę wizyty 48 h przed planowaną wizytą. Link do płatności będzie wysłany przez system po zarejestrowaniu się.
Zapraszamy do umawiania wizyt w Instytucie SANA!
17/07/2024
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Bardzo polecam. Lekarz nastawiony na rozwiązywanie problemów i chęć pomocy
Terapia z Panem Michałem całkowicie zmieniła moje życie. To mocne słowa, ale jak najbardziej prawdziwe. Nie sądziłam, że życie może być tak "bezbolesne", a domyślnym stanem może być uczucie "jest ok".
W trakcie terapii nie tylko przepracowałam wiele rzeczy i dowiedziałam sie dużo o sobie. Z gabinetu wyszłam z zapasem narzędzi, które pomagają mi utrzymać tę wysoką jakość życia.
Pan Michał jest osobą bardzo empatyczną, jego nastawienie pozwala szybko poczuć sie swobodnie i otworzyć, bez lękuprzed oceną. Można liczyć też na dawkę humoru i dowcipu.
Udało się przepracować też traumę poporodową, co wydawało mi się wcześniej niemożliwe.
Polecam absolutnie z całego serca!
mgr Michał Gadalski
Dziękuję, że mogłem Pani towarzyszyć a tej drodze.
Po pierwszej wizycie u Pana Michała wyszłam z gabinetu z poczuciem ze trafiłam na właściwego człowieka na właściwym miejscu.
Opinię wystawiam po sześciu wizytach. Konsultacje pomogły mi poradzić sobie z kryzysem, lepiej zrozumieć sytuację i emocje. Pan Michał zawsze uważnie słuchał i zadawał pytania które prowadziły do wyciągania istotnych wniosków.
Polecam konsultacje z Panem Michałem.
Skutecznie, w miłej atmosferze, merytorycznie.
mgr Michał Gadalski
Bardzo dziękuję
Pan Michał ma bardzo dobre podejście do pacjenta polecam.
mgr Michał Gadalski
Dziękuję
Po pierwszej wizycie ok myślę że z wizyty na wizytę bedze jeszcze lepiej
mgr Michał Gadalski
Dziękuję
Polecam. Pan Michał wyjaśnił mi wszystkie zawiłości. Mogę go polecić
mgr Michał Gadalski
Dziękuję!
Rzetelnie, profesjonalnie i po ludzku. Gorąco polecam.
mgr Michał Gadalski
Dziękuję za zaufanie.
Profesjonalne podejście do pacjenta i szacunek dla jego czasu. Polecam.
mgr Michał Gadalski
Dziękuję za opinię.
SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
