Michał Chodowski

Doświadczenie

Obecnie pracuję jako terapeuta w szpitalu w Drewnicy, gdzie prowadzę terapię indywidualną pacjentów. Moje doświadczenie kształtowałem również w Stowarzyszeniu Terapeutów oraz w Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, gdzie prowadziłem terapię oraz grupy wsparcia dla osób dorosłych. Jestem także związany z Akademią Pedagogiki Specjalnej (APS), gdzie, z ogromną pasją, dzielę się wiedzą i doświadczeniem z przyszłymi psychologami i terapeutami.

Obszary pracy

Specjalizuję się w pracy z zaburzeniami nastroju, takimi jak depresja i dystymia. Pomagam w budowaniu strategii radzenia sobie ze stresem i odzyskiwaniu radości życia. Wspieram również osoby z ADHD, pomagając im w organizacji, radzeniu sobie z impulsywnością i budowaniu pewności siebie. Pracuję także w obszarze psychodietetyki, gdzie pomagam w zmianie nawyków i budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, wolnej od poczucia winy i presji.

Podejście w terapii

Moja rola w procesie terapeutycznym to przede wszystkim bycie przewodnikiem w Twojej drodze do zmiany. Nie jestem ekspertem od Twojego życia, ale partnerem, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć wewnętrzną siłę. Jak pracuję? Wierzę, że każdy z nas nosi w sobie potencjał do rozwoju i uzdrowienia. Moje podejście opiera się na empatii, autentyczności i pełnej akceptacji. W bezpiecznej przestrzeni możesz swobodnie wyrażać swoje emocje, myśli i obawy, bez obawy przed oceną. Pracuję z Tobą, a nie „na Tobie”, wspólnie odkrywając źródła Twoich trudności.

Edukacja

Edukacja i ciągły rozwój są dla mnie fundamentalne, by zapewniać profesjonalne i aktualne wsparcie. Jestem absolwentem psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Moje kwalifikacje poszerzyłem na studiach podyplomowych z terapii pedagogicznej, dietetyki oraz psychodietetyki, co pozwala mi na holistyczne podejście do problemów klientów. Dodatkowo, ukończyłem kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), co umożliwia mi efektywne wspieranie w poszukiwaniu praktycznych rozwiązań. Aby zapewnić najwyższą jakość pomocy, stale podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).