Mateusz Majchrzak

Od lat moim głównym zainteresowaniem jest sen, a w szczególności terapia bezsenności.
Prowadzę terapie indywidualne, jak również wykłady na temat snu dla firm oraz klubów sportowych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. W swojej praktyce skupiam się na:
- rzetelnej diagnozie, ponieważ zaburzenia snu często wiążą się z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami fizycznymi
- niefarmakologicznych metodach leczenia bezsenności
- potwierdzonych naukowo technikach terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności.
- obalaniu mitów na temat snu, czyli fałszywych przekonań dotyczący snu, które przeszkadzają w dobrym spaniu.
Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Swoją wiedzą i praktykę szlifowałem w Poradni Zaburzeń Snu w Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie pod nadzorem dr Małgorzaty Fornal Pawłowskiej.
Oprócz tego:
1. Od roku 2007 jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
2. Ukończyłem szkolenie: „Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności” prowadzone przez dr Ewę Walacik Ufnal
3. Ukończyłem kurs terapii bezsenności CBT-I zakończony testem, certyfikatem i wpisaniem na listę terapeutów CBT-I, stworzony przez dr Gregga Jacobsa na Harcard Medical School.
4. Ukończyłem kurs terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności organizowany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem
5. Jestem uczestnikiem 4 letniej szkoły terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.