Mateusz Majchrzak

Psycholog, Psychoterapeuta więcej

Poznań 1 adres

18 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Od lat moim głównym zainteresowaniem jest sen, a w szczególności terapia bezsenności.
Prowadzę terapie indywidualne, jak również wykłady na temat snu dla firm oraz klubów sportowych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. W swojej praktyce skupiam się na:
- rzetelnej diagnozie, ponieważ zaburzenia snu często wiążą się z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami fizycznymi
- niefarmakologicznych metodach leczenia bezsenności
- potwierdzonych naukowo technikach terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności.
- terapii zaburzeń lękowych oraz depresji
Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Swoją wiedzą i praktykę szlifowałem w Poradni Zaburzeń Snu w Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie pod nadzorem dr Małgorzaty Fornal Pawłowskiej.
Oprócz tego:
1. Od roku 2007 jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
2. Ukończyłem szkolenie: „Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności” prowadzone przez dr Ewę Walacik Ufnal
3. Ukończyłem kurs terapii bezsenności CBT-I zakończony testem, certyfikatem i wpisaniem na listę terapeutów CBT-I, stworzony przez dr Gregga Jacobsa na Harcard Medical School.
4. Ukończyłem kurs terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności organizowany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem
5. Jestem uczestnikiem 4 letniej szkoły terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
więcej O mnie

O mnie

Od lat moim głównym zainteresowaniem jest sen, a w szczególności terapia bezsenności.
Prowadzę terapie indywidualne, jak również wykłady na temat snu dla firm oraz klubów sportowych.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem. W swojej praktyce skupiam się na:
- rzetelnej diagnozie, ponieważ zaburzenia snu często wiążą się z innymi zaburzeniami psychicznymi oraz chorobami fizycznymi
- niefarmakologicznych metodach leczenia bezsenności
- potwierdzonych naukowo technikach terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności.
- terapii zaburzeń lękowych oraz depresji
Studiowałem psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Swoją wiedzą i praktykę szlifowałem w Poradni Zaburzeń Snu w Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie pod nadzorem dr Małgorzaty Fornal Pawłowskiej.
Oprócz tego:
1. Od roku 2007 jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
2. Ukończyłem szkolenie: „Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności” prowadzone przez dr Ewę Walacik Ufnal
3. Ukończyłem kurs terapii bezsenności CBT-I zakończony testem, certyfikatem i wpisaniem na listę terapeutów CBT-I, stworzony przez dr Gregga Jacobsa na Harcard Medical School.
4. Ukończyłem kurs terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności organizowany przez Polskie Towarzystwo Badań nad Snem
5. Jestem uczestnikiem 4 letniej szkoły terapii poznawczo-behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Moje doświadczenie

Doctor
Mateusz Majchrzak

psycholog, psychoterapeuta

18 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Doświadczenie

  • Staż Poradni Zaburzeń Snu w Zespole Publicznych Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej w Warszawie pod nadzorem dr Małgorzaty Fornal Pawłowskiej.

Publikacje

Edukacja

  • Uniwersytet im. Adama Mickiewicza - psychologia
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Na dobry sen

Ulica Mickiewicza 19, Jeżyce, Poznań

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 150 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 150 zł

  • Badania psychologiczne

    Od 150 zł

  • Ocena stanu psychicznego

    Od 150 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    Od 150 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • H

    Gdyby można było dać więcej gwiazdek Pan Mateusz dostałby ode mnie co najmniej całą galaktykę dzięki terapii udało mi się znaczącą pokonać stany depresyjne i hipochondrię. A wyniki testów wskazywały na przełom umiarkowanej/ ciężkiej depresji. Przede wszystkim najgorszy objaw depresji czyli anhedonia znaczącą ustąpiła. Pan Mateusz to bardzo serdeczny, po prostu dobry człowiek co ułatwia znacząco terapię. Dużo psychoedukacji i pracy z zachowaniami co pomogło mi o wiele bardziej niż terapie w innych nurtach. Generalnie znalazłem się po dobrej stronie życia. Dziękuję najbardziej na świecie!

    Pamiętajcie moi drodzy, że zawsze może być dużo lepiej, nawet gdy zdaje się że człowiek załapał równie pochyłą i już nic nie wróci na wejście l właściwe tory

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia
  • A

    Gorąco polecam Pana Mateusza każdemu, kto tak jak ja zmaga się z problemem bezsenność.
    Przed rozpoczęciem terapii nie wierzyłam, że będę jeszcze spać bez leków, a właśnie zakończyłam terapię i to się udało.
    Bez przesady mogę śmiało powiedzieć, że ta terapia znacząco poprawiła moje życie.

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia indywidualna
  • A

    Trafiłem do Pana Mateusza, gdy byłem w głębokim dołku. Wszystko mnie przerażało, zwłaszcza to, czego nie mogłem kontrolować. Żyłem analizowaniem przeszłości i zamartwianiem się o przyszłość, miałem problemy ze snem.

    Z każdą sesją czułem się lepiej. Uczyłem się technik radzenia sobie z problemami i co najważniejsze – Pan Mateusz nauczył mnie zrozumienia siebie (lub jak on to nazywa – samo-współczucia), oraz pomógł mi dostrzec, że nie wszystko w moim życiu jest tylko złe.

    Jedna sesja wystarczyła, abym zwolnił się z pracy po 15 latach. Szybko zrozumiałem, że strach przed zmianą nie wpływa na mnie tak negatywnie jak toksyczne środowisko w biurze.

    Gdy terapia dobiegła końca, poprosiłem Pana Mateusza o możliwość kolejnych spotkań (cała moja terapia odbywała się online). Zdaję sobie sprawę, że na pewno nie raz będzie mi gorzej, że trafi się nieprzespana noc, ale wiem, że dzięki poznanym narzędziom będą to tylko wyjątkowe sytuacje i będę w stanie sobie z nimi poradzić.

     • Lokalizacja: W innym miejscu • Inny
  • G

    Świetny terapeuta. Podejście do pacjenta na najwyższym poziomie. W moim przypadku terapia bezsenności już po 4 sesjach przyniosła ogromne zmiany. Wytyczne stosuję cały czas mimo tego że bezsenność już poszła w zapomnienie.

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia
  • M

    Polecam Pana Mateusza jako wykazującego zrozumienie terapeutę.

    Pan Mateusz przekonał mnie też, że warto udać się do psychiatry i chyba ta kombinacja ćwiczeń, które wykonywałem, objaśniania mechanizmów psychologicznych w depresji i właśnie leków tak dobrze zadziałała.

    Potem miałem jeszcze spadki nastroju, jednak były one krótsze i mniej uciążliwe w porównaniu z tym jak kiedyś mnie to rozwaliło. Plus wiedziałem co robić, a co mi szkodzi.

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia
  • M

    Rozpocząłem terapię depresji w ciężkim dla mnie momencie życia. Pan Mateusz poświęcił mi należyty czas i wytłumaczył mi dokładnie dlaczego u mnie doszło do problemów psychicznych. Ale przede wszystkim dał narzędzia, które mogłem (I nadal mogę) wykorzystać. Nie spodziewałem się w sumie, że pójdzie nam tak szybko, bo trwało to około 12 tygodni.

    Pomocne były też materiały psychoedukacjyjne od Pana Mateusza, na przykład jego webinar o depresji, który sporo rozjaśnia w tym temacie i jest dobrym utrwaleniem wiedzy.

     • Lokalizacja: Na dobry sen • Konsultacja psychologiczna
  • P

    Pan Mateusz zebrał w profesjonalny sposób wszystkie zagadnienia związane z problemem bezsenności i w jasny czytelny sposób prezentuje je. To pozwoliło mi znaleźć własne sposoby i narzędzia na skuteczne radzenie sobie z tym problemem... I w sumie to nie widzę już tego jako jakiś wielki problem ;)

     • Lokalizacja: Na dobry sen • Konsultacja psychologiczna
  • J

    Serdecznie polecam sesje z Panem Mateuszem.
    Tak powoli w kościach czuje, że u mnie bliżej niż dalej jeśli chodzi o moją terapie.
    Zgłosiłam się ogólnie mówiąc z problemami dotyczącymi zaburzeń lękowych i otrzymałam (dalej otrzymuje) profesjonalną pomoc.
    Pan Mateusz skupia się bardzo na pacjencie, analizuje problem, możliwe strategie pomocy, jest konkretny, wie co pomaga i jak należy to osiągnąć.
    Życzliwość, empatia i zrozumienie to kolejne cechy, które bezsprzecznie pomagają w terapii.
    Polecam każdemu kto chce poprawić jakość swojego życia.

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia
  • O

    Zdecydowanie polecam i będę dalej polecać wszystkim, którzy zmagają się z zaburzeniami snu. Żadne leki nie zadziałały tak jak terapia u dr. Majchrzaka, której efekty zaczęły być widoczne już po 2 tygodniach. Podczas sesji dr. Majchrzak przekazuje ogrom wiedzy na temat snu oraz porady, które są pomocne nie tylko w trakcie terapii, ale również po jej ukończeniu. Profesjonalne podejście do pacjenta, miła atmosfera podczas sesji, bardzo dobrze wspominam tą terapię. Problem bezsenności, który utrudniał mi życie przez ponad rok, zniknął, za co jestem ogromnie wdzięczna i dziękuję:)

     • Lokalizacja: Na dobry sen • psychoterapia
  • A

    Pan Mateusz pomógł mi wyjść z piekła nerwicy, lęków i ataków paniki. Dzięki niemu znalazłam siłę by stawić jej czoła. Jego serdeczne nastawienie sprawiło, że nie miałam problemu się otworzyć. Zaangażowanie i poczucie zrozumienia sprawiło, że na kolejne wizyty przychodziłam bez stresu i z poczuciem, że będzie lepiej. Pan Mateusz podczas pracy nakierowuje na właściwe tory myślenia, daje wskazówki oraz przesyła materiały do pracy nad sobą. Zdecydowanie polecam! Konkretnie, w przyjaznej atmosferze, a co najważniejsze skutecznie i z pełnym zrozumieniem pacjenta :)

     • Lokalizacja: Na dobry sen • Konsultacja psychologiczna
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać