Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentem Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracuję głównie z młodymi dorosłymi, którzy mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi, poczuciem zagubienia czy problemami w relacjach.
Wierzę, że lepsze zrozumienie siebie wymaga odwagi, by przyjrzeć się temu, co trudne, bolesne i niepewne. W pracy kieruję się empatią, uważnością i tworzeniem bezpieczniej przestrzeni celem lepszego poznania siebie, co poprowadzi do większej autentyczności, wewnętrznego spokoju i życia w zgodzie ze samym sobą.
Ukończyłem certyfikowany kurs mindfulness, który pozwolił mi pogłębić wiedzę o pracy z uważnością, stresem i emocjami w oparciu o praktykę MBLC (Mindfulness Based Living Course). W tym roku rozpoczynam szkołę podyplomową Terapii Lasem na SSGW w Warszawie, chcąc dzielić się z pacjentami terapeutyczną mocą przyrody.
Współpracuję jako koordynator w Fundacji Wyraziście, zajmującą się wsparciem osób neuroróżnorodnych, w tym ze spektrum autyzmu i ADHD. W ramach tej współpracy prowadzę działania psychoedukacyjne oraz wspieram rozwój kompetencji społecznych i emocjonalnych. Doświadczenie zdobywałem w ośrodku leczenia uzależnień, pracując z dorosłymi w kryzysie oraz młodymi dorosłymi zmagającymi się z presją, odpowiedzialnością i poczuciem zagubienia.
Prosiłbym o pojawianie się nie wcześniej niż 5 minut przed wizytą.
W przypadku nieodwołania umówionej wizyty z 24h wyprzedzeniem, wizyta jest w pełni płatna. (Również dotyczy przekładania wizyt)
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychologia młodzieży
- Psychologia dorosłych
- Psychologia par
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- +19 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mateusz Kucharski
psycholog
Doświadczenie
- Ośrodek Terapii Uzależnienia i Współuzależnienia "Śródka-Rataje" 2023-2024
- Uniwersytet SWPS 2024-2025
- Pracownia Psychologiczna Jasność 2025 - obecnie
Edukacja
- Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu - Psychologia
Certyfikaty
Choroby
- ADHD
- Bezsenność
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Narkomania
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia świadomości
- Zaburzenia lękowe
- Doradztwo zawodowe
Znajomość języków
- angielski
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Miasta Poznań na najlepszą pracę magisterską - wyróżnienie 2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
-
-
Konsultacja online
190 zł -
-
Psychoterapia par
300 zł -
-
Zajęcia z TUS - grupowe
200 zł -
Adresy (2)
Garbary 95C/19, Stare Miasto, 61-757 Poznań
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Przelew na konto
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
7 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
WO
Pracujemy juz razem jakiś czas, bardzo profesjonalne podejście, Mateusz słucha, pokazuje możliwości, objaśnia schematy. Jestem bardzo zadowolony.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • •
mgr Mateusz Kucharski
Dziękuję za opinię. Mam nadzieję utrzymać poziom i liczę, że dalsze sesje będą równie owocne. Pozdrawiam :)
-
M
MK
Pierwsza wizyta .
Zbyt wiele nie mogę napisać .
Jestem zadowolony.
• Pracownia Psychologiczna Jasność • •
mgr Mateusz Kucharski
Dziękuję za zaufanie. Mam nadzieję na owocną kontynuację :)
-
M
Miłosz
Po pierwszej wizycie jestem bardzo zadowolony. Pan Mateusz od razu mnie zrozumiał, podczas rozmowy mogłem poczuć się swobodnie i wysłuchany. Polecam
• Pracownia Psychologiczna Jasność • •
mgr Mateusz Kucharski
Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że ma Pan takie wrażenia. Do zobaczenia na następnej wizycie :)
-
Ł
Łukasz
Pan Mateusz słucha bardzo uważnie i dopytuje o szczegóły, co świadczy o zaangażowaniu i chęci pomocy pacjentowi. Polecam.
• NMED GABINETY • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Kucharski
Dziękuję za Pana opinię i zaufanie. Cieszę się, że sposób mojej pracy okazał się pomocny, uważam uważność i zrozumienie to podstawa dobrej relacji :)
-
B
Bartosz Rupocinski
Pan Mateusz według mnie jest profesionalista w swoim zawodzie wysłuchał mnie bez oceniania podszedł do mojego przypadku indywidualnie i zauważyłem bezpieczną atmosferę która pozwoliła mi otworzyć na trudne tematy Bardzo się cieszę że trafiłem na Pana Mateusza mieć takiego psychologa to skarb .Polecam z całego serca .
• NMED GABINETY • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Kucharski
Bardzo dziękuję za te słowa i zaufanie. Cieszę się, że poczuł się Pan wysłuchany i że wspólnie mogliśmy stworzyć przestrzeń do rozmowy. To dla mnie duża motywacja do dalszej pracy :)
-
H
HK
Była to moja pierwsza wizyta u psychologa w życiu i miło się zaskoczyłem profesjonalizmem i wyrozumiałością Pana Mateusza
• Pracownia Psychologiczna Jasność • •
mgr Mateusz Kucharski
Bardzo dziękuję za opinię. To, że była to pierwsza wizyta, czyni Pana słowa szczególnie ważnymi - doceniam odwagę i zaufanie. Do zobaczenia na następnej wizycie :)
-
M
Michał
Psycholog, który naprawdę potrafi słuchać i zrozumieć. Już podczas pierwszej wizyty potrafił odczytać to, co dla mnie najtrudniejsze. Zadaje pytania, które skłaniają do głębszej refleksji. Spotkanie było konkretne, ale jednocześnie bardzo wspierające. Wyszedłem z poczuciem większej jasności i chęcią dalszej pracy. Na pewno wrócę na kolejną wizytę
• Pracownia Psychologiczna Jasność • •
mgr Mateusz Kucharski
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Mam nadzieję że kolejne sesje również będą owocne :)
Odpowiedzi na pytania
22 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć u
Witam po 5 latach związku tuż przed zaręczynami moja dziewczyna mnie zdradziła, reprezentuje dosyć unikowy styl przywiązania, cała sytuacja wydarzyła się gdy przebodźcowałem ją swoimi problemami (zwierzałem jej się z tego co mnie przytłaczało, i w efekcie sama czuła się osaczona i przytłoczona), romans nie trwał długo bo około tygodnia, po powrocie z Holandii chciała ze mną zerwać ale nie potrafiła mi tego powiedzieć, dała mi tylko listę swoich myśli. Powiedziała mi także, że najpiękniejsze co może sobie w życiu wyobrazić to spędzenie ze mną reszty życia i zestarzenie się, ale z drugiej strony nie czuje teraz zauroczenia mną i sama nie wie co czuje do mnie, do niego, do samej siebie bo mocno się zmieniła, nie skreśla nas ale teraz nie potrafi ze mną być, staram się ją zrozumieć i dać jej dystans, ale sam reprezentuję lękowy styl przywiązania i jest to dla mnie ciężkie. Wiem że nie stworzy z tym innym stałej relacji bo on mieszka na stałe w Holandii, a ona w Polsce, dalej docenia moje wsparcie i zaangażowanie, ale powiedziała że na ten moment woli wrócić do roli przyjaciół zanim sama zrozumie czego chce, kocham ją nad życie i nie wyobrażam sobie spędzić go z nikim innym, ale takie życie w zawieszeniu mnie przytłacza, próbuję pracować nad sobą, ale tracę motywację bez niej. Rozmawiałem też o tym z przyjaciółmi, wszyscy mówią że po czymś takim powinienem zakończyć związek i urwać kontakt, ale dalej darzę ją niepoliczalną miłością, nie potrafię być na nią zły, przebaczyłem jej zdradę wręcz od razu, nawet zaoferowałem pomoc w odnalezieniu samej siebie. Kilka dni które spędziliśmy razem przypomniały jej jaka jest szczęśliwa ze mną, ale gdy tylko wyjechała do miasta w którym studiuje znowu zrobiła się zdystansowana i oschła, nie umiem się skupić na swoich obowiązkach bo żyję miłością i nadzieją, ale z drugiej strony to ta miłość i nadzieja dają mi motywację do życia. Co robić? Cały czas odpowiada na każde moje pytanie nie wiem.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
Bardzo współczuję Panu tej sytuacji. Przeżywanie zdrady, połączone z nagłym chłodem ze strony osoby, którą kocha Pan nad życie, to ogromny cios i naturalne jest, że czuje się Pan teraz całkowicie zagubiony, osamotniony i pozbawiony energii.
To w pełni zrozumiałe, że w odruchu serca od razu Pan wybaczył i starał się wziąć część winy na siebie. W stanie silnego lęku przed stratą robimy wszystko, byle tylko zatrzymać bliską osobę. Proszę jednak nie być dla siebie surowym. To, że dzielił się Pan swoimi trudnościami, nie jest powodem do zdrady, a Pana wrażliwość i gotowość do pomocy świadczą o sile uczucia.
Problem polega na tym, że Pan stara się teraz udźwignąć emocje za Was oboje. Pana partnerka sama pogubiła się w swoich przeżyciach i wycofała się za dystans (co przy unikowym stylu jest częstą reakcją na przytłoczenie), a odpowiedź „nie wiem” zostawia Pana w bardzo bolesnym zawieszeniu. Propozycja przyjaźni na ten moment może być trudna do dźwignięcia, bo trudno być przyjacielem kogoś, kogo pragnie się poślubić. Taki stan potęguje tylko stres i napięcie.
W tak głębokim kryzysie najważniejsze jest teraz zaopiekowanie się sobą, a nie rozwiązywanie całego związku na raz. Nie musi Pan dzisiaj podejmować drastycznych decyzji ani palić za sobą mostów. Warto jednak powoli przesuwać uwagę z jej potrzeb na własne zdrowie psychiczne.
Jeśli czuje Pan, że opadł z sił, bardzo pomocna może być konsultacja z psychoterapeutą. Razem ze specjalistą - w bezpiecznych warunkach i bez presji - łatwiej będzie Panu ugruntować się w tych trudnych emocjach, odzyskać odrobinę spokoju oraz wypracować taki dystans, który pozwoli Panu przetrwać ten czas bez zatracania samego siebie. Proszę pamiętać, że Pana emocje są teraz najważniejsze i zasługuje Pan na pełne wsparcie.
Pozdrawiam serdecznie,
Mateusz Kucharski
Przez całe praktycznie dzieciństwo wychowywałam się bez ojca. Kiedy byłam nastolatką moja mama ponow
Przez całe praktycznie dzieciństwo wychowywałam się bez ojca. Kiedy byłam nastolatką moja mama ponownie wyszła za mąż ale jej nowy mąż okazał się być alkoholikiem, którego bardzo się bałam. Teraz mam 30 lat i wciąż brakuje mi takiej relacji ojciec - córka. Nie potrafię zaspokoić tej potrzeby. Nawet związek z partnerem nie daje mi tego czego szukam. Czasami czuję się jak mała dziewczynka, która czeka na ojca, który ją ochroni i zaopiekuje się nią. Nie wiem co zrobić, żeby zapełnić tę pustkę. Proszę o radę.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
To, co Pani opisuje, jest niezwykle głębokim i w pełni zrozumiałym doświadczeniem. Tęsknota za bezpiecznym ojcem jest jedną z najbardziej podstawowych potrzeb dziecka, a gdy w jego miejscu pojawia się osoba budząca lęk, uwięzione w nas dziecko nie przestaje czekać - po prostu niesie ten brak w dorosłe życie. Czucie się jak mała dziewczynka czekająca na ochronę to naturalna reakcja psychiki na niezaspokojone w przeszłości potrzeby.
Szukanie figury ojcowskiej w partnerze jest częstą pułapką, jednak żaden dorosły związek nie jest w stanie nasycić tej konkretnej potrzeby, co rodzi jedynie rozczarowanie. Niestety nikt z zewnątrz nie cofnie czasu, ale kluczem do zażegnania tej pustki jest nauczenie się, jak dać tej małej dziewczynce w sobie to, czego wtedy zabrakło: poczucie bezpieczeństwa, ukojenie i akceptację.
Właśnie na tym procesie skupia się Terapia Schematów, która wydaje się idealnym kierunkiem w Pani sytuacji. Wykorzystuje się w niej technikę tzw. powtórnego rodzicielstwa (limited reparenting). W bezpiecznych warunkach terapeuta pomaga bezpiecznie dotrzeć do tego skrzywdzonego „wewnętrznego dziecka”, zaopiekować się jego ranami i krok po kroku wykształcić w Pani postawę „dojrzałego dorosłego”. Dzięki temu dorosła Pani stanie się z czasem dla samej siebie najlepszym, najbezpieczniejszym schronieniem, a dawna pustka przestanie wreszcie boleć.
Pozdrawiam serdecznie,
Mateusz Kucharski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mateusz Kucharski?Mateusz Kucharski to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mateusz Kucharski oferuje usługi takie jak: psychoterapia par, Konsultacja psychologiczna, zajęcia z TUS - grupowe, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja online.
-
Gdzie Mateusz Kucharski ma swój gabinet?Mateusz Kucharski przyjmuje pod adresem:
- Garbary 95C/19 Poznań
-
Czy Mateusz Kucharski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mateusz Kucharski oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Mateusz Kucharski?Metody płatności, które akceptuje Mateusz Kucharski to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Mateusz Kucharski?Języki, których używa Mateusz Kucharski to angielski.
-
Jak Mateusz Kucharski umawia wizyty?Mateusz Kucharski używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mateusz Kucharski?Mateusz Kucharski może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mateusz Kucharski: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Mateusz Kucharski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mateusz Kucharski?Mateusz Kucharski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Jasność
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Jasność
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: