Moje doświadczenie

- strona internetowa do zapisów

 - kontakt mailowy

Nazywam się Martyna Sianożęcka. Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia. W swojej pracy koncentruję się na leczeniu zaburzeń lękowych, przewlekłego napięcia, nadmiernego zamartwiania się, objawów psychosomatycznych oraz trudności w regulacji emocji.

Specjalizuję się w psychoterapii grupowej zaburzeń lękowych, którą prowadzę również w formule online. Jestem założycielką i dyrektorką merytoryczną projektu „Oswoić Lęk” – autorskiego programu terapii grupowej skierowanego do osób dorosłych doświadczających lęku. Praca w grupie terapeutycznej stanowi ważny element mojej praktyki, ponieważ umożliwia nie tylko lepsze zrozumienie mechanizmów lęku, ale także doświadczenie relacji, normalizacji objawów i stopniowego odzyskiwania poczucia sprawczości.

Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna. Aktualnie jestem w trakcie pięcioletniego, akredytowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-ericksonowskim we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii (kurs certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Posiadam również ukończone studia podyplomowe z zakresu Praktycznej diagnozy psychologicznej (Uniwersytet SWPS) oraz certyfikat Biofeedback I stopnia.

W pracy terapeutycznej zwracam szczególną uwagę na to, aby lęk nie był traktowany wyłącznie jako objaw do „usunięcia”, lecz jako sygnał – informacja o przeciążeniu, potrzebach i granicach. Pomagam pacjentom lepiej rozumieć własne reakcje, stopniowo odzyskiwać poczucie wpływu oraz budować większą elastyczność w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, zarówno w relacjach, jak i w codziennym życiu.

Pracuję w jasno określonych ramach terapeutycznych, dbając o poczucie bezpieczeństwa, poufność i uważność na indywidualne doświadczenia pacjentów. Opinie zamieszczone na moim profilu pochodzą od osób, z którymi miałam okazję pracować i stanowią dla mnie ważną informację zwrotną dotyczącą jakości i skuteczności prowadzonej terapii.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    120 zł

  • Konsultacja online

    120 zł - 130 zł

Adresy (3)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego

Legnicka 49ea, Fabryczna, 54-203 Wrocław

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

31 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Z

    po jednej konsultacji z panią Martyną poczułam ogromną ulgę i poczucie, że mam narzędzia do radzenia sobie z moim stresem i lękiem, pani Martyna uświadomiła mi moje problemy na głębszym poziomie, ale nie narzucając swojego zdania, tylko to wyniknęło bardziej podczas rozmowy, którą pani Martyną prowadzi bardzo dobrze. Gdybym mogła od razu zdecydowałabym się na terapię z panią, ale może jeszcze kiedyś mam nadzieję, że się usłyszymy, a na ten moment bardzo polecam nawet na jednorazowe konsultacje!

     • Oswoić Lęk Terapia grupowa zaburzeń lękowych online konsultacja online  • 

  • A

    Trafiłam do Pani Martyny dwa lata temu i byłam bardzo zadowolona z terapii, ale po dwóch miesiącach z żalem musiałam ją przerwać. Teraz z wielką radością wróciłam do Niej na terapię. Pani Martyna jest wyjątkowym psychologiem, osobą ogromnie empatyczną i zaangażowaną. Potrafi bardzo uważnie słuchać i wyciągać wnioski. Ma niezwykły dar docierania do „duszy” pacjenta. Podziwiam Jej profesjonalizm. Gorąco Ją polecam!

     • Gabinet prywatny Konsultacja psychologiczna  • 

  • G

    Cóż mogę napisać po pierwszej wizycie..... Chce więcej i polecam

     • Gabinet prywatny Konsultacja psychologiczna  • 

  • T

    Pełna empatii i zrozumienia dla drugiego człowieka. Z łatwością potrafi dotrzeć i pozwolić się otworzyć się człowiekowi i skutecznie dotrzeć do problemu. Polecam i na pewno jeszcze skorzystam z usług.

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    To był mój pierwszy raz u Pani Martyny i bardzo polecam. Jest bardzo miłą osoba, umie wysłuchać i nie przerywa gdy się coś mówi. Jestem już umówiona na kolejne wizyty.

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Polecam z całego serca. Pani Martyna to niewątpliwie właściwy Człowiek, na właściwym miejscu. Pełen profesjonalizm, ogromne zaangażowanie i przede wszystkim skuteczność stosowanych metod pozwoliły mi w ekspresowym tempie uporać się z trudnościami. Dla mnie to Anioł w ludzkiej postaci!

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Wizytę oceniam bardzo pozytywnie. Pani Martyna jest osobą zaangażowaną. Potrafi aktywnie słuchać i nawiązuje szybki kontakt. Jest bardzo przyjazna, już po kilku chwilach czułem się bardzo swobodnie, jakbyśmy się znali od lat. Zadaje celne pytania przez co bardzo ułatwia wyrażenie swoich myśli i wyciąganie wniosków. Już po pierwszej wizycie mam poczucie, że trafiłem w odpowiednie ręce i jestem spokojny o dalszy proces leczenia.

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • M

    Pani doktor jest pełna empatii, zrozumienia i wyczucia. Atmosfera sprzyja rozmowie i przemyśleniu problemu

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • P

    Pani doktor jest świetna specjalistka. Czuje się komfortowo podczas rozmowy co w tym przypadku jest bardzo ważne. Wizyty przynoszą efekty. Serdecznie polecam :)

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

  • J

    Pani Martyna bardzo powaznie i skrupulatnie podeszła do moich spraw. Widać z jej strony szczere zaangażowanie i profesjonalne podejście. Kontakt przebiegał naturalnie i w komfortowej atmosferze. Ogromnym plusem z Pani strony bylo zaproponowanie ćwiczeń/zadań mających pomoc mi uporać się z moimi problemami - od razu dostałam „narzędzia”, którymi sama mogę próbować sobie pomoc. Każdemu kto się waha jakiego psychologa wybrać - szczerze polecam Panią Martynę.

     • SANA - Dolnośląski Instytut Zdrowia Psychicznego Konsultacja psychologiczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania