Moje doświadczenie
Pomagam osobom dorosłym, mam tez doświadczenie w pracy z dziećmi - w świetlicy socjoterapeutycznej.
Dobrze znane są mi zagadnienia związane z radzeniem sobie ze stresem (np. przy wystąpieniach publicznych), wyczerpaniem psychicznym, trudnościami w relacjach z sobą i/lub innymi, obniżonym nastrojem i stanami depresyjnymi.
W konsultacjach z obszaru środowiska zawodowego dzielę się sprawdzonymi praktykami, inspiruję do poszukiwania innych, nowych rozwiązań. Pomagam w sytuacjach wdrażania zmiany i w sytuacjach trudnych. Są to konsultacje dla pracowników i menedżerów firm, korporacji, przedsiębiorstw.
Jako coach biznesowy wspieram pracowników, menedżerów w rozwoju ich miękkich kompetencji, pomagam w skuteczniejszym osiąganiu celów i wyników. Podczas procesów coachingowych, które prowadziłam (ponad 350 godzin) spotykałam się z klientami, którzy chcieli np. polepszyć swoje kompetencje menedżerskie, nie potrafili rozwiązać konfliktów; podział pracy, motywacja lub współpraca była poniżej ich oczekiwań.
Prowadzę:
psychoterapię indywidualną dorosłych,
pomoc psychologiczną dzieci i młodzieży między 10 a 16 r. ż.,
konsultacje i warsztaty z zakresu biznes coachingu, psychologii biznesu.
Wierzę, że ludzie zmieniają się przez całe życie a samoświadomość i refleksja dotycząca własnej osoby i funkcjonowania w tych zmianach umożliwia znaczący rozwój. Psychoterapia przyspiesza i skutecznie pomaga w tym procesie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marta Rogowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Praca jako psychoterapeuta, psycholog w Centrum Słowo w Poznaniu
- Praca jako psychoterapeuta , psycholog w SPCH w Poznaniu
Edukacja
- Uniwersytet Adama Mickiewicza
- Wyższa Szkoła Bankowa – Podyplomowe Studia z coachingu. Certyfikat ICC, ICF
- IV rok - Studium Psychoterapii w Szkole Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich, Oddział Poznań – podejście integratywne.
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Lęki
- Zaburzenia nastroju
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Wypalenie zawodowe
- Wyczerpanie psychiczne
- Rozwój umiejętności
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 150 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
Od 180 zł -
-
Psychoterapia
Od 180 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
Od 180 zł -
-
Coaching
Od 250 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Reymonta 15/4, Grunwald, 60-791 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Orawski 4A, Jeżyce, 60-616 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Chociszewskiego 21/6, Grunwald, 60-852 Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
9 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Bardzo pomocna Pani psycholog, pomogła mi bardzo rozwiązać problem z którym się zgłosiłam. Otrzymałam bardzo pomocne rady z których nadal korzystam.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Anna
Trafiłam do Pani Marty kilka miesięcy temu. Myślę że miałam szczęście trafiając na Panią Martę: doceniam jej umiejętność prowadzenia rozmowy, zaangażowanie oraz coś co określiłabym słowem: normalność. Czułam się wysłuchana i rozumiana. Polecam Panią Martę jako doświadczonego terapeutę oraz empatyczną i życzliwą osobę.
• W innym miejscu • Inny •
-
D
Dominik
Bardzo długo czułem, że mam w sobie stres/strach, którego nie rozumiem i nie wiem z czego wynika. Im bardziej dokuczliwe objawy zewnętrzne zaczęły się pojawiać (zaciskanie szczęki, ból żołądka) tym bardziej czułem, że potrzebuje pomocy ale z drugiej strony nie mogłem się zebrać w sobie żeby umówić się na terapię. Pani Marta była pierwszym psychologiem do którego się umówiłem i był to świetny wybór. Po nieco ponad roku terapii mogę z dumą stwierdzić, że jestem dużo bardziej świadomy swoich emocji oraz wyzbyłem się zdecydowanej większości strachu/stresu który się we mnie kłębił. Pani Marta jest świetnym specjalistą w tym co robi, potrafi szeroko spojrzeć na sytuację swojego pacjenta i dobrać sposób prowadzenia terapii do jego potrzeb. Jestem bardzo wdzięczny za to, że udało mi się zmienić swoje życie i w dużej mierze zawdzięczam do Pani Marcie. Polecam każdemu z całego serca i życzę odwagi przy decyzji czy się umówić na pierwszą terapię! :)
• W innym miejscu • Inny •
-
Z
ZK
Pani Marta nie traktowała poważnie tego co jej mówiłam a gdy chciałam się otworzyć to mnie oceniała i mówiła, że pewna sytuacja mi się tylko wydaje nie dając mi przestrzeni na to żeby powiedzieć więcej. Nie czułam się bezpiecznie w gabinecie i uważam że nie można pani ufać bo jak sama pani powiedziała nie obchodzi pani co mam do powiedzenia. Gdy chciałam popracować nad problemem na spotkaniu pani zaoferowała mi że mogę zadzwonić na telefon zaufania. Pani Marta nie zachowała się empatycznie i nie wzbudziła zaufania. Gabinet nie jest bezpieczną przestrzenią na rozmowę i pani nie pomogła w żaden sposób tylko sprawiła że czułam się źle. Nie polecam.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Marta Rogowska
Dziękuję Ci za podzielenie się swoją opinią. Wiem, że ostatnie nasze spotkanie było dla Ciebie bardzo trudne. Szkoda, że nie miałyśmy szansy porozmawiać o tym spokojnie i do końca – wierzę, że mogłoby to być dla Ciebie ważne i pomocne doświadczenie. Mam nadzieję, że może jeszcze kiedyś uda nam się do tej rozmowy wrócić.
Napisałaś, że czułaś się oceniana i że nie obchodziło mnie to, co miałaś do powiedzenia. Uważam, że nie wszystko zapamiętałyśmy tak samo z przebiegu naszych spotkań, ale rozumiem, że na ostatniej sesji byłaś bardzo wzburzona. Szkoda, że przerwałaś spotkanie – przykro mi, że nie czułaś się wtedy zrozumiana.
Wiem też, że zaproponowane przeze mnie rozwiązanie było dla Ciebie trudne do przyjęcia, ale muszę mieć na względzie bezpieczeństwo osób, z którymi pracuję – szczególnie jeśli są to osoby niepełnoletnie.
Wcześniejsze spotkania były – z tego, co mówiłaś – dla Ciebie pomocne, i również dla mnie wartościowe. Chętnie dzieliłaś się ze mną swoimi doświadczeniami, przemyśleniami. Mam nadzieję, że mimo obecnego kryzysu jeszcze się spotkamy i będziemy mogły spokojnie porozmawiać o tym, co się wydarzyło.
-
M
MN
Pani Marta stworzyła bardzo przytulną, ciepłą, pełną zrozumienia atmosferę. Bardzo szybko dostałam odpowiedź na pytanie, gdzie może się znajdować źródło moich problemów. Pani Marta praktycznie od razu zaczęła przedstawiać mi różne, konkretne techniki i narzędzia, dzięki którym moje samopoczucie bardzo się poprawiło. Pani Marta jest bardzo spokojna, profesjonalna i nieustannie powiększa swoją wiedzę.
• W innym miejscu • Inny •
-
B
Barbara
Bardzo polecam spotkania z Panią Martą. Jest to ciepła osoba, z którą chce się rozmawiać. W czasie rozmowy miałam poczucie komfortu, mogłam bez problemu otworzyć się. Od początku naszej współpracy każda wizyta miała pozytywny wpływ na moje samopoczucie. Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i widoczne efekty po terapii.
• Centrum Słowo Psychologia z Duszą • Psychoterapia •
-
P
Pacjentka
Pani Marta tworzy na spotkaniach bardzo przyjemną atmosferę, jest osobą przy której można poczuć się komfortowo i z łatwością otworzyć. Pomogła mi zmienić perspektywę w podejściu do wielu spraw, poszerzyła moje myślenie. Przedstawiła mi wiele narzędzi do walki z moimi problemami. Zyskałam duże poczucie bezpieczeństwa, spokoju i siły do pokonywania swoich słabości. Bardzo polecam!
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Pacjent
Pani Marta podczas naszych spotkań stworzyła przyjazną i bezpieczną przestrzeń. Przyglądanie się swoim problemom było przez to łatwiejsze.
Spotkania z Panią Martą pomogły mi uporządkować sporo w moim życiu. Polecam.• Centrum Słowo Psychologia z Duszą • psychoterapia indywidualna •
-
J
JM
Napiszę krótko - Pani Marta z pełnym zaangażowaniem i troską zajęła się moimi problemami dzięki czemu dzisiaj jestem w pełni sił i dobrej energii.
• Centrum Słowo Psychologia z Duszą • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Rogowska?Marta Rogowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Rogowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, konsultacja online (kolejna), Psychoterapia, coaching, konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa, psychoterapia indywidualna, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), psychoterapia indywidualna online.
-
Gdzie Marta Rogowska ma swój gabinet?Marta Rogowska przyjmuje pod adresem:
- Reymonta 15/4 Poznań
- Orawski 4A Poznań
- Chociszewskiego 21/6 Poznań
-
Czy Marta Rogowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marta Rogowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marta Rogowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Rogowska to: Gotówka, Przelew na konto.
-
Jak Marta Rogowska umawia wizyty?Pod tym adresem Marta Rogowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Rogowska?Marta Rogowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marta Rogowska: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Marta Rogowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Rogowska?Marta Rogowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.