Moje doświadczenie
Wspieram osoby dorosłe:
• mające trudności w doświadczaniu, rozumieniu swoich emocji
• będące w kryzysie
• przeżywające trudności w relacjach
• cierpiące z powodu obniżonego nastroju, braku akceptacji, rozumienia siebie
• w rozwinięciu pewności siebie
• chcące wzmocnić motywację do działania
Krótkoterminowo prowadzę też Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), która koncentruje się na zasobach, aktualnych osobistych celach oraz teraźniejszości i przyszłości, bez konieczności zagłębiania się w przeszłość. Poza tym należę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Prowadzę również zajęcia TUS (Trening Umiejętności Społecznych) dla dzieci od 4 r.ż. oraz młodzieży i dorosłych.
Aktualnie pracuję w Stołecznym Centrum Opiekuńczo-Leczniczym (udzielam wsparcia psychologicznego pacjentom Oddziału - przebywającym w Zakładzie i tym samym współpracuję z ich rodzinami i opiekunami, a także współpracuję z personelem medycznym. Ponadto udzielam wsparcia psychologicznego w Centrum Terapii i Rozwoju Akson w Warszawie.
Doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi oraz dorosłymi m.in. w:
• Pętelki Ewa Dyc (prowadziłam zajęcia TUS indywidualnie oraz w grupie przedszkolnej)
• Centrum Terapii i Rozwoju Indygo (byłam asystentem trenera TUS w grupie szkolnej)
• Ośrodku Integracji Społecznej – Stowarzyszeniu Terapeutów (wspomagałam pracę opiekuńczo-terapeutyczną osób dorosłych ze spektrum, realizowałam programów socjalizujących w środowisku i podczas wyjazdowych form rehabilitacji, tworzyłam i wdrażałam optymalne programy terapeutyczne)
Ponadto zdobywałam swoje doświadczenie m.in. w radiu, korporacjach, firmie typu software house, a także klubie sportowym. Pozwala mi to lepiej rozumieć osoby, które przyszły po wsparcie psychologiczne i środowisko, w jakim żyją, aby wspierać ich w znajdywaniu rozwiązań trudności, z jakimi się mierzą.
Cenię autentyczność kontaktu, otwartość. Ważne jest dla mnie słuchanie i rozumienie Twoich uczuć oraz potrzeb. Wierzę, że posiadasz naturalne zdolności do rozwoju i pokonywania trudności. Moim zadaniem jest zapewnienie bezpiecznego środowiska, które wspiera Cię w odkrywaniu tych zasobów i wprowadzaniu zmian w życiu. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach w kraju.
Prywatnie jestem entuzjastką sportu - zarówno profesjonalnego, który śledzę jako kibic, jak i amatorskiego, którym zajmuję się z pasją jako zawodnik. Jestem zaznajomiona z wieloma dyscyplinami sportowymi i ciągle dążę do zdobywania wiedzy oraz doskonalenia swoich umiejętności. Ponadto rozwijam swój własny kanał na Youtube, tworząc własne materiały, ale również, dzieląc się wiedzą i ciekawostkami ze świata psychologii i sportu.
Jeśli poszukujesz wsparcia psychologicznego, nie radzisz sobie z emocjami, mierzysz się z różnymi problemami, odczuwasz stres albo potrzebujesz rozmowy – zapraszam, porozmawiajmy.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży i dzieci od 5 roku życia. LGBTQ+ friendly. Czas trwania jednej sesji to 50 min.
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia seniorów
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Autyzm
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroba Alzheimera
- Depresja
- +21 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marika Sońta
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Psychoterapii - Dla Dobra Umysłu
- Centrum Terapii i Rozwoju Akson
- Stołeczne Centrum Opiekuńczo-Lecznicze
- Pętelki Ewa Dyc
- Ośrodek Integracji Społecznej (Białostocka) - Stowarzyszenie Terapeutów
Edukacja
- Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II w Lublinie, Psychologia, 2017-2022
Choroby
- Autyzm
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroba Alzheimera
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- OCD
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dzieci
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
220 zł -
-
Adresy (2)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Światowida 49B/1, Białołęka, 03-144 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
32 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KK
Przyszłam do z problemem ciągnącym się od lat. Nawet nie przypuszczałam, że z pomocą pani Mariki uda się poprawić tak wiele w tak krótkim czasie. To naprawdę terapeuta którego każdemu bym życzyła.
• Dla Dobra Umysłu • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Katarzyna
Pani Marika to niezwykłe ciepła osoba. Od pierwszego spotkania buduje zaufanie i nić porozumienia z dzieckiem. Córka 10 lat chętnie brała udział w spotkaniach i wracała na kolejne wizyty. Podejście pani Mariki jest empatyczne i bez osądów, co dla dzieciaków jest kluczowe. Polecam
• Dla Dobra Umysłu • konsultacja psychologiczna dzieci •
-
M
Martyna
Od Pani Mariki z gabinetu wychodzę zawsze z czystsza głowa i spokojniejszym sumieniem. Wysłucha, pomoże i przekaże rady aby łatwiej było pacjentowi zrozumieć jak sobie poradzić z trudnością którą napotkał w życiu. Chętnie i w przystępny do zrozumienia sposób dzieli się swoim doświadczeniem dodatkowo polecając przykładowo książki które jeszcze mocnej pomagają zrozumieć swój umysł i świata dookoła. Pomaga pokochać samego siebie i przestać patrzeć na siebie ciągle krytycznym okiem. Polecam Panią Marikę z całego serduszka.
• Dla Dobra Umysłu • Konsultacja psychologiczna •
-
P
PP
Trafiłem na terapię z powodu zaburzeń lękowych, niskiej pewności siebie oraz problemów z komunikacją w związku. Od pierwszych spotkań czułem, że mogę mówić otwarcie i bez oceniania. Pani Psycholog potrafi naprawdę uważnie słuchać i zadawać trafne pytania, które dawały do myślenia. Praca nad lękiem była jasna i konkretna, ale prowadzona w spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Z czasem zauważyłem, że lepiej radzę sobie w trudnych sytuacjach, mam więcej pewności siebie i łatwiej rozmawiam o emocjach z partnerką. Widzę realną poprawę w codziennym życiu, nie tylko „na papierze”. Z czystym sumieniem polecam, szczególnie osobom które chcą faktycznie coś zmienić, a nie tylko się wygadać.
• Dla Dobra Umysłu • •
-
G
G.G
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani Mariki.
Polecam
• Dla Dobra Umysłu • •
-
A
Aleksandra K
Jesteśmy bardzo zadowoleni z zajęć TUS, które prowadziła Pani psycholog z naszym synem. Syn się bardzo otworzył. Bardzo lubił przychodzić na zajęcia. Zajęcia były prowadzone w bardzo miłej atmosferze. Pani Marika zawsze znajduje czas po zajęciach aby chwilę porozmawiać. Polecamy Panią psycholog innym rodzicom.
Dziekujemy:)• W innym miejscu • Inny •
-
G
Gabriela
Pani Marika to anioł nie człowiek. Zawsze punktualna, zaangażowana, wyrozumiała. Potrafi słuchać jak mało kto, a jej pytania zawsze są w punkt, mimo że nie należą do najłatwiejszych. Współpracujemy już kilka miesięcy i mogę z czystym sumieniem powiedzieć, że jest to najlepszy specjalista z jakim się spotkałam. Z całego serca polecam
• Dla Dobra Umysłu • •
-
D
Dominika
Z całego serducha mogę polecić Panią Marikę. Jest ciepłą osobą, która potrafi stworzyć przyjazna atmosferę co pomaga sie otworzyć na rozmowę. Potrafi wszystko szczegółowo objaśnić i rozświetlić.
• Dla Dobra Umysłu • •
-
M
Bardzo polecam panią Marikę. Duży profesjonalizm i zaangażowanie.
• Dla Dobra Umysłu • •
-
M
Marta
Pani Marika Sońta jest ciepłą i kompetentną osobą. Podczas spotkań nie ocenia i tworzy atmosferę bezpieczeństwa, w której łatwo się otworzyć. W jasny sposób tłumaczy poruszane zagadnienia, co pomaga lepiej je zrozumieć. Zawsze mogę liczyć na oczekiwaną pomoc i wsparcie.
• Dla Dobra Umysłu • •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marika Sońta?Marika Sońta to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marika Sońta oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, konsultacja psychologiczna dzieci, Psychoterapia, konsultacja online.
-
Gdzie Marika Sońta ma swój gabinet?Marika Sońta przyjmuje pod adresem:
- Światowida 49B/1 Warszawa
-
Czy Marika Sońta przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marika Sońta nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Marika Sońta?Języki, których używa Marika Sońta to polski.
-
Jak Marika Sońta umawia wizyty?Pod tym adresem Marika Sońta nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marika Sońta?Marika Sońta udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Marika Sońta: co mówią pacjenci?32 osób dodało swoją opinię. Marika Sońta ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marika Sońta?Marika Sońta nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.