Moje doświadczenie

Jestem Maria, jestem dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i specjalistką SOIT.
W 2019 roku na Pomorskim Uniwersytecie Medycznym obroniłam tytuł magistra z dietetyki, a moja praca otrzymała wyróżnienie.
Na ostatnim roku studiów uczestniczyłam w szkoleniu pt. „Psychodietetyka w praktyce” i tak chłonna wiedzy rozpoczęłam studia podyplomowe z psychodietetyki na SWPS w Poznaniu, które obroniłam w 2020 roku.
W ostatnich latach poszerzałam swoją wiedzę na licznych szkoleniach i kursach m.in.: „Psychologia dla dietetyka”, „Kształtowanie kobiecej sylwetki”, „Strategie żywieniowe wspierające niefarmakologiczne leczenie otyłości wśród dorosłych”.
Swoją wiedzę stale poszerzam na konferencjach, kursach i szkoleniach z dietetyki, uzyskując m.in. tytuł Specjalisty przyjaznego insulinoopornym, posiadam certyfikat School of Insulinresistance Therapy (SOIT).
Promuje zdrow(sz)e podejście do zdrowego stylu życia. Zajmuję się edukacją żywieniową. Chciałabym zachęcić jak największą grupę osób do zdrowszego odżywiania.
Kieruję się zasadą – lepiej zapobiegać niż leczyć. Wprost mówię o tym, że zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to przywilej, a nie smutny obowiązek. Wierzę, że metoda małych kroczków zaprowadzi Cię dalej niż skok na głęboką wodę. Mam elastyczne podejście do diety i chciałabym odczarować zero-jedynkowy stosunek do zdrowego stylu życia. Pokaże Ci, że zdrowe odżywianie jest dla wszystkich i możesz realizować je na własnych zasadach – bez ogromnych restrykcji i wyrzeczeń!
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna


  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 180 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

    Od 180 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    Od 130 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    Od 180 zł

Adresy (3)

Maria Trytek (Płuciennik)

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Maria Trytek (Płuciennik)
Medycyna dla Ciebie, Stargard
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Maria Trytek (Płuciennik)
Centrum Rehabilitacji Duet, Szczecin
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

30 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • W

    Do Marysi przyszłam ok. 6 miesięcy temu będąc sfrustrowaną już po kilku redukcjach. Za każdym razem chudłam a później waga wracała. Dodatkowo nie mogłam się pozbyć problemów z refluksem oraz podczas wypróżniania. Ponadto nie wiedziałam jak powinna wyglądać moja dieta przy PCOS. Nie wierzyłam że będę w stanie chudnąć i rozwiąże swoje problemy nie będąc na restrykcyjnej diecie. A jednak! Marysia pokazała mi że można wszystko ale z głową. Moje dieta stała się bardziej różnorodna i nareszcie przestałam być głodna. Krok po kroku były wprowadzane nowe zasady do diety- wszystko na spokojnie i bez stresu. Nawet kiedy wydawało mi się, że pomiędzy spotkaniami stoję w miejscu, to Marysia potrafiła znaleźć plusy i udowodnić że wcale tak nie jest - dodatkowo motywując do dalszego działania. Nie spotkałam się z takim zaangażowaniem, profesjonalizmem, indywidualnym podejściem a zarazem empatią i zrozumieniem. Dzięki wizytom pozbyłam się wszystkich problemów a przy okazji udało mi się zredukować 8kg

     • Konsultacja online Inny  • 

  • K

    Z panią Marią pracowałyśmy 3 miesiące. Przychodząc na wizytę jasno określiłam cel i swoje oczekiwania. Redukcja 5 kg w sposób spokojny, zmieniając nawyki, jedząc zdrowo i smacznie. Udało się spełnić wszystkie wymagania. Wizyty były spokojne, pani Maria zawsze profesjonalna i punktualna. Najważniejszych punktem współpracy było to, że pani dietetyk słucha uważnie, dostosowała dietę pod moje upodobania kulinarne. Jestem zachwycona współpracą. W sposób naturalny, spokojny udało się zrzucić 5 kg przed wyznaczonym czasem. Warto zaznaczyć, że nigdy wcześniej nie spotkałam sie z tak pyszną dietą! Przepisy wykorzystuję w dalszym ciągu do codziennej zdrowej diety.
    Dziękuję!

     • Medycyna dla Ciebie, Stargard konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Współpracuję z Marią w formie online od około 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Moim celem jest redukcja, przygotowanie do ciąży oraz poprawa kondycji skóry przez dietę przeciwzapalna (przy trądziku) i czuję, że idziemy w bardzo dobrym kierunku!

    Maria zawsze uważnie słucha, wszystko tłumaczy w prosty i zrozumiały sposób, a plan jest jasny i dobrze dopasowany do mojego stylu życia. Współpraca przebiega w bardzo przyjaznej atmosferze oraz z dużym wsparciem.

    Jeśli zastanawiasz się, czy podjąć współpracę z Marią - zdecydowanie polecam! :)

     • Konsultacja online Inny  • 

  • P

    Do Marysi trafiłam przede wszystkim po pozytywnych opiniach w sieci i muszę przyznać, że się nie zawiodłam. Nasza współpraca trwa już ponad rok, na każdym z etapów naszych działań wiedziałam dokładnie co robimy i do czego dążymy. Zawsze zostałam wysłuchana, posiłki były dopasowywane pode mnie jeśli chodzi o preferencje smakowe, a dania były proste w wykonaniu.
    Zgłosiłam się z SIBO, insulinoopornoscią oraz niedoczynnością tarczycy. Wszystkie problemy zostały odpowiednio zaopiekowane i udało się bezproblemowo zajść w ciąże :) Podczas ciąży również otrzymuje odpowiednie wsparcie oraz wiem na co mogę sobie pozwolić i jak się wartościowo odżywiać, aby przejść ten czas jak najlepiej.
    Serdecznie polecam :)

     • Konsultacja online Inny  • 

  • A

    Współpraca z Marysią to jedna z najlepszych decyzji jaką mogłam podjąć, cudowna, ciepła, kompetentna osoba. Wszystko szczegółowo wyjaśnione, dieta dobrana indywidualnie , smaczna i dopasowana pod każdym względem. Nauczyłam się komponować posiłki sama, co też zmieniło moje podejście do diety. Zgłosiłam się do Marysi z insulinoopornością, hashimoto i PCOS oraz nadprogramowanymi kilogramami po ciąży. Diety bardzo smaczne, szybkie.
    Marysia to fantastyczna,rzetelna, uśmiechnięta i wspierająca kobieta, umiejętnie wszystko tłumaczy i poświęca czas tyle ile jest potrzeba. Z całego serca polecam!

     • Medycyna dla Ciebie, Stargard konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • P

    Trafiłam do Pani Marii za namową koleżanki, która bardzo zachwalała skuteczność zastosowanych diet i rewelacyjne oraz indywidualne podejście do pacjenta. W istocie tak jest - dieta dobrana jest indywidualnie, przepisy skrojone tak, że nie wymagają siedzenia godzinami w kuchni, z przepisów korzysta cała rodzina. Dieta, ruch, nawodnienie, czyli zalecane holistyczne podejście do zdrowego trybu życia sprawiają, że kilogramy lecą w dół, a ja się czuję ze swoim ciałem coraz lepiej. Jeżeli ktoś się waha to serdecznie polecam Panią Marię Trytek. I naprawdę nie chodzę głodna.

     • Centrum Rehabilitacji Duet, Szczecin Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Współpraca z Marysią to była jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia. Schudłam 7 kg i ponad 20 cm w obwodach, ale przede wszystkim – nauczyłam się jeść zdrowo i świadomie. Po wielu nieudanych redukcjach w końcu osiągnęłam trwałe efekty bez presji, wyrzeczeń i obsesji na punkcie wagi. Marysia pokazała mi, jak dbać o siebie z głową i bez stresu. Z całego serca polecam!

     • Medycyna dla Ciebie, Stargard Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

  • N

    Do Marysi przyszłam z insulinoopornością i problemem z wysoką liczbą na wadze. Znalazłam ją na instagramie i po przejrzeniu jej strony internetowej wiedziałam, że to będzie idealna współpraca. Marysia ma ludzkie podejście do diety a przede wszystkim indywidualne. Uwielbiam jej jadłospis, na którym nie czuje się zmuszana do jedzenia tego czego nie chcę. W ciągu kwartału schudłam 10kg i wyniki mi się poprawiły.
    Marysia to fullpakiet, dietetyczka, terapeutka, nauczycielka. Szczerze polecam dla każdego bo współpraca z Marysią to współpraca kompleksowa i przynosząca rezultaty.

     • Centrum Rehabilitacji Duet, Szczecin Konsultacja dietetyczna  • 

  • O

    Pani Maria jako jedyna z wielu dietetyków z którymi współpracowałam połączyła wszystkie moje preferencje w jeden jadłospis, bez wykluczania, smacznie, słodko i zdrowo. Pomogła mi zapanować nad problemami z żołądkiem i pokazała że zdrowy tryb odżywiania nie musi być problematyczny czy skomplikowany. Serdecznie polecam

     • Centrum Rehabilitacji Duet, Szczecin Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Absolutnie najlepszy dietetyk w Stargardzie. Szczegółowo wszystko wyjaśnione, bardzo przyjemna atmosfera. Maria poświęca bardzo dużo czasu dla pacjenta. Po każdej wizycie jestem bardzo zmotywowana, każdy problem jest przedyskutowany. Dieta jest bardzo smaczna, dostosowana do pacjenta. Przeszłam kilku dietetyków w swoim życiu i dopiero z Marią zaczęły się zmiany.

     • Medycyna dla Ciebie, Stargard Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania