Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 240 zł
Konsultacja dietetyczna (opis) • 240 zł
Analiza składu ciała • 90 zł +8 więcej
NIP
Adres firmy
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta) • 170 zł
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta) • 380 zł
Konsultacja online (kontrolna) (opis) • 100 zł
Pokaż więcej usługDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
Aktorów 1/179, Kraków
240 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.
Konsultacja dietetyczna
Aktorów 1/179, Kraków
240 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.
240 zł
Konsultacja online
Indywidualna konsultacja żywieniowa online obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie zaleceń żywieniowych. Miesięczna opieka dietetyka w cenie konsultacji.
Analiza składu ciała
Aktorów 1/179, Kraków
90 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Aktorów 1/179, Kraków
100 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Wizyta kontrolna w gabinecie obejmuje pomiar i analizę składu ciała, omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.
Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)
Aktorów 1/179, Kraków
380 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Indywidualna konsultacja żywieniowa w gabinecie obejmuje wywiad żywieniowy – chorobowy, pomiar i analizę składu ciała, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych.
380 zł
Konsultacja online
Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)
Aktorów 1/179, Kraków
480 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Miesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online , pomiar oraz analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).
480 zł
Konsultacja online
Pozostałe usługi
Dieta dla kobiet w ciąży
Aktorów 1/179, Kraków
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Dieta online
240 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz Indywidualnie dopasowany 7 dniowy Plan Żywieniowy. Miesięczna opieka dietetyka.
Dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych
Aktorów 1/179, Kraków
Kraków, ul. Aktorów 1/179
300 zł
Konsultacja online
Indywidualnie zbilansowany 7 dniowy plan żywieniowy – poprzedzony pół godzinną konsultacją online wraz z miesięczną współpracą – zawiera zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników).
Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)
Aktorów 1/179, Kraków
170 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Wizyta kontrolna w gabinecie obejmuje pomiar i analizę składu ciała, omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.
170 zł
Konsultacja online
Konsultacja online (kontrolna)
100 zł
Konsultacja online
Wizyta kontrolna obejmuje pomiar i analizę składu ciała (narzędziami dostępnymi dla pacjenta), omówienie dotychczasowych efektów, ustalenie dalszych celów oraz ustalenie zmian w jadłospisie.
Konsultacja online (pierwsza)
240 zł
Konsultacja online
Konsultacja dietetyczna online obejmująca wywiad żywieniowo – chorobowy, ocenę aktualnego sposobu odżywiania, ustalenie celów, ustalenie wstępnych indywidualnych zaleceń żywieniowych oraz miesięczna opieka dietetyka.
Pakiet 2-miesięcznej współpracy
Aktorów 1/179, Kraków
550 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)
550 zł
Konsultacja online
Dwumiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 7 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz wizytę kontrolną, 2x pomiar oraz 2x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 1x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw i składników)
Pakiet 3-miesięcznej współpracy
Aktorów 1/179, Kraków
850 zł
Kraków, ul. Aktorów 1/179
Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).
850 zł
Konsultacja online
Trzymiesięczna współpraca – wraz z Indywidualnie zbilansowanym 14 dniowym planem żywieniowym.
Cena zawiera 60 minutową konsultację dietetyczną w gabinecie lub online oraz dwie wizyty kontrolne, 3x pomiar oraz 3x analizę składu ciała metodą bioimpedancji (TANITA – jeśli współpracujemy stacjonarnie), 2x 7 dniowy jadłospis, zalecenia żywieniowe, przepisy do jadłospisu, listę zakupów oraz tabelę wymienników (z uwzględnieniem Twoich ulubionych potraw).
Moje doświadczenie
O mnie
Czy wiesz, że prawidłowo zbilansowana dieta to najistotniejszy element w walce o zdrowie i smukłą sylwetkę?
Dzięki odpowiednio dobranym...
Edukacja
- Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego (Wydział Lekarski, 2019)
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (Collegium Medicum, od 2023)
Certyfikaty ZnanyLekarz
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Certyfikaty
Zdjęcia
Znajomość języków
- Angielski,
- Polski
44 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Francesco
She's very good and speak good English :) I recommend her if you want to better understand how food interact with our organism
Iza
Przede wszystkim wspaniała, ciepła osoba, która rozumie jak nikt inny. Zawsze wysłucha i dobrze doradzi, poświęci tyle czasu ile potrzeba, żeby wspólnie osiągnąć wymarzony cel. Bardzo polecam!
Ania M.
Do Pani Marii trafiłam 2 miesiące temu, a już widać efekty, schudłam 8 kg mam opracowaną indywidualna dietę, suplementy i to działa! Ważne jest dla mnie, że z tą dietą mogę uczestniczyć normalnie w życiu społecznym, czasem zjeść tort na urodzinach, a i tak widać efekty
Pani Maria jest niezwykle ciepłą i empatyczną osobą, potrafi motywować, dostrzegać i podkreślać dobre rzeczy, które się dzieją. Gdy mam gorszy dzień, mogę do niej napisać i otrzymuje wsparcie
Początkowo byłam sceptycznie nastawiona ogólnie do dietetyków, p. Maria przełamała to, teraz chodzę z wielką radością na nasze comiesięczne spotkania. Mamy wyznaczony cel, żeby schudnąć jeszcze więcej i wierzę, że tak będzie.
Gabinet ma swój parking, jest czysty i schludny.
Ewelina
Dieta opracowana przez p.Marię jest bardzo skuteczna, nie wymaga wyrzeczeń, nie jest się głodnym, a kilkogramy uciekają. Zalecenia i jadłospis dostosowany jest do naszych przyzwyczajeń i naprawde, przejscie na dietę nie jest rewolucją, nie ma chęci podjadania czy napadów głodu. P.Maria cały czas służy pomocą i każda wątpliwość, czy napotkana trudność zostaje w sposób łagodny rozwiązana, jest sie w sposób nienachalny motywowanym i naprawdę dieta staje się frajdą. Długo nie mogłam zdecydować się podjęcia odchudzania, obawiając się zmian i efektu jojo, a z P. Marią wszystko przebiegło naprawdę przyjemnie. Polecam
mgr Maria Emilia Daniłowska
Pani Ewelino bardzo dziękuję za miłe słowa i wspaniałą współpracę. Cieszę się, że czuje się Pani zaopiekowana, zmotywowana i jest mi niezmiernie miło towarzyszyć w tych małych/wielkich zmianach :)
Pozdrawiam Serdecznie!
Anna N.
Wspaniała Osoba, Dietetyczka, u której wizyta przebiega trochę jak...u psychoterapeuty :)) I jest to bardzo NA PLUS, ponieważ większość naszych problemów z jedzeniem/wokół jedzenia bierze się z naszej psychiki... Polecam wszystkim, którzy zastanawiają się nad poprawą jakości życia i zdrowia, zarówno tego fizycznego, jak i psychicznego
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Pani Aniu za miłe słowa i wspaniałą współpracę.
Cieszę się, że mogę pomóc :)
Pozdrawiam Serdecznie!
Sebastian
Serdecznie polecam Panią Marię. Kompetentna i empatyczna, a zarazem skuteczna. Dieta ułożona zgodnie z wszelkimi oczekiwaniami. Każda wizyta w przemiłej atmosferze. Jestem ogromnie zadowolony.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Panie Sebastianie za miłe słowa i wspaniałą współpracę. Piękne efekty!
Agnieszka
Pani Marysia to zaangażowana i kompetentna dietetyk z powołania. Każda z wizyt przebiega w miłej atmosferze i wszystko szczegółowo zostaje omówione. Otrzymałam bardzo przejrzysty plan żywieniowy a przygotowanie posiłków jest łatwe i szybkie. Serdecznie polecam.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Pani Agnieszko za miłe słowa. Jest mi niezmiernie miło towarzyszyć Państwu w procesie małych/wielkich zmian :)
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
Mariusz :)
Kolejna udana i bardzo przyjemna wizyta u Pani Marysi. Jak dotąd postępy bardzo zauważalne, samopoczucie wzrasta z dnia na dzień, zaangażowanie, wiedza oraz sposób jej przekazywania najwyższy poziom. Polecam serdecznie
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Panie Mariuszu za miłe słowa. Świetna praca! Piękne efekty! Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
KB
Bardzo miła, sympatyczna osoba. Świetny kontakt. Bardzo rzeczowa i zapewne kompetentna.
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
Iwona
Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze.
Podejście Pani Marii do pacjenta jest indywidualne, pełne zaangażowania, bogate w przekazywaną pacjentowi wiedzę oraz pełne empatii i serdeczności, serdecznie polecam :)
mgr Maria Emilia Daniłowska
Bardzo dziękuję Pani Iwono za miłe słowa.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
Odpowiedzi na pytania
1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Na śniadanie gotuję owsiankę z mlekiem,do której dodaję łyżkę siemienia lnianego(na 2 osoby). Gotuję w garnku do gotowania mleka,gdzie nie dochodzi do wrzenia.Czy postępuję właściwie ,jeżeli chodzi o len.
To zależy... Siemię lniane w odróżnieniu od innych nasion, posiada wyjątkowo twardą osłonkę, odporną na wszystkie etapy trawienia.
Aby w pełni wykorzystać zalety nasion lnu, trzeba je przed spożyciem odpowiednio obrobić - mamy do dyspozycji dwa sposoby:
mielenie lub moczenie. Jeśli chodzi o mielenie to robimy to bezpośrednio przed dodaniem do potrawy. Czyli w Twoim przypadku gotujemy owsiankę bez nasion i po przełożeniu owsianki na miseczki posypujemy zmielonymi ziarenkami i mieszamy razem - co do samego mielenia bardzo dobrze sprawdzi się np młynek do kawy lub blender.
Moczenie natomiast (które zmiękczy skórkę nasion i ułatwi proces trawienia) należy wykonać minimum 8 godzin przed planowanym spożyciem, więc tutaj najlepiej będzie zalać ziarenka zimną wodą z maleńkim dodatkiem soli i zostawić w pokojowej temperaturze na noc. Rano przepłukać i dodać do gotowej owsianki.
Jeśli natomiast zależy nam na kwasach tłuszczowych Omega3 warto zaopatrzyć się w buteleczkę oleju lnianego i dodawać małą łyżeczkę do gotowego śniadania już na talerzu - owsianki a nawet jajecznicy :)
Tutaj polecam rozejrzeć się w naszych polskich tłoczniach - to co dostępne w marketach często już nie ma smaku ani pożądanych właściwości. Ja osobiście zamawiam olej lniany na stronie olini.pl (to nie reklama) i uważam, że jakość tych produktów jest bardzo dobra.
Z nasion lnu można również zrobić kisiel. Kisiel będzie wykazywał dobre działanie osłonowe na śluzówkę żołądka. Z kolei zawarty w ziarnach lnu błonnik (obu frakcji) wspaniale wpłynie na pracę jelit.
Pozdrawiam serdecznie, Marysia Daniłowska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Emilia Daniłowska oferuje usługi takie jak: Analiza składu ciała, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), dieta dla kobiet w ciąży, dieta w nietolerancjach i alergiach pokarmowych, Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające), Pakiet 2-miesięcznej współpracy, Pakiet 3-miesięcznej współpracy.
-
Gdzie Maria Emilia Daniłowska ma swój gabinet?Maria Emilia Daniłowska przyjmuje pod adresem:
- Aktorów 1/179 Kraków
-
Czy Maria Emilia Daniłowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Maria Emilia Daniłowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Maria Emilia Daniłowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Emilia Daniłowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Maria Emilia Daniłowska?Języki, których używa Maria Emilia Daniłowska to angielski, polski.
-
Jak Maria Emilia Daniłowska umawia wizyty?Maria Emilia Daniłowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Maria Emilia Daniłowska: co mówią pacjenci?44 osób dodało swoją opinię. Maria Emilia Daniłowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Emilia Daniłowska?Maria Emilia Daniłowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: