Powiększ obraz: Małgorzata Oleszek-Marmól, psycholog Gdańsk

mgr Małgorzata Oleszek-Marmól

Psycholog · Więcej

Gdańsk 1 adres

31 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Nazywam się Małgorzata Oleszek-Marmól. Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Swoje kwalifikacje stale rozwijam, uczestnicząc w konferencjach naukowych i pracując pod regularną superwizją.

W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 13. roku życia, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudnych zmian życiowych lub poczucia zagubienia. Do mojego gabinetu często trafiają osoby przeżywające rozstanie, utratę pracy, wypalenie zawodowe, żałobę, kryzysy w relacjach, silny stres, lęk czy obniżony nastrój. Pracuję także z osobami, które mimo że „na zewnątrz wszystko funkcjonuje” , odczuwają wewnętrzne napięcie, pustkę lub brak satysfakcji z życia.

Mam również doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, a w szczególności z osobami z borderline (BPD), a także z osobami dorastającymi w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA). Wiem, jak złożone mogą być trudności związane z regulacją emocji, relacjami, poczuciem własnej wartości i stabilności siebie. Jednocześnie w terapii zawsze patrzę na człowieka całościowo  przez pryzmat jego historii, relacji i aktualnej sytuacji życiowej, a nie jedynie diagnozy.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i stabilności relacji, która umożliwia stopniowe budowanie wglądu, emocjonalnej równowagi i zdrowszych sposobów funkcjonowania w relacjach. Psychoterapia psychodynamiczna daje możliwość lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i schematów funkcjonowania, a także stopniowego budowania większej wewnętrznej równowagi i satysfakcji w relacjach oraz życiu zawodowym. Psychoterapia psychodynamiczna to proces, który pozwala zrozumieć źródła trudności, a nie tylko łagodzić ich objawy.

GDY JEST CI TRUDNO-JESTEŚ W KRYZYSIE

Jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny, jesteś po rozstaniu, doświadczyłeś straty, zmiany zawodowej, wypalenia albo czujesz, że coś ważnego w Twoim życiu się rozsypało, nie musisz radzić sobie z tym sam/a.

W terapii oferuję bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co się dzieje bez ocen, presji i gotowych rozwiązań. Pracujemy w tempie dostosowanym do Ciebie, tak aby stopniowo odzyskiwać poczucie stabilności, lepsze rozumienie własnych emocji i większy wpływ na swoje życie.

Pomagam osobom, które:

  • są w kryzysie życiowym lub emocjonalnym,

  • przeżywają rozstanie, żałobę, stratę pracy lub ważnej relacji, mają problemy z dziećmi,

  • czują lęk, napięcie, pustkę lub obniżony nastrój,

  • mają trudność z regulowaniem emocji lub relacjami z innymi,

  • cierpią na zaburzenia lękowe, depresyjne, osobowości,

  • chcą lepiej zrozumieć siebie i to, co nimi kieruje.

Jeśli czujesz, że to może być moment, by poszukać pomocy – zapraszam.

Pracuję w gabinecie mieszczącym się w Gdańsku przy ulicy Kowalskiej 4. Czas trwania konsultacji psychologicznej wynosi od 45 do 55 minut.

Pozdrawiam,

Małgorzata Oleszek-Marmól Psycholog – Psychoterapeuta

„5 rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszą sesją”

1.Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

2.Możesz mówić we własnym tempie.

3.Wszystko, co mówisz, zostaje między nami.

4.To, co czujesz, jest ważne.

5.W terapii wszystko ma prawo być wypowiedziane.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Małgorzata Oleszek-Marmól. Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji. Swoje kwalifikacje stale rozwijam, uczestnicząc w konferencjach naukowych i pracując pod regularną superwizją.

W pracy terapeutycznej towarzyszę osobom dorosłym oraz młodzieży od 13. roku życia, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, trudnych zmian życiowych lub poczucia zagubienia. Do mojego gabinetu często trafiają osoby przeżywające rozstanie, utratę pracy, wypalenie zawodowe, żałobę, kryzysy w relacjach, silny stres, lęk czy obniżony nastrój. Pracuję także z osobami, które mimo że „na zewnątrz wszystko funkcjonuje” , odczuwają wewnętrzne napięcie, pustkę lub brak satysfakcji z życia.

Mam również doświadczenie w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, a w szczególności z osobami z borderline (BPD), a także z osobami dorastającymi w rodzinach z problemem alkoholowym (DDA). Wiem, jak złożone mogą być trudności związane z regulacją emocji, relacjami, poczuciem własnej wartości i stabilności siebie. Jednocześnie w terapii zawsze patrzę na człowieka całościowo  przez pryzmat jego historii, relacji i aktualnej sytuacji życiowej, a nie jedynie diagnozy.

W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, opartej na zaufaniu i stabilności relacji, która umożliwia stopniowe budowanie wglądu, emocjonalnej równowagi i zdrowszych sposobów funkcjonowania w relacjach. Psychoterapia psychodynamiczna daje możliwość lepszego zrozumienia siebie, swoich emocji i schematów funkcjonowania, a także stopniowego budowania większej wewnętrznej równowagi i satysfakcji w relacjach oraz życiu zawodowym. Psychoterapia psychodynamiczna to proces, który pozwala zrozumieć źródła trudności, a nie tylko łagodzić ich objawy.

GDY JEST CI TRUDNO-JESTEŚ W KRYZYSIE

Jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny, jesteś po rozstaniu, doświadczyłeś straty, zmiany zawodowej, wypalenia albo czujesz, że coś ważnego w Twoim życiu się rozsypało, nie musisz radzić sobie z tym sam/a.

W terapii oferuję bezpieczną, spokojną przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć temu, co się dzieje bez ocen, presji i gotowych rozwiązań. Pracujemy w tempie dostosowanym do Ciebie, tak aby stopniowo odzyskiwać poczucie stabilności, lepsze rozumienie własnych emocji i większy wpływ na swoje życie.

Pomagam osobom, które:

  • są w kryzysie życiowym lub emocjonalnym,

  • przeżywają rozstanie, żałobę, stratę pracy lub ważnej relacji, mają problemy z dziećmi,

  • czują lęk, napięcie, pustkę lub obniżony nastrój,

  • mają trudność z regulowaniem emocji lub relacjami z innymi,

  • cierpią na zaburzenia lękowe, depresyjne, osobowości,

  • chcą lepiej zrozumieć siebie i to, co nimi kieruje.

Jeśli czujesz, że to może być moment, by poszukać pomocy – zapraszam.

Pracuję w gabinecie mieszczącym się w Gdańsku przy ulicy Kowalskiej 4. Czas trwania konsultacji psychologicznej wynosi od 45 do 55 minut.

Pozdrawiam,

Małgorzata Oleszek-Marmól Psycholog – Psychoterapeuta

„5 rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszą sesją”

1.Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć.

2.Możesz mówić we własnym tempie.

3.Wszystko, co mówisz, zostaje między nami.

4.To, co czujesz, jest ważne.

5.W terapii wszystko ma prawo być wypowiedziane.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia traumy

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychotraumatologia

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Moje doświadczenie

Doctor
Małgorzata Oleszek-Marmól

psycholog, psychoterapeuta

31 opinii

Edukacja

  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, Studium Socjoterapii i Psychoterapii
  • Wyższa Szkoła Nauk Społecznych, Psychologiczne doradztwo zawodowe
  • Uniwersytet Gdański, Psychologia
  • 4 letnie, całościowe szkolenie Psychoterapia Psychodynamiczna Krakowskie Centrum Psychodynamiczne

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 200 zł

  • Psychoterapia DDA

    200 zł

  • Psychoterapia współuzależnienia

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól

Kowalska 4/8, Śródmieście, 80-846 Gdańsk

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
Szczegóły prawne

NIP: 9570228348

Adres firmy: Ptasia 45/8, Gdańsk

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Szczegóły płatności

1) Po zakończeniu konsultacji zrób przelew na moje konto: ❌❌❌❌
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9570228348

Adres firmy: Ptasia 45/8, Gdańsk

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

31 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Kończąc kilkuletnia terapie, śmiało i czystym sumieniem mogę powiedzieć ze otrzymałam drugie - lepsze - życie. Decydując się na taki krok nie byłam świadoma jaka to ciężka i żmudna praca dla mnie jak i zarówno dla psychoterapeuty dlatego serdecznie polecam Panią Małgorzatę i z tego miejsca dziękuję za włożony wysiłek, który kończy się sukcesem. Miałam wzloty i upadki w życiu i w tym towarzyszyła mi psychoterapia - dzięki temu ukształtowała mnie na nowo - nie żałuje żadnej wydanej na to złotówki i polecam każdemu kto chciałby poprawić swoją jakość życia i myśli o samorozwoju. Pani Małgorzata to wspaniały specjalista w swojej dziedzinie - w mojej ocenie.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
  • P

    Przyjazna atmosfera, czułem się bardzo komfortowo

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Małgorzata Oleszek-Marmól

    Dziękuję za opinię i za zaufanie.
    W pracy terapeutycznej szczególnie dbam o stworzenie przestrzeni, w której druga osoba może poczuć się wysłuchana i akceptowana – bez oceniania i presji. Serdecznie pozdrawiam.

  • J

    Miałam wątpliwości,czy pisać tę opinię,ale postanowiłam się nią podzielić dla dobra innych.Na terapię uczęszczałam prawie rok,początkowo byłam zadowolona i nie zauważyłam niepokojących zachowań.W ostatnim czasie terapeutka zaczęła przekraczać granice na początku krótkimi anegdotami na temat swojego życia,a już na ostatniej sesji role zostały odwrócone i terapeutka zaczęła opowiadać o swoich problemach.Powiedziała,że wielu pacjentów jest męczących i trudnych oraz trudno się ich słucha.Sesja była przedłużona aż o 15min, gdzie czekał już inny pacjent.Poszłam na ostatnie spotkanie poinformować o zakończeniu terapii i o przekroczeniu granic. Początkowo Terapeutka powiedziała, że to jej styl pracy. Jednak wiem, jak powinna wyglądać psychoterapia psychodynamiczna.Ostatecznie zostałam przeproszona i Pani M. przyznała się do błędu.Bardzo mi przykro,że tak się zadziało.Chociaż tą opinie piszę z bólem serca to jednak mam na myśli dobro innych pacjentów,którzy przychodzą do takich miejsc po pomoc.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Małgorzata Oleszek-Marmól

    Dziękuję za opinię.

    Przykro mi, że nasze ostatnie spotkania wywołały u Pani poczucie przekroczenia granic. Staram się prowadzić terapię w sposób oparty na otwartości i szacunku – również wobec zgłoszonych trudności.
    Każda opinia jest dla mnie ważna i inspiruje do refleksji nad moją pracą.
    Pozdrawiam serdecznie.

  • J

    Pani psycholog potrafi stworzyć przyjazną atmosferę do rozmowy, zwrócić uwagę na ważne aspekty w terapii, pomóc w zobaczeniu spraw z innego punktu widzenia.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
  • A

    Z pierwszej wizyty mam pozytywne wrażenie. Potrafi przekazać błędy pacjenta bardzo łagodny sposób. Z pierwszej wizyty dostałam pewną diagnozę i zamierzam kontynuować terapię.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
  • E

    Do pani Małgosi trafiłam kilka lat temu na terapię, która trwa nadal. Bardzo polecam ją jako specjalistę - jej wiedza i doświadczenie oraz osobowość sprawiły że odczuwam kolosalną różnicę w moim obecnym samopoczuciu, jakości życia. Pani Małgosia z sesji na sesję prowadziła mnie i pokazywała co jest nie tak, jakie problemy mnie dotyczą. Czasem było bardzo trudno, bo prawda o sobie często boli. Ale empatia pani Małgosi pozwala przetrzymać to wszystko. Psychologa/terapeutę należy odpowiednio dobrać, nie zawsze pasujemy sobie nawzajem. Ja dobrze trafiłam i nie wyobrażam sobie innego terapeuty.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
  • K

    Bardzo miła pani, przyjazna atmosfera, pokój. Pomaga znaleźć rozwiązania do problemów, daje pełne wysłuchanie i zaangażowanie.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • Konsultacja psychologiczna  • 
  • B

    Pierwsza wizyta w miłej atmosferze. Mam nadzieję że kolejne też będą pozytywnie przebiegać. Po jednej wizycie ciężko więcej napisać. Ale wrażenie pozytywne

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • Konsultacja psychologiczna  • 
  • G

    Świetna terapeutka. Empatyczna, przyjazna i potrafiąca dogłębnie przebadać problem i pomóc dotrzeć do jego istoty. Gorąco polecam!

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
  • M

    Rozmowa w przyjemnej atmosferze, swobodna rozmowa , czułem zaufanie nie było bariery czy stresu. Psycholog wzbudza zaufanie , nie krytykuje , wsłuchuje się w moje wypowiedzi , zagłębia się w temat . Pierwsza wizyta na plus i z niecierpliwością czekam na kolejną.

     • Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól • psychoterapia indywidualna  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Gabinet pomocy psychologicznej i rozwoju osobowości "Poznaj siebie" mgr Małgorzata Oleszek-Marmól

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać