Adresy (2)

ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Włochy , Warszawa
Przyjemność jedzenia (mapa)

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat
Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza
22 273.....

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 6 lat
Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto
22 273.....

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem wulkanem energii. Moi klienci po spotkaniu ze mną nie mają innego wyjścia, jak tylko powiedzieć: „tak jest”. I po tej magicznej deklaracji wszy...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Warszawa

120 zł

Przyjemność jedzenia


Spiska 2a/4, Warszawa

120 zł

Przyjemność jedzenia

Pozostałe usługi

Dietoterapia


ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Warszawa

od 240 zł

Przyjemność jedzenia


Spiska 2a/4, Warszawa

od 240 zł

Przyjemność jedzenia


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Warszawa

80 zł

Przyjemność jedzenia


Spiska 2a/4, Warszawa

80 zł

Przyjemność jedzenia


Kuracja odchudzająca


ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Warszawa

od 240 zł

Przyjemność jedzenia


Spiska 2a/4, Warszawa

od 240 zł

Przyjemność jedzenia

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
61 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Przyjemność jedzenia

Jak tylko wyszłam z pierwszej wizyty u Pani Gosi to już wiedziałam, że uda mi się osiągnąć mój cel, to było pod koniec lutego tego roku, no i udało się, mamy początek października, a mnie jest 20 kg mniej. I to bez większego wysiłku, ponieważ dieta, która zaproponowała mi Pani Gosia jest lekka, łatwa, przyjemna i do tego smaczna, a ja od razu zaznaczyłam, że nie lubię gotować, więc posiłki naprawdę nie są skomplikowane, a potrzebne produkty można kupić w każdym sklepie. Nie ma tu nic wymyślnego i to bardzo mnie cieszy, bo zdrowe nawyki, które udało mi się wdrożyć na diecie, będę mogła kontynuować również po jej zakończeniu. Co najważniejsze w ogóle nie chodziłam głodna, a wręcz wydawało mi się, że jem całkiem sporo a mimo to chudnę :) Na pierwszej wizycie Pani Gosia wyjaśniła mi że na początku waga będzie spadać szybciej, potem troszkę wolniej, że raz może być lepiej, raz gorzej i faktycznie tak było, przez co w ogóle nie miałam momentu zniechęcenia, na kolejne wizyty chodziłam z uśmiechem na ustach bez żadnego stresu, bo wiedziałam, że tak ma być, a ja wszystko robię dobrze. Moje prośby względem diety również były natychmiast spełniane, chociaż nie miałam wielu wymagań bo większość rzeczy mi po prostu smakowała. Dieta jest bardzo różnorodna, dlatego obiady i kolacje powtarzały się jedynie na moją prośbę, bo na przykład coś wyjątkowo mi posmakowało. Co ważne jest również sezonowa więc bogata w warzywa i owoce, które są łatwo dostępne w danym okresie i najbardziej odżywcze. Oczywiście podczas tych 7 miesięcy znalazło się miejsce na coś słodkiego czy obiad na mieście, ale nie traktowałam tego jako przerwanie diety tylko lekkie odstępstwo i potem wracałam do zdrowych nawyków, ale ważne jest żeby zachować zdrowie również psychiczne, więc za przyzwoleniem Pani Gosi zdarzały mi się małe grzeszki. Dzięki temu moja dieta nie wymagała ode mnie praktycznie żadnego wysiłku (oprócz gotowania, raz na 3 dni :), ale do tego też idzie się przyzwyczaić i z czasem polubić, bo przecież robimy to dla siebie i swojego zdrowia, a taka inwestycja na pewno się opłaci). Oczywiście Pani Gosia zaznaczyła, że przydałaby się również jakaś systematyczna aktywność fizyczna, ale nie narzuciła mi nic konkretnego, więc robiłam to co lubię i sprawia mi przyjemność, jeździłam na rowerze parę razy w tygodniu, częściej chodziłam na dłuższe spacery, a od dwóch miesięcy mam również treningi siłowe, bo uznałam, że tego potrzebuję i chcę, nikt mi nic nie narzucił. Także małymi kroczkami z pomocą Pani Gosi doszłam do utraty ponad 20 kg, w planach mam jeszcze parę i na pewno mi się uda. Naprawdę szczerze polecam wszystkim, tym którzy chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów udać się do Pani Gosi, ponieważ jest osobą bardzo życzliwą, ciepłą a do tego konkretną i profesjonalną, posiada ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w bardzo przystępny sposób. Była to moja pierwsza dieta w życiu i mam z niej same miłe wspomnienia. Nie taki wilk straszny jak go malują, jak widać da się schudnąć i to dość sporo w racjonalny sposób, bez głodówek, diet sokowych, czy postów tylko potrzeba trochę czasu i cierpliwości, a wszystko jest możliwe. Najlepsza dieta to taka, którą można utrzymać przez całe życie, bo wyrobiło się zdrowe nawyki i myślę, że po współpracy z Panią Gosią nie będę miała żadnego problemu z utrzymywaniem jej przez cały czas (oczywiście z lekko zwiększoną kalorycznością, kiedy już ją zakończę). P.S. Większość ubrań musiałam oddać koleżankom, ponieważ dosłownie ze mnie leciały, a znajomi nie mogą się nadziwić jak tego dokonałam, a ja po prostu zmieniłam swoje życie na lepsze :). Jeszcze raz ogromnie polecam tym którzy dojrzeli do tej decyzji, bo naprawdę warto!


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Przyjemność jedzenia

Konkret i profesjonalizm to chyba najlepsze określenia opisujące moją współpracę z Panią Gosią. Zawsze fachowo wszystko objaśnia, odpowiada na pytania, nie opowiada cudownych historii o łatwości odchudzania a wręcz przeciwnie. Mówi, że to praca i wysiłek nad zmianą nawyków żywieniowych, że łatwo nie będzie, ale warto.

Jeśli czegoś nie wie, nikt nie wie wszystkiego, mówi wprost, że sprawdzi i powie. A taki profesjonalizm jest bardzo cenny. Przez ten czas kiedy jestem na diecie u Pani Gosi kilogramów jest mniej. Spadki są raz wolniejsze, raz szybsze, zdarzają się zatrzymania. Diecie nie pomagają również insulinooporność i Hashimoto, na które choruję.
Ale już na pierwszej wizycie zostałam uprzedzona, że tak może być a przyczyną będzie moje zdrowie.
Sama dieta dopasowana do stanów chorobowych, ale bardzo smaczna i prosta w przygotowaniu co bardzo ważne.
Pani Gosia potrafi również udzielić reprymendy, jeśli jest taka potrzeba, ale i to chyba chodzi ????. Naprawdę polecam, bo warto zainwestować w siebie z jej pomocą.


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Przyjemność jedzenia kuracja odchudzająca

Pani Małgorzata to bardzo konkretna osoba. Bardzo zrozumiale wytłumaczyła co robię źle i jak należy to poprawić, jeśli chodzi o mój sposób jedzenia. Sama dieta jest bardzo smaczna, prosta w przygotowaniu i dostosowana do mnie. Dla mnie bardzo ważne jest to, że uwzględnia produkty sezonowe. Przede mną wyzwanie - wakacje. Ale i ten aspekt omówiłyśmy już z Panią Małgorzatą podczas wizyty kontrolnej. Dostałam bardzo cenne wskazówki. Polecam współpracę z Panią Małgorzatą. To bardzo dobry fachowiec.


J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Przyjemność jedzenia dietoterapia

Po pierwszej wizycie u Pani Gosi wzrosła u mnie motywacja do zmiany w moim odżywianiu.
Sama dieta była rozpisana idealnie pod moje możliwości jedzeniowe (chodziło głównie o pory jedzenia).
Polecam wszystkim, którzy chcą coś zrobić ze sobą.


R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Przyjemność jedzenia

Jak na pierwszą wizytę odnioslam bardzo pozytywne wrażenie, Pani Małgorzata po zapoznaniu sie z moimi problemami zdrowotnymi i upodobaniami kulinarnymi objaśniła plan diety


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Przyjemność jedzenia kuracja odchudzająca

Przepyszna dieta, każdy posiłek dopasowany do upodobań, łatwe w przygotowaniu ale bardzo smaczne dania :)


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Przyjemność jedzenia konsultacja dietetyczna

Bardzo profesjonalnie przeprowadzona wizyta dla Pary. Została ułożona dieta na 4 tygodnie bardzo smaczna i szybka w przygotowaniu.
Polecam


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Przyjemność jedzenia Dieta przy hasimoto i insulinoodpornosci

Dzisiaj mialam pierwsze spotkanie z pania Malgorzata Walerianczyk -Lyzniak. Choruje na hasimoto i insulinoodpornosc i nie ukrywam ze moje samopoczucie i waga sie zmienila diametralnie. Dlatego tez w moim przypadku dieta i zdrowe odzywianie jest konieczne bym normalnie funkcjonowała . Szukalam dietetyka w okolicy miejsca zamieszkania i tak trafilam na pania Malgorzate sugerowalam sie opiniami i szukalam czy ma.do czynienia z takimi prYpadlosciami jak moje . Jedynie poki co moge sie wypowiedziec na temat przeprowadzonego wywiadu i ustalenia planu dzialania. Pani Malgorzata jest osoba kompetentna posiada bardzo duza wiedze ktora potrafi super przekazac . Bardzo jasno i zrozumiale tlumaczy jak bedzie wygladala dieta ale takze ze nie bedzie tak latwo i nie koniecznie te kg beda mi tak leciały z powodu właśnie tej choroby. Uprzedzila mnie zebym byla cierpliwa .Co jest dla mnie bardzo ważne bo dzieki temu nie bede rozczarowana i zalamana ze jestem na diecie a wielkich efektow niema albo nie sa tak widoczne. Przy takich przypadlosciach jak hasimoto i insulinoodpornosc organizm inaczej regauje poprostu . Dieta dopasowana z wykluczeniem produktow których nie tolerujemy. Dieta bardzo czytelna , dania zroznicowane i mysle ze nawet nie odczuje ze jestem.na diecie bo zapowiada sie naprawdę smacznie. Przelomem jedynie bedzie regularne spozywanie posilkow i polubienie wody;-) Wierze ze dzieki Pani Malgorzacie wroce do wagi w której najlepiej sie czuje i znowu zaczne tryskac energia:-) Z czystym sumieniem polecam:-) Na mnie osobiscie zrobila bardzo dobre wrazenie bo nie tylko skupila sie na samej diecie ale także na wytlumaczeniu jak organizm reaguje na rozne odstepstwa i na co zwracac uwage i juz nie moge sie doczekac rozpoczęcia diety:-)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Przyjemność jedzenia nadwaga

Bardzo polecam Panią Małgosię????Najlepszy dietetyk!!!!Jestem na diecie i jest mnie 13 kg mniej ????Dieta bardzo smaczna ????

mgr Małgorzata Łyżniak

Dziękuję :).


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Przyjemność jedzenia pierwsza wizyta

Profesjonalne podejście do pacjenta. Dieta wydaje się być ciekawa. To była dopiero pierwsza wizyta, wiec zobaczymy, jak to będzie. Pozdrawiam :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

30 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Chciałabym się dowiedzieć-czy po pierwszej wizycie układa już pani plan żywieniowy?

    Tak. Na podstawie informacji zebranych podczas pierwszej wizyty układam dietę.

    mgr Małgorzata Łyżniak

  • czy układa Pani też diety dla osób z insulinoopornością i czy w trakcie wizyty bada też Pani skłąd ciała?

    Układam diety dla osób z insulinoopornością i badam skład ciała.

    mgr Małgorzata Łyżniak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem wulkanem energii. Moi klienci po spotkaniu ze mną nie mają innego wyjścia, jak tylko powiedzieć: „tak jest”. I po tej magicznej deklaracji wszy...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie

Certyfikaty znanylekarz.pl


Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne

Staże

  • Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2007 rok



Znajomość języków

Angielski

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat jakości 2016 znanylekarz.pl "Lekarz przyjazny pacjentom"
  • Certyfikat rzetelnej współpracy z Centrum Szkoleniowym Paleta diet

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (14)