Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem z 18-letnim doświadczeniem. Od ponad 10 lat prowadzę gabinet dietetyczny w Warszawie.
Pracuję z osobami, które są zmęczone dietami, sprzecznymi zaleceniami i presją „szybkich efektów”. W gabinecie stawiam na spokojną rozmowę, indywidualne podejście oraz pracę opartą na aktualnej wiedzy medycznej (EBM).
Nie pracuję na gotowych schematach ani krótkoterminowych dietach. Zależy mi na rozwiązaniach, które da się realnie wdrożyć i utrzymać w codziennym życiu.
Wspieram osoby m.in. z insulinoopornością, nadwagą oraz zaburzeniami metabolicznymi, ale także tych, którzy po prostu chcą uporządkować sposób jedzenia i poprawić relację z jedzeniem.
W gabinecie pracujemy w zespole dwóch doświadczonych dietetyków, co daje Pacjentom możliwość wyboru osoby i stylu pracy najlepiej dopasowanego do ich potrzeb.
Wizyty prowadzę stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyka
Główne obszary pomocy
- Insulinooporność
- Otyłość
- Nadwaga
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- +13 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Małgorzata Łyżniak
dietetyk
Doświadczenie
- Instytut Matki i Dziecka, Warszawa 2007 rok - praktyki
- Akademia Zdrowia w Warszawie 2008 - prowadzenie wykładów z zakresu żywienia człowieka i dietetyki
- Natur House 2008-2010 - konsultacje pacjentów, wywiady żywieniowe, analiza składu ciała, dobieranie diet do potrzeb i stylu życia danego pacjenta
- SetPoint Doradztwo żywieniowe 2011-2016 - konsultacje pacjentów, wywiady żywieniowe, analiza składu ciała, układanie indywidualnych diet dostosowanych do potrzeb i stylu życia danego pacjenta oraz długofalowa współpraca, układanie diet dla czasopism i materiałów reklamowych, prowadzenie wykładów i prelekcji, udział w wystąpieniach medialnych
- Centrum Szkoleniowe Paleta Diet 2016-2019 - prowadzenie wykładów z zakresu żywienia człowieka i dietetyki, opracowywanie szkoleń online
Edukacja
- Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Insulinooporność
- Otyłość
- Nadwaga
- Niedoczynność tarczycy
- Choroba Hashimoto
- Choroby tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Miażdżyca
- Cukrzyca
- Cukrzyca ciążowa
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Celiakia
- Hipercholesterolemia
- Hiperlipidemia
- Cukrzyca typu 1
- Cukrzyca typu 2
- Alergia pokarmowa
- Nietolerancje pokarmowe
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Uniwersytet Warszawski „Forum Zdrowa żywność, zdrowe życie” tematy: „Teoria żywienia w praktyce”, „Choroby cywilizacyjne, a dieta”, „Odżywcze odżywianie - co to znaczy?”
- Program 4 Polskiego Radia audycja Stacja Nauka „Dlaczego nasz organizm domaga się czegoś słodkiego”
- Program 4 Polskiego Radia „Dlaczego odczuwamy duży głód wieczorami?”, „Przecukrzenie - co się dzieje w organizmie?”
- Blog dietetyczny www.przyjemnoscjedzenia.pl/blog
- „Pani Domu” III edycja konkursu „Bądź piękna z Panią Domu”
- TVP 2 „Pytanie na śniadanie” „Odchudzanie dzieci”
- „Dziecko Twoja najlepsza inwestycja”, „Probiotyki w diecie dziecka”;
- „Pani Domu” IV edycja konkursu „Bądź piękna z Panią Domu”;
- Program 1 Polskiego Radia „Odżywianie dzieci szkolnych”;
- Program 4 Polskiego Radia „ Nawyki żywieniowe”, „Kawa”;
- Radio Kolor „Szybkie jedzenie w ciągu dnia”, „Śniadania”, „Wegetarianizm”;
- „Shape” akcja „Asus i Ty! Bądź w formie!”
- Gazeta.pl/eDziecko (pod patronatem firmy „Nestle”) akcja „Zdrowy start”;
- mamazone.pl „ Dietetyczne kroki – 10 małych kroków i 1 duży efekt”;
- „Viva! EXCLUSIVE” „Nowy sezon na talerzu”;
- Program 1 Polskiego Radia audycja „Cztery pory roku” „Cukier” (na żywo), „Otyłość u dzieci”
- Program 4 Polskiego Radia „Sól”, „Zakwaszenie organizmu”, „Kawa, napoje energetyzujące i izotoniczne”;
- Program 4 Polskiego Radia „Kilka faktów o laktozie”, „Czy warto jeść rybę w nadmorskich smażalniach?”
Nagrody i wyróżnienia
- Certyfikat jakości 2016 znanylekarz.pl "Lekarz przyjazny pacjentom"
- Certyfikat rzetelnej współpracy z Centrum Szkoleniowym Paleta diet
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
170 zł - 230 zł -
-
Kuracja odchudzająca
480 zł - 600 zł -
Adres
ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III, Włochy, 02-414 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
121 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna Nowicka-Koźlak
Witajcie
Chciałabym podzielić się swoją opinią i zarekomendować Panią Małgosię zacznę od tego że to złota kobieta , która ma cierpliwość jak ja do swoich wnucząt, bo kawał ze mnie cholery która się nieraz nie słucha , mimo to zawsze mam w zamian super fajne jedzenie lepsze wyniki badań zmieniłam na stałe nawyki żywieniowe sylwetka się zmienia więc i samopoczucie lepsze . Więc ostatnie zdanie pani Małgosia to wspaniała osoba, kompetentna, życzliwa i ksiądz który słucha naszych żali jak to nam nie poszło bo pogoda nie taka
Pozdrawiam panią Małgorzatę i polecam każdemu oddać się w jej ręce.• Przyjemność jedzenia • kuracja odchudzająca •
-
K
klaudia
Pani dietetyk jest niezwykle zaangażowana i empatyczna, a zalecenia są dopasowane do stylu życia, a nie „z szablonu”. Współpraca przebiega w bardzo miłej atmosferze. Czuję się bardzo dobrze na przygotowanej diecie. Jestem zadowolona z rezultatów. Serdecznie polecam!
• Przyjemność jedzenia • Konsultacja dietetyczna •
-
Agata
Zależało mi bardzo, aby dietę dostosować do mnie abym nie musiała zmieniać życia pod dietę i to sie udało. Wszystkie moje sugestie i uwagi brane są pod uwagę. Pani Małgorzata uważnie słucha i nie zostawia czlowieka jak już sałatka wyciska łzy ;) tylko proponuje inne danie :)
Każdemu kto potrzebuje osoby usmiechnietej i pełnej energii ogromnie empatycznej serdecznie polecam Panią Małgorzatę :)
• Przyjemność jedzenia • kuracja odchudzająca •
mgr Małgorzata Łyżniak
...nie zostawia czlowieka jak już sałatka wyciska łzy ;) - a oprócz sałatki zupa "grobowa" ;). Bardzo dziękuję za opinię :).
-
K
K.A.
Pani Małgorzata można powiedzieć, że uratowała Nam córkę przed problemami anorektycznymi. Od pierwszej wizyty córka w pełni zaufała Pani Małgorzacie. Gabinet niezwykle przyjazny. Cały proces nauki na nowo właściwych zasad żywienia i relacji z jedzeniem bardzo przemyślany, efekty rewelacyjne. Córka uwielbia wizyty w gabinecie. Pani Małgorzata jest też w stałym kontakcie z nami jako rodzicami. Czujemy się w pełni i profesjonalnie zaopiekowani. Dziękujemy z całego serca.
• Przyjemność jedzenia • Konsultacja dietetyczna •
mgr Małgorzata Łyżniak
Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że udało nam się odzyskać kontrolę nad sytuacją :).
-
A
A&P
Nazwa gabinetu to nie przypadek. Diety układane przez Panią Małgosię są urozmaicone, dobrane do preferencji smakowych, bardzo proste w przygotowaniu i co bardzo istotne ich przygotowanie zajmuje niewiele czasu, a przy tym jedzone są z przyjemnością! Tak, też nie zdawaliśmy sobie sprawy, że da się jeść ze smakiem, zdrowo, tracić zbędne kilogramy i nie głodować. Lepiej trafić nie mogliśmy! Serdecznie Pani dziękujemy i polecamy Panią Małgosię.
Wdzięczne nastoletnie rodzeństwo• Przyjemność jedzenia • kuracja odchudzająca •
Przyjemność jedzenia
Bardzo dziękuję za opinię :). A ja jestem z Was bardzo dumna :)
-
Katarzyna
Serdecznie polecam współpracę z Panią Małgorzatą. Dieta dostosowana jest do potrzeb i preferencji klienta. Już po pierwszych tygodniach widać efekty nie tylko w postaci utraty zbędnych kilogramów ale również w poprawie samopoczucia. Wszystkie produkty kupić można w każdym sklepie, przygotowanie potraw zajmuję chwilę, a do tego dania są bardzo smaczne. Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe, poprawić swoje samopoczucie, a także stracić kilka zbędnych kilogramów.
• Przyjemność jedzenia • Konsultacja dietetyczna •
-
W
Wojtek
To pierwsza wizyta, ale zaangażowanie pani doktor i wrazenie jakie robi jak najbardziej pozytywne
• Przyjemność jedzenia • Konsultacja dietetyczna •
mgr Małgorzata Łyżniak
Bardzo dziękujemy za opinię :)
-
D
Dorota
Pani Małgosia jest nie tylko super specjalistą ale również świetnym człowiekiem. Bardzo kompetentna, wszystko spokojnie i szczegółowo wyjaśnia. Dieta urozmaicona, nie trzeba odrzucać wszystkiego co się lubi. Zasugerowała badania, po których potwierdziła się u mnie insulinooporność. Serdecznie polecam
• Przyjemność jedzenia • Konsultacja dietetyczna •
mgr Małgorzata Łyżniak
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
A
Agata
Korzystam z usług Pani Małgorzaty od ponad pół roku, jestem zachwycona efektami. Dieta jest dostosowana do potrzeb moich i partnera. Zawsze jest dużo potraw które lubimy co znacząco ułatwia przestrzeganie diety. Dieta nie jest również skomlikowana a wszystkie składniki jestem w stanie kupić w standardowym przy domowym dyskoncie.
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Małgorzatę wszystkim którzy chcą osiągnąć wakacyjne ciało.• Przyjemność jedzenia • kuracja odchudzająca •
mgr Małgorzata Łyżniak
Bardzo dziękuję :).
-
L
Lidia
Chciałbym wyrazić ogromne uznanie dla pani Małgosi, która wykazała się ogromnym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Dzięki jej wsparciu nie tylko rozwiązałam moje problemy zdrowotne, ale również udało mi się znacząco obniżyć poziom cholesterolu. Pani Małgosia wprowadziła mi dietę z niskim IG, która okazała się skuteczna i łatwa do wdrożenia. Jestem bardzo wdzięczny za jej pomoc i serdecznie polecam jej usługi.
• Przyjemność jedzenia • kuracja odchudzająca •
mgr Małgorzata Łyżniak
Bardzo dziękuję za te miłe słowa :).
Odpowiedzi na pytania
30 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Chciałabym się dowiedzieć-czy po pierwszej wizycie układa już pani plan żywieniowy?
Tak. Na podstawie informacji zebranych podczas pierwszej wizyty układam dietę.
czy układa Pani też diety dla osób z insulinoopornością i czy w trakcie wizyty bada też Pani skłąd ciała?
Układam diety dla osób z insulinoopornością i badam skład ciała.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Łyżniak?Małgorzata Łyżniak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Łyżniak oferuje usługi takie jak: kuracja odchudzająca, Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Małgorzata Łyżniak ma swój gabinet?Małgorzata Łyżniak przyjmuje pod adresem:
- ul. Ks. J. Chrościckiego 83/252, klatka H2, piętro III Warszawa
-
Czy Małgorzata Łyżniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Łyżniak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Łyżniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Łyżniak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Małgorzata Łyżniak?Języki, których używa Małgorzata Łyżniak to angielski.
-
Jak Małgorzata Łyżniak umawia wizyty?Małgorzata Łyżniak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Łyżniak?Małgorzata Łyżniak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Małgorzata Łyżniak: co mówią pacjenci?121 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Łyżniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Łyżniak?Małgorzata Łyżniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Przyjemność jedzenia
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: