Witam serdecznie, nazywam się Małgorzata Koprowska, jestem mgr Psychologiem o specj. klinicznej (dorośli i młodzież), Psychotraumatologiem, Terapeutą Środowiskowym Dzieci i Młodzieży oraz Coachem & Trenerem Integralnym. Jako specjalista rozwój jest mi cały czas bliski ze względu na to, że do swojej pracy podchodzę z sercem oraz staram się podchodzić łącząc różne dziedziny i swoją wiedzę w całość. Realizowałam również różnego rodzaju szkolenia i studia podyplomowe, m. innymi były to: szkolenia terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, studia podyplomowe: psychotraumatologia, neuropsychologia, psychosomatyka i somatopsychologia, terapia małżeństw i par, psychodietetyka, dietetyka kliniczna i inne. Prowadzę zarówno konsultacje indywidualne terapeutyczne/ sesje psychologiczne, coachingowe, jak i warsztatowe, szkoleniowe oraz edukacyjne. Udzielam wsparcia psychologicznego, diagnostycznego oraz edukacyjnego (wsparcie psychologiczne, sesje psychologiczne, terapeutyczne, coachingowe, diagnostyczne) zarówno dla osób dorosłych, dla rodziców i nastolatków oraz dla osób będących w związku. Przeprowadzam kompleksowe badania psychologiczne na podstawie wywiadu, obserwacji oraz testów i kwestionariuszy psychologicznych, psychologicznych narzędzi diagnostycznych. Pomagam i wspieram między innymi: osoby będące w depresji, w stresie pourazowym, osoby mające zaburzenia snu, zaburzenia dobowe. Pomagam w tematach rozwinięcia umiejętności społecznych, umiejętności tworzenia więzi oraz w umiejętności tworzenia wspierających relacji (dla osób dorosłych, par oraz nastolatków i rodziców). Udzielam wsparcia psychologicznego i edukacyjnego, między innymi: w radzeniu sobie w komunikacji i umiejętnościach społecznych, w radzeniu sobie z fobią społeczną, w radzeniu sobie ze stresem i emocjami, w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji. Między innymi wspieram osoby w depresji, stresie pourazowym, zaburzeniach snu/ zaburzeniach dobowych, inne. Udzielam wsparcia między innymi w tematach: motywacji, umiejętności planowania, w nabyciu umiejętności tworzenia umiejętnej i wspierającej komunikacji, w radzeniu sobie ze stresem, emocjami, w radzeniu sobie z trudnościami i realizacją potrzeb, np.: zmiany sytuacji, samopoczucia, akceptacji, w temacie poczucia wartości, inne.
Wspieram również osoby z różnymi zaburzeniami psychicznymi, zaburzeniami osobowości, jak również osoby z chorobami przewlekłymi w radzeniu sobie z trudnościami z tym zw i inne. W swojej pracy zwracam dużą uwagę na predyspozycje i cechy danej osoby oraz cechy układu nerwowego i temperamentu (przeprowadzam również badania cech temperamentu/ układu nerwowego). Cechy te mają duży związek z możliwościami przetwarzania i wytrzymałości układu nerwowego, dlatego warto jest dostosować pracę psychologiczną indywidualnie, aby każdy rozwijał się w swoich potrzebach i zmianach w dopasowanym dla niego tempie i możliwościach w najlepszy dla niego, komfortowy sposób biorąc pod uwagę zarówno predyspozycje osobowościowe, cechy, możliwości rozwojowe, środowiskowe, indywidualne przeżycia i doświadczenia, jak również predyspozycje i możliwości te wywodzące się z naszych genów/ układu nerwowego, które są naszą częścią i tworzą wspólną całość.
Prowadziłam również badania zw., z cechami układu nerwowego (określone cechy temperamentu/ cechy wytrzymałości układu nerwowego) i ich wpływ na tworzenie i satysfakcję ze związków. Prowadzę warsztaty terapeutyczne i warsztaty (oraz sesje indywidualne) z nabywania umiejętności/ kompetencji społecznych, , osobistych, interpersonalnych, z asertywności, umiejętności radzenia sobie w stresie, regulacji emocji, umiejętności planowania, motywacji, autoprezentacji i wielu innych. Swoją psychologiczną ścieżkę rozpoczynałam od wielu warsztatów i szkoleń psychologicznych już kilkanaście lat temu, między innymi ucząc się od samych twórców psychologii, analizując i integrując swoją wiedzę z różnych nurtów psychologicznych, które swój początek miały w wielu badaniach naukowych, jak również rozwijając umiejętności psychologiczne w coachingu indywidualnym oraz warsztatach grupowych wykorzystując różne aspekty nurtów takich jak: humanistyczny, neurolingwistyczny, integracyjny, systemowy, krótkoterminowy skoncentrowany na rozwiązaniach (oraz ćwiczenia behawioralno poznawcze).
Swoją pracę staram się dopasować indywidualnie do potrzeb, przeżyć/ doświadczeń i zarazem osobowości oraz predyspozycji i możliwości klienta - dlatego właśnie w pracy z klientem cenne jest dla mnie podejście indywidualne, jak i całościowe, holistyczne, integracyjne wykorzystując i integrując różne aspekty i wiedzę z powyższych nurtów, sfer, ale tak aby klient mógł w jak najbardziej komfortowy sposób rozwijać swoją autonomię i poradzić sobie ze swoimi trudnościami w indywidualny i dopasowany sposób. Od roku 2011 jestem również Coachem i Trenerem Integralnym. Jestem założycielką Nowoczesnej Akademii Integracji, w której prowadzę warsztaty oraz sesje indywidualne od 2014 roku. Pracuję z klientami indywidualnie oraz warsztatowo, współpracuję z różnymi placówkami, centrami integracji, fundacjami, placówką psychologiczno psychoterapeutyczną w Wejherowie (realizowałam również projekty dla gmin miasta Gdynia (5 szkół średnich zawodowych w Gdyni , projekt dla Gminy Ustka (w Cis w Ustce), dla Fundacji Phenomen w Pucku i w Wejherowie, dla WSB Gdańsk). Realizowałam wiele projektów indywidualnie (kilka tysięcy godzin indywidualnych), jak i warsztatowo/ szkoleniowo, osobiście oraz wraz z wspólnym zespołem, między innymi były to projekty społeczne, psychologiczne, edukacyjne, z poradnictwa psychologicznego oraz z aktywizacji i doradztwa zawodowego.
Udzielam wsparcia stacjonarnie lub ewentualnie online (online w niektórych tematach - po wcześniejszym uzgodnieniu). Prowadzę sesje indywidualne, jak również warsztatowe/ grupowe/ szkoleniowe/ edukacyjne. Na sesje psychologiczne oraz coachingowe zapraszam serdecznie przede wszystkim stacjonarnie w gabinecie, inne możliwości po ewentualnym wcześniejszym uzgodnieniu).
