Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Dietetyk kliniczny, fitoterapeuta


Jestem magistrem dietetyki klinicznej, absolwentką Collegium Medicum w Bydgoszczy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu. Ukończyłam również studia inżynierskie na kierunku zielarstwo i fitoterapia na Politechnice Bydgoskiej im. Jana i Jędrzeja Śniadeckich. Połączenie tych dwóch dziedzin pozwala mi patrzeć na zdrowie w sposób holistyczny – łączę podejście naukowe z naturalnymi metodami wspierania organizmu.

Systematycznie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej oraz fitoterapii. Dzięki temu mogę zapewniać swoim pacjentom najwyższą jakość opieki, opartą na aktualnej wiedzy medycznej.

W pracy szczególnie cenię sobie dobry kontakt z pacjentem. Wierzę, że otwarta komunikacja, zaufanie i zrozumienie indywidualnych potrzeb to podstawa skutecznej współpracy i trwałych efektów.

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest redukcja masy ciała, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa samopoczucia czy wsparcie w chorobie – przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan działania, który pomoże Ci osiągnąć cele w sposób prosty i bezpieczny.

Jadłospisy tworzę z myślą o tym, aby były dopasowane do Twojego stylu życia – uwzględniam codzienne obowiązki, preferencje smakowe oraz czas, jaki możesz poświęcić na przygotowanie posiłków.

Zdrowe odżywianie i naturalne metody wspomagające leczenie nie muszą być skomplikowane! Moim celem jest pokazanie, że proste, konsekwentne działania mogą przynieść trwałe efekty i realną poprawę jakości życia.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr inż. Maja Pieniądz

Jak umówić się na wizytę online?
Aby umówić się na konsultację dietetyczną online, wystarczy przejść przez kilka prostych
kroków:
Wybierz dogodny dla siebie termin wizyty online bezpośrednio w portalu ZnanyLekarz. Po
dokonaniu rezerwacji otrzymasz potwierdzenie wizyty.
Gdy rezerwacja zostanie zaakceptowana, wyślę do Ciebie link do spotkania Google Meet -
otrzymasz go zarówno na swój adres e-mail, jak i w wiadomości na portalu ZnanyLekarz.
W wybranym terminie kliknij w przesłany link, aby dołączyć do spotkania. Nie ma potrzeby
instalowania dodatkowego oprogramowania - wszystko odbywa się przez przeglądarkę.
Spotkanie odbywa się online, dlatego przed wizytą proszę o zapewnienie stabilnego łącza
internetowego, włączenie mikrofonu i kamerki oraz przyznanie dostępu do nich w Google
Meet. Zachęcam również, aby połączyć się z miejsca, w którym czujesz się komfortowo i
gdzie nic nie będzie nam przeszkadzać w rozmowie.
W trakcie konsultacji omówimy Twój obecny sposób odżywiania, ustalimy cele zdrowotne i
żywieniowe, a następnie zaplanujemy dalsze kroki naszej współpracy.
To wszystko! Nie musisz nigdzie dojeżdżać - wizyta online przebiega w taki sam sposób jak
w gabinecie - komfortowo, spokojnie i z pełną uwagą na Twoje potrzeby.
Do zobaczenia online!

17/01/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    180 zł - 200 zł

  • Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

    300 zł

  • Pakiet 3-miesięcznej współpracy

    800 zł

  • Wizyta kontrolna

    120 zł - 150 zł

Adresy (5)

REHAB
REHAB

Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Ubezpieczenia akceptowane pod tym adresem
  • Karta płatnicza
  • Gotówka
  • Blik

Telefon

507 59...
REHAB
REHAB

Aleja Niepodległości 698A, 81-853 Sopot

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

789 08...
REHAB

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
Maja Pieniądz
REHAB

Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Maja Pieniądz

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Akceptowane ubezpieczenia

Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.

  • Signal Iduna
  • Allianz
  • Compensa
  • POLMED
  • TU Zdrowie
+3 więcej

12 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Punktualność

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Andrzej

    To moja pierwsza wizyta u Pani Mai. Jestem pod wrażeniem wiedzy, empatii oraz zaangażowania. Otrzymałem szczegółowe i obszerne wytyczne, po których wdrożeniu bardzo szybko poczułem się lepiej. Polecam z czystym sumieniem!

     • REHAB Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa :) do zobaczenia!


  • K

    Katarzyna

    Pani doktor z dużym zaangażowaniem, super podejściem do dzieci. Wszystko dokładnie wytłumaczyła, poradziła co robić.

     • REHAB Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa :) do zobaczenia!


  • U

    Urszula

    Super atmosfera na wizycie, szczegółowy wywiad i zdroworozsądkowe podejście do zdrowia:) przygotowanie przed wizytą również w miarę możliwości szczegółowe i spersonalizowane, serdecznie polecam Panią Maję!

     • REHAB konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję!


  • D

    DANIEL

    Maja jest świetną dietetyczką, dostosowuje swoją pomoc do możliwości pacjenta i daje bardzo zrozumiałe wyjaśnienia, które z pewnością wprowadzę w życie. Bardzo miła i sympatyczna. Zdecydowanie polecam.

     • REHAB Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję!


  • M

    Michał

    Pani dietetyk jest osobą z aktualna wiedzą i potrafi ją zaadoptować. Pelna pasji i zaangażowania. Temat pracy magisterskiej ugruntował moje przekonanie, że trafiłem w odpowiednie ręce. Wizyta z skonsulatcja przebiegła tak jak sobie wyobrażałem, tym bardziej, że mam porównanie do wcześniejszych dwóch wizyt u innych dietetyków. Bardzo dziękuję za ludzkie podejście, podszyte pełnym profesjonalizmem. Jestem szczęśliwy, że mogę zacząć przygodę z dietą u Pani. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję bardzo :))

     • REHAB Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję Panie Michale i do zobaczenia! :)


  • B

    Beata

    To była moja pierwsza wizyta u Pani Maji, mam nadzieję, że następne będą równie udane.

     • REHAB Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję! Do zobaczenia :)


  • E

    EG

    Wizyta udana, p. Maja z zaangażowaniem wysłuchała i przedstawiła sytuację oraz zaplanowała dalsze kroki. Wzbudziła zaufanie u córki, za co jestem bardzo wdzięczna.

     • REHAB konsultacja dietetyczna dzieci  • 

    mgr inż. Maja Pieniądz

    Bardzo dziękuję za opinię! :)


  • J

    JP

    Fantastyczne holistyczne podejście do pacjenta :)

     • Maja Pieniądz - dietetyk kliniczny, fitoterapeuta Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Aleksandra

    Serdecznie polecam, profesjonalna porada, szczegółowe informacje.

     • Maja Pieniądz - dietetyk kliniczny, fitoterapeuta Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Adrianna

    Fantastyczna specjalistka! Pani Maja ma ogromną wiedzę, a do problemu podchodzi w sposób profesjonalny i indywidualny. Jestem bardzo zadowolona z efektów zaleconej diety. Gorąco polecam.

     • Konsultacja dietetyczna ONLINE  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry Jestem kobietą w wieku 26 lat Moim problem są zawroty głowy pojawiają się podczas codzie

Dzień dobry Jestem kobietą w wieku 26 lat Moim problem są zawroty głowy pojawiają się podczas codziennych czynności np schylanie się i podnoszenie oraz wstawanie W porze jesienno zimowej zawsze zimne stopy oraz dłonie Co robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr inż. Maja Pieniądz

Dzień dobry, ma Pani objawy, które mogą wynikać m.in. z problemów z ciśnieniem, tarczycą lub niedoborów witamin, dlatego powinna Pani jak najszybciej zgłosić się do lekarza i wykonać podstawowe badania: morfologię, żelazo z ferrytyną, witaminy B12 i D, elektrolity oraz TSH, ft3, ft4.


Mam 30 lat, zrobiłam profilaktycznie badania, oprócz wysokiego cholesterolu - 240 , cukier 96, insul

Mam 30 lat, zrobiłam profilaktycznie badania, oprócz wysokiego cholesterolu - 240 , cukier 96, insulina 12,5 , tsh 3.11, lekarz twierdzi ze wyniki są ok, kazał schudnąć(78kg/166cm) poprzez mocne ograniczenie kalorii (staram się nie przekraczać 1500, wg niego to wciąż za dużo!! a moje ćwiczenia ok 30 min są jak spacerek i nic nie dają), ale niestety moja dieta nie działa i czuje się coraz gorzej, czy faktycznie jeszcze ograniczyć kalorie czy szukać przyczyn gdzie indziej?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr inż. Maja Pieniądz

Przy Pani wynikach nie skupiałabym się na dalszym, drastycznym ograniczaniu kalorii, ale na poszukaniu ewentualnych przyczyn metabolicznych. Warto sprawdzić, czy nie doszło do rozwoju insulinooporności – (pomiar indeksu HOMA-IR, test obciążenia glukozą, kontrola poziomu witaminy D) – oraz ocenić pełniej pracę tarczycy (TSH, FT3, FT4, anty-TPO, anty-TG). To pozwoli lepiej dobrać strategię żywieniową i treningową, zamiast bazować wyłącznie na obcinaniu kalorii.


Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania