mgr Maja Benn

Chcę poprzez swoje działania poprawić jakość Twojego życia dziś, ale i na przyszłość.

Ze mną:

-Popracujesz nad swoimi wyzwaniami
-Zadbasz o swoją samodzielność
-Zmniejszysz ryzyko lub spowolnisz rozwój chorób otępiennych
-Zyskasz większą świadomość i będziesz miał szansę wziąć swoje życie we własne ręce

Kim jestem:

-psycholog wspierania osobistego i zawodowego (mgr psychologii jednolitych pięcioletnich studiów na Uniwersytecie SWPS)
-psychogerontolog (w trakcie kształcenia)
-manager, konsultant, trener
-pasjonatka ogólnopojętego rozwoju, skupiająca się na dobrostanie jednostki
-miłośniczka wszystkich zwierzątek futerkowych

Moja misja:

Moją główną misją jest pracować teraz tak, żebyście w przyszłości mnie nie potrzebowali. Zdobędziesz kompetencje, które pozwolą Ci dobrze funkcjonować bez mojego towarzyszenia w przyszłości. Bardzo zależy mi na psychoedukacji w obszarze trenowania umysłu. Dzięki temu opóźniamy lub zapobiegamy powstaniu tak niechcianych chorobowe neurodegeneracyjnych. Jednak nie sam zdrowy umysł wystarczy, by zachowywać samodzielność. Kiedy myślimy o starości, często obawiamy się właśnie utraty samodzielności. Pracuję więc z Pacjentami nad przyjrzeniem się różnym obszarom, które pozwolą tą samodzielność utrzymać jak najdłużej. Chcę przywrócić Wam sprawczość, gdyż tak wiele zależy od naszych wyborów! Holistyczne spojrzenie na człowieka pozwala zdobyć pełen obraz możliwości i obszarów do pracy. Wspólnie wyznaczamy ścieżki rozwoju.

Usługi:
1) psychologiczne:
-trening funkcji poznawczych do 65 roku życia (pierwsza wizyta) - ocena aktualnego poziomu funkcji poznawczych, wyznaczenie planu, trening umysłu na spotkaniu oraz zadania domowe do wykonania.
-trening funkcji poznawczych do 65 roku życia (kolejna wizyta) - omówienie zadania domowego, trening umysłu na spotkaniu oraz wyznaczenie kolejnego zadania domowego.
-konsultacja psychologiczna - spotkanie mające na celu omówienie aktualnych trudności lub wyzwań w życiu Pacjenta. Dążymy do tego, aby znaleźć w Pacjencie zasoby do wprowadzenia zmian lub osiągnięcia wyznaczonych celów. Wskazuję też z jakich zasobów zewnętrznych można skorzystać w danej sytuacji. Taka konsultacja może mieć charakter jednorazowy, bądź być cyklem spotkań dostosowanym do potrzeb danego Pacjenta.

2) psychogeriatryczne (psychogerontologiczne):
-konsultacja psychogeriatryczna - omówienie aktualnych trudności, doradztwo w obszarze poprawy jakości życia, diagnostyka funkcji poznawczych, zapoznanie z lokalną ofertą atrakcji dla seniorów, psychoedukacja.
-konsultacja psychogeriatryczna dla członków rodziny - często dzieje się tak, że mamy w rodzinie osobę starszą, która mieszka sama lub z inną osobą starszą i nie jesteśmy pewni, czy wszystko tam jest ok. Co to znaczy - martwimy się o zdrowie fizyczne krewnych, czy biorą odpowiednie leki, jak się odżywiają, czy dbają o higienę, czy ich mózg jest sprawny itp itd. Obawy są przeróżne. Gdy jesteśmy młodzi i zdrowi, ciężko sobie wyobrazić, że puszysty dywan, czy też wanna może być przeszkodą nie do pokonania. W takiej sytuacji oferuję swoją pomoc - spotykamy się i rozmawiamy o Twoich obawach, realnie o sytuacji, o krokach, które można podjąć, by polepszyć dobrostan Twoich bliskich. Jeśli uznamy, że dalsza moja pomoc będzie wspierająca - umawiamy się na wizytę w domu u Twojego krewnego i poznaję się ze swoim nowym podopiecznym. Rodzaj niesionego wsparcia może być różny - mogę stawić się u Pacjenta w roli psychologa i pracować z nim nad rozwojem różnych funkcji poznawczych, a mogę pojawić się jako człowiek i pójść wspólnie na spacer. Moją rolę ustalamy wspólnie i od niej też zależy oferta, którą Wam przedstawiam. Wszystko dzieje się w ścisłej współpracy. Dzielę się też swoją wiedzą dotyczącą bezpłatnych form pomocy i wspieram w korzystaniu z nich.
-trening umysłu 65+ - złożony, urozmaicony i dostosowany do danego Pacjenta trening umysłu mający na celu zmniejszenie lub spowolnienie rozwoju chorób neurodegeneracyjnych. (W przypadku pierwszej wizyty spotkanie ma charakter konsultacji psychogerontologicznej, aby ustalić aktualny poziom funkcji poznawczych i wyznaczyć kierunek dalszego rozwoju).

• Zaburzenia pamięci

---

• Zaburzenia koncentracji

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Stres

---

• Depresja

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Kryzys

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys życiowy

---

• Konsultacja online

---

• Napady paniki

---

• Ataki paniki

---

• Lęki

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Otępienie

---

• Choroby wieku podeszłego

• Psychogeriatria

  ---

• Psychologia seniorów

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia kliniczna

  ---

• Psychosomatyka

  ---

• Psychoterapia

• Własny gabinet psychologiczny: wspieranie Pacjentów z trudnościami życiowymi, zaburzeniami koncentracji i pamięci (od 2023)

  ---

• Własna działalność: rozwijanie kompetencji osobistych i zawodowych; wspieranie firm w budowaniu strategii; badania potrzeb; analizy

  ---

• Żabka Polska: Szkolenia; Opracowywanie procesów; Koordynacja procesów związanych z wdrażaniem nowych Managerów Regionalnych do pracy;

  ---

• Apteki Centrum Zdrowia: szkolenia farmaceutów